9 Viktige tegn mannen din vil redde ekteskapet

Når du gifter deg, vil du at det skal vare evig. Men noen få ting går veldig galt nedover linjen, mannen din roter opp stor tid, og du finner deg desperat reddet ekteskapet ditt. Men du lurer på om mannen din føler det samme. Du begynner deretter å lete etter eventuelle tegn på at mannen din vil redde ekteskapet. Du vil vite om han er villig til å rette opp feilene sine.

I følge den siste meningsmålingen fra Clark University av fremvoksende voksne, forventer 86% av mer enn tusen 18 til 29 år gamle amerikanere at ekteskapene deres vil vare livet ut. Og det gjør du også. Du har for alltid ønsket deg et langvarig bånd med ektefellen din. Selv når alt begynner å falle fra hverandre, tenker du på alt mulig for å redde et ekteskap fra skilsmisse. Men vil mannen din også ha det?

For å finne ut om han er så investert som du er, og om det er mulig å redde et ekteskap på randen av skilsmisse, nådde vi ut til Ridhi Golechha (m.EN. Psykologi), som spesialiserer seg på rådgivning for elskeløse ekteskap, samlivsbrudd og andre forholdsproblemer. Mens hun sier: "Ethvert ekteskap og forhold kan reddes hvis begge partene er villige til å gjøre arbeidet," la oss se hvor mannen din står i dette.

Er ekteskapet ditt verdt å spare?

Innholdsfortegnelse

• Er ekteskapet ditt verdt å spare?
• 9 Viktige tegn mannen din vil redde ekteskapet
  •  1. Han er oppmerksom og involvert igjen 
  • 2. Han tar ansvarlighet
  • 3. Han prøver å bygge intimitet igjen
  • 4. Han lærer kjærlighetsspråket ditt
  • 5. Han snakker om fremtiden med store forhåpninger 
  • 6. Han skaper et bedre miljø for barna
  • 7. Han har en teammentalitet
  • 8. Han sier eksplisitt det selv
  • 9. Han jobber med seg selv 
• Så hva er det neste?
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Eller: "Skal jeg bli, prøve hardere, eller skal vi trekke pluggen?”Eller lett?”Det er mange måter å stille dette spørsmålet. Svaret er ett. Ja, et ekteskap kan reddes, selv når du tar de siste pustene i den dypeste avgrunnen av hjertesorg. Alt som trengs er å se verdt i fremtiden for forholdet ditt og deretter vise 100% forpliktelse.

Å være i et elskeløst ekteskap kan være mentalt drenerende. Dana Adam Shapiro i sin bok fra 2012, Du kan ha rett, eller du kan være gift, skrev at bare 17% av parene er fornøyd med partneren sin. Resten justerer seg bare på grunn av økonomiske problemer, samfunnsstigma eller for barns skyld. Det er grunnen til at du må ha en ærlig vurdering av hvor forholdet ditt står. Du kan ta dette “er jeg i et ulykkelig ekteskap?”Quiz for å finne ut av.

Ridhi sier også: "Du bør vurdere å redde et ekteskap hvis det fremdeles er kjærlighet mellom to personer. Hvis en person ikke føler det på samme måte, er det ikke noe poeng å redde et ekteskap fra å falle fra hverandre. Når kjærligheten er borte, kan du ikke tigge eller tvinge noen til å bli hos deg. Du kan bygge broen bare når det er kjærlighet og et desperat behov og ønske om å ordne den og være sammen.” 

Så når mannen din sier at han er på samme side som deg, hvordan sørger du for? Hvordan vet du at det er verdt å sette all din tid og energi på å fikse hva som gikk galt? Du begynner å lete etter alle tegnene som gir deg en ide om din manns forpliktelsesnivå.

Relatert lesing: 8 ekspert tips for å overleve en ekteskapskrise

9 Viktige tegn mannen din vil redde ekteskapet

Si, du og mannen din har hatt praten. Krydanser er blitt sendt og løfter er gitt. Hva nå? Du lurer på om han virkelig har endret seg fordi tarmen din forteller deg at han ikke har gjort det. Du leter kanskje etter tegn på at partneren din bryr seg om forholdet ditt av mange grunner som vi viser nedenfor.

• Du synes hans vaner eller oppførsel er bekymringsfull, og han ser ikke ut til å endre seg selv etter mange samtaler
• Du har nettopp funnet ut at han har løyet for deg, og kontrollert og manipulert deg
• Du fant ut at han har hatt en utenomekteskapelig affære
• Han har ikke vært aktivt involvert i å oppdra barna
• Han har forsømt dine behov

Hvis det er deg, kan du ha nytte av listen over ting du kan se etter i mannen din som vi har kuratert for deg.

 1. Han er oppmerksom og involvert igjen 

Ridhi sier: "Det er et av tegnene mannen din ønsker å fikse det ødelagte ekteskapet ditt når han blir mer oppmerksom. Han lytter til alt du sier. Han validerer dine følelser, meninger og dommer. Han er mer involvert i forholdet ditt igjen. Han vil begynne å forhandle med deg om tingene han pleide å finne utålelig. Eller i det minste vil han begynne å møte deg midtveis.”

Prøver han å snakke med deg mer? Kommer han hjem fra jobb bare for å tilbringe tid med deg? Prøver han å dele belastningen? Er han en god lytter når du snakker om følelsene dine? Viser han at han bryr seg? Hvis det er mannen din, kan du føle deg trygg på at han er tilbøyelig til å få ekteskapet til å fungere.

2. Han tar ansvarlighet

Hvis partneren din gjorde noe galt for å skade deg som å respektere deg, ropte på deg eller bryte din tillit, er det at han oppriktig ba om unnskyldning og tok ansvaret for å sette ekteskapet i fare, et av tegnene mannen din ønsker å redde ekteskap. Dette er spesielt viktig når du redder et ekteskap etter en affære.

Etter en affære, skal mannen din ikke bare ta ansvar og be om unnskyldning, men være en bedre mann ved å gi deg så mye tid som ditt behov for å komme til rette med fortiden. Han burde ideelt sett ikke presse deg til å tilgi ham eller gå videre. Et godt tegn er hvis han tilbyr en moden unnskyldning og viser at han er klar til å akseptere uansett konsekvenser av handlingene hans er.

Ridhi, som peker på viktigheten av ansvarlighet i forhold, sier: "Når du prøver å redde et ekteskap som faller fra hverandre, vil det sikkert være mislykkede forsøk på en eller begge sider. For eksempel kan noe så stort som juks ikke tilgis og glemmes over natten. Det tar mye tid å komme seg etter utroskap. Foreløpig er det bare det faktum at mannen din aksepterer feilen hans er et av de første trinnene for å redde et ekteskap etter en affære.”

Relatert lesing: 7 ting å gjøre når du blir av kjærlighet med mannen din

3. Han prøver å bygge intimitet igjen

Vi blir så opptatt med livene våre noen ganger at vi glemmer å pleie kjærligheten vi har til våre partnere. Når vi endelig har tid til å sitte med dem, innser vi at gnisten er borte. Selv om det å elske er viktig, er det like viktig å gjenoppbygge intimitet av alle slag for å overvinne et forholdsfordeling. 

Jessica, en sertifisert makeupartist fra New York, sier: "Vi tok mange skritt for å redde ekteskapet vårt. En av dem bygde om alle typer intimitet, spesielt fysisk, emosjonell og intellektuell intimitet. Vi begynte å spise minst ett måltid om dagen sammen, forbedret lytteferdighetene våre og gjorde innsats konsekvent for å utvikle fysisk intimitet. Vi prøvde nye ting i sengen, gjorde husarbeid sammen og sov aldri uten å løse problemene våre på en minnelig måte.

Mens du kanskje har lurt på: "Er det avgjørende at jeg forandrer meg for å redde ekteskapet mitt?”, Jessica sier at hun og mannen hennes så inn og gjorde endringer for å forbedre seg selv. “Mannen min forandret seg for å redde ekteskapet vårt, og det gjorde jeg også. Det er ingenting galt i å endre små ting om deg selv for noen du er glad i. Det er bare bekymringsfullt hvis du endrer hele personligheten din og slipper din individualitet.”

4. Han lærer kjærlighetsspråket ditt

De fem kjærlighetsspråk av dr. Gary Chapman kan tjene som en av de viktigste bøkene om å redde et ekteskap når de brukes med omtanke. I henhold til boka er det fem typer måter folk kommuniserer sin kjærlighet, nemlig: Bekreftelsesord, tjenestetak, mottar gaver, kvalitetstid og fysisk berøring. Når du og partneren din har forskjellige kjærlighetsspråk, uttrykker og tolker du kjærlighet på forskjellige måter.

Det ble gjort en studie om hvordan det å lære hverandres kjærlighetsspråk øker tilfredsheten hos par ved å etablere effektiv kommunikasjon. Denne analysen viste at deltakere som brukte partnerens foretrukne kjærlighetsspråk hadde høyere nivåer av forhold og seksuell tilfredshet.

Hvis begge partnere lærer hverandres kjærlighetsspråk og uttrykker kjærligheten slik den andre forstår det, viser det ditt engasjement for å få forholdet til å fungere. Så hvis mannen din uttrykker sin kjærlighet til deg i både ditt og sitt eget kjærlighetsspråk, kan du se det som et klart tegn mannen din setter inn arbeidet med å fikse ditt urolige forhold. 

5. Han snakker om fremtiden med store forhåpninger 

Når en mann har skilsmisse på hodet, vil han ikke snakke om fremtiden så mye som han pleide å. Folk har en tendens til ikke å få opp ting som de ikke er investert i. Så hvis ting er dystre, vil du ikke høre ektefellen din diskutere å kjøpe et hus med deg, få barn med deg, hvilken skole du skal sende barna til, eller til og med planlegge en ferie med deg.

Men når tiden går og du ser positive endringer i den holdningen, kan det tross alt være håp. Ridhi sier: "Hvis han pleide å nekte å snakke om ekteskapelig fremtid med sikkerhet, men nå snakker han om det med store forhåpninger, så prøver han sikkert å redde et ekteskap som falt fra hverandre.”Når han kaster lys over sine fremtidige planer som involverer deg, er det et av de mulige tegnene som forteller deg at ting ser bra ut.

Relatert lesing: Psychology of Love: Teorier som får forhold til å fungere

6. Han skaper et bedre miljø for barna

Du tenkte ikke på det da dere kastet overgrep mot hverandre for første gang. Men etter hvert som konfliktene økte, begynte du å legge merke til endringer i barns oppførsel også. Det er ingen hemmelighet at hvis foreldre engasjerer seg i konflikter veldig ofte, påvirker det barna alvorlig. I følge forskning er hyppige konflikter mellom foreldre assosiert med økte atferdsproblemer hos barn som aggresjon, trass og atferdsforstyrrelser. 

Ridhi sier: “Fiendtlige miljø er veldig usunt for barna. Du må tenke på barnets mentale helse før du skriker og kaster overgrep mot hverandre. Hun legger til, "Men når en mann gjør innsats for å skape et bedre miljø for deg og barna, er det å være respektfull for din mentale velvære definitivt en av måtene å redde et ekteskap på randen av skilsmisse.”

Har han sørget for å kommunisere klager på en mer ansvarlig måte? Har han gitt barna dine mer av sin tid og oppmerksomhet? Gjør han ekstra innsats for å ivareta deres behov? Deler han lett husarbeid og barneomsorgsansvar, som å dukke opp på PTA -møter, bli involvert i barnas liv, venner, hobbyer, studier osv? Hvis det er tilfelle, bør du finne håp i denne oppførselen.

7. Han har en teammentalitet

En teammentalitet hjelper alltid med å redde et ekteskap fra skilsmisse. Det er et av tegn på intimitet i et forhold. Det inkluderer følgende atferd:

• Å vite at det er "oss" og ikke "meg"
• Ber om hverandres tanker og meninger 
• Sette realistiske forventninger 
• Ta beslutninger sammen
• Utvikle delte verdier og respektere verdier som er forskjellige 
• Stille spørsmål og være nysgjerrig på hverandre 
• Ikke prøver å kapre gjensidige venner og familie

Ridhi deler, “Teammentalitet i et forhold er veldig viktig. Dere to jobber sammen for å oppnå det samme målet, som oppnår et stabilt og harmonisk ekteskap. Du og mannen din kan prøve å redde et ekteskap etter en affære, for eksempel ved å takle dette problemet som et team.”

8. Han sier eksplisitt det selv

Hvis du vil at ting skal ordne seg, må du gi ham fordelen av tvilen. Hvis han uttrykker at han vil reparere ting på en troverdig og ekte måte, kan du gi ham en sjanse til å bevise seg selv. Med mange par, ord og handlinger stemmer ikke overens. Men når mannen din gjør det han sier, er det en av hans måter å bli en bedre ektemann.

Mal, en innspillingskunstner i midten av 30-årene, deler, “Jeg følte at noe ikke var riktig da vi sluttet å tilbringe kvalitetstid sammen og bare fokuserte på karrieren vår. Vi så knapt hverandre. Vi skulle komme hjem, spise middag og sove. Vi våknet neste morgen og gikk på jobb. Jeg trodde ekteskapet mitt var på vei mot en blindvei.

“Heldigvis, ikke bare prøvde han å endre seg selv for å redde ekteskapet vårt, han sørget for at jeg gjorde det samme også. Han sa at han ønsket å gjøre ting bedre og overbeviste meg om at forholdet vårt er verdt å kjempe for. Vi tok skritt for å redde ekteskapet vårt ved å få tid til hverandre.” 

Relatert lesing: 9 ekspert måter å stoppe mannen din fra å rope på deg

9. Han jobber med seg selv 

Ridhi sier: "Det er et positivt tegn når partneren din begynner å jobbe med seg selv. Hvis mannen din har sinneproblemer og han tar terapi for det, prøver han å redde dette ekteskapet for enhver pris. Å fikse et ekteskap kan ta mye tid. Mange forsøk og feil er sikkert til å skje. Hvis du elsker mannen din og vil at forholdet skal overleve, må du støtte ham i hans reise for å bli bedre.”

Noen eksempler på at mannen din jobber med seg selv er:

• Han innlemmer tilbakemeldingene dine regelmessig i oppførselen sin
• Han er åpen og ærlig om følelsene sine
• Han viker ikke unna vanskelige samtaler
• Han vet hvordan han skal kjempe messe
• Han jobber med usikkerheten
• Han er åpen for å være sårbar

Så hva er det neste?

Så nå vet du om dere har din manns støtte til å fikse ekteskapskrisen dere begge har holdt ut eller ikke. Enten ser du tegn på at ting er håpefulle, eller tegn på at ekteskapet ditt er dømt. Nå håper vi, du vet om ekteskapet ditt kan bli frelst eller bør dere begge fokusere på energien din på å helbrede og gå videre. Avhengig av svaret ditt bør de neste trinnene ideelt sett være følgende:

• Hvis det er håp: Når du har funnet ut at mannen din er så investert som du er i å fikse forholdet, kan du sette av tid og rom for å etablere grunnregler og noen sunne grenser. Forsikre deg om at du og partneren din er i konstant kommunikasjon. De fleste par liker å bruke så mye tid sammen som mulig. Det anbefales også at du søker støtte fra en familieterapeut eller en ekteskapsrådgiver for å lære om roten til konflikten din og lære bedre strategier for konfliktløsning

• Når det er bedre å dele måter: Det er greit å føle seg hjertebrodd når du finner ut at ekteskapet ditt ikke kan bli frelst. Gi deg selv tid til å føle sorgen. Søk støtte fra familiemedlemmer og venner. Unn deg selvomsorg for å føle deg følelsesmessig sterk før du tar neste trinn. Også i dette tilfellet kan det å se en separasjonsrådgiver som par bidra til at separasjons- eller skilsmisseprosessen er enklest for dere begge. Individuell terapi kan hjelpe deg med å takle den enorme endringen

Vi vil gjenta at separering eller ikke, profesjonell rådgivning kan vise seg å være ekstremt verdifull når vi går videre eller går videre. Skulle du trenge den hjelpen, er Bonobologys panel med erfarne rådgivere her for å hjelpe deg.

Nøkkelpekere

• Et ekteskap er verdt å fikse hvis begge partnere ser en fremtid i det, og føler seg opptatt av å gi i det harde arbeidet
• Vurder å redde ekteskapet når det er gjensidig tillit, kjærlighet og respekt igjen i partnerskapene
• Hvis mannen din har tatt eierskap til handlingene sine, hvis han prøver å gjenoppbygge intimitet og tillit, og ønsker å snakke om fremtiden din sammen, er dette noen av de positive tegnene
• Du og partneren din kan samarbeide ved å gi 100 prosent til forholdet, kommunisere respektfullt og ta ansvar for problemene
• Ekteskap i trøbbel kan fikses med profesjonelle utsikter og veiledning av en ekteskapsrådgiver

Ekteskap er hardt arbeid. Ting kan bli steinete av forskjellige grunner. Hvis det er ting som feilkommunikasjon og misforståelse, kan ekteskapet ditt være verdt å spare. Men det betyr ikke at du må tåle overgrep, gasslys og svik eller en uinteressert partner. Hvis du ikke vil lagre forholdet ditt, er det også bra. Vi er her ved din side uansett hvilken retning livet tar deg. Du er ikke alene!

Denne artikkelen ble oppdatert i Mars 2023.

Vanlige spørsmål

Ja. Ethvert ekteskap er verdt å redde og kan reddes så lenge partnerne behandler hverandre med vennlighet og empati, og gir hverandre plass. Du kan ikke redde et ødelagt ekteskap hvis det mangler tillit og konstant kritikk.

Det er aldri for sent å reparere ting. Alt avhenger av hvor mye du og partneren din er villige til å bruke til dette forholdet. Hvis den ene partneren vil gi alt og den andre ikke, kan den ikke lagres. Det handler ikke om timing eller kjærlighetens størrelse. Det handler om hvor mye krefter og kompromiss du er villig til å gjøre for å redde ekteskapet ditt.

Et ekteskap er i trøbbel når det begynner å føle seg som en oppgave, når det har skjedd en hendelse av utroskap, eller når det er økonomiske kriser eller foreldreproblemer. Hvis du har lengtet etter å redde et ekteskap, kan du se etter tegn som forteller deg at både du og partneren din føler deg like investert i forholdet og se en fremtid sammen.

11 tøffe sannheter om ekteskap ingen snakker om

Innenriks partnerskap vs ekteskap: forskjell og fordeler

“Min mann tolker feil alt jeg sier” - 17 tips for å hjelpe deg