7 tegn på et usunt forhold

Mye av det vi vokser opp og tenker om kjærlighet og forhold viser seg sjelden å være sant. Disney -tegneserier, filmer, romantiske komedier og tenåringsshow har forvrengt vår oppfatning av hva kjærlighet og et sunt forhold er.

I denne artikkelen

• Et usunt forhold - 7 tegn som viser at du er i ett
• Konstant utmattelse
• Isolering
• Trenger tillatelse
• Alltid se på trinnet ditt
• Subtile fornærmelser
• Usikkerhet
• Passiv aggressiv oppførsel

Vi har forutinntatte forestillinger om hva et forhold skal være, uten noen gang å ha vært i ett. Og selvfølgelig, med tilgjengelig Hughesnet internett, tilfører skyggefullt internettinnhold sin egen smak til blandingen.

Et usunt forhold - 7 tegn som viser at du er i ett

Menneskelige forhold har forskjellig dynamikk, men har en kjernedynamikk, emosjonell støtte og oppfyllelse. Folk inngår stort sett i alvorlige forhold til partnerne sine fordi de danner en emosjonell forbindelse. To-veis følelsesgate blir full av trafikk, og du føler deg lykkelig. Du føler at du har noen som forstår deg og vil ha ryggen på dårlige dager. Så langt så bra.

Dessverre, med de fleste forhold, begynner forbindelsen å svekkes etter en stund. Dette er fordi når to personer tilbringer mer tid sammen, må de gjøre mer innsats for å opprettholde opptredener. En person er kanskje ikke alltid den samme noen uker eller måneder nede på veien. Det er tusenvis av forhold som startet lykkelige, men ble til katastrofer.

Du lurer kanskje også på hvorfor det er så vanskelig å legge igjen et usunt forhold? Det kan være mange grunner til at par synes det er vanskelig å komme seg ut av et usunt forhold, og slikt kan ofte være assosiert med personlig usikkerhet.

Usunne forhold har en stygg vane å være treg brennere. Forhold er utfordrende, uten tvil. Men et stressende forhold begynner å smitte over i andre aspekter av livet ditt som arbeid, venner og familie. Stressfulle forhold kan til og med føre til økt risiko for fysisk eller psykisk sykdom. Se opp for ledetråder du er i et usunt forhold for å unngå hjertesorg.

Det er visse advarselsstegn på usunne forhold som ikke kan ignoreres. Hvis du er vitne til disse syv tegnene i forholdet ditt, kan det være på tide at du revurderer:

1. Konstant utmattelse
2. Isolering
3. Trenger tillatelse
4. Alltid se på trinnet ditt
5. Subtile fornærmelser
6. Usikkerhet
7. Passiv aggressiv oppførsel

La oss undersøke hvert av disse tegnene, slik at du objektivt kan bedømme forholdet ditt.

1. Konstant utmattelse

En av de største indikatorene på at du er i et giftig forhold er nesten konstant utmattelse. I de fleste tilfeller prøver en partner å hele tiden forutsi den andres humør eller oppførsel for å unngå konflikt. Dette kan være ekstremt slitsomt og stressende. Spesielt over en periode på måneder eller år.

Mens sunne forhold har sine oppturer og nedturer, føler begge partnerne seg for det meste lykkelige og avslappede. I en giftig, begynner gode følelser å krympe mens de dårlige følelsene øker i frekvensen. Hvis forholdet ditt er sterkt tappende og utmattende, er det kanskje på tide å vurdere en avkjørsel.

2. Isolering

Isolasjon er en annen enorm, åpenbar indikator på at du ikke er i et sunt forhold. Det er to typer isolasjon som kan oppstå. For det første forbyr partneren deg å møte venner og familie nær deg. Han eller hun lar deg ikke møte kolleger etter jobb. Dette er et stort rødt flagg, og du bør vurdere å forlate den personen.

Den andre typen isolasjon er et resultat av den konstante utmattelsen vi diskuterte ovenfor. Utmattelse sapper motivasjonen din til å gå ut og møte menneskene du er glad i. Etter et poeng, kan du slutte å gjøre noe for å se menneskene nær deg. Husk at det ikke hjelper å møte mennesker på nettet via internettplanene dine, og det er heller ikke en erstatning for virkelig menneskelig forbindelse.

3. Trenger tillatelse

I de fleste forhold gjelder dette en partner som trenger den andres tillatelse til å møte mennesker de vil henge med. Et voksent forhold består av to voksne, noe som betyr at begge er deres egen sjef. Selvfølgelig må viktige livsbeslutninger tas sammen.

Men hvis partneren din trenger deg å be om tillatelse før du går ut og møter venner, er det et problem. Hvis du trenger å spørre partneren din om du har lov til å bruke visse klær eller dra til bestemte steder, er det et problem.

4. Alltid se på trinnet ditt

Usunne forhold får deg til å føle at du går på eggeskall hele tiden. Du prøver stadig å forutsi partnerens oppførsel, stemninger og reaksjon på ting.

Du begynner å skjule ting fordi du er redd for hvordan de vil reagere. Hvis du ofte er i denne situasjonen, kan det hende du trenger et mer åpent og kommunikativt forhold.

5. Subtile fornærmelser

Usunne forhold er ofte preget av overgrep, og en av formene for overgrep er en subtil fornærmelse forkledd som en vits.

Overgrepspartnere vil ofte komme med nedløpe kommentarer om deg, og kalle dem vitser når du reagerer på dem. De vil anklage deg for å overreagere. Gjør ingen feil, hvis deres "vits" får deg til å føle deg maktesløs, sint eller liten, så er det misbruk.

6. Usikkerhet

Usunne forhold er veldig ustabile, i stedet for å være stabile. De har ekstreme høydepunkter og lave, hvis timing er veldig vanskelig å forutsi. Du vet aldri om den gode følelsen vil vare en annen dag, eller om de dårlige dagene kommer til å stoppe neste uke.

Denne usikkerheten pigger stresshormonnivået ditt, som er et ekstremt usunt resultat hvis det skjer hele tiden. Konflikter skjer også i sunne forhold, men ikke hele tiden og ikke dette akutt.

7. Passiv aggressiv oppførsel

Et av de tidligste advarselsskiltene i et usunt forhold er passiv aggressiv oppførsel. Det etterlater veldig lite rom for konfliktløsning.

Du føler at noe er galt. Du spør partneren din, men de forteller deg at ingenting er galt. Likevel gir de deg fortsatt den stille behandlingen som om du har gjort noe galt. Ofte ledsaget av gasslys og stenger innsatsen. Det kan hende du må komme til rette med muligheten for at forholdet ditt er giftig.

Forhold er ikke alltid like lette. De kan være utfordrende og krever arbeid fra begge involverte mennesker. Imidlertid, hvis du finner ut at du er mer rolig å snakke om Hughesnet kundeservicenummer som din betydningsfulle andre, kan du ha et giftig forhold. Ta vare på deg selv, vær forsiktig, og hvis du trenger følelsesmessig hjelp, ikke nøl med å be om det.