8 måter å forbedre tilliten etter utroskap

I denne artikkelen

• Det er ikke en enkel vei
• De tre A -er (kjærlighet, takknemlighet, oppmerksomhet)
• Hold bøkene dine åpne
• Kommunisere
• Tar ansvar
• Sette opp visse regler
• Søk hjelp
• Gå på nytt på ditt seksuelle forhold

“Juks og løgn ikke sliter, de er grunner til å bryte opp.” - Patti Callahan Henry

Dette sitatet forklarer hvor vanskelig det blir for en person når det gjelder å forbedre tilliten etter utroskap.

Det er aldri den rette ideen, i utgangspunktet, å jukse på noen som elsker deg virkelig.

Når du blir fanget, har din betydningsfulle annen rett til å avslutte forholdet, da og der. Tillit, som er et viktig element i et forhold, rystes.

Det er aldri lett å gjenoppbygge imperiet på det ujevne rommet. Likevel, hvis du villig ser etter måter å gjenoppbygge tillit etter juks, vil vi gjerne hjelpe deg.

La oss se på noen måter og tips om Hvordan redde et ekteskap etter utroskap og løgner og Hvordan stole på noen igjen etter juks. Kanskje dette vil hjelpe deg å redde forholdet ditt og gjøre ting bedre mellom dere to.

Se også:

1. Det er ikke en enkel vei

Det første du må forstå om hvordan du kan komme videre i et forhold etter juks er at det aldri kommer til å være lett å gjenoppbygge tillit etter utroskap. Dere må begge jobbe hardt. Du kan rett og slett ikke legge ting på skulderen og la dem ta vrede av feilen.

Så viljen til å lappe forholdet skal komme fra dere begge. Selvfølgelig vil det være vanskelige tider og alvorlige tvil, men du må forstå opprinnelsen til disse tvilen til forstå utroskap.

I løpet av den første perioden, etter å ha blitt fanget, vil dere begge ha en humpete tur. Det er naturlig og forventet. Men for å ha et vellykket forhold etter juks, må du være sikker på hva du vil og fortsette å bevege deg.

2. De tre A -er (kjærlighet, takknemlighet, oppmerksomhet)

Normalt, når vi snakker om utroskap og kan et forhold reddes etter juks, blir kjærligheten og kjærligheten mellom de to satt på prøve.

Juks eller en affære skjer når kjærligheten, takknemligheten og oppmerksomheten til en av partnerne er mindre mot deres betydningsfulle andre. Så for å forbedre tilliten etter utroskap, prøv å fokusere på kjærlighet, takknemlighet og oppmerksomhet mot partneren din.

Få handlingene dine til å telle ved å faktisk fortelle og gjøre ting for dem. Ikke fortsett å tenke, 'de vil forstå' eller 'de burde forstå.'

3. Hold bøkene dine åpne

For å bygge tillit etter utroskap, må du åpne opp for hverandre. Å skjule ting vil aldri være en god idé for å forbedre tilliten etter utroskap. Du må lære å være gjennomsiktig og holde bøkene dine åpne.

Fortell partneren din om handlingene dine og svare på spørsmålene deres. Hvis du vil vinne tilliten deres, er dette den beste løsningen. Å være intransparent og skjule ting vil sikkert legge drivstoff til brannen, som vi må unngå for enhver pris.

4. Kommunisere

Kommunikasjon er nøkkelen til et vellykket forhold. Når det gjelder å bygge tillit etter en affære, må du ikke gå glipp av kommunikasjonen. Forsikre deg om at du er spesielt oppmerksom på hvordan du kommuniserer og hva du kommuniserer.

Kommunikasjon spiller en viktig rolle i å forbedre tilliten etter utroskap. Så del alt som skjer i tankene og hjertet ditt. Til og med, du bør dele ting som skjer på kontoret ditt, slik at din betydningsfulle andre kan stole på deg igjen etter en affære.

5. Tar ansvar

La oss være brutalt ærlige om det faktum at affære aldri er en persons eneste ansvar. Når du er i et forhold, bør dere begge dele ansvaret.

Så når katten er ute av boksen, i stedet for å kjempe over og klandre hverandre, vær moden og godta feilen. Erkjenn problemet og sammen finne en vei ut av det, hvis du fremdeles er villig til å ha et sterkt forhold.

6. Sette opp visse regler

Hvordan reparere et forhold etter juks? Og hvordan du stoler på mannen din igjen?

En måte er å etablere noen regler til du får tilliten tilbake. Din betydningsfulle andre har gått gjennom hjertesorg etter utroskap. Det kommer aldri til å være lett for dem å ignorere ting og oppføre seg som om alt er normalt.

Du skal forstå at de trenger tid til å komme seg fra traumene, og det vil ta tid før ting er normalt igjen. Derfor bør dere begge sette opp noen regler som du må følge for å hjelpe dem med å gjenvinne tillit etter svik.

7. Søk hjelp

Å tilbakestille alt tilbake til det normale vil ikke være en lett oppgave etter utroskap. Reisen til å forbedre tilliten etter utroskap kan være tøff og utfordrende.

Å ha et vellykket forhold etter juks, Søk hjelp fra noen du kjenner og stoler på, eller en rådgiver som kan hjelpe deg med å veilede hvordan du kan ha tillit tilbake i forholdet ditt.

Forsøk å finne ut hvor mottagelig forholdet ditt er mot utroskap så snart som mulig, og søk deretter profesjonell hjelp for å overvinne eventuelle barrierer du måtte møte.

8. Gå på nytt på ditt seksuelle forhold

Å gjenoppbygge ditt seksuelle forhold er det desidert mest utfordrende aspektet ved å forbedre tilliten etter utroskap.

Å bli seksuelt involvert med partneren din vil ikke være lett i det hele tatt. Derfor må du omdefinere ditt seksuelle forhold og ta en pause, hvis det trengs.

Med mindre du er komfortabel med partneren din igjen, er det aldri en god idé å bli involvert fysisk. Så, forstå situasjonen og ringe deretter.

Utroskap i et forhold er aldri en god ting. Det er alltid viktig at du holder deg tro mot partneren din og opprettholder et sunt og sterkt forhold. Hvis du føler at kjærligheten avtar fra livet ditt, kan du søke hjelp av en ekspert før det fører til en affære.

Det er alltid bedre å ta en moden beslutning om å unngå sabotering av det vakre båndet mellom dere to.