5 tips for å lindre angsten din under sex etter skilsmisse

I denne artikkelen

• Du kan føle deg skyldig som om du forråder eksen din
• Det er kjempebra å føle seg ønsket og ønsket
• Første sex etter skilsmisse kan ikke gå som forestilt seg
• Ta det sakte, aldri gjør noe du ikke samtykker til
• Ikke bruk sex for å fylle tomrommet

Post-divorce-verdenen kan være både spennende og skummel.

Spennende, fordi et nytt kapittel i livet ditt åpner seg. Skummelt, fordi så mye er rart og annerledes i dette nye landskapet.

Du har ikke hatt en første date på mange år, la være sex etter skilsmisse!

Du er vant til partneren din, kroppen deres og deres måte å gjøre ting på. Du kan ikke forestille deg å ta klærne dine foran en ny person, være intim med en annen person, være sårbar for en annen person.

Hva om kroppen din ikke er opp til standard? Du er ikke så ung som du pleide å være ... vil de le? Hva med prevensjon, hva er nytt på den scenen? Og kjønnssykdommer?

Alle disse tingene du ikke trengte å bekymre deg for når du er gift. La oss se på hvordan sex etter skilsmisse kan være:

1. Du kan føle deg skyldig som om du forråder eksen din

Selv om du veldig gledet deg til å finne en ny partner og føle flushen av et nytt ønske, kan første gang du har sex etter skilsmissen din, etterlate deg skyldfølelse.

Tross alt har du vært med å ha giftet deg med sex i årevis, med alt det betyr- å vite hvordan du kan slå på partneren din, hva de liker og ikke liker, og hvordan du kan bringe dem til et sikkert klimaks.

Her er du, naken og intim med en helt ny person, men tanker om din gamle ektefelle kan blokkere en del eller all din glede.

Sex etter skilsmisse kommer med en rekke frykt. Dette er normalt. Det skjer med mange mennesker. Fortell deg selv at det ikke er behov for å føle seg skyldig. Du er ikke lenger gift, så dette blir ikke ansett som juks.

Hvis du opplever at du fortsetter å føle deg skyldig, kan dette være et tegn på at du ennå ikke er klar for å komme deg seksuelt fremover med en ny person. Sex etter skilsmisse virker et skremmende utsikter til deg.

2. Det er kjempebra å føle seg ønsket og ønsket

Hvis det gifte sexlivet ditt ble ho-hum, kjedelig eller direkte ikke-eksisterende før skilsmissen, begynner å startet til dags dato, bli flørt med og bli forført til å bli fantastisk.

Plutselig er nye mennesker interessert i deg, de synes du er sexy og ønskelig og ser på deg på en måte som din eks-hadde ikke lenge. Dette vil få libido til å gå som ingenting annet og gjøre det å ha sex etter skilsmisse til et hyggelig prospekt.

Vær forsiktig og vær ærlig med deg selv. Kos deg med all denne oppmerksomheten, men gjør det som er nødvendig for å holde seg trygt fysisk og mentalt.

Øv alltid trygg sex.

Det er veldig enkelt for nydivorerte folk å bli byttet for nye partnere som, som vet hvor sårbar du måtte være, kan dra nytte av deg på flere måter enn bare seksuelt.

Relatert lesing: Er du virkelig klar for skilsmisse? Hvordan finne ut av det

3. Første sex etter skilsmisse kan ikke gå som forestilt seg

Din første seksuelle opplevelse etter skilsmisse kan være veldig lik din første seksuelle opplevelse noensinne. Første sex etter skilsmisse kommer med sin del av bekymringene for både mann og kvinne.

Hvis du er mann, kan du ha noen ereksjonsvansker på grunn av stresset fra en ny partner og hennes seksuelle appetitt. Dette kan gjøre deg redd for at du ikke vil kunne glede henne.

Kroppen hennes vil være forskjellig fra det du er vant til som kan føre til at du er engstelig-vil du vite hvor alt er og hva du trenger å gjøre for å slå henne på? Eller, heller enn ereksjonsproblemer, kan du ha problemer med å klatre.

Igjen, skyld over å sove med en ny kvinne kan hemme din orgasmiske respons.

Hvis du er kvinne, under førstegangsseks etter skilsmisse, kan du være følsom for å vise kroppen din for en ny mann, redd for at den ikke er tynn eller fast nok, spesielt hvis du er middelaldrende. Du kan ikke være i stand til å orgasme første gang du har sex etter skilsmisse, da du kanskje ikke kan slappe av og stole på partneren din nok til å "gi slipp" med ham.

Ikke bli skuffet hvis din første seksuelle opplevelse ikke går som om du trodde det ville.

Mange ting i det nye livet ditt vil bli vant til, og en ny seksuell partner og intimitet etter skilsmisse er bare noen få av disse tingene.

Det er normalt at din første seksuelle opplevelse etter skilsmisse kan føles rart.

Det vil sannsynligvis føles rart, som om du er en fremmed i et underlig land. Og det er ok.

Forsikre deg om at du velger en partner som du kan snakke om denne-noen som vet at dette er din første opplevelse etter skilsommelig, og som vil være følsom for hva dette betyr for deg.

4. Ta det sakte, aldri gjør noe du ikke samtykker til

Igjen, vi kan ikke understreke nok viktigheten av å velge riktig partner for denne nye opplevelsen. Det kan hende du må ta ting sakte, med mye forspill, kommunikasjon og langsomme stadier med å varme opp.

Å ha sex etter skilsmisse første gang?

Forsikre deg om at partneren din forstår dette slik at de ikke går på lokomotiv med kroppen din. Du vil være sammen med noen du kan si "Stopp" når som helst, og være sikker på at de vil følge forespørselen din.

5. Ikke bruk sex for å fylle tomrommet

Med skilsmisse kommer en viss grad av ensomhet.

Så hvordan du kan starte sexlivet ditt på nytt etter en skilsmisse?

Mange mennesker vil utføre seksuelt bare for å fylle det tomrommet. Problemet med det er at når handlingen er over, er du fremdeles ensom og kanskje bare føles verre. I stedet for å ha mye tilfeldig sex, for nå kan du, hvorfor ikke gjøre noe annet for å bekjempe ensomheten?

Et av de beste sexene etter skilsmissetips er å praktisere en ny sport, helst en i en gruppeinnstilling, eller delta i samfunnstjeneste.

Dette er sunnere måter å delta i det nye livet ditt mens du fremdeles behandler det det vil si å bli skilt.

Ingen sier at tilfeldig sex er dårlig (bare du kan ringe), men det er noen mer produktive måter å forbedre din selvtillit og gjenoppbygge din følelse av egenverd, alt sammen med en til fordel for din fysiske og emosjonelle forbindelse med din sjel.

Etter skilsmissesex kan sex være skremmende, spennende og fulfilende - på en gang. Så du må navigere. Følg intimitetstipsene etter skilsomsten og før du vet at du vil være mester i dette domenet, og utforske seksualiteten din på måter ukjent for deg før!

Relatert lesing: 8 effektive måter å håndtere og takle skilsmisse