En oversikt over kvinnelig psykologi uten kontaktregel

Kontakt som den raskeste og effektive måten å gå videre etter et samlivsbrudd på, har ikke-kontaktregelen blitt samtalen om den (hjertebroke) byen. Seksti dager med null kontakt med en eks kan teste de mest besluttsomme menneskene. Hvis du har satt i gang denne perioden med ekskjæresten din, må nysgjerrigheten og bekymringen din spise deg oppe innenfra. Tillat meg å gi uttrykk for spørsmålet som plager tankene dine - “Hva er kvinnelig psykologi uten kontakt Rule? Vil hun savne meg under ikke-kontakt?”

Du og jeg skal ta en liten tur i dag. Vi vil krysse landskapet til det kvinnelige sinnet under regel uten kontakt, og i prosessen blir du kjent med hennes tanker, følelser og handlingsplan. Emnet har mange lag fordi vi til slutt snakker om avvisning og mislykkede forhold. Hvis du ikke helt er sikker på når du skal gå uten kontakt med en jente for denne teknikken for å være den mest effektive, er du på rett sted.

La oss håpe at du er klar for de lastede komponentene i kvinnelig psykologi etter at ikke-kontaktregelen trer i kraft. Vi kommer til å avkode det i samråd med rådgivningspsykolog Shazia Saleem (Masters in Psychology), som spesialiserer seg på separasjon og skilsmisserådgivning.

Fungerer ingen kontakt med kvinner?

Innholdsfortegnelse

• Fungerer ingen kontakt med kvinner?
• 6 ting du må vite om kvinnelig psykologi uten kontaktregel
  • 1. "Hva er galt med meg?”
  • 2. Sorg og sorg er den kvinnelige responsen på ingen kontakt
  • 3. Sinne kommer inn i bildet
  • 4. Hun reflekterer over forholdet
  • 5. Det er et fokusforskyvning i kvinnelig psykologi uten kontaktregel
  • 6. Den kvinnelige responsen på ingen kontakt er til slutt å akseptere samlivsbruddet 

“Fungerer ingen kontakt med en sta kvinne?” - Et spørsmål dukker opp i hodet på millioner av mennesker. Det at du er her etter samlivsbrudd. Nå hvis disse følelsene er ensidig eller gjensidig, er det subjektivt.

La oss kutte til jakten - oddsen for at hun prøver å koble seg på nytt eller svare på meldingen din etter en lang ingen kontaktfase er lovende. I løpet av de første dagene med ikke-kontakt går kvinnelige dumpere gjennom “Jeg vil ikke se ansiktet ditt igjen. Uansett hvor mye du tigger, er vi over for god tankeprosess. Sakte, denne likegyldige holdningen forvandles til sinne og angst. “Hvorfor har han ikke prøvd å kontakte meg ennå? Har han/hun virkelig gått videre?" hun tror.

Når tiden går, lærer hun å dempe disse følelsene og fremskrittene i livet hennes. Men gjennom denne perioden uten kontakt (hvis de er implementert strengt av begge partnere), kan en liten stemme i hjertet hennes fortsette å ønske deg å komme tilbake og kjempe for forholdet ditt. For mange mennesker jobbet ingen kontakt for å få kjæresten tilbake når flaks favoriserte og de riktige trinnene ble tatt til rett tid.

Når det er sagt, er det ikke sikkert at ikke-kontaktregelen og kvinnene er enige med hverandre i alle tilfeller. Naturen til forholdet og intensiteten i samlivsbruddet har mye innflytelse på om ingen kontakt fungerer på kvinner eller ikke. Hvis du lurer på, "går kvinner videre etter ikke-kontakt?”, Svaret er 'ja' gitt at det var et voldelig/blindvei forhold. Enhver selvrespekt kvinne vil velge frihet fremfor toksisitet og bruke denne strekningen som gearing for å få et sterkere perspektiv på kjærlighet og liv, og gå videre mot en bedre fremtid.

6 ting du må vite om kvinnelig psykologi uten kontaktregel

Før vi begynner, la meg raskt definere psykologien bak ikke-kontaktregelen for enhver nybegynner som leser dette. Som nevnt før, er ikke-kontaktperioden en av radiospill mellom to ekser. Rett etter et samlivsbrudd kuttet de av all kommunikasjon - ingen tekster, ingen samtaler, ingen forsøk på å være venner, ingenting. Det antas at ikke-kontaktregelen hjelper folk å komme over samlivsbruddet raskt. 

Shazia forklarer, “Slik jeg ser det, får folk plass til å akseptere samlivsbruddet i sin helhet. Det er nok plass til å komme til rette med det når eks-partneren din ikke er i nærheten, og skyer synet ditt. Du får den objektiviteten når du er i en periode uten kontakt.”Menn og kvinner håndterer avvisning og ikke-kontakt-regelen annerledes. Vårt fokus her er utelukkende på kvinnelig psykologi.

Det kvinnelige sinnet under ikke-kontaktregelen opplever en serie følelser. Starter fra de sorgslåtte dagene til å gli inn i fasen av harme og frustrasjon for å til slutt gjøre henne til fred med samlivsbruddet - det er en berg -og -dal -tur! Om hun ville være åpen for ideen om en forsoning etter fase-fasen, som varierer for hvert enkelt menneske.

Hvordan hente skiltene hun savner deg under no-contact? Fungerer ingen kontakt med gjenstridige kvinner? Er det noe rom for å komme tilbake sammen med henne? Hold hestene dine og spørsmålene dine. Poengene gitt nedenfor er en kronologisk representasjon av det som skjer i det kvinnelige sinnet under regel uten kontakt. Les dem nøye, så vet du absolutt alt du trenger å.

Relatert lesing: De 7 komponentene i mannlig psykologi under ikke -kontaktregel - støttet av en ekspert

1. "Hva er galt med meg?”

Kvinner har en tendens til å se mislykkede forhold som personlige feil. De lurer på hvor de gikk galt og 'hva hvis' og 'hvis bare' begynner å gå på tankene sine. Som et resultat tar deres selvtillit en hit. Avvisningen fra partnerne deres blir tatt personlig og internalisert i stor grad. Faktisk rapporterer en studie fra den psykologiske oppslaget at kvinner opplever skam, skyld og flauhet sterkt. La oss forstå dette bedre med et eksempel.

Amandas kjæreste på fire år satte henne ned og ytret de fire marerittordene, “Vi må snakke.”Han sa mange ting i sin samlivs tale, det viktigste var deres forskjellige personligheter. En måned senere (da ikke-kontaktregelen allerede var på plass), lurte Amanda på om hennes 'forskjellige personlighet' var kode for 'bisarre vaner'. Hun falt ned kaninhullet med å kritisere seg selv og begynte å lede negativ kommentar innover.

Snart nok svingte hun mellom intense selvhat og medlidenhetsfester. Men i virkeligheten var ingenting galt med Amanda i seg selv. Partneren hennes så rett og slett ikke forholdet ordne seg. Den første komponenten i kvinnelig psykologi som ikke er kontaktet, stiller spørsmål ved alle aspekter av hennes personlighet. Når du sitter der og lurer på, “tenker hun på meg under ikke-kontakt?”, Hun er opptatt med å dykke ned i bassenget med selvdemping.

2. Sorg og sorg er den kvinnelige responsen på ingen kontakt

Det er en stor tro på at kvinner er det mer emosjonelle kjønn. Studier ser ut til å støtte denne påstanden på en eller annen måte. En studie utført av Fischer og Manstead avslørte at kvinner opplevde maktesløse følelser mer intenst og gråt oftere enn menn. En annen studie uttalte at kvinner har høyere emosjonell ekspressivitet, spesielt når det gjelder negative følelser. 

Enkelt sagt, det kvinnelige sinnet under regel uten kontakt er mer sannsynlig å slite med negative følelser. Eksen din vil være et rot en stund. Gråt, sørgende, føler seg engstelig og til og med inn i en depressiv fase. Det kan være overveldende for henne å komme til orde med ideen om å etterlate et delt liv med deg. Av alle seks ville dette være det mest pinefulle stadiet for en kvinne å tåle. Vi kan ikke gi deg nok tegn til at hun savner deg under ikke-kontakt fordi den ene følelsen er konstant (etter all sannsynlighet) i løpet av å kutte av hverandre fra livene dine.

Shazia forklarer, “Et forhold forårsaker mange omveltninger i en kvinnes liv. Nåtiden er allerede hard, fortiden er nå farget med samlivsbruddet, mens fremtidsplanene lå demontert. Denne erkjennelsen kan føre til enorm sorg, og det er grunnen til at støttesystemet hennes skal være våken av symptomene på depresjon. Den emosjonelle effekten av samlivsbruddet kan være ødeleggende.”

3. Sinne kommer inn i bildet

William Somerset Maugham skrev: “Hvordan kan jeg være rimelig? For meg var vår kjærlighet alt, og du var hele livet mitt. Det er ikke veldig hyggelig å innse at for deg var det bare en episode.”Disse ordene fanger perfekt den kvinnelige responsen på ingen kontakt. I løpet av denne fasen tar sinne over hodet og hun begynner å gjøre to ting.

For det første vil kvinnen gi uttalelser som generaliserer - “Alle forhold er verdiløse” eller “menn er hunder” eller “å bli forelsket så fort har aldri gjort noen bra”. Hun kan handle etter disse uttalelsene og sverge av datering en stund. Perspektivet hennes vil endre seg på grunn av hennes raseri og skuffelse. Harmen kan også gjøre henne noe bitter også.

For det andre kan sinne få henne til å ta tåpelige valg. Fruet oppringing, å bryte regelen uten kontakt, koble seg opp eller miste synet av det som er viktig i livet hennes er noen få eksempler. Hun kan bli litt uvøren med oppførselen sin. Hvis det er noe omfang av å vinne deg tilbake, vil hun gjøre det i denne fasen (sinne og desperasjon er søskenbarn).

En av leserne våre spurte: “Fungerer ikke-kontaktregelen med kvinner? Når skal du gå uten kontakt med en jente?”Vel, ja, det gjør det. Og vi foreslår at du gjør det rett etter samlivsbruddet når to ekser har en tendens til å gjøre hverandre gal. Men for å få det beste ut av denne taktikken, vær spesielt spenstig i denne perioden. Det kvinnelige sinnet under ikke-kontaktregelen fungerer sårbar.

Drivkraften til hennes sinne vil være ett spørsmål - “Hvordan kan dette skje med meg?”Du må sørge for at du ikke blir bytte for noen av hennes tiltak for å søke eller skade deg. Hun har ikke klart å behandle sorgen og andre negative følelser ennå. Så selv om hun prøver å nå ut, er det en impulsiv tilnærming for å få deg tilbake med krok eller med kjeltring.

Relatert lesing: 7 ting som hjelper deg å helbrede å legge ut et samlivsbrudd

4. Hun reflekterer over forholdet

“Vil hun savne meg under ikke-kontakt?” - Ja, hun savner deg sannsynligvis. “Følelsene dine forsvinner ikke bare fordi du har skilt deg. Det tar litt tid for en person å virkelig gå videre i livet. Med ikke-kontaktregelen på plass, får kvinnen noe av dette rommet til å se på forholdet hennes i ettertid. Det er en mental oversikt over de gode og dårlige tider, sier Shazia. Forstå psykologien bak ikke-kontakt-regelen litt mer nå?

På en måte å snakke, vil eksen din hedre forholdet du delte. Det var en integrert del av livet hennes og har bidratt til reisen hennes. Selv om du ikke snakker lenger, vil hun erkjenne historien. Hun kan bli distrahert, sone ut midt-samsvar eller obsessivt gå over forholdet argumenter. No -Contact Rule kvinnelige psykologien tilsier at dette er hennes siste fase i blues - hun vil hente seg umiddelbart etter at hun er ferdig med å se tilbake på forholdet. 

En leser fra Minnesota skrev: “Det var et underlig sted å være i. Jeg var bevisst takknemlig for eksens rolle i livet mitt, men dette førte til mange stille staver. Jeg var veldig meditativ og mistet. Ting så ganske dystert ut fordi jeg lurte på om et slikt forhold ville komme innom igjen.”

5. Det er et fokusforskyvning i kvinnelig psykologi uten kontaktregel

Hvor lenge forventer du at hun skal velte? Eksen din vil hente seg selv og sprette tilbake på sporet. Hun vet at showet må fortsette. “Kvinner er ganske spenstige. De absorberer livets sjokk og marsjerer fremover. Etter hvert vil hun begynne å avlede energiene sine mot seg selv. Selvomsorg vil ha forrang sammen med arbeid, familie og venner, sier Shazia.

Målet kan være å distrahere seg selv ved å holde seg opptatt, eller det kan være en "du må gjøre det du må gjøre". Uansett vil hun ha andre ting på tallerkenen sin nå. Det er en sjanse for at hun vil nå ut til en psykisk helsepersonell for å gjenvinne sin emosjonelle likevekt. Å komme seg gjennom ikke-kontaktregelen kan tømme dine emosjonelle ressurser. Hos Bonobology har vi et panel med lisensierte rådgivere og terapeuter som kan hjelpe deg med å få en jevnlig vurdering av din situasjon. Vi er her for deg. 

6. Den kvinnelige responsen på ingen kontakt er til slutt å akseptere samlivsbruddet 

Som Deborah Reber sa: "Å gi slipp betyr ikke at du ikke bryr deg om noen lenger. Det er bare å innse at den eneste personen du virkelig har kontroll over er deg selv.”Hun vil innse dette mot slutten av perioden uten kontakt. Det er ganske sannsynlig at hun etter stadier fem og seks vil trives i alle sfærer i livet sitt.

Shazia forklarer, “Kvinner har en tendens til å bli mer uavhengige etter et samlivsbrudd. De opplever emosjonell vekst og begynner å gjøre det beste ut av livet.”Ikke bli så overrasket hvis du ser henne nå toppen av karrieren eller ta en luksuriøs ferie av seg selv. No-Contact Rule kvinnelige psykologien vil få henne til å gjøre bedre ting når hun slår den perfekte balansen mellom arbeid og liv og liv.

“Tenker hun på meg under ikke-kontakt?”Spør Rachel. Vel, Rachel, hun tenkte på deg i stor lengde. Men hvis du forventer at hun skal jage deg og furu for deg for alltid, vil det ikke skje. Det er bare ett svar på “fungerer ikke-kontaktregelen med kvinner?”Og det er: Ja, ja, ja. Selv om du ikke akkurat var på en måte du ønsket at den skulle fungere (for at hun skulle gli inn i DM -ene dine i håp om å lappe opp forholdet). Denne regelen kan gi kvinner det sårt tiltrengte rommet og perspektivet for å gjenvinne kontrollen over livet og bli den beste versjonen av seg selv. 

Vel, lyktes jeg med å quellere nysgjerrigheten din? Jeg vedder på at du har forstått den indre virkningen av det kvinnelige sinnet under regel uten kontakt. Elefanten i rommet er - hva vil du gjøre med din nye kunnskap? Kanskje er forsoning på kortene eller kanskje vil du ønske henne det beste og virkelig gå videre også. For la oss være ærlige - hvis du var helt over henne, ville du ikke være her og leste dette.

5 tegn på at ikke-kontaktregelen fungerer

Hvordan komme seg gjennom et samlivsbrudd alene?

8 ekspert tips for å gi slipp på fortiden og være lykkelig