7 ting å gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din

Forhold er vanskelige. Før du selv innser det, blir forholdet som pleide å gi deg sommerfugler i magen et bein som sitter fast i halsen. Når du gradvis finner ut at du faller ut av kjærlighet i ekteskapet, blir du og grubler over spørsmålet - “Hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din?”Ting kan bli veldig grumsete når du sliter med en virvelvind av følelser som er vanskelige å bli festet ned.

Hvert forhold er et produkt av innsats og tid dedikert til dyptliggende følelser; følelser som ofte forventes å vare livslange. Den sosiale konstruksjonen kan føre til at du tenker: “Faller ut av kjærlighet i et langvarig forhold? Er det til og med mulig? Og hvordan oppdager du til og med skiltene du har falt av kjærlighet med mannen din?”Selv om det å gå gjennom tøffe tider faktisk er en standard for ethvert par, er det noe som noen gang blir snakket om eller til og med realisert og innrømmet å falle ut av kjærlighet i et langvarig forhold. Men stol på oss, du er ikke alene. Det er helt reelt og normalt.

Å takle slike forhold som har mistet sin lidenskap og iver er ikke lett. Mens du prøver å takle endringene i følelsene dine, svinger du fremdeles som en pendel mellom å bo og skille.

Men før du tar en samtale, hvordan vet du om du faller ut av kjærlighet med mannen din? Hva er tegnene? Og viktigst av alt, hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? La oss prøve å finne et svar på alle disse, og mer, sammen med vår livstrener og rådgiver Joie Bose, som spesialiserer seg på å rådgi mennesker som arbeider med voldelige ekteskap, samlivsbrudd og utenomekteskapelige forhold.

Før vi går videre til hennes veiledning og tips for å overleve å falle ut av kjærlighet i ekteskapet, skal vi dypere dypere inn i emnet for å forstå det bedre.

Er det normalt å bli av kjærlighet med ektefellen din?

Innholdsfortegnelse

• Er det normalt å bli av kjærlighet med ektefellen din?
• Hva er tegnene på å bli av kjærlighet med mannen din?
  • 1. Du bryr deg ikke om ham lenger
  • 2. Det er kommunikasjonsproblemer i forholdet
  • 3. Du fantaserer ikke om partneren din lenger
  • 4. Du er lykkeligere bort fra partneren din
  • 5. Din holdning til mannen din endrer seg
• 7 ting å gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din
  • 1. Husk de gode tidene
  • 2. Setter pris på og respekterer hverandre
  • 3. Hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Kommunisere
  • 4. Prioriter partneren din
  • 5. Vær ekte med følelsene dine
  • 6. Introspekt, reflektere og svare
  • 7. La det gå
• Vanlige spørsmål

Begge blir forelsket og faller ut av kjærlighet er følelser som er utenfor menneskelig kontroll. Du tenker kanskje "Jeg blir forelsket for fort" uten å kunne sjekke eller beherske den. Over et tidsforløp kan det føles som "Jeg elsker ham ikke lenger" med igjen, ingen kommando over hjertet ditt. Det er helt normalt å føle kjærligheten gradvis visne bort.

Å falle ut av kjærlighet i ekteskapet er ikke tabu. Det er naturlig å vokse over tid. Det er forskjellige stadier i et forhold der følelsene kan gjennomgå sjøendring. Noen ganger vil du forstå: "Mannen min gjør ingenting for meg, jeg er så ferdig med ham!”Men etter hvert kan du ikke la være å falle for ham igjen.

Som Joie observerer, “Ingen kan noen gang falle ut av kjærlighet med noen. Det er bare at lidenskapen vakler på grunn av omstendigheter.”Så hver gang du føler at du har falt av kjærlighet med mannen din, blir det faktisk avtagende i stedet for å avta. Det er din nåværende situasjon som får deg til å føle at kjærligheten din tørker opp.

Relatert lesing: Hater din kone deg? 8 mulige årsaker og 9 tips for å håndtere det

Hva er tegnene på å bli av kjærlighet med mannen din?

Hvert forhold går gjennom omveltninger. Det som betyr noe er hvordan du føler om partneren din og hvordan følelsene dine resonerer i de turbulente tider. Hver TIFF kan ikke tas til å bety slutten på et forhold. Hvert argument antyder ikke at mannen din ikke elsker deg lenger.

Hvordan vet du om du blir av kjærlighet med mannen din? Å falle ut av kjærlighet i et langsiktig forhold er en gradvis prosess. Det er ikke noe som er brå eller øyeblikkelig. Det er mange indikasjoner som kan antyde at ekteskapet ditt faller fra hverandre. Dette bringer oss også til neste spørsmål - hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Har du en tendens til problemet eller prøver å gå videre fra ekteskapet? La oss prøve å få et innblikk i emnet fra Joie.

1. Du bryr deg ikke om ham lenger

"Det første tegnet er," påpeker Joie, "at du begynner å virkelig ikke bry deg om hva som skjer med personen - bra eller dårlig.”Du er ikke lenger opptatt av hans velvære. Mens kjærlighet alltid er assosiert med mye TLC (øm kjærlig omsorg), vet du at du har falt ut av kjærlighet med mannen din når det ikke er noen av de tidligere omsorgsfulle disposisjonene. Joie fortsetter, “Din eneste bekymring er om en hendelse i livet hans vil kreve en handling fra slutten eller ikke. Det er den kliniske.”Følelsene dine for ham gjør en avkjørsel når du blir løsrevet og kald.

2. Det er kommunikasjonsproblemer i forholdet

Kommunikasjon er nøkkelen til alle forhold. Det bygger bro mellom to personer og bringer dem nærmere. Joie anser de økende kommunikasjonshullene som en annen viktig faktor som antyder den svindlende kjærligheten. Mangel på kommunikasjon er harbinger av stillhet i forhold. Dere har ikke lenger meningsfulle samtaler med hverandre. Du ønsker i lytteferdigheter. Dere stiller ikke lenger interessante spørsmål for å forstå hverandre bedre. Dette er et fortellende tegn du har falt av kjærlighet med mannen din.

3. Du fantaserer ikke om partneren din lenger

Denne er selvforklarende. Joie foreslår at du spør deg selv: "Når du blir intim, drømmer du alltid eller fantaserer om andre mennesker?”Hvis svaret ditt på dette er bekreftende, og hvis du, under sex, tenker:" Jeg elsker ham ikke lenger ", er dette en klar indikasjon på å falme kjærlighet. Han er ikke lenger din kjærlighetsinteresse. Selv om du er i hans omfavnelse, har du noen andre i tankene dine. Vanskelige ekteskap finner ofte kjærlighet utenfor den. I dette tilfellet forskyver fokuset for din kjærlighet sin base og finner støtte hos en annen person. Eller, selv om du ikke er tiltrukket av eller forelsket i noen andre, har du absolutt falt av kjærlighet med mannen din.

Relatert lesing: Å finne noen spesielle etter ekteskapet i et vennskap

4. Du er lykkeligere bort fra partneren din

Hvordan vet du om du blir av kjærlighet med mannen din? Kvalitetstiden brukt sammen med mannen din føles nå som en byrde. Du liker ikke lenger å være i samme selskap. Kjærlighet handler vanligvis mer om å dele øyeblikk, følelser og opplevelser sammen. Når du er på vakt for å gjøre dette, vet du at du faller ut av kjærlighet i ekteskapet. Joie legger enkelt til, "Hvis du har planlagt å gå et sted eller gjøre noe sammen, og han støtter av en eller annen grunn, føler du deg lykkelig og lettet.”Slik vet du at du er av kjærlighet med den personen.

5. Din holdning til mannen din endrer seg

Du synes partneren din er irriterende. Du føler, "mannen min gjør ingenting for meg". Du gjør deg selv mindre tilgjengelig for ham, fysisk og følelsesmessig. Du er minst plaget av det han mener når du ignorerer ham. Når følelsen av løsrivelse blir utdypet, trekker følelsene dine seg fra ham. Du har definitivt falt av kjærlighet med mannen din hvis din holdning til ham endrer seg, for det verste. Kappen til likegyldighet skjuler noen alvorlige tegn på slutten av det langsiktige forholdet ditt.

Relatert lesing: 11 ekspert måter å takle et plutselig sammenbrudd i et langvarig forhold på

7 ting å gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din

Ovennevnte diskusjon legger bare tegnene du har falt av kjærlighet med mannen din. Å skille disse skiltene, du måler din falmende kjærlighet til partneren din. Men hva skal du gjøre nå? Spørsmålet om million dollar du nå står overfor er - hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Du kan ta valget ditt fra å gjenopplive din tapte kjærlighet eller bryte opp, som begge ikke er så enkle som de kan virke ved første øyekast.

Hvis du bestemmer deg for å skape et balansert forhold til mannen din, må du finne måter å ta et skritt tilbake og redde ditt døende forhold. Det som betyr noe her er gjensidig innsats og interesse. Et forhold kan bare gjenopplives når begge partnerne er like investert i årsaken. Ensidig kjærlighet kan ikke overleve til å berge noe forhold. La oss se på hvilke tips vår ekspertrådgiver Joie har å dele.

1. Husk de gode tidene

Hvert forhold går gjennom bryllupsreise-fasen når de drømmende øyne kjærlighetsfuglene ikke kan få nok av hverandre. Tenk på disse tider og tenk på hva det var at du gjorde annerledes den gang? Kanskje spise ute eller hyppige datakvelder? Gjenopprette den gnisten i hjertet ditt. Ta en signal fra listen over date night ideer og bli forelsket igjen igjen. Gå for en spasertur. Dance Your Heart Out (med ham, selvfølgelig). Kos deg med de enkle gledene i livet sammen med ham.

Joie antyder: "Gjør typiske par ting sammen, for eksempel stasjoner, middager, ferier og å lage minner.Å være sammen vil hjelpe deg å binde deg bedre. Så hardt som det kan være i utgangspunktet, gjenopplever gamle tider da du var på hodet for ham. Du kan fortsette å føle deg falt av kjærlighet med mannen din, men trikset er å overvinne og negere den følelsen. For en gangs skyld, gå tilbake i tid og vær det samme nygifte paret du en gang var. Gal og lidenskapelig forelsket.

2. Setter pris på og respekterer hverandre

Hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Dere prøver bevisst å sette pris på og respektere hverandre. Ingen kjærlighetsbåt kan overleve det turbulente vannet uten forankringene av respekt, tillit og tro. Klamrer seg til disse ankerne. Når bølgene treffer bredden trekker seg tilbake, vil også din likegyldighet og bitterhet for ham. Gjensidig respekt i et forhold danner et sterkt fundament.

Vi har alle våre feil. Og vi bør lære å akseptere dem, enten feilene er vår eller partneren vår. De må omfavnet i stedet for å bli spottet på. Å føle seg ikke verdsatt i et forhold kan bare få ting til å gå sørover. Små takknemlighet går langt. La partneren din kjenne til de små nyansene eller eksentrisitetene du elsker i dem. I stedet for å utvide bukten mellom dere to, kan du prøve å bygge bro over den med enkle godhet og takknemlighet som hjørnesteinene.

Relatert lesing: 9 eksempler på gjensidig respekt i et forhold

3. Hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Kommunisere

Joie sverger etter rollen som å "snakke og koble til oftere" i å bygge opp et forhold. Et av de mest gripende tegnene du har falt av kjærlighet med mannen din, er det stadig økende kommunikasjonsgapet. Prøv å jobbe med å holde kommunikasjonskanalene åpne. Sett deg ned og ha en hjerte-til-hjerte-samtale med mannen din. Stille interessante spørsmål til partneren din for å forstå ham bedre. Behold elementet av moro i samtalene og forholdet ditt, eller bli alvorlig med dype forholdsspørsmål. Tanken er å koble til bedre.

Å ha meningsfulle samtaler med mannen din kan hjelpe deg med å bestemme veien videre. Å falle ut av kjærlighet i ekteskapet etterlater deg med to dører foran deg - du gjenoppretter kjærligheten eller du glemmer kjærligheten. Å diskutere følelsene dine med ektefellen din vil hjelpe deg med å bestemme deg bedre.

4. Prioriter partneren din

Det sees ofte i forhold som ektefeller tar hverandre for gitt. En av mine kjæreste venner fant seg selv gjennom det samme. Under en av våre 2 a.M. Samtaler, hun brøt sammen, “Jeg føler at jeg ikke elsker ham lenger. Jeg vet at jeg ikke bryr meg om ham som jeg pleide å.”Det er naturlig og ganske enkelt å slutte å dusje partneren din med all tidligere omsorg og oppmerksomhet. Langsiktige forhold har ofte en tendens til å møte denne skjebnen.

For å gjenopplive og forynge forholdet ditt, gå tilbake til datingfasen. Tiden da dere tok vare på hverandre. Tiden da du uttrykte følelsene dine oftere. Skjem bort dem med din kjærlighet og omsorg. Joie påpeker hvor bevisst å bestemme seg for å ta vare på hverandre kan gjøre underverker for forholdet. Prøv å beve dem med dine antics eller med kjærlighetsbevegelsene dine. Krydre ekteskapet ditt med hva det trengs.

Relatert lesing: Hva du skal gjøre hvis han holder deg som sikkerhetskopi, men aldri prioriterer

5. Vær ekte med følelsene dine

Hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Du legger ditt mest ekte selv frem. Forhold kan ikke trives på basen av pretensjoner og fasader. Et forhold der du ikke føler at deg selv kan kveles. Ekte kjærlighet kan ikke blomstre når den er plantet under falske forhold. Vær autentisk og ekte for partneren din. Slutt å passe inn i muggsopp eller overholde forhåndsoppfattede forestillinger. Hvordan kan de være bra for deg hvis du ikke er ditt virkelige selv?

Gjenoppdage deg selv på denne reisen og begynn å dele med partneren din igjen. Selv om du føler: “Mannen min gjør ingenting for meg, har han tatt meg for gitt!”, La dampen ut. Ikke hold på nag. Som Joie passende uttrykker det, “Når du er sint, reagerer du. Ikke bli stille på ham. Stillhet er en stor katalysator i forhold som går nedoverbakke.”Stille behandling i et forhold kan blande seg med parets dynamikk. Reagerer i stedet på situasjonen, gi en lufte på følelsene dine, og stryke ut brettene.

6. Introspekt, reflektere og svare

Ta deg tid til å se i deg selv. Introspekt og forsøk på å feste feilene og feilene som førte til å falle ut av kjærlighet i et langvarig forhold. Uten å bli involvert i noen skyldspill, reflekter over hva som manglet i forholdene dine. Skift fokuset fra hvordan partneren din bidro til forholdet ditt til å vurdere hva du brakte til bordet.

Det er lettere å sette forventninger fra mannen din. Men spør deg selv først, har du oppfylt de samme standardene i ekteskapet ditt? Benchmarks er for begge partnerne å møtes. Behandle partneren din slik du vil bli behandlet av dem. Finn ut manglene dine, og finn ut hvordan du kan jobbe med dem. Roma ble ikke bygget på en dag, og det samme er sant for alle vellykkede forhold - det tar tid og dedikert innsats. Ta med en endring og prøv å bryte fri fra de problematiske mønstrene.

Relatert lesing: Forventninger i forhold: den rette måten å administrere dem på

7. La det gå

Alt som må tvinges, fortjener å bli sluppet av. Kjemp for forholdet ditt hvis dere begge er klare for det, hvis du tror det kan være en harbinger av ekte kjærlighet. I tilfelle noen av dere ikke er motivert eller dedikert, er det bedre å gi slipp på partneren din. Du kan ikke kjempe en kamp som allerede er tapt. Kjærlighet som er visnet kan ikke bringes tilbake til livet. Det som betyr noe her er din kjærlighet for deg selv, tross alt, ingen vil være i et forhold som blander seg med deres fornuft eller lykke.

Joie deler sin mening: "Det er greit å bli av kjærlighet med noen du en gang var forelsket i så lenge denne handlingen får deg til å elske deg selv mer. Den eneste personen du ikke har råd til å bli av kjærlighet med er deg selv.”For par med barn, råder hun med å vurdere barnaens lykke også. Hun sier: "Barn har det bra med skilsmisse hvis det setter begge foreldrene på et lykkelig sted. De er ikke i orden med ulykkelige foreldre som kjemper.”

Å falle ut av kjærlighet er forståelig. Det som ikke er forsvarlig, er kompromiss med din egen lykke. Hva du skal gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din? Gjøre hva som gjør deg lykkelig. Gjenopplive forholdet hvis du vil, eller gi slipp på det hvis du har ressurser til å ta den avgjørelsen.

Vanlige spørsmål

Å falle ut av kjærlighet i ekteskapet trenger ikke nødvendigvis å oversette til en skilsmisse. Du kan gjenvinne den tapte kjærligheten med dedikert innsats hvis begge partnerne vil at forholdet skal fungere. Mislykkede ekteskap kan komme tilbake på rett vei med fornyet kjærlighet. Men velg separasjon hvis forholdet fortsetter å kvele deg eller din lykke. Hovedpoenget er - Velg hva som gjør deg lykkelig. 

Å falle ut av kjærlighet med mannen din er akseptabel. Relasjoner utvikler seg gjennom årene, og følelser gjennomgår en massiv endring. Gjenopplive din kjærlighet hvis du vil at forholdet skal fungere. Prøv de ovennevnte tipsene som er lagt ut av vår ekspert. Hvis ikke, kan du gå videre. Det er din beslutning.

13 tegn din kone har sjekket ut av ekteskapet

13 subtile tegn din kone ikke er tiltrukket av deg - og 5 ting du kan gjøre

9 stadier av et døende ekteskap