5 måter å overvinne økonomisk stress i forhold

Når vi snakker om stress i forhold, er penger ofte den største skyldige. Hvis du og din betydningsfulle andre har bikket over utgiftene og sparevanene dine, er det et klassisk tegn på at du kjemper med den ubehagelige blandingen av forhold og økonomisk stress.

Pengeproblemer kan være urovekkende selv på egen hånd, legg til at det faktum at ikke mange par kan ha ærlige, ærlige diskusjoner om økonomi og stresset kan bli en tikkende tidsbombe.

Selv om penger kanskje ikke kjøper lykke, påvirker det alle aspekter av livet ditt på en eller annen måte. Ustabilitet på denne fronten kan ikke bare ta en toll på din mentale og fysiske helse, men også dine forhold. Derfor blir det viktig å ta opp økonomiske problemer i et forhold.

Pengespørsmål kan også ha innvirkning på datingforhold. Pengeubalanse påvirker alle slags forhold faktisk - du kan være sammen med, samboer eller du er gift.

Forhold og økonomisk stress

Innholdsfortegnelse

• Forhold og økonomisk stress
• Relasjoner og økonomisk stress - Årsaker
  • 1. Å se ens partner som kilde til økonomiske problemer
  • 2. Divergerende synspunkter på økonomisk styring
  • 3. Mangel på åpenhet
  • 4. Lever på kreditt
  • 5. Dårlig økonomisk planlegging
• Påvirker penger dine forhold?
  • 1. Økonomisk stress gir relasjonsbagasje
  • 2. Harme mot hverandres forbruksvaner
  • 3. Finansielle hemmeligheter eroderer tillit
  • 4. Kompromisser kan føre til selvmedlidenhet
  • 5. Sjalusi over penger kan ramme et forhold hardt
• Hvordan overvinne økonomisk stress på forhold?
  • 1. Snakk om økonomisk styring tidlig
  • 2. Arbeid med et budsjett
  • 3. Hold separate bankkontoer
  • 4. Arbeid med økonomisk leseferdighet
  • 5. Planlegg for fremtiden, men lever også i dag
• Vanlige spørsmål

Hvis du og partneren din sliter med å finne et felles grunnlag angående økonomien din, må du vite hvordan økonomisk stress i et ekteskap eller langsiktig forhold kan ta sin toll på din lykke kvotient. Dessverre er økonomiske tvister blant par ikke uvanlige.

I følge en forskning som ble utført i Kansas State University, bidrar økonomisk stress, dårlig kommunikasjon og uenighetene som stammer fra det, ikke bare en nedgang i forholdet mellom forhold, men øker også sjansene for skilsmisse.

Forskerne påpekte også penger topper listen over årsaker til konflikt blant par. Hvis du sier: "Økonomisk stress dreper ekteskapet mitt", så må du virkelig håndtere problemene på alvor.

Nok en studie bekrefter at faktorer som kredittscore og dårlig gjeld gir økonomisk stress i forhold, og fremstår som nummer én for skilsmisse.  En annen meningsmåling utført på dynamikken i forhold og økonomisk stress avslører at problemet kan være mer uttalt hos par i 20- og 30 -årene.

Relatert lesing: Tips om penger og ekteskap: 12 måter å sortere ut økonomi i et ekteskap og bli rik på

Av tusenårene som ble intervjuet som en del av undersøkelsen, sa 88% at de hadde å gjøre med en økonomisk ubalanse i livet, og det påvirket ekteskapet eller langsiktige forhold.

Unødvendig å si, å redde forholdet ditt fra økonomisk stress er avgjørende for å lykkes. Heldigvis er det flere måter å håndtere dette følsomme emnet med modenhet.

Relasjoner og økonomisk stress - Årsaker

Penger er ofte en trigger for kamper og argumenter i forhold. Penger ubalanse i forhold kan vise seg å være dødelig. Fra forskjellige utsikter mot økonomisk styring til manglende åpenhet om hverandres økonomiske helse, er det et bredt spekter av spørsmål som kan føre til uenighet i forhold.

Påvirker penger dine forhold? Det gjør det absolutt. En studie fra 2017 indikerer at i gjennomsnitt 70 prosent av parene krangler om penger. Faktor i det faktum at et flertall av par i dag allerede har en gjeld å håndtere når de inngår langsiktige forhold, blir problemet enda mer sammensatt.

La oss ta en titt på noen av de viktigste årsakene til dette tilbakevendende problemet for å hjelpe deg med å ta opp 'hvordan takler du økonomisk stress i et forhold?' spørsmål.

1. Å se ens partner som kilde til økonomiske problemer

I følge en undersøkelse er det mer sannsynlig at folk tilskriver gode økonomiske vaner til seg selv mens de festet skylden for feilstyring på ektefellene eller partnerne.

Nesten 34% av de spurte i denne undersøkelsen hevdet at de var sparerne i forholdet, mens partneren deres var spender. Med det utsiktene er uforsonlige forskjeller over økonomien bundet til å sive inn i forholdet.

2. Divergerende synspunkter på økonomisk styring

Hvordan påvirker pengene forhold? Den samme undersøkelsen indikerer at partnere i 47% av sakene har forskjellige, noen ganger motstridende, synspunkter på økonomisk styring.

Hvis et par ikke kan bli enige om hvordan du kan dele økonomi, hvilken prosentandel av inntektene dine du kan spare hver måned, de beste investeringsalternativene og så videre, er det helt sikkert økonomisk stress i et ekteskap eller forhold.

3. Mangel på åpenhet

I følge en avstemning av økonomisk utroskap har par også en tendens til å skjule sine økonomiske transaksjoner for hverandre. Én av fem deltakere i denne avstemningen innrømmet å ha brukt opptil 500 dollar uten partnerens kunnskap, enn si samtykke.

Når gjeld begynner å hoper seg opp, er en slik mangel på åpenhet og ikke -avslørte transaksjoner bundet til å bidra til de økonomiske problemene i et forhold.

4. Lever på kreditt

La oss si at du eller partneren din har fått et tilbakeslag i form av et arbeidstap eller lønnskutt, men du fortsetter å følge med på den gamle livsstilen din, og stole på kredittkort for å få deg til, den monetære ubalansen er bundet til å fange opp.

Når det skjer, er det ingen skjul for den rotete virkeligheten av forhold og økonomisk stress. I så fall vil penger bundet til å påvirke forholdet ditt ytterligere når du fortsetter å bygge opp gjelden, uten å vite hvordan du vil betale det.

5. Dårlig økonomisk planlegging

Du har en baby på vei. Mens du konsentrerer deg om å lage et rom for dette nye medlemmet i livet ditt, tar du ikke med på de økte utgiftene og mulig dukker opp i månedlig inntjening i løpet av barselpermisjonen.

Eller du trakter alle sparepengene dine til å kjøpe et hus og ta et pantelån for å utgjøre forskjellen uten å forutse om du vil kunne oppfylle dine gjentagende utgifter på den gjenværende inntekten. Slike dårlige økonomiske planlegginger og forhastede beslutninger kan gi stress i forholdet ditt.

Påvirker penger dine forhold?

All forskning, studier og undersøkelser peker på en konklusjon - forskjell over penger og det påfølgende økonomiske stresset kan ødelegge et forhold. Her er vanlige effekter av økonomisk stress i et ekteskap eller forhold:

Relatert lesing: Hvor mye penger skal mannen min gi meg?

1. Økonomisk stress gir relasjonsbagasje

Hvert forhold kommer med en form for bagasje. Dine uavklarte problemer, dine individuelle tidligere erfaringer, forskjeller i måten du nærmer deg liv og situasjoner på - i utgangspunktet, alt som tilfører din ligning ubehagelig - kan kvalifiseres som bagasje.

For par som ruller under økonomisk stress, gir monetære elendigheter en betydelig belastning til denne bagasjen, som sakte begynner å ta sin toll på forholdet.

2. Harme mot hverandres forbruksvaner

De fleste har sin egen stil med å håndtere penger. Siden du har gått med metodene dine for å håndtere penger hele ditt voksne liv, er det bare naturlig å tro at din måte er den eneste riktige måten å gjøre det. Så når forskjeller i økonomiske styringsmetoder begynner å dukke opp, kan du begynne å motvirke partneren din for det.

Kanskje du alltid har kjøpt merker, har gått på shopping sprees for å håndtere en dårlig dag, og stolte på at pengene dine er trygge i en bank i stedet for en investeringsordning. Hvis partneren din handler fra den lokale nabolagsbutikken, liker å kjøpe utvidede garantier, og vedlikeholder regneark for å spore utgifter, kan du synes det er irriterende.

Til å begynne med erter du dem og sprekker vitser på bekostning av vanene rundt og omvendt. Over tid kan disse forskjellene og vitsene bli en årsak til dyptliggende harme.

3. Finansielle hemmeligheter eroderer tillit

Du gjorde en dårlig investering og tok deretter en del av felles besparelser for å dekke sporene dine. Eller du kjøpte noe du ikke trengte eller var ut av budsjettet, og nå er kredittkortet ditt maksimalt. Du prøver å betale det hemmelig.

Disse tingene kommer til slutt til slutt. Når det skjer, kan hemmeligholdet rundt økonomiske problemer i et forhold føre til erosjon av tillit. Du skjuler ting fra partneren din blir en mer skadelig handling enn de dårlige økonomiske beslutningene du har tatt.

Hvis disse løgnene og hemmelighetene blir et mønster, kan de forstyrre partnerens evne til å stole på deg og omvendt. Mangel på tillit er et potensielt rødt flagg for ethvert forhold.

4. Kompromisser kan føre til selvmedlidenhet

Kompromisser med pengespørsmål er ikke alltid like lette. Når den ene partneren har sitt hjerte satt på noe og den andre bare ikke synes det er en god idé, kan det være vanskelig å finne felles grunn.

For eksempel, hvis du vil kjøpe en ny bil eller et større hus og partneren din ikke er om bord med ideen, kan du ikke gå foran og kjøpe en halv bil eller hus. Naturligvis vil en person måtte gi fra seg standpunktet.

Ofte kan slike kompromisser etterlate folk til å svi i selvmedlidenhet.

Det blir vanskelig å se at partneren din også kan gi opp visse ting for å holde dine økonomiske mål som et par på sporet. Denne selvmedlidenheten kan gjøre deg fjern fra partneren din, og gjøre forholdene og økonomisk stressligning til et hett rot.

5. Sjalusi over penger kan ramme et forhold hardt

Penger kan bli en kilde til sjalusi og strid selv i de sterkeste forholdene. Kanskje du har å gjøre med et jobbtap eller lønnskutt og partneren din lander en høyt betalte jobb.

Eller du måtte ta et skritt tilbake fra karrieren din for å ta vare på familien, partneren din føler byrden av å oppfylle det økonomiske ansvaret på egenhånd mens du sliter med å komme til enighet med manglende økonomisk uavhengighet.

Kanskje er du kablet til å bekymre deg for penger, men partneren din har en mer bekymringsløs tilnærming. Mange slike faktorer kan føre til økonomisk sjalusi i forholdet. Derfra er det ganske den glatte skråningen nedoverbakke.

Relatert lesing: Ekteskap og pengeproblemer: Hun var rolig, men noe var galt

Hvordan overvinne økonomisk stress på forhold?

Å snakke om penger er ikke romantisk, lidenskapelig eller sexy. Mundane som det kan være, det er viktig å hjelpe til med å forstå hvordan du takler økonomisk stress i et forhold.

Dr Chavi Bhargava Sharma, en psykoterapeut vervet seg på vårt konsulentpanel, veier inn hvordan man kan overvinne økonomisk stress på forhold, “Penger og økonomi kan være en viktig kilde til emosjonell og mental stress og kan føre til anstrengte forhold og breakups.”

Hun deler også fem effektive måter å styre økonomien og forholdet, enten en eller begge partnere tjener på.

1. Snakk om økonomisk styring tidlig

Relasjoner og økonomisk stress kan bli en dødelig kombinasjon. Dette er spesielt fordi mange par ikke snakker om penger før det allerede er for sent.

Så prioriter å komme med en økonomisk styringsplan, og diskutere inntekter og utgifter. Ikke vekk fra å snakke økonomi for meg selv, barn og foreldre osv.

Gjør økonomisk sikkerhet til et joint venture i forholdet ditt tidlig. Dette er ikke å si at du begynner å snakke penger på første date, eller til og med den andre. Når du vet at du er i det for langdistansen, er det garantert en diskusjon om penger. Ikke vent til du har flyttet inn sammen eller bandt knuten.

2. Arbeid med et budsjett

Hvordan håndterer du økonomisk stress i et forhold? Det beste du kan gjøre for å negere økonomiske lidelser - både kort og lang sikt - er å planlegge et budsjett i henhold til dine behov og din livsstil. Dette budsjettet skal ha tre seksjoner - jeg, du og vi.

Hvis begge partnerne tjener, bør de begge bidra til løpekostnadene mens de ledet en del av inntektene mot sparepengene.

Tilsvarende på utgiftsfronten bør det være noe personlig beløp for hver partner og ett felles beløp. Planlegg for i dag og i morgen.

3. Hold separate bankkontoer

Å holde pengene dine separate kan være en flott måte å negere økonomisk stress i et ekteskap eller forhold. På denne måten blir ikke din økonomiske uavhengighet kompromittert. Som et resultat tar ikke følelsene av harme eller selvmedlidenhet grep mellom et par.

Dere har begge ansvaret for det du tjener, og beholde en grad av autonomi er hvordan du kan bruke eller spare pengene dine.

Når det er sagt, bør du ha en felles konto der dere begge setter inn et beløp hver måned slik at regningene kan betales fra en felles kilde. Ved å gjøre det, kan du opprettholde åpenhet om løpsutgiftene dine, noe som er avgjørende for å unngå økonomisk stress.

Relatert lesing: 15 smarte måter å spare penger på som et par

4. Arbeid med økonomisk leseferdighet

Akkurat som begge partnerne trenger å samarbeide og skulder like ansvar for å forvalte økonomien og utgiftene, må begge fokusere på å skaffe seg økonomisk leseferdighet også.

Hvis bare en av partnerne er økonomisk kunnskapsrike og håndterer alle beslutninger om sparing og investeringer, kan det etterlate den andre føler seg usikker og usikker.

Uavhengig av om dere både tjener eller ikke, å lære om investerings- og spareordninger og bestemme hvilke du skal ta i bruk, skal være en felles innsats.

5. Planlegg for fremtiden, men lever også i dag

Å sikre din økonomiske fremtid på bekostning av din nåtid kan føre til bitterhet i forholdet. La oss si at du vil spytte litt ved en spesiell anledning.

Eller partneren din vil ta ferie. Men du har ingen penger for det fordi du har investert det hele. Det vil sikkert føre til misnøye, bikking og følelser av bitterhet. Og snart begynner skyldspillet.

Det er viktig å spare en del av inntektene dine. Samtidig bør du ha litt ekstra penger på kontoen din for den sporadiske splurge.

Hver partner skal ha plass til å bruke en viss del av å tjene på seg selv. Beløpet bør avgjøres gjensidig. På denne måten føler ingen av partneren behov for å skjule de tingene de kjøper for seg selv. Dette hjelper med å utelukke risikoen for økonomisk utro. En av de største grunnene til stress over penger i ethvert forhold.

Lydplanlegging og forpliktelse til å følge gjennom den planen er den eneste måten å unngå kulen med økonomisk stress i forhold. Hvis du sliter med å komme på egen hånd, er det kanskje på tide å oppdage kraften og effektiviteten til parrådgivning.

Vanlige spørsmål

Hvis begge partnerne tjener i et ekteskap, er det lurt å dele økonomi. Men det er helt opp til paret hvordan de vil dele det.

Ujevn økonomisk status påvirker ofte et forhold, men dette er ikke å si at folk ikke har vellykkede forhold til tross for at de tilhører forskjellige økonomiske lag. To personer som kommer fra samme økonomiske bakgrunn og å ha samme økonomiske status er imidlertid alltid bedre.

Hvis begge partnerne tjener det samme, kan det være 50-50, men hvis ikke, kan det deles i henhold til inntjening og bekvemmelighet.

Alt du trenger å vite om transaksjonsrelasjoner

20 Gaslighting setninger i forhold som dreper kjærlighet

21 flørtende skilt fra en kvinne du aldri visste om