9 tips for å skape et balansert forhold til SO

Hva er den hemmelige ingrediensen til oppskriften for å oppnå balanse i et forhold? Når MR. Miyagi rådet: “Hele livet har en balanse. Alt blir bedre, ”til Daniel-san (Karate barnet, 1984), var konteksten ikke balansert forhold eller romantikk. Men mer enn tre tiår senere kunne ikke ordene være mer relevante for moderne kjærlighet.

En av de vanskeligste delene av et forhold er å finne ut hvordan du kan holde det balansert. Å utvikle et balansert forhold krever mye kommunikasjon og forståelse mellom paret. Det er bygget på riktig mengde som ønsker å glede hverandre og være tro mot deg selv. Dette høres kanskje enkelt ut, men livet har en måte å utfordre deg på hver tur. Når forholdet ditt vokser, blir dere begge tvunget til å endre og komme deg ut av komfortsonene dine.

På dette tidspunktet blir det vanskeligere å opprettholde balansen i et forhold. Oftere enn ikke er en av dere igjen og føler at du er den eneste som prøver i forholdet. Hvordan kan du komme forbi eller unngå denne hendelsen? For det er det viktig å forstå psykologien bak balanserte forhold. Kanskje, med riktig innsats og passende kompromisser, kan du begynne å bygge en følelse av balanse i forholdet ditt.

Hvordan ser et balansert forhold ut?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan ser et balansert forhold ut?
• Hvorfor er det viktig å ha et balansert forhold?
• 9 tips for å skape et balansert forhold til SO
  • 1) Vær venner så vel som elskere
  • 2) Respekter hverandres personlige rom
  • 3) Administrer balanse mellom arbeid og liv
  • 4) Ha en helhetlig tilnærming til livet
  • 5) Vær virkelig interessert i partneren din
  • 6) Vær tydelig på prioriteringene dine
  • 7) Gjør sett med 1-mot-1-tid
  • 8) Vær åpen for SOs synspunkter
  • 9) Sett en tidsbegrensning for å løse argumenter
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Et balansert forhold er et der du legger inn arbeidet for å få det til å vokse og forplikte seg til å respektere hverandres mål. Det er en forbindelse der du både er ærlig og støtter hverandre. Å være i et balansert kjærlighetsforhold lar deg være deg selv uten skjønn fra partneren din. Dette slik at dere begge kan vokse individuelt og som et team.

Sannheten er at alt vi noensinne ønsker er å føle oss jordet og sikre i våre forhold. Vi ønsker å bli elsket for den vi er, ikke for det vi gjør. Vi ønsker å bli elsket for våre rare, ikke bare for styrkene våre. Vi ønsker å bli elsket for våre ufullkommenheter, ikke for vår perfeksjon. Men bare noen få av oss er klare til å jobbe for å bygge et slikt forhold.

Når forholdet ditt begynner å påvirke alle andre aspekter av livet ditt, er det på tide med en reality -sjekk. Nøkkelen er å finne en balanse der du ikke føler at du er den eneste som prøver i forholdet og heller ikke helt løsrevet fra det. Du vil vite at du er i et balansert forhold når du utvikler gjensidig respekt for hverandres tanker, følelser og handlinger. Snart nok vil du og partneren din begynne å dele like nivåer av tillit, intimitet og sikkerhet.

Hvorfor er det viktig å ha et balansert forhold?

Når det er balanse i et forhold, bidrar hver partner på måter som tilfredsstiller begge involverte mennesker. Og det er ingen følelse av å være martyr eller et offer. Hvis du alltid er giveren og aldri får den omsorgen eller kjærligheten du skal, vil du bli harme over partneren din for aldri å ta ansvarlighet. På den annen side, hvis du er en taker som stadig forventer mer enn du gir, kan du komme over som egoistisk.

I et sunt forhold føler du ikke at du er den eneste som gjør arbeidet. Et teammedlem har fått ryggen din og gjør like innsats for å opprettholde forholdet. I tillegg til å føle seg støttet, er her noen flere grunner til at forholdet er så viktig:

• Du mister ikke din individualitet/unikhet
• Du går på akkord, men du ofrer ikke kjerneverdiene dine
• Begge sidene blir respektert i tilfelle en konflikt
• Forholdsbalanse fører til empati/emosjonell intimitet
• Du kan gi tilstrekkelig tid til å jobbe/venner
• Dere lærer å ta plass for hverandre
• Du føler deg verdsatt/verdsatt (i stedet for å føle at du blir tatt for gitt)

Relatert lesing: Hva er de 5 viktigste tingene i et forhold - finn ut her

9 tips for å skape et balansert forhold til SO

Noen ganger føler den ene partneren seg betydelig mer forpliktet til forholdet enn den andre. Det er viktig å holde forholdet balansert slik at begge partnerne føler seg fornøyde og sikre i følelsene sine for hverandre. Her er 9 tips for å hjelpe deg med å skape et balansert forhold til SO.

1) Vær venner så vel som elskere

Å se inn i hverandres øyne, dele intime øyeblikk ... romantiske forhold er så spennende, er de ikke de? Men denne spenningen vil til slutt visne. Og det er ingenting galt med det. Romantikkens spenning vil bli erstattet av en sterkere, roligere følelse av kjærlighet. Å dele et dypt vennskap med partneren din er nøkkelen til å gjøre denne post-elsker-dovey-fasen morsom og lykkelig. Vennskap hjelper også til å bygge tillit, noe som er viktig for ethvert sunt forhold.

Så vennskap er en forutsetning for sunn balanse i et forhold eller ekteskap. Faktisk sier forskning at større nivå av ekteskapelig tilfredshet har blitt observert hos mennesker som er bestevenner med partneren sin. Par som er venner ser virkelig frem til å tilbringe tid med hverandre. De liker til og med å komme ut av komfortsonene sine, gjennom interessante eventyr og aktiviteter. Slik opprettholder de balanse i et forhold.

Relatert lesing: 15 kjennetegn på et sunt forhold

2) Respekter hverandres personlige rom

Ideen om et par samboer er så dypt inngrodd i samfunnet vårt at det regnes som den eneste måten å ha et vellykket forhold. Når folk kommer inn i forhold, føler de vanligvis at de trenger å være sammen med partnerne sine hele tiden. De vil vite hva partneren deres gjør hele dagen, hvem de er med og hvordan de bruker tiden sin. Imidlertid skjønner de fleste par ikke at denne nærheten kan føre til alvorlige konflikter og til og med forårsake skade på forholdet deres.

Hvordan kan du opprettholde balansen i et forhold? Forsikre deg om at dere begge har separate hobbyer, interesser og venner. Hvis du ikke er klar over hva partneren din gjør når de er bortsett fra deg, er det mulig at du ikke verdsetter dem som individ. Et sunt rom mellom paret er et av de mest betydningsfulle eksemplene på balanse i et forhold.

3) Administrer balanse mellom arbeid og liv

Mange par sliter med å finne en balanse mellom arbeid og personlig liv. Hver dag blir vi bombardert med e -post, sosiale medier og tekster som trekker oss bort fra partnerne våre. Du kan opprettholde et sunt forhold selv om dere begge er veldig opptatt, så lenge du forstår hverandres behov dedikert til å holde kommunikasjonslinjene åpne. Det er visse ting du kan gjøre for å hjelpe forholdet ditt til å trives mens du holder deg opptatt med jobben.

Vær oppmerksom på hvor mye tid du og partneren din bruker på jobb. Forsikre deg om at dere begge liker nok tid på den personlige og forholdsfronten. Hvis du ikke får nok fri jobb, kan du trekke deg følelsesmessig fra forholdet som et middel til selvbevaring. Se etter måter du kan hjelpe hverandre med å oppnå en sunn balanse mellom arbeid og liv.

4) Ha en helhetlig tilnærming til livet

Hvis du vil ha et balansert forhold, er det viktig å balansere livet ditt mellom partneren din og alt annet. Du kan ikke være besatt av dem 24/7, ellers risikerer du å miste deg helt.

Noen par blir besatt av forholdene sine og overser andre aspekter av livet. Selv om dette kan virke romantisk til å begynne med, vil det til slutt skade dine individuelle liv så vel som forholdet. Over tilbedelse fører aldri til et balansert forhold. Det er viktig å holde din individualitet intakt.

Relatert lesing: Hvordan balansere uavhengighet i et forhold?

5) Vær virkelig interessert i partneren din

Den viktigste grunnen til at folk kommer inn i et forhold er for kameratskap. Imidlertid klarer ikke folk å fokusere på det samme aspektet. De faller inn i en rutine med partneren sin og slutter å gjøre en innsats for å virkelig bli kjent med dem. Dette er når ting begynner å gå galt.

Hvordan kan du balansere og ta inn et forhold? Gjør det alltid til ditt mål å være interessert i personen partneren din vokser inn i. Det er viktig at du ser på dem som ikke bare partneren din, men også som en individuell personlighet med unike funksjoner og mangler. Fortsett å utforske denne siden av partneren din hver dag. Det vil hjelpe deg å forstå dem bedre og skape et bånd som vil vare evig.

6) Vær tydelig på prioriteringene dine

Balanserer alltid mellom tiden din sammen og tid fra hverandre som et par. I et forhold må du også sette prioriteringer for det som er viktig utenfor forholdet. Det er flott å ha det gøy og nyte kvalitetstiden du bruker sammen. Dette bør imidlertid ikke komme på bekostning av å forsømme din karriere, familie eller venner. Trikset er å finne en balanse mellom alle disse tingene, slik at du kan være lykkelig og vellykket uten å skade noen i prosessen.

Hvordan kan du balansere og ta inn et forhold? Lag en liste over ting og mennesker i livet ditt - annet enn partneren din - som får deg til å føle deg støttet. Sørg for å inkludere å tilbringe tid med dine venner og familie, hobbyer og selvvekst. Å prioritere forholdet ditt er viktig, men å miste andre prioriteringer i livet er en feil. Parets evne til å respektere hverandres individuelle prioriteringer er et tegn på et balansert kjærlighetsforhold.

Relatert lesing: 10 største prioriteringer i et forhold

7) Gjør sett med 1-mot-1-tid

Foreldrene mine har en interessant parregel når det gjelder å finne balanse i et forhold. De lager en liste over 20 ting som får hver av dem til å føle seg elsket. De spredte disse 20 tingene ut over 20 dager på et år. På hver dag setter de seg begge ned i hagen vår og diskuterer en ting. (Jeg beklager - dette er ikke så tydelig; er det en aktivitet som de gjør sammen, og på slutten av dagen diskuterer de hvordan det gikk? En liten klarhet takk) På den siste dagen fokuserer de på å skape nye minner sammen og finne 20 andre ting for neste år.

Du er ikke den samme personen du var i går. Og heller ikke partneren din. Så det er viktig å ha hjerte-til-hjerte-samtaler der du kan sjekke inn hvordan forholdet føles. Dette kan være nyttig når noe har endret seg eller når en situasjon oppstår der du ikke er fornøyd med hvordan ting går. Foreldrene mine har vært lykkelig gift de siste 27 årene. Disse 1-mot-1-settene kan bare være hemmeligheten til å opprettholde balansen i et forhold.

8) Vær åpen for SOs synspunkter

Det er en forskjell mellom å være åpen for noens perspektiv og være enig i alt de sier. I et forhold betyr det å være åpen for hverandres perspektiver som dere begge er villige til å lytte uten å føle at du må være enig.

Hvis partneren din sier eller gjør noe kritikkverdig, kan du være åpen for deres perspektiv og fortsatt fortelle dem hvorfor du tror de tar feil. Dette demonstrerer at du er villig til å lytte, men lar dem også få vite at det ikke betyr at du er enig i det de har gjort. Psykologien bak balanserte forhold er grunnleggende basert på denne frittflytende utvekslingen av perspektiver.

Relatert lesing: Hva betyr "å holde plass for noen" og hvordan du gjør det?

9) Sett en tidsbegrensning for å løse argumenter

Hvis den ikke blir sjekket, kan den minste argumenter kapre et forhold. Et effektivt triks for å balansere tid i et forhold er ved å holde argumentene dine korte. Gjør det til en regel at hvis ingen av dere føler deg klar til å avslutte et argument på 10 minutter, så må du slutte å krangle til du er klar. Hvis en eller begge av dere føler seg som å kjempe igjen senere, kan du sette en annen tidsbegrensning for å avslutte argumentet, men ikke gå frem og tilbake mellom å krangle og stoppe for mange ganger.

Ved å sette en tidsbegrensning på hvor lenge du krangler og stopper før disse kampene drar ut, vil du forhindre at problemene dine overtar hele forholdet ditt. I sin tur vil dette bidra til å holde liv i moro og romantikk mellom dere to. Forhåpentligvis vil alle disse tipsene vi har delt med deg ovenfor, hjelpe deg med å skape et sunnere, sterkere forhold til din sjelevenn.

Nøkkelpekere

• Å finne balanse i et forhold handler om å gi så mye som du mottar
• Tid sammen og fra hverandre er begge viktige; Du må ha et liv utenfor forholdet ditt
• Du vil begynne å føle balanse i et forhold hvis du slutter å vise stor interesse for personen partneren din vokser inn i
• Å balansere tid i et forhold betyr også å ikke la kamper dra ut for lenge
• Når du streber mot en forholdsbalanse, må du være åpen nok til å vurdere perspektiver som ikke er enige med deg

Å dyrke et balansert forhold er helt avgjørende for å holde seg lykkelig og godt. Så hvis du trenger flere eksempler på balanse i et forhold eller tror at forholdet ditt skal være ubalansert, kan du nå ut til vårt panel av relasjonseksperter. Med litt innsats fra din side og mye erfaring fra ekspertene våre, vil forholdet ditt være tilbake på sporet på kort tid!

Vanlige spørsmål

Å ha balanse i et forhold er viktig fordi ensidige forhold kan bli drenerende og utmattende. Tillit, respekt, lojalitet og ærlighet kan bare oppnås ved sunn forholdsbalanse. Å opprettholde balansen i et forhold fører til et likeverdig partnerskap, der to individer jobber som et team. Et ubalansert forhold kan lett bli en giftig.

Noen tegn på å føle seg i balanse i et forhold i inkluderer mangel på kommunikasjon og ingen respekt for hverandres privatliv. På den annen side handler det å opprettholde balansen i et forhold om å gi hverandre plass og respektere hverandres beslutninger. Å ha balanse i et forhold betyr at du lar partneren din være deres egen uavhengige person.

9 måter å være uavhengige i et romantisk forhold på

12 enkle tips for å bygge sunne forhold

10 må følge sunne forholdsgrenser