6 tips om hvordan du kan slutte å aktivere ditt voksne barn

Er du foreldre som muliggjør ditt voksne barn? Har du til og med stoppet opp for å vurdere om du aktiverer? Eller er du ikke sikker?

I denne artikkelen

• Gjenkjenne hvordan eller hvorfor du aktiverer barnet ditt
• Liste over måtene du har aktivert barnet ditt tidligere
• Fremheve ett problem som du kan begynne å endre
• Diskuter problemet med ditt voksne barn
• Lage en plan for å motvirke aktiveringen
• Hva du skal gjøre hvis det voksne barnet ditt ikke trapper opp

Aktivering er ikke nødvendigvis et tema som ofte blir undersøkt, men hvis du har et voksen barn og du regelmessig må kausjonere dem på noen måte eller hjelpe dem med å takle problemer i livet eller til og med hjelpe dem med å ta beslutninger eller styre livet , da er sjansen stor for at du muliggjør ditt voksne barn.

Noen ganger forekommer det å forekomme på grunn av foreldrestilen din som har fortsatt å utvikle seg til ditt barns voksen alder. Igjen, det er tider hvor det kan være et resultat av at det voksne barnet ditt er altfor trengende eller tilsynelatende ikke klarer å håndtere aspekter av livet.

Med andre ord er det å muliggjøre i det vesentlige hvor en forelder eller annen person i nærheten av et individ skynder seg inn for å løse et problem eller situasjon som de aktiverte opplevelsene eller til og med at de har skapt for seg selv!

For eksempel -

Et voksen barn kjøper en bil på leiekontrakt, og vet at de ikke har råd til å følge med på tilbakebetalingen, og at forelderen ender opp med å betale for å beskytte barnet sitt mot konsekvensene av å ikke betale.

Selvfølgelig er det mange eksempler på måten en forelder kan gjøre det mulig for sitt voksne barn, men hvordan stopper de når de har kommet så langt allerede.

Her er de beste tipsene våre for å hjelpe deg å lære å slutte å aktivere ditt voksne barn -

1. Gjenkjenne hvordan eller hvorfor du aktiverer barnet ditt

Hvis du stadig tenker på å redde barnet ditt fra som lar dem lære og vokse.

Hvis dette scenariet oppstår for deg, trenger du ikke lære å slutte å aktivere ditt voksne barn. Det voksne barnet ditt trenger å lære å slutte å aktivere deg!

Imidlertid, hvis det voksne barnet ditt liker å skape situasjoner uforsvarlig enten fra latskap, eller dårlig beslutningstaking og du hjelper dem ut av problemene, uten å la dem lære konsekvensene av deres handlinger, så muliggjør du ditt voksne barn.

Hvis du ikke gjør noe med det, vil du sannsynligvis kausjonere dem resten av tiden din sammen.

2. Liste over måtene du har aktivert barnet ditt tidligere

Legg merke til måtene du har muliggjort ditt voksne barn, som du kan huske og legge merke til mønstrene i fremtiden.

Tenk på hva som skjedde for å føle deg som om du måtte hjelpe barnet ditt - var det noe de sa, eller gjorde?

Legg merke til disse årsakene slik at du kan begynne å gjenkjenne som og når du er i ferd med å bli utløst til å aktivere barnet ditt og hvorfor.

Bevissthet er alltid det første skrittet mot endring.

Når du begynner å legge merke til mønstrene som kan ha vart ditt barns levetid, kan du begynne å vurdere hvordan du vil få til endringene som er nødvendige, og også finne ut hvordan du kan komme videre med det voksne barns sunt sammen.

3. Fremheve ett problem som du kan begynne å endre

Når det gjelder å aktivere, er det mulig at du har mange forskjellige scenarier som muliggjøres mellom deg og ditt voksne barn.

Så for å unngå overvelde, velg den største saken og jobb med den med barnet ditt først. Når du har mestret problemet, kan du gå videre til neste.

Noe som fører oss videre til neste punkt ..

4. Diskuter problemet med ditt voksne barn

Legg merke til hvordan barnet ditt reagerer når du reiser problemet med dem.

Erkjenner de at ting må endre seg, eller prøver de å skylde på deg eller gi unnskyldninger for seg selv?

Det er viktig å være klar over disse unnskyldningene og hvordan barnet ditt får deg til å føle deg (eller til og med prøver å få deg til å føle). Deretter kan du begynne å tøffe deg og hevde grensene dine og håndtere dine egne problemer angående aktivering.

5. Lage en plan for å motvirke aktiveringen

Ideelt sett, diskuter hvordan ting vil være i fremtiden med ditt voksne barn.

For eksempel -

Hvis du støtter dem økonomisk, la dem få vite at dette ikke kommer til å fortsette, gi dem en tidsramme for hvor lenge de må spenne seg sammen og ordne opp i livet.

Oppmuntre barnet ditt til å fortelle deg hvorfor de føler at de ikke kan gjøre det de trenger å gjøre og hjelpe dem med å finne løsninger for dette problemet. Så stå ved planene dine, selv om ditt voksne barn ikke står ved deres og sørg for at ditt voksne barn forstår at du ikke vil ombestemme deg.

Hvis du ikke kan takle det største problemet, kan du begynne med et mindre problem og bruke det som en måte å demonstrere at du vil stå ved grensene du er enig.

6. Hva du skal gjøre hvis det voksne barnet ditt ikke trapper opp

Vel, dette kommer til å bli vanskelig, men det er tid for tøff kjærlighet.

Hvis du har rådet barnet ditt om at ting trenger å endre seg og ha gitt dem en tidslinje for å gjøre endringene, samt hjulpet dem med en plan for å gjøre det, men de har ikke fulgt opp noe av dette, er det på tide å la dem møter musikken.

Du kan gjøre dette ved å fjerne sikkerhetsnettet du har gitt uavhengig av hva konsekvensene av dette vil være på barnet ditt.

Når de innser hvordan det å treffe steinbunnen føles, vil de begynne å bygge noen strategier, ansvar, personlige grenser og til og med selvtillit til å begynne å kjempe for det livet du vet at de kunne ha hvis de bare endret seg.