6 juksere forteller oss hvordan de føler om seg selv

Blant de mange uroene et forhold går gjennom, er brudd på tillit og respektløshet som utroskap legemliggjør det mest ødeleggende. Denne forståelsen er i stor grad støpt ved å se på utroskap fra perspektivet til den som er blitt lurt på. Men vi klarer ofte ikke å se dette: Hvordan føler juksere om seg selv?

Sinnet til en jukser er feil stereotyp. De er spionert for å være kalde mennesker som ikke flinker før de utsetter forholdet til risikoen for ødeleggelse og deres partner til en levetid med emosjonelt traume. Men hvordan føler en jukser etter å ha blitt fanget? En fersk studie har funnet at juksere vet hva de gjorde var galt, føler seg dårlig og vet at de har arrdrevet en person for livet. Imidlertid jukser noen fortsatt og er i stand til å redusere indiskresjonene sine på en eller annen måte. Videre fant forskningen at det er veldig sannsynlig at de jukser igjen.

Likevel er en jukserens sinn full av skyldfølelser, frykt for å bli fanget og usikkerheten i fremtiden for begge forhold. Innser juksere hva de mistet? Savner juksere deres eks? Hvordan kan juks påvirke jukseren? La oss finne ut svarene ved å høre tilståelsene til mennesker som har jukset partnerne sine.

Hva er juks?

Innholdsfortegnelse

• Hva er juks?
• Hvordan føler juksere om seg selv?
• Hvordan føler juksere når de blir fanget?
• Hva er jukseres psykologi?
• 6 juksere forteller oss hvordan de føler om seg selv etter juks
  • 1. “Jeg jukset før ekteskapet mitt” - Randal 
  • 2. “Jeg føler meg forferdelig med hennes spørsmålstegn” - Kayla
  • 3. “Karma kom tilbake til meg” - Bihu
  • 4. “Jeg føler meg skyldig når han viser kjærlighet” - Nyla
  • 5. “Min forhastede avgjørelse ødela alt” - Salma
  • 6. “Min kone støttet meg da sekretæren min begynte å utpressing meg” - Roman
• Føler serielle juksere anger?
  • Nøkkelpekere

Før vi kommer til å avkode 'Hvordan påvirker juksede jukseren?'og' hvordan føles det å jukse på noen du er glad i?', Det er viktig å definere hva som teller som juks i et forhold. Stort sett kan juks defineres som en monogamist eller mono-amorøs person i et engasjert forhold som danner en romantisk forbindelse med noen andre enn deres partner.

Som vi sa før, når det gjelder komplekse følelsesmessige saker, er ting neppe svart og hvitt. Det er ofte mye grått område å navigere. For noen mennesker, for noen mennesker, selv å se på en annen person som et gjenstand for lyst er juks. De kan tro at det ikke er noe som kalles ufarlig flørting når du er i et engasjert forhold.

Relatert lesing: Tilståelseshistorie: Emosjonell juks mot vennskap - den uskarpe linjen

På samme måte kan det å se gjennom din gamle flammes fotografier på sosiale medier betraktes som å jukse på partneren din. Juks kan være veldig subjektivt og hvordan en person definerer juks er helt opp til sitt perspektiv på saken. Mennesker kan være mikrosjekking og behandle det som litt ufarlig moro, eller de kan være involvert i en emosjonell affære uten engang å innse at de er utro mot partneren sin.

Juks har tatt forskjellige former i moderne tid, men hvordan føler juksere om seg selv? Dette er et veldig viktig aspekt som avgjør hvordan juks vil påvirke et forhold. Med mindre en person er en erfaren seriekjerner, tar det å forråde partnerens tillit en stor bom.

Hvordan føler juksere om seg selv?

• Hvordan føler en jukser etter å ha blitt fanget?
• Får juksere karma? Lider juksere?
• Innser juksere hva de mistet?
• Savner juksere deres eks?
• Føler de skam?
• Hvordan føles det å jukse på noen du er glad i? Har de ikke til og med et skjær av skyld?

Spørsmål som disse begynner å virvle rundt i hodet når vi blir lurt på. Vi håper at vi ved å stille de riktige spørsmålene til en utro ektefelle eller partner, redusere smertene våre. Når det ikke ordner seg, vil vi at partneren vår skal føle smertene vi går gjennom. I de fleste tilfeller føler juksere anger for sine handlinger lenge før de blir fanget.

Likevel jukser folk og fortsetter å gå nedover veien for selvsabotering av forholdene sine, og vet godt at konsekvensene av deres handlinger. Selv om juks er en svakhet, får det folk til å føle seg mektige og kontroll over historiene sine om enn øyeblikkelig. Kanskje gir det dem en følelse av oppfyllelse i øyeblikket eller gir et sus av spenning, spenning og lyst i deres liv.

Uansett hva som er grunnen bak denne tendensen til å leke med ild som har potensialet til å oppsluke hele verden og redusere den til aske, lider juksere følelsesmessig hvert trinn på veien. Utroskap kan være en ensom opplevelse, som kan bli en plagende blanding av skyld, skam og frykt.

Hvordan føler juksere når de blir fanget?

En ting alle juksere har til felles er at når de blir fanget og deres hemmelige affære blir oppdaget, mesteparten av tiden, er det frigjørende. For all skam, smerte, vondt og beskyldninger, bringer en affære frem til lyset også en slutt på hemmeligholdet, skjul og et nøye konstruert løgn for å holde ens partner i mørket. Det kan være en kjærkommen lettelse for en juksepartner fordi de fleste er klar over, bakerst i hodet, at en livslang affære er en sjeldenhet og et ulovlig hemmelig forhold kommer med en begrenset holdbarhet.

Det er ingen som benekter at handlingene til en jukser har ødeleggende effekter på personen som blir lurt på. I mellomtiden er det dette som skjer med jukseren når saken er utsatt:

• Jukseren føler seg tvunget til å ta et valg mellom partneren og paramouren
• Jukserens perspektiver endres om forholdet deres og den hemmelige saken
• Nå er de litt glade for at de ikke trenger å gjøre ting i hemmelighold lenger
• De vil enten be partneren sin om å tilgi dem, eller de vil være glade for at det hele er gjort og støvet

Å bli fanget bringer en jukser ansikt til ansikt med klare valg foran seg: å overleve saken og gjenoppbygge forholdet (forutsatt at partneren deres er villig til å gi dem en ny sjanse), starte et nytt liv med sin affære -partner, eller etterlate seg både forhold og Å snu et nytt blad i livet sitt.

Hvordan føler juksere seg om seg selv når de blir fanget? Uansett hvor innsnevret en person føler når han jukser partneren sin, er oppdagelsen av deres overtredelse aldri lett å komme til rette med. Juksere lider konsekvenser og hver jukser går gjennom forskjellige skyldfaser i løpet av denne tiden, alt fra å skifte skylden til partneren sin til å prøve å berge forholdet, gli i depresjon over det de har mistet, og til slutt, kommer til orde med konsekvensene av deres handlinger.

Så innser juksere hva de mistet? De gjør definitivt. Imidlertid har det allerede blitt forårsaket mye skade for alle involverte parter.

Relatert lesing: Alt du trenger å vite om de 7 typene saker som finnes

Hva er jukseres psykologi?

I utgangspunktet fører fire typer mentalitet til juks:

• For det første, når du ikke klarer å gjøre en ren pause med ditt nåværende forhold og trenger enten en midlertidig flukt eller en vei ut
• For det andre, når du har et mønster av selvsaboterende din egen lykke
• For det tredje, når fristelsen til å jukse er lett og lett tilgjengelig og i nærheten, selv om du er fornøyd med din primære partner
• For det fjerde, når du vil ha en ny romantikk fordi du føler deg berettiget til den

Du kan jukse på grunn av følgende grunner:

• Dyproterte usikkerheter
• Dårlige tilknytningsstiler
• Følelse av uoppfylling i ditt primære forhold
• Det er en rømningsmekanisme

Noen juksere lider, og føler skam og skyld, for å handle ut av usikkerheten. Noen rettferdiggjør alt annet enn faktisk samleie som tilfeldig eller ufarlig. Noen har ingen anger og har alle markeringene av serielle juksereperspektiver. Den siste typen må jobbe hardt for å bryte mønsteret ved å finne sin årsak ved hjelp av en ekspertrådgiver eller terapeut. Merkelig nok føler noen ganger koner skyldige når ektemennene deres jukser.

6 juksere forteller oss hvordan de føler om seg selv etter juks

Får juksere karma? I så fall, hva er de karmiske konsekvensene av juks? Føler de seg forferdelige for seg selv for å jukse partnerne sine? Hvordan går de i dvale om natten og ser på seg selv i speilet? Hvordan føler juksere om seg selv? Sinnet kan virkelig boggle med en spekter av spørsmål som utroskap kan rake opp. Vi er her for å svare på minst noen få av dem gjennom innsikt om hvordan juks påvirker jukseren fra folk som har levd disse opplevelsene fra første hånd. Dette er sanne historier, og derfor har navnene blitt endret.

1. “Jeg jukset før ekteskapet mitt” - Randal 

“Brianna og jeg har vært gift i 6 år. Jeg ble fanget juks. Jeg jukset henne med Gud vet hvor mange mennesker. Men det var før vi ble gift. Jeg avinstallerte umiddelbart alle datingsidene etter bryllupet. Jeg fortalte henne ikke tidligere fordi jeg trodde at det ikke gjorde noe, men jeg tilsto nylig, selv om jeg fremdeles ikke trodde at handlingene mine var veldig. Jeg prøvde å fortelle henne det, men hun ville ikke høre. Så spurte hun meg noe som fikk meg til å innse hvor jeg gikk galt.

“Hun spurte meg, hvorfor gjemte du det i utgangspunktet i så mange år hvis det ikke gjorde noe? For første gang begynte jeg å føle meg fast ved å jukse skyld og skjønte hvorfor jeg gjemte det for henne så lenge. Jeg tok feil da, og jeg tar feil nå. Jeg har følt de karmiske konsekvensene av juks lenge etter overtredelsen. Det jeg føler for henne er ekte kjærlighet, og nå er hun hjertebrodd. Hun ga meg en ny sjanse, og vi bestemte oss for å være sammen. Jeg kan bare håpe at hun vil finne det i hjertet hennes å tilgi meg helt. Hver dag prøver jeg å være et bedre menneske, og ber om tilgivelse på mange måter. Jeg innser nå at juksere lider også.”

2. “Jeg føler meg fryktelig for hennes spørsmålstegn” - Kayla

“Pi er den eneste personen jeg noen gang virkelig har elsket. Hun er mitt hjem. Men i årevis jukset jeg henne da jeg følte kvalt av engasjement på grunn av min lave selvtillit. Men da begynte disse saken å føle seg som en byrde, og jeg ønsket å bli løslatt fra det. Jeg begynte å ha jukserens anger. Jeg visste at jeg gjorde en feil ved å jukse på noen jeg virkelig elsker. Så jeg tilsto alt til Pi og til slutt tilga hun meg. Ja, jeg har vært en utro partner, men hun tilga meg. Imidlertid kunne jeg ikke tilgi meg selv. Jeg jukset henne på grunn av mine egne usikkerheter.

“Mine forpliktelsesproblemer ble bedre av meg, og det var den største feilen i livet mitt. Jeg prøver mitt beste for å fikse ting. Hvis du spør meg hvordan føler juksere om seg selv, vil jeg bare si ett ord, fryktelig. Jeg har slettet smilet hennes. Hver gang telefonen min ringer eller jeg får en tekst, ser hun på meg med et spørsmål i øynene, men hun sier ikke noe. Jeg føler at jeg er i fengselet av min egen skyld. Jeg føler så mye anger. Jeg ødela forholdet vårt.”

Relatert lesing: Affæren Aftermath - 6 måter å komme over juks skyld

3. “Karma kom tilbake til meg” - Bihu

“Da jeg var sammen med Sam, jukset jeg ham med Deb. Det fortsatte en stund til jeg endelig slo opp med Sam og begynte å date Deb. Sam var ødelagt, men jeg brydde meg ikke. Det påvirket meg bare da jeg fant ut at min nye partner, Deb, også jukset meg. Det er da jeg begynte å forstå hvordan Sam må ha følt det. Når du jukser på noen, vil noen andre jukse på deg i fremtiden. Jeg kjente den samme smerten som jeg ga noen. Det er jukserens karma.

“Jeg ringte Sam for å be om unnskyldning, men det var for sent. Han var allerede i et lykkelig forhold. Min smerte ved å bli lurt på ble bare utfordret av min skyld for å jukse på Sam. Får juksere karma? Hvis du spør meg, vil jeg si at det ikke slipper unna det. Karma kom tilbake til meg. Situasjonen var virkelig trist og lærte meg en forferdelig leksjon. Dette er en av de viktigste grunnene til at jeg ber vennene mine aldri jukse på noen de elsker, fordi folk som jukser aldri er de samme igjen. Skylden for deres handlinger hjemsøker dem for alltid.”

4. “Jeg føler meg skyldig når han viser kjærlighet” - Nyla

“Da Prat gikk på jobb i utlandet, følte jeg meg veldig ensom. Jeg kunne ikke motstå disse følelsene av ensomhet. Roger, min kollega, og jeg ble intim noen ganger, men vi visste begge at det ikke var noe alvorlig. Det har gått lenge, men nå har Prat kommet hjem og vil gifte seg med meg. Jeg føler meg skyldig, men jeg vet ikke om jeg skal fortelle ham hele saken. Jeg kan heller ikke si ja til ekteskapet uten å fortelle ham noe.

”Jeg føler at jeg har forrådt tilliten hans og kan aldri ha et normalt liv med ham lenger. Hver kjærlighetsbevegelse han viser meg får meg til å føle meg mer og mer skyldig hver dag. Jeg vil at vi skal være sammen, men jeg vet ikke hvordan jeg skal takle min skyld, noe som lar meg kvalt hvert øyeblikk. Det er nettopp slik juks påvirker jukseren.”

5. “Min forhastede avgjørelse ødela alt” - Salma

“Kjæresten min, Swarna, var i et forhold med tre andre jenter fra klassen min, eller så ble jeg fått tro på en av vennene mine. Jeg følte meg fornærmet og jukset. For å komme tilbake til ham, gikk jeg foran og hadde en natt-stand. Jeg gjorde en av de klassiske feilene i et langdistanseforhold med å la avstand erodere tilliten. Senere fant jeg ut at vennene mine bare hjalp Swarna med å planlegge et overraskelsesbesøk for å se meg. Det var en fryktelig måte å "overraske" meg.

“Swarna gikk inn på meg i sengen med en annen person og slo opp med meg dagen etter. Hvordan kunne jeg noen gang ha valgt å skade ham? Jeg ødela forholdet mitt til min hastige hevn. Jeg ba og ville at vi skulle være sammen, men det var uaktuelt. Jeg kommer aldri over skylden for det jeg gjorde med ham. Jeg kan ikke engang begynne å forklare hvordan jeg føler meg etter meg selv etter juks. Innser juksere hva de mistet, spør du? Hvert eneste øyeblikk. Juksere lider mye, vil jeg si.”

6. “Min kone støttet meg da sekretæren min begynte å utpressing meg” - Roman

“Jeg hadde en affære med sekretæren min. Min kone, mor til mine to barn: Hun ofret karrieren for å ta vare på meg, mine barn og min familie, og jeg belønnet henne ved å jukse henne. Jeg forsømte henne og tilbrakte all min tid med sekretæren min.

“Jeg måtte fortelle min kone om saken da sekretæren min begynte å utpresse meg. Min kone støttet meg og hjalp meg med å takle situasjonen. Men jeg mistet tilliten hennes. Jeg gjør det jeg kan for å gjeninnføre kjærlighet og stole på ekteskapet mitt, men jeg vet ikke om det noen gang ville være nok til at hun kan komme seg fra hjertesorg. Jeg føler bare anger nå og ingenting annet.”

Føler serielle juksere anger?

Serielle juksere er forskjellige fra engangs juksere fordi juks kommer til dem patologisk og det er en del av systemet deres. Serielle juksere kan fortsette å jukse med et rett ansikt og fortsette å overbevise partnerne sine hver gang alt er hunky-dory. Serielle juksere er typisk narsissister som ser på hver person som en mulig erobring, de er veldig sjarmerende og føler ingen anger om juks. I sjeldne tilfeller, hvis de føler seg skyldige over juks, pusser de raskt det til side og kommer tilbake til sine veier. Så hvis du spør serielle juksere hvordan de føler om seg selv, er sjansen stor for at de vil si at de føler seg bra.

Nøkkelpekere

• Utroskap og omfanget er veldig subjektivt for alle
• Det ødelegger den som er lurt, men den kan også etterlate permanente arr på jukseren
• Folk jukser på grunn av å være i et utilstrekkelig forhold, deres egne traumemønstre, lav selvtillit, begjær og fristelse og et behov for flukt eller nyhet
• De kan føle seg frigjort når de blir fanget, da de endelig kan slutte å lyve og holde hemmeligheter
• Etter den første spenningen passerer de fleste juksere virkningen av sine handlinger på partneren sin, og er for alltid racket med skyld for å ha skadet noen de elsker og respekterer
• Serielle juksere føler ingen anger og er typisk narsissistiske karakterer

Hvis noen jukset deg og du bestemmer deg for å jukse dem med noen andre, så stol på meg, du kommer ikke til å helbrede på denne måten. Juks er en trussel som ødelegger liv og familier. Mest av alt ødelegger det tillit til et forhold og din egen trygghet: det er virkelig et beklagelig tap. Det tar en toll på alle involverte, inkludert jukseren. Hvis du har jukset partneren din og ikke vet hvordan du skal få slutt på saken før det er for sent, vet du at du ikke er alene. Nå ut til dine kjære. Snakk med vennene dine og storfamilien for støtte. Tro at du er i stand til å reparere båndet ditt.

Poengene av mennesker kjemper mot lignende dilemmaer og drar nytte av rådgivning der de forstår hvordan de kan bryte problematiske tilknytningsmønstre. Det faktum at du vil gjøre endringer er et skritt i riktig retning. Du kan gå gjennom denne reisen med veiledning av en dyktig terapeut. Med lisensierte og erfarne terapeuter på Bonobologys panel, er riktig hjelp bare et klikk unna.

Denne artikkelen ble oppdatert i januar 2023.

7 jukser ektefelle tekstmeldingskoder

Vi har begge tillitsproblemer i et forhold og vet ikke hva vi skal gjøre

11 ting du trenger å vite for et vellykket aromantisk forhold