9 tegn du endelig er klar for et nytt forhold
- 1984
- 126
- Lars Amundsen
Å begynne å date igjen før du er klar kan føre til uavklarte problemer og knuste hjerter. Slik vet du om du er klar til å ta det spranget.
Etter nedgangen etter bryter, er du kanskje ikke sikker på om du er klar til å dykke rett inn i et nytt forhold. Du kan være sammen og blandes sammen med andre singler, men det kan være vanskelig å si om du ønsker å komme inn i ditt neste seriøse forhold eller bare prøve å fylle tomrommet ditt siste forhold igjen.
Alle har forskjellige måter å takle slutten av et forhold på. Og alle bruker forskjellige mengder tid på å håndtere slutten og helbredelsen på egen hånd. Men når det gjelder å gå inn i et nytt forhold, hvordan kan du vite om du virkelig er klar til å akseptere noen nye i livet ditt?
Er du klar for et nytt forhold?
Bare du vil kunne fortelle om det er på tide at du begynner å bygge et nytt forhold. Men hvis du leter etter skilt, vil det ikke være i store dristige brev som forteller deg at du er klar. Det er disse tegnene du bør se etter.
#1 Du er ikke lenger sint. En av måtene vi takler sorg er ved å surre ut og uttrykke sinne mot enten personen som forårsaket sorgen eller i selve situasjonen. Det er ikke uhørt å være sint på eksen din, men det er ikke sunt å dvele ved sinne heller. En sikker måte du kan fortelle at du er følelsesmessig utstyrt for et nytt forhold, er når du ikke lenger føler det gripende sinne som ofte kommer med et forhold som endte dårlig.
#2 Du sammenligner ikke nye mennesker med eksen din. Å spille sammenligningsspillet er et tegn på at du kanskje ikke er helt over eksen din. Når du er ute på en date med noen, merker du de små tingene datoen din gjør som minner deg om eksen din? Gjør du eksen din til en målestokk som du ser hvordan andre potensielle partnere måler seg? Er du ute med denne personen utelukkende fordi de minner deg om eksen din?
Det kan være tider når du ikke kan la være å gjøre litt av en sammenligning, og det er bra. Det du imidlertid bør se etter er når du alltid prøver å pitne denne nye personen mot eksen din. Hvis du fortsatt gjør dette, eller hvis du ikke ser ut til å hjelpe det, kan det hende du trenger litt mer tid til å gi slipp på fortiden.
#3 Du har funnet tid til å glede deg over singelen. Ikke mange mennesker gir seg selv nok tid til å glede seg over å være singel, fordi de lar ensomheten skyve dem til å gå inn i et nytt forhold umiddelbart. Men å virkelig prøve å glede deg over å bli uten tilknytning kan være veldig nyttig for å gjøre deg til en mer godt justert person.
Dette er tiden da du kan gjøre stort sett hva du vil gjøre, uten å svare på en betydelig annen. Du kan gjøre ting alene og være trygge. Dette lar deg fremme uavhengighet, mens du også viser deg at det å være singel ikke er en så dårlig ting. Ta deg tid til å glede deg over denne fasen lar deg fokusere mer på de tingene du ønsker, uten å se til en partner for veiledning.
#4 Du prøver ikke bare å avverge ensomhet. Mange rebound -forhold starter med minst en ensom person som er desperat etter å finne noen for å holde ensomheten i sjakk. Dette kan noen ganger hjelpe med helbredelsesprosessen, men det gjør at du ofte er avhengig av en annen person for mye. Ensomhet er kanskje ikke en god følelse, men du bør ikke bare skynde deg i armene til en villig ny potensiell partner bare for å bli kvitt det.
Å være ensom etter et samlivsbrudd er normalt. Du kan føle at gulvet nettopp har blitt feid under deg, ettersom du blir smertefullt klar over hvor alene du er. Men å være alene har også sine gode poeng, siden du kan bli bedre kjent med deg selv. Og snakker om å være alene ..
#5 Du er deg selv igjen. Folk endrer seg uunngåelig når de inngår et nytt forhold. Små vaner, tanker og meninger deles mellom to personer, og det smelter sammen med deres personlighet. Du kan til og med la din rolle som noens betydningsfulle andre forme deg til den du er nå. For eksempel kan du være "en av gutta -kjæresten" eller "pleie, mors kjæreste" eller "MR. Romantisk morsom fyr.”
Men når forholdet er avsluttet, må du kunne gå tilbake til det gamle, enslige jeget. Persona skal ikke lenger være avhengig av forholdet du var i. Du bør heller ikke lenger defineres ved slutten av forholdet ditt. Inntil du kommer til det punktet der ditt tidligere forhold er skrinlagt som bare en av livserfaringene dine, må du fremdeles jobbe med å frigjøre deg fra påvirkningen fra det forholdet.
#6 Du er følelsesmessig tilgjengelig. Når du finner noen du måtte like, bør du kunne investere følelsene dine fullt ut i den personen. Du må gjerne elske fordi du vil, og ikke fordi du vil fylle tomrommet som eksen din igjen.
I tillegg bør du også inngå et nytt forhold fordi du vil, og ikke fordi du føler at det er nøkkelen til å komme over eksen din. Hvis du går inn i et nytt forhold før du er klar, kan du ende opp med å bare omskolere de gamle problemene og projisere dem på den nye betydningsfulle andre. Ikke bare hindrer dette helbredelsesprosessen din, men du kan også ende opp med å skade noen.
#7 Du lærer å stole på igjen. Tillitsspørsmål, i det minste når det gjelder forhold, oppstår vanligvis når en eks har løyet for deg. Det kan være direkte utroskap, eller det kan være en løgn om noe viktig for deg, for eksempel økonomi eller hemmeligheter fra eksens fortid. Nå, vi vet for et faktum at når vår tillit til noen er ødelagte, kan det være veldig vanskelig å gjenoppbygge. Men en annen ting med tillit er at spørsmål om det kan overføres til fremtidige forhold.
Å beskytte hjertet ditt mot å bli skadet er normalt. Men å vokte det så mye at du skyver folk bort til poenget med emosjonell utilgjengelighet betyr at du ennå ikke er klar til å gi hjertet ditt til noen nye. Det er mange måter du kan ta opp dine tillitsproblemer på, så det vil være best å gå over de første før du starter et nytt forhold.
#8 Det er ikke mer hva om. "Hva om" -fasen oppstår ofte i løpet av forhandlingsfasen av sorg. Du tenker på alle tingene du kunne ha gjort annerledes. Du tenker på ting du fremdeles kan gjøre for å kanskje berge det som er igjen av det knuste forholdet ditt. Du forestiller deg i utgangspunktet scenarier som sannsynligvis aldri vil skje.
Det ønsket om å snu klokken tilbake og gjøre ting riktig er et tegn på at du sitter fast i fortiden. Du bruker fremdeles energi for å mudre opp alle tingene som skjedde når du kan være der ute, og ser på fremtiden. Når du godtar at ting skjedde slik de skjedde, vil du kunne lære av opplevelsen, komme over det og gå videre.
#9 Du opplever at du kan være virkelig glad for eksen din. Til tross for hva som skjedde mellom deg, enten det var flott, ok eller direkte forferdelig, kan du fremdeles finne det i deg selv å være glad for eksen din. Du forfølger dem ikke ondskapsfullt og håper de mislykkes i alt. I stedet har du lært å være passivt likegyldig til hva eksen din er opp til.
Og når du først finner ut at de er fornøyde med en ny betydelig annen, føler du deg ikke sjalu eller bitter. Du håper ikke det hele kommer sammen. Det du føler er en følelse av ro når du håper eksen din kan være glad for deg også.
Hopper inn i et nytt forhold når du fremdeles har problemer fra din forrige bare staver katastrofe. Det er bedre å være trygg ved å sjekke for disse skiltene enn å være lei seg når det nye forholdet ditt uunngåelig mislykkes.
- « 9 Kjærlighetstimer “Han er bare ikke det inn i deg” lærte meg
- Yo-yo forhold og hvorfor de aldri fungerer »