5 måter å holde et sunt forhold på

I denne artikkelen

• Prøv aksept
• Være bekreftende
• Vær åpen og ærlig
• Vis kjærlighet
• Å få noen til å le er min favoritt

Mange mennesker snakker om hvordan de skal ha et sunt forhold. Å begynne en kan være lett, men å holde det er en utfordring. Vi kan alle være av et visst tankesett når vi ikke bare prøver å få oppfylt våre behov, men også for å glede en annen i jakten på et varig forhold.

Kan du fortelle meg hvorfor den innsatsen kommer til kort når fangsten er gjort?

Jeg er sikker på at det er mange svar på det spørsmålet, men her er noen visse måter å beholde eller forbedre det du jobbet så hardt for å få:

1. Prøv aksept

Husk at vi alle er forskjellige mennesker.

DNAet vårt kommer ikke til å endre seg, og ingen av dem er formative opplevelser fra våre tidlige liv. Det er viktig å se din betydningsfulle andre som han eller hun virkelig er.

Unngå å prøve å endre deres essensielle karakter som passer deg. Jeg mener ikke at modifikasjoner ikke kan gjøres. Selvfølgelig kan visse aspekter av en persons oppførsel forvandle seg litt. Billetten er å vite hva som er mulig og hva som ikke er mulig.

Velg kampene dine, og vær villig til å vurdere at dine egne preferanser kanskje ikke er en del av en viss universell lov.

Hvis noen er vant til å legge igjen skitne klær på baderomsgulvet, blir du kreative og kommer med måter å hjelpe til med å endre denne dynamikken. Husk at varig endring tar tålmodighet. Gjentakelse kan være nødvendig til endringen er gjort.

Hvis denne irriterende feilen ikke plaget deg mens du er på forfølgelsesreisen eller under bryllupsreisen, hvorfor er det en stor sak nå?

2. Være bekreftende

Vi trenger alle ros. Å trene hunden min var en utfordring, da jeg var fast bestemt på å gjøre ham til en terapihund.

Det som fungerte best var ros og belønning. Han elsker å glede meg, og det vil også din betydningsfulle hvis de vet hva du vil. Resultatet er takknemlighet og glede i stedet for skyld eller ytterligere krav.

Jo mer jeg sa "god gutt", jo mer ble hunden min en god gutt. Selvfølgelig ber jeg deg ikke om å behandle din betydningsfulle annen på denne måten, men tenk på det et øyeblikk. Hvis du blir fortalt at du gjorde en slik forskjell fordi du sa "takk," ville du ikke gjort det oftere?

Sannsynligvis!

Hvis du sto opp tidlig og hadde en varm kopp kaffe klar for honningen din, er oddsen for å høre en takk og få et smil. Hvis du vil at partneren din skal fortsette en ny oppførsel, vil du bekrefte hvor glad du ser denne endringen mest sannsynlig vil få mer av det. Vi elsker alle å høre ros.

Bare en advarsel-noen menn liker ikke å bli kalt gutter og foretrekker en setning som "fantastisk ektemann" eller "beste venn.”

3. Vær åpen og ærlig

Si hva du mener, og mener hva du sier. Ingen av oss liker gåter. Ja, dette er risikabelt; Men å antyde eller forvente at partneren din skal lese tankene dine vil føre til en avgrunn av tvil og harme. Ikke anta at partneren din vet hva du mener.

Be dem gjenta det som ble hørt slik at du kan sørge for at meldingen din ikke er forvrengt.

På denne måten kan du svare effektivt og nå en behagelig løsning. Uttrykk gjerne dine meninger og følelser uten frykt for å bli kritisert. Tenk tilbake på forholdet ditt før ekteskapet, når du bare ble kjent med hverandre, og husk hvordan dette ble gjort.

4. Vis kjærlighet

Å holde hender, klemmer, kyss på nakken og en myk gest av hånden din kan sette stemningen for et lykkelig øyeblikk. Vet hva partneren din trenger og liker.

Å være intim har forskjellige betydninger for hver person. Husk hvordan det var før fangsten. Var det en rent fysisk handling som var meningsfull for din betydningsfulle annen eller var det bare et blikk over rommet, et ord eller et berøring på skulderen? Uansett hva det var, ta det tilbake og hold det i gang.

Et sunt forhold er bare like bra som din siste dag sammen.

5. Å få noen til å le er min favoritt

For et liv med lykke og kjærlighet, må vi kunne le av oss selv og av hverandre. Dumme ting er gode ting for spenningsavlastning og stressreduksjon. Livet trenger noen enkle øyeblikk for å lette smertene og vanskene som kan oppstå fra en usikker fremtid.

Denne listen er ikke fullført.

Det er en start med å holde flammen brennende, slik at du kan ha en "lykkelig noensinne etter.”Mest av alt, husk at det å holde noe er annerledes enn å få noe. Eller noen!