7 tegn på å være utilfreds i forholdet
- 4365
- 1401
- Prof. Kristian Stensrud
I denne artikkelen
- Kort lunte
- Mangel på kommunikasjon
- Ingen tillit
- Tanker om å være sammen med noen andre
- Føler seg deprimert
- Føler meg ukomfortabel
- Usikker på fremtiden
Føler du deg utilfreds i forholdet? Føler du at forholdet ditt har stått opp? Får du ikke det du forventet av det hele?
Det tragiske faktum er at selv om de føler seg utilfreds i ekteskapet eller er i et utilfredsstillende forhold, velger mange par å holde seg sammen og ikke gjøre noen anstrengelser for å bringe tilbake den tapte gnisten.
Noen ganger blir du så vant til ideen om å være utilfreds i et forhold og ha en partner at du ikke en gang kan tenke på avskjedige måter.
Hvis du er utilfreds i forhold og føler deg lykkeligere uten din betydningsfulle annen, betyr det helt klart at det er noe galt.
Frykten for å være alene eller forlatt kan gi deg følelser av usikkerhet. Men du bør alltid huske at det er bedre å være på egen hånd enn å være utilfreds i forholdet.
Med mindre du er i et voldelig forhold, må du prøve å finne måter å forynge forholdet ditt.
Hvis du virkelig er noen som føler seg utilfreds i forholdet, er her noen av ettervirkningene å se etter:
1. Kort lunte
Selv om det er sant at hvert par kjemper, men måten det påvirker, forklarer du sikkert hvorfor du er utilfreds i forholdet.
Du vil innse at du handler på usunne måter. I stedet for å ha en moden samtale, vil du krangle mer og mer med partneren din.
Denne oppførselen kan også begynne å påvirke ditt yrkesliv. Også rasende, overtenking og ukontrollert sinne er noen tegn på at du føler deg ekstremt ulykkelig.
2. Mangel på kommunikasjon
Hvis du og partneren din ofte finner dere i urolige situasjoner, betyr det at ting definitivt går nedoverbakke. Du synes det er vanskelig å diskutere de minste problemer eller foretrekker å ikke fortelle alt.
Du begynner å holde hemmeligheter og unngå konfrontasjoner.
I stedet for å føle deg spent, synker hjertet ditt når partneren din ringer eller tekster deg. Den enkleste aktiviteten begynner å føles kjedelig og hverdagslig. Kanskje det er på tide å revurdere forholdet ditt, eller du vil begynne å føle deg enda mer forferdelig.
3. Ingen tillit
Du vil finne deg selv å sjekke partnerens telefonhistorie. Tillit er limet som holder ethvert forhold sammen. Du kan også stille spørsmål ved partnerens oppførsel eller handlinger. Det betyr at du må revurdere statusen til forholdet ditt.
Hvis det ikke er tillit, er det ingen forståelse. Etter hvert vil det til slutt bli ytterligere forverring av at forholdet faller fra hverandre helt. Derfor bør du snakke det ut eller iverksette tiltak før situasjonen forverres.
4. Tanker om å være sammen med noen andre
Partneren din kan ikke være din sjelevenn hvis du fortsetter å fantasere om en annen person som etter ditt syn kan være en bedre kamp. Du føler deg heller ikke komfortabel med dem.
Hvis du har en bestemt person i tankene som du tror vil være mer kompatibel, er det på tide å vurdere ting på nytt.
Din betydningsfulle andre er ikke den første personen du vil tilbringe tiden din med etter en travel dag på jobben eller en anledning. Du kan begynne å kontakte eksene dine eller føle deg nysgjerrig på hva som skjer i deres liv.
Dette indikerer sikkert at du er veldig utilfreds.
5. Føler seg deprimert
Uansett hva du gjør i hverdagen din, vil du ha gode og forferdelige dager. Forholdet ditt er det samme.
I alle fall bør det du opplever ikke få deg til å føle deg ukomfortabel i ditt eget hjem.
I tilfelle du kontinuerlig frykter å komme hjem med den begrunnelse at ektefellen din er der, er det et problem.
Når den lengselen til å være fjern fra alle andre blir til en glupsk fiksering, er det på tide å erkjenne at du er deprimert og ulykkelig i forholdet ditt, og du må ta de nødvendige skritt for å få deg til å smile.
Her er noen tegn på depresjon når du føler deg utilfreds i forholdet:
- Tap av sexlyst.
- Stadig krangle.
- Du har lyst til å isolere deg selv.
- Du føler deg slått av til ting du pleide å være begeistret for.
- Alt føles overveldende.
Se også: 7 tegn på at forholdet ditt gjør deg deprimert.
6. Føler meg ukomfortabel
Husk hver og en av de tingene du oppdaget om deg selv når du opprinnelig kom sammen, slik de fikk deg til å føle, de glede de brakte i livet ditt.
I tilfelle de ikke får deg til å føle deg slik lenger eller få deg til å bli vanskelig med å være deg, på det tidspunktet henne eller hun bare drar deg ned.
Du skal være i orden med hva identiteten din er. Dette innebærer å være lykkelig i huden din og måten du går på, snakker, ser, pust, beveger deg og de forskjellige tingene som gjør deg ekstraordinært deg.
I tilfelle partneren din, som en gang elsket deg, ikke får deg til å føle deg bra med deg selv, vet det at det er på tide å gå videre fra et slikt forhold.
7. Usikker på fremtiden
Det er altfor lett å lokke til en falsk følelse av komfort og sikkerhet. Imidlertid, hvis du vil analysere ting, vil du konkludere med at du kanskje ikke vil ende opp med din betydningsfulle annen.
Begge unngår å lage fremtidsplaner eller møte hverandres familiemedlemmer. Forpliktelse vil ikke føles som en prioritet.
Hvis du ikke klarer å dele livets gleder med hverandre, er det på tide å se på hvordan du virkelig føler det.
Du kjenner deg aldri og partneren din kan nå en gjensidig forståelse.
Forholdet ditt skal være noe som får deg til å føle deg positiv til livet. Det skal drive deg fremover. Hvis det ikke kommer noe sted og daglige oppgaver blir monoton, er det noe som mangler fra begynnelsen.
Det beste ville være å ta ansvar og diskutere det med personen som er involvert for å unngå ytterligere skade.
Vi håper at disse skiltene var nok til å få deg til å innse at du ikke er fornøyd med forholdet ditt. Til slutt, husk å være sterk og ikke glem å uttrykke din bekymring.
Lykke til og god riddance!
- « Hvordan forstå kjærlighet vs begjær 5 tegn og forskjeller
- 11 tips om hvordan du skal takle blandede familieproblemer »