8 måter å takle å si 'Jeg elsker deg' og ikke høre det tilbake

Å si at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake fra noen som betyr hele verden for deg, kan være et stort slag for noen. Det kan føles som en forbannelse fra universet eller som om hele verden rundt deg nettopp har smuldret og falt fra hverandre. Når man er i en slik situasjon, er det første som kan komme til tankene situasjonen som Carrie var i da Big forlot henne på bryllupsdagen i filmen Sex og byen. Måten Carrie drev gjennom smertene, er ikke noe som alle kan gjøre. Avvisning er en stor ting og å si at jeg elsker deg først til en fyr og ikke å høre det tilbake kan føles som en av de mest hjerteskjærende omstendighetene du kan gå gjennom.

Å si at jeg elsker deg bare for å høre det tilbake er ofte et veldig sårbart øyeblikk for alle i kjærlighet, og når det går galt, er det vanskelig å takle effekten av det. Da Big ikke dukket opp til sitt eget bryllup, forlot det Carrie traumatisert i lang tid. Hun var så hjertebrodd fra det samme, at hun ikke engang kunne glede seg over jentenes tur eller jobb for den saks skyld. Å føle at du er i en ensidig kjærlighetsforhold kan få hele verden til å krasje ned på deg, og føler at du sitter igjen med ingensteds å gå.

Men bekymre deg ikke, fordi det ikke er verdens ende. Selv om det føles som det akkurat nå, er det virkelig et lys i enden av tunnelen, og vi er her for å veilede deg mot den. Det er mye å se frem til i livet annet enn kjærlighet, og veksten din skal ikke ende fordi du er lei deg over å si at jeg elsker deg og ikke hører den tilbake fra den du trodde var alt.

Urequited Love

Innholdsfortegnelse

• Urequited Love
• 8 måter å takle å si 'Jeg elsker deg' og ikke høre det tilbake
  • 1. Synke tilbake i din normale timeplan
  • 2. Vær ærlig med deg selv
  • 3. Ikke jage dem
  • 4. Hva du skal gjøre når du forteller noen at du elsker dem, og de sier det ikke? Backstop Obsessing over hendelsen
  • 5. Erkjenner at de fremdeles er en stor del av livet ditt
  • 6. Spør deg selv hvorfor det var så viktig å høre det tilbake
  • 7. Tenk på den andre personens situasjon
  • 8. Unn deg selvkjærlighet og tilbringe tid med venner

Så du sa de tre ordene høyt og klare, men hørte dem ikke tilbake fra personen du elsket mest. Å si “Jeg elsker deg” først og ikke å høre det tilbake er sannsynligvis noens største mareritt. Du begynner å lure på om du leser skiltene galt, eller kanskje hvis du sa at jeg elsker deg for tidlig. Du trodde sannsynligvis at de kan ha noen følelser for deg også og vil gjengjelde det. Du er mentalt og fysisk utmattet av alt gråt, men kan bare ikke slutte å tenke på dette.

Hva betyr det når du sier at jeg elsker deg og de sier det ikke tilbake? De kan enten ønske mer tid til å behandle hvordan de har det med deg, eller de har gitt deg et klart svar. Og så sårende som det kan være, er det klare svaret ingenting annet enn et nei. I sistnevnte situasjon er du øyeblikkelig fylt med anger og en akutt følelse av avvisning. Etter all sannsynlighet er alt du vil akkurat nå en tidsmaskin som du kan bruke til å angre dette. Du skulle ønske du aldri hadde tilstått følelsene dine i utgangspunktet! Du har hørt alle de ubesvarte kjærlighetshistoriene, men de gir ingen trøst, gjør de det? Akk, kjærlighetshistorien din er avsluttet på en ensidig lapp.

8 måter å takle å si 'Jeg elsker deg' og ikke høre det tilbake

Selv om jeg sier at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake, kan føles som den mest brutale opplevelsen som ingen skal måtte gjennom, nå som det har skjedd, må du takle det på best mulig måte. Slutt å være så hard mot deg selv, av den enkle grunn at det bare ikke vil gjøre deg noe bra. Først av alt er du menneskelig. Du har lov til å ha følelser og uttrykke dem på den måten du anser som passer. Det er helt normalt å føle seg knust når du forteller noen at du elsker dem, og alt du får tilbake er et utseende av forvirrede følelser eller uttrykk for klar avvisning.

Når du fortalte dem følelsene dine, vet du at det du gjorde ikke var en feil i det hele tatt. Hvis du har følelser for noen, må de komme ut, og du må vite hvordan den andre personen føler seg også. Hvis dette ikke hadde skjedd, ville du levd en falsk fantasy og tenkte at følelsene var gjensidige. Å vite sannheten kan faktisk frigjøre deg i dette tilfellet og hindre deg i å dykke for dypt. Så tenk på det på denne måten - det er bra at du vet nå, og du kan fredelig prøve å gå videre fra denne personen uten å bruke mer tid og energi på å prøve å be om dem.

Urequited Love har mange fasetter til det, og jo før du aksepterer virkeligheten, jo bedre. Men uansett hva du gjør, er du fremdeles i en tilstand av ødeleggelse akkurat nå, som alle i din posisjon ville være. Så her er 8 måter som kan hjelpe deg å takle å si at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake, så du kan komme deg raskt på beina og si farvel til vondt.

Relatert lesing: Hvordan svare på spøkelse uten å miste fornuft

1. Synke tilbake i din normale timeplan

Hva betyr det når du sier at jeg elsker deg og de sier det ikke tilbake? Det betyr at det kan bli vanskelig for deg å gå ut i offentligheten og møte mennesker. Du frykter at du vil se kjærligheten din igjen og ikke vil være i stand til å holde tårene eller uroen din. Men sannheten i saken er jo mer du isolerer deg selv, jo verre vil situasjonen din bli.

Så da dukker det store spørsmålet opp. Hva du skal gjøre når du forteller noen at du elsker dem, og de sier det ikke tilbake til deg? Å holde seg alene og velte deg i følelsene dine vil ikke tillate deg å distrahere deg selv eller føle deg bedre. Å si at jeg elsker deg og ikke å høre det tilbake er noe som kan ta en enorm toll på deg, så det hele avhenger av hvordan du takler avvisning. Når du går tilbake til din normale rutine, vil du ha noe å avlede tankene dine med i stedet for å dvele ved den ene hendelsen.

Rutine vil hjelpe hjernen din automatisk med å bytte til en følelse av normalitet også. Husk at den beste måten å takle avvisning er å innse det. Å tilstå følelsene dine for noen og å være ærlig med deg selv gjør deg faktisk sterk og ikke svak. Så spis den iskremen i to dager topper, men så må du møte livet ditt og sannheten. Du må gå på jobb, møte venner, ringe moren din, gå på hunden din og gjøre alt annet du normalt gjorde.

2. Vær ærlig med deg selv

Så her er det som skjedde. Du endte opp med å si at jeg elsker deg først over tekst til denne jenta du hadde sett i noen måneder. Og hun svarte deg med en: “Jeg er så lei meg. Jeg har elsket å henge med deg, men jeg føler meg bare ikke slik, ”og etterlater hjertet ditt helt ødelagt. Du forventet ikke dette og ærlig talt, reaksjonen hennes kom som litt av en sjokkerende.

Sannheten er at du elsker denne personen enormt. Dette er et faktum som ikke kommer til å endre seg, i det minste ikke noen gang snart. Akkurat nå tenker du på hvordan du elsker denne personen og kunne ha vært en god partner for dem. Du kunne ha gitt dem all lykke i verden. Men sannheten er at de ikke føler det på samme måte med deg, og du må ta ordene deres til pålydende i stedet for å gjøre antagelser for å tro det du vil tenke.

Når du forteller noen at du elsker dem og de ikke sier det tilbake, befinner du deg i en sårbar situasjon. Å komme seg fra det kan være vanskelig, men du må også godta beslutningen deres. Uansett hva du føler om dem, føler de ikke det samme om deg, så du må gå videre i stedet for å fortelle deg selv ting som: "Kanskje om noen måneder vil hun ombestemme seg" eller "hun vet ikke hva Hun sier akkurat nå.”

Ikke undertrykke følelsene dine. I stedet, omfavne dem fordi det er den eneste måten du noen gang vil gjøre fred med avvisning og deg selv. Dette er den eneste måten du kan komme over denne personen og gå videre med livet ditt. Hvis du virkelig vil glemme tristheten og komme deg fra å si at jeg elsker deg og ikke hører den tilbake, starter det hele med å være ærlig med deg selv. Når du har møter situasjonen som den er, uten å overdrive eller overtenke, kan først da helbredelsesprosessen begynne.

Relatert lesing: 9 Viktige tips når du går videre etter skilsmisse

3. Ikke jage dem

Å si at jeg elsker deg bare for å høre det tilbake er et fristende sentiment, sannsynligvis hvorfor du setter deg selv i den situasjonen i utgangspunktet. Men de har allerede fortalt deg at de ikke føler det på samme måte om deg. Gjør vondt som en kule, vet vi. Selv om det kan virke fristende, nytter det ikke å gå etter denne personen og forvente at de skal ombestemme seg. Hvis det var noen følelser av kjærlighet på slutten, ville du fått svaret ditt.

Å gå etter den personen etter å ha sagt at jeg først elsker deg og ikke hørt den tilbake fra dem, vil bare drive dem lenger bort fra deg og ødelegge vennskapet/båndet som dere to delte før. Ikke bli blendet av følelsene dine og miste en viktig person i livet ditt. Og definitivt ikke lure deg selv med fantasier som de elsker deg. Hjertene våre liker å leke med tankene våre, og skaper alternative forklaringer som ikke har noen forbindelse med virkeligheten.

Du må ta ting til pålydende uansett hvor dårlig du vil at ting skal gå annerledes. Slutt å sende tekst og ringe dem en stund. Fokuser på din egen fornuft. Prioriter deg selv og prøv å sette fortiden i fortiden.

4. Hva du skal gjøre når du forteller noen at du elsker dem, og de sier det ikke? Backstop Obsessing over hendelsen

Avtalt og å si at jeg elsker deg og ikke å høre det tilbake kan være ødeleggende, men å bo på det er heller ikke en god idé. Å besette det er et stort sløsing med tid, og du kommer til å angre det når du kommer over denne fasen. Ikke-gjenfelling av følelser kan være noens verste mareritt, men det er virkelig en annen måte du kan nærme deg hele denne saken. Prøv å tenke på det som en reality -sjekk.

Du prøvde å vise dem at du bryr deg, men nå vet du at det er i din beste interesse å gå bort - prøv å tenke på det på den måten. Det kan føles ydmykende når du tenker på det i ettertid. Men det er ikke noe pinlig ved å bruke hjertet ditt på ermet. Tvert imot, du bør være stolt av det. Til tross for alle risikoer, prøvde du i det minste du!

Nå vet du at du ikke vil bruke tiden din på å slå på en død hest. Ikke dvel ved disse følelsene og godta det faktum at det er over og det er ingenting mellom dere to annet enn vennskap. Dette er bedre enn å besette mulighetene for å få en alternativ slutt.

Relatert lesing: 11 måter å slutte å besette over noen

5. Erkjenner at de fremdeles er en stor del av livet ditt

Den personen har kanskje ikke følelser for deg, men det betyr ikke at personen ikke bryr seg om deg. De kan fremdeles være en stor del av livet ditt. Ikke ødelegg din nåværende ligning med dem bare fordi du endte opp med å si at jeg elsker deg og ikke hørte den tilbake fra dem. Følelser kommer og går, men konstantene dine forblir fortsatt i livet ditt. Hvis du har et solid forhold til denne personen, ikke la dem gå bare fordi de ikke er romantisk interessert i deg. Du vil ikke at en hjertesorg skal få deg til å miste en venn for livet.

Tenk på hva som er viktigere, følelsene dine av ubesvarte kjærlighet eller den snille personen du beundrer så høyt? Hvis følelser må komme (eller gå), vil de, men til da, hold deg slik du er sammen med den personen. Kanskje ikke som elskere, men som gode venner. Vil du heller miste kontakten med dem helt bare fordi de ikke ser på deg på samme måte?

6. Spør deg selv hvorfor det var så viktig å høre det tilbake

Å si at jeg elsker deg først til en fyr bare for ham å si: "Jeg er så lei meg for at jeg ga deg feil idé, jeg ser deg ikke på den måten i det hele tatt," kan være sjeleknusing og vi vil ikke å undergrave det. Spesielt hvis du tror at denne personen var kjærligheten i livet ditt, kan det føles som om det ikke er noen båndhjelpemiddler i verden eller ingenting som noen kan si, noe som vil myke opp slaget.

For å komme deg fra å si at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake fra den du elsker, må du introspekt dypt for å komme deg ut av denne virvelvinden av sappy følelser. Kanskje du trodde at personen føler det på samme måte, og at du ikke kunne vente med å få det ut av systemet ditt. Eller kanskje du ønsket en reality -sjekk eller en bekreftelse fra den personen. Du kunne ønsket å høre det tilbake for å få validering også.

Det kan være mange grunner til at du tilsto følelsene dine. Ta deg tid til å introspekt og identifiser årsakene til at du ønsket å høre disse ordene tilbake. Hvis du allerede visste at de ikke føler det på samme måte og bare ønsket bekreftelse, er dette det. Men spør deg selv, vil livet ditt stoppe på grunn av dette 'nei'? Kjenn din egenverd. Når du forteller noen at du elsker dem og de ikke sier det tilbake, er det ikke verdens ende, selv om det akkurat nå kan føles som om det er. Det er uendelige muligheter som ligger foran, uansett hvor mørkt det virker akkurat nå.

Relatert lesing: 9 ekspert tips for å slutte å synes synd på deg selv etter samlivsbrudd

7. Tenk på den andre personens situasjon

Tror du det var lett for den personen å si nei til deg? De hadde sine egne grunner, og du skylder dem, som deres venn, å forstå deres perspektiv. Hva om den personen sa “Jeg elsker deg også”, til tross for at jeg ikke har det på samme måte som deg? Ting hadde vært verre og mer komplisert, og etterlatt deg urolig og tom på et eller annet tidspunkt.

Båndet ditt med den personen ville aldri være den samme, og kanskje ville du slutte å snakke med dem også fordi ensidig kjærlighet i et forhold kan plage deg. Du må respektere den andre personens beslutning og prøve å komme over ubesvart kjærlighet. Du må forstå at de er et individ med unike preferanser og tankeprosesser.

Det er alltid en konkret grunn bak slike beslutninger, og du må innse det. Ja, å si at jeg elsker deg og ikke hører det vondt, men du kan ikke klandre den andre personen for ikke å føle det på samme måte, siden de ikke kan hjelpe følelsene sine. Hvis du ikke kan respektere beslutningen deres, bør du kanskje spørre deg selv om du virkelig elsket dem i utgangspunktet.

8. Unn deg selvkjærlighet og tilbringe tid med venner

I situasjoner som disse der du søler bønnene og ender opp med å si at jeg elsker deg først over tekst til din knusing, bare for at de skal svare med en kjedelig emoji, kan det være veldig enkelt å begynne å mislike deg selv og hva du har gjort. I så fall må vi fortelle deg at du ikke skal miste selvrespekten over noen, uansett hva som skjedde og hva du gjorde. Unn deg selvkjærlighet og slutte å tenke på det. Ja, det var pinlig, men dette betyr ikke at du er ment å være ulykkelig eller at du ikke er elskelig.

Ikke vær alene. Å si at jeg elsker deg først og ikke å høre det tilbake kan være en opprivende opplevelse, men husk deg selv at det er andre mennesker som elsker deg så høyt. Det er alltid lett å miste synet på alt du har for alt du ikke gjør. Gå ut og henge med dine beste venner og nyt hver bit av livet ditt. Gå på den soloturen du alltid ønsket å ta. Livet ditt stopper ikke her alt på grunn av et øyeblikk der du endte opp med å si at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake fra noen du likte. Det er så mange flere å møte og hvem vet, noen kan vise seg å være din perfekte match. Du kan ikke forvente at noen andre elsker deg hvis du ikke kommer over ubesvart kjærlighet og elsker deg selv først.

Elsker deg selv og verden vil elske deg. Å si at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake bryter hjertet ditt. Å komme over en slik situasjon kan føles som intet mindre enn et samlivsbrudd noen ganger. Du føler deg forrådt og sint på personen, selv om du vet at det ikke var deres feil.

Dette kan være fordi du forventet for mye, og når håpene dine smuldret ned, visste du ikke hvor du skulle dra. Slike situasjoner gir mye vondt og ødeleggelse, men viser deg også hvor sterk du er. Veien til bedring kan gjøre deg til en lysere, bedre person.

Du kan komme over dette. Bare kjenner din verdi og setter pris på alle positive i livet ditt. Ting var bra før denne personen var på bildet, hvorfor kan de ikke være gode igjen? Ta deg tid til å takle disse følelsene og rope dem om du må, ingen dømmer. Men når du først er igjennom, ikke se tilbake. Prøv å forstå at selv om det kan føles som det, er det ikke verdens å si at jeg elsker deg og ikke hører det tilbake.

Du er din egen person med verdighet og selvrespekt. Så lær å erkjenne virkeligheten og gå videre. Du fortjener å bli elsket og verdsatt, og hvis ikke fra dem, vel, husk dette. Å høre “Jeg elsker deg” fra noen andre som virkelig bryr seg om deg, vil føle deg så mye bedre.

15 forskjeller mellom kjærlighet og forelskelse

18 tegn hun vil at du skal gjøre et trekk (du kan ikke gå glipp av disse)

8 måter å holde seg borte fra kjærlighet og unngå smerten