8 grunner til at det aldri er en god idé å sjekke partnerens telefon

Med den produktive bruken av smarttelefoner har det aldri vært lettere. Du trenger ikke å følge partneren din, quiz sine venner eller kolleger for å dobbeltsjekke hvis historien deres sjekker ut eller til og med ansetter en privat detektiv for å gjøre det skitne arbeidet for deg. Alt du trenger er din betydningsfulle andres telefon i hånden din. Noen få kraner kan avsløre alt det er å vite om en person. Deres interaksjoner, aktiviteter på sosiale medier, innsjekking av hotell og restaurant og til og med økonomiske transaksjoner. Bare fordi det er enkelt, betyr ikke det at det er akseptabelt? Å sjekke partnerens telefon peker surreptisk på alvorlige underliggende problemer i forholdet og kvalifiserer som et brudd på tilliten. Visste du at det til og med er en psykologi bak snooping? Dette er ganske seriøse ting. Så hvis du er den typen person som stadig overvåker partnerens telefon og finner måter å sjekke partnerens tekster, har vi samlet 8 grunner til at det aldri er en god idé å sjekke partnerens telefon er en god idé.

Å sjekke partnerens telefon er vanlig tendens

Innholdsfortegnelse

• Å sjekke partnerens telefon er vanlig tendens
• 8 grunner til at å sjekke partnerens telefon aldri ender bra
  • 1. Det peker på å stole på problemer i forholdet
  • 2. Du er belastet med skyld
  • 3. Hva om du avdekker noe forbannet?
  • 4. Du krenker partnerens personlige rom
  • 5. Behovet for overvåking blir besatt
  • 6. Det vil sabotasje nærhet
  • 7. Det bringer en usunn maktdynamikk i spill
  • 8. Fokuset ditt skifter til å finne feil med partneren din
• Slutt å snuse og fokusere på å fikse forholdet ditt
• Vanlige spørsmål

En fersk studie indikerer at snooping i et forhold er mer vanlig enn vi liker å innrømme. Tverrsnittsundersøkelsen av ektepar ble gjennomført på nettet. Studien avdekket at mobiltelefon -snooping eller sjekkingspartner har blitt et vanlig fenomen, spesielt blant individer i intime eller romantiske forhold. Det er mange motivasjoner bak mobiltelefon-snooping i forhold, men kjerneårsakene peker på mangel på tillit og lav selvtillit. 

Til tross for at du vet dette, opplever du fortsatt at du ikke kan la være å hente partnerens telefon ogSjekker partnerens tekster? Hvis dette er tilfelle og du lurer på om det er greit å sjekke partnerens telefon, bør du også vite at det er risikabelt. Når vi romantiserer forventningene til kjærlighet, forlater vi ofte behovet for personlig rom. Vi holder forvirrende kjærlighet med besittelsesfantomet. Ideen om samvær er ikke å ta kontroll over hverandres liv eller bli sammen med hofta. Et sunt forhold har grenser som inkluderer å gi hverandre plass til å vokse som et par og som enkeltpersoner.

Skulle par ha tilgang til hverandres telefoner? Kanskje, hvis begge partnerne er komfortable med ideen om å dele passord og la hverandre håndtere sine personlige enheter og kontoer uten å føle seg som om personvernet deres er blitt krenket. Men å sjekke partnerens telefon og snuse rundt uten deres viten eller kreve at de deler telefondetaljene sine med deg selv når de ikke er komfortable med å gjøre det, er galt, og du kan ende opp med å miste partneren din.

Relatert lesing: Hvordan takle en løgnende ektemann?

8 grunner til at å sjekke partnerens telefon aldri ender bra

Noen mennesker er iboende private av natur og for dem er deres rom hellig. Faktisk er personlig rom i ethvert forhold sunt og må respekteres av de involverte partnerne. Ingen har rett til å invadere en annens privatliv. 

Dessverre kan du noen ganger komme over en partner som ikke respekterer ditt personlige rom. De lurer kanskje høyt, “er det galt å be om å se partnerens telefon?”Og når du svarer bekreftende, kan de irettesette deg med,“ Hvorfor vil du ha noe imot om du ikke har noe å skjule?”Slike mennesker savner poenget med at forhold er basert på tillit og mye mer. Hvis du blir konfrontert med spørsmål som dette, er her 8 grunner til at du kan gi dem hvorfor å sjekke partnerens telefon er aldri en god idé.

1. Det peker på å stole på problemer i forholdet

Mistanken er en av de ledende årsakene bak noen som snuset seg i et forhold. Er han fortsatt sms på eksen? Flørter hun på jobb? Var han på kontoret hans da jeg ringte ham til lunsj? Du føler behov for å gå bak partnerens rygg,Sjekker partnerens tekstereller verre, og krever at de låser opp og overgir enheten til deg. Hva betyr det når noen går gjennom telefonen din? Du tror sannsynligvis at det er noen andre i partnerens liv selv uten bevis. Dette viser at det er en dyptliggende mangel på tillit til forholdet. Å sjekke telefonen kommer ikke til å løse disse problemene, men det kan definitivt gjøre ligningen mer kompleks.

2. Du er belastet med skyld

Noen andre grunner til ikke å gå gjennom telefonen hansvil inkludere skyld for skyld for dine hemmelige handlinger. Hva som ville skje hvis, mens du sjekker partnerens telefon,Du finner ikke noe utenom det vanlige? Du vil sannsynligvis føle deg veldig dårlig. Verre er det at hvis partneren din finner ut av det, kan det bety slutten på et godt forhold. 

Selv om du kanskje overbeviser deg selv om at det er normalt å dele passord og enheter, vet du at du krysser en linje her. Psykologien bak snoopingpeker på mangel på tillit og en persons egen indre følelse av usikkerhet og mistanke. Ingen åpenhet i noe forhold ville vinne sin tillit. Hvis du er en av disse menneskene, kan det hjelpe hvis du vurderer hva det betyr når noen går gjennom telefonen din? 

Relatert lesing: Settetexts vil gjøre natten søtere øyeblikkelig!

3. Hva om du avdekker noe forbannet?

Før du pusser til side, er det galt å be om å se partnerens telefon? Tenk på dette, hva hvis du i å sjekke partnerens telefon ender opp med å avdekke noen hemmeligheter eller fordømmende detaljer som kan sabotere forholdet ditt? For eksempel har ektefellen din en emosjonell affære med en eks. Eller du oppdager dårlige investeringer og lån du ikke hadde noe om. For å konfrontere dem, må du først innrømme at du i hemmelighet har sjekket telefonen sin. Nå har deres overtredelse blitt negert av din egen. I stedet for å ta opp de virkelige spørsmålene om utroskap eller dårlige investeringer, vil de ta "lovbruddet er den beste forsvaret" tilnærmingen for å jevne spillefeltet og avvæpne deg i prosessen.

4. Du krenker partnerens personlige rom

I mange tilfeller ser folk gjennom partnerens telefon ikke av mistanke eller tvil, men utelukkende av nysgjerrighet. AvSjekker partnerens telefon, de vil bare holde en fane om hva som skjer i partnerens liv. Du kan klandre det på en iboende kontrollfreak -personlighet eller sjalusi over partneren deres som bruker store mengder tid hektet på telefonen sin. Uansett, svaret på, “er det galt å be om å se partnerens telefon?”Forblir en klar“ Ja, det er galt.”

Hvis du respekterer partnerens plass, vil du bli overrasket over hvordan dette naturlig får dem til å gravitere mot deg mer. Å ha plass i et forhold hjelper både deg og partneren din å dyrke dine personligheter, forfølge dine egne interesser og til og med ha dine egne vennesett. Dessuten gir det dere begge båndbredden til å behandle følelser og tanker. Det er et vinn-vinn-scenario og en av de gode grunnene til ikke å gå gjennom telefonen hans, eller gjennom telefonen hennes.

5. Behovet for overvåking blir besatt

I mange tilfeller av utroskap kan trangen til å sjekke partnerens telefon etter juks bli nesten besettende. Hvis til tross for juks, begge bestemmer deg for å bli i forholdet, er tillit grunnlaget for å bygge videre på. Tendensen til å besette om partnerens telefon og sjekke partnerens tekster, kan stave undergang for forholdet. 

Hvordan vet du at du viser tvangsatferd? Finner du deg selv bare å sitte og vente på en sjanse til å komme ned til virksomheten med å sjekke partnerens telefon? Eller når de ikke er i nærheten, skjønner du at du ikke kan stoppe deg selv fra å tenke på hvem de kan snakke med, eller chatte med, i ditt fravær? Obsessivitet om hvem som helst eller noe er usunt. Etter hvert vil disse tankene ta opp alt tankene dine og føre til psykiske og fysiske helseproblemer, for ikke å snakke om et mulig samlivsbrudd. 

Kommunikasjon er nøkkelen til å etablere tillit og løse konflikter. Hvis det er noe som plager deg, snakk med partneren din om det. Kanskje til og med etablere protokoller for bruk av mobiltelefoner når du er sammen. Ikke la mobiltelefoner ødelegge forholdet ditt. Ett tips kan være at mens du lager mat og spiser måltider sammen, kan du begge bestemme deg for å legge telefonene dine på stumme og holde dem langt borte fra spisebordet. På den måten kan du glede deg over å kommunisere ansikt til ansikt.

6. Det vil sabotasje nærhet

Det kan allerede være tillitsproblemer som utløser denne tendensen til å snuse i et forhold. Du forverrer et allerede alvorlig problem med denne hemmelige overvåkningen. Når partneren din får vite om det, og de vil, før eller siden, kan de se det som et brudd på tilliten. Denne oppbyggingen av mistillit på begge sider vil bare utvide gapet og sabotere din nærhet.

Det kan til og med føre til utroskap fordi partneren din føler seg ikke elsket og ukjent for. Ved å gi deg trangen til denne hemmelige overvåkningsloven av deg ogSjekker telefonen etter juks,Du vil forverre et allerede alvorlig problem, og sette opp en ondskapsfull syklus av utroskap og snooping.  Når disse tankene krysser tankene dine, spør deg selv, hva betyr det når noen går gjennom telefonen din? Skriv ned disse punktene og minne deg selv på at å sjekke partnerens telefon kan skade forholdet ditt i stedet for å beskytte nærheten du ønsker. 

7. Det bringer en usunn maktdynamikk i spill

AvKontrollerer partnerens telefon, eller til og med sjekke partnerens tekster, etablerer du en usunn maktdynamikk i forholdet. En som får deg til å føle deg i kontroll og lar partneren din føle seg sårbar og utsatt. Den grunnleggende likestillingsligningen i forholdet går rett ut av vinduet i slike tilfeller, noe som kan være skadelig for helsen til forholdet ditt.

Skjult under lag med tillit og mistanke er også en maktfølelse, et behov for å kontrollere som driver psykologien til snooping. Maktdynamikk former alle forhold. Deling av ressurser og kraft løfter et forhold. Negativ maktdynamikk påvirker forholdet negativt og kan til og med skade partnerens følelse av selvtillit.

8. Fokuset ditt skifter til å finne feil med partneren din

I stedet for å jobbe med å løse enden av problemene, er du fiksert med å finne feil med partneren din for skyldforskyvning. Hvis du føler behov for å sjekke partnerens telefon, er det unektelig noe galt med forholdet ditt. I stedet for å jobbe med problemene dine, er du fokusert på å finne feil med partneren din for skiftende skyld. Hele poenget med å være sammen blir beseiret når fokuset ditt er på å finne at en feil som du kan korsfeste dem og frigjøre deg fra noe feil. Det er ingen måte et forhold kan trives i et så giftig miljø. Det er definitivt en av mange grunner til ikke å gå gjennom telefonen hans, eller gjennom hennes.

Slutt å snuse og fokusere på å fikse forholdet ditt

Hvis du virkelig vil at ting skal ordne seg mellom deg og din betydningsfulle andre, må du slutte å snok og bekjempe trangen tilSjekk partnerens telefon. Se i stedet etter en sunn tilnærming til å fikse forholdet ditt. Det første trinnet i den retningen er å ha en ærlig samtale om mistankene dine og mangelen på tillit. Be om mer åpenhet i forholdet, hvis det er det du trenger å føle deg trygg.

Vanlige spørsmål

De viktigste årsakene er mangel på tillit og sannsynligvis lav selvtillit. Hvis du befinner deg trukket motKontroller partnerens tekster, prøv å beherske deg selv. Enda bedre ville være å ha en åpen samtale med partneren din og finne måter å bygge tilliten og tryggheten du trenger.

Nei, det er ikke normalt å sjekke partnerens telefon. Det peker på en karakter eller psykologisk feil i deg selv. I noen tilfeller kan par jobbe gjennom disse problemene ved å diskutere dem åpent. I andre tilfeller kan det hende du trenger hjelp fra en profesjonell terapeut, en god venn eller familiemedlem du stoler på.

11 nydelige måter å date ektefellen din -krydder ekteskapet ditt

Ekspert tips om hvordan du kan tilgi emosjonell juks

Minimalistiske forhold: Rensing av det unødvendige å bygge meningsfulle bindinger