8 løgner vi forteller når forholdet vårt går nedoverbakke

Når forholdet kommer til en slutt, prøver vi vårt beste for å få det til å fungere. Her er noen av løgnene vi ber oss om å takle.

Når forhold kommer til en slutt, kan det være vanskelig å møte den presserende sannheten i saken. Noen forhold er ikke ment å vare evig, og det er noe vi alle må akseptere. Uansett hvor mange unnskyldninger du prøver å komme med for å fikse forholdet, vil det fortsette å gå nedoverbakke.

Vi forteller oss selv løgner og unnskyldninger for å benekte det faktum at det ikke er noe vi kan gjøre for å unngå uunngåeligheten av et samlivsbrudd. Men vi vet innerst inne at uansett hva vi forteller oss selv eller til og med våre partnere, nærmer den truende trusselen om et samlivsbrudd seg. Alt vi virkelig kan gjøre er å enten møte det på hodet eller bare vente til vi er lei av våre egne unnskyldninger.

Unnskyldninger vi forteller oss selv når et forhold er i ferd med å ta slutt

Her er noen av de vanligste unnskyldningene vi forteller oss selv, selv om vi vet at disse unnskyldningene ikke vil gjøre noe for å holde forholdet sammen.

#1 “Vi kommer gjennom dette.” Det er sant at forhold står overfor gode tider og dårlige tider, men noen ganger vet vi når forholdet ikke er i god tilstand. Når du og partneren din stadig krangler om de minste tingene og problemene blir vanskelig å overvinne, er forholdet på vei ned. Du begynner å fortelle deg selv at dere to kommer gjennom det, og det er ingenting galt med å ha uenigheter.

Du må være ærlig med deg selv om hva som virkelig skjer med forholdet. Ting er kanskje ikke det samme eller føler det samme lenger, så ikke prøv å holde på noe som forårsaker dere begge smerter. Det er tider hvor forholdet ikke er i nærheten.

#2 “Dette er bare en fase.” Noen ganger tror vi at forholdet bare går gjennom en hard fase, og vi tenker ingenting på det. Denne løgnen er akkurat nok til å holde oss håpefulle for en lysere fremtid fremover, når det i virkeligheten kan bare være sluttfasen. Oppbruddet kan bare bevise for deg at det er best at dere to går dine egne veier. Når den dårlige "fasen" begynner å vare for lenge og ingen løsninger ser ut til å fungere, er det bare å kutte tapene dine og avslutte den.

#3 “Vi elsker hverandre for mye til å dele måter.” Kjærlighet er alltid nummer én unnskyldning for hvorfor folk ikke vil forlate et giftig forhold. Ærlig talt, kjærlighet er ikke alltid nok, og du kan elske noen uten å være sammen med dem. Når forholdet ser ut til å gå nedover, pleier vi å fortelle oss selv at kjærligheten vi deler med partneren vår er for sterk til at vi noen gang kan dele måter. Ikke la kjærligheten overmanne de ulykkelige følelsene forholdet bringer deg.

Det er tøft å innse at kjærlighet ikke kan redde forholdet ditt. Det kan være til beste for å bare elske dem på avstand. Kjærlighet er ikke superlimet som kan holde et forhold sammen, uansett hvor mye vi bruker unnskyldningen som det vil. Du trenger tillit, ærlighet, respekt og en hel rekke andre ting som vil holde et forhold sunt. Kjærlighet alene får deg ikke noe sted.

#4 “Det er en god grunn til at jeg blir mishandlet.” Tillat deg aldri å motstå mishandling. Du må lære folk hvordan du skal behandle deg for å få det du fortjener fullt ut. Slutt å tro på misoppfatningen om at du fortjener å bli behandlet dårlig fordi alt det vil gjøre er å gjøre deg til en slags martyr uten håp om innløsning.

Ingen som virkelig elsker deg, vil bruke noen unnskyldning for å behandle deg som om du ikke er noe. Og hva godt er å bo i et forhold med noen som ikke kan elske deg nok til å behandle deg riktig?

#5 “Min partner ville aldri jukse på meg.” Hvis du har en lyst som din betydningsfulle andre kan jukse, kan du spørre deg selv om det bare er paranoid, eller om det er faktiske grunner til å tro at de jukser deg. Hvis det er sistnevnte, konfronter partneren din om det.

Når bevisene stirrer deg i ansiktet, ikke la partnerens blomstrende ord svinge dommen din. Du kan enten tilgi partneren din og begynne å gjenoppbygge tilliten til forholdet ditt, eller du kan velge å gi slipp på en partner som ikke kan respektere deg nok til å holde deg trofast.

#7 “Kommunikasjonen er bare litt av.” Kommunikasjon er et av de viktigste aspektene som holder et forhold sunt og blomstrende. Men når kommunikasjonen er kontinuerlig uærlig eller praktisk talt ikke-eksisterende, er det en indikasjon på at forholdet er i trøbbel.

Hvis du har brukt for mye tid på å prøve å forstå hverandre til ingen nytte, må du erkjenne at det ikke er noe poeng i å være sammen med noen som du ikke en gang kan ha en ærlig og åpen samtale med.

#8 “Hard tider er nødvendige for å gjøre forholdet sterkere.” Ja, motgang bygger karakter og styrker grunnlaget for et forhold. I tillegg er det uunngåelig at forhold står overfor noen få hindringer. Det betyr ikke at problemer i et forhold er ment å være konstante og kontinuerlige.

Du kan ikke fortelle deg selv at en lang periode med vanskelige tider mellom deg og din betydningsfulle andre er nødvendig. Helt ærlig er det ikke sunt, og det er på tide å gå bort fra forholdet når det blir veldig svulstig.

Unnskyldningene vi forteller oss selv kan midlertidig skjule problemene som lurer under overflaten, men vi vet alle at disse problemene til slutt vil ødelegge forholdet. Når du må ty til løgner for å benekte det faktum at forholdet ditt er i ferd med å avslutte, forlenger du bare smerten ved å holde deg i et usunt forhold.