Alt om gjensidig avhengighet vs. Kodeavhengighet i forhold

I denne artikkelen

• Hvordan gjenkjenne hvis du er i et kodeavhengig forhold?
• Folk ønsker forbindelser
• Ikke helt deres feil
• Hva kan være en sunnere måte å være i et forhold på?
• Være gjensidig avhengig
• Kjennetegn på et kodeavhengig forhold
• Kjennetegn på en gjensidig avhengig relasjon
• Du skylder deg selv å være lykkelig

Mennesker er designet på en måte som vi ønsker menneskelig forbindelse; Vi kan ikke leve i ensomhet, vi trenger andre til, om ikke noe annet, så bare være der for oss.

Det er et grunnleggende, kjødelig ønske. Imidlertid er det mennesker som utnytter dette behovet.

Vi ser mennesker i våre daglige liv som enten er helt avhengige eller deres partnere, eller de krever fullstendig uavhengighet fra partnerne sine. Uansett hva tilfelle, er det ikke sunt for noen av partene.

Hvordan gjenkjenne hvis du er i et kodeavhengig forhold?

Hvis partnerens eneste prestasjon er at de er din partner; Hvis de ikke har oppnådd noe i livet; Hvis de bare utnytter suksessen din og nekter å gjøre noe på egen hånd; da er de kodeavhengige.

På den annen side, hvis partneren din nekter å erkjenne suksessen din og trekker deg ned til bakken (metaforisk) og ikke lar deg heve deg over, gjør noe annet med livet ditt, hvis alt de ønsker er at du skal programmere deg selv som I henhold til deres behov og krav, er det på tide å vurdere forholdet ditt på nytt.

Uansett hva tilfellet måtte være, vil forholdet begynne å bli giftig.

Folk ønsker forbindelser

Som nevnt tidligere, mennesker ønsker forhold og forbindelser; De kan ikke overleve uten det. Hvorfor? Fordi å leve, til tider, kan bli utmattende, kan folk bli lei av rutinen, eller noe på jobb, forhold, livet generelt.

Hver gang dette punktet kommer i livet vårt er det vår partner som heier oss opp, de hjelper oss, veileder oss og bare være der for oss.

De gjør det som kreves for at vi skal stå tilbake på føttene. Hva som skulle skje hvis partneren din er så mye avhengig av deg at de ikke kan overleve på egen hånd eller kan gi deg støtte, komfort eller hjelp som kreves?

Ikke helt deres feil

Hvis man skal dykke dypt nok, vil de oppdage at de fleste kodeavhengige mennesker er programmert til å være slik fra barndommen, de hugger og klipper og lærer å de gode nok for foreldrene, vennene, samfunnet.

Bare slik at de blir akseptert av sine kjære.

Dette ønsket er forankret så dypt i dem og blir bare sementert med alder og tid. Så når slike mennesker kommer inn i forhold, blir deres egen egenverd redusert, og alt de ønsker er å bli fortalt hva de skal gjøre, hvordan de skal leve som beslutningsevnen deres ble aldri polert og gitt en sjanse til å vokse.

De ovennevnte scenariene er sammenheng i et forhold, noe som ikke er sunt.

Hva kan være en sunnere måte å være i et forhold på?

Mange mennesker nekter å være i ethvert forhold, og det er fordi de ikke vil miste seg selv, de vil forbli uavhengige.

Er dette mulig? Kan folk være i forhold mens de opprettholder gjensidig avhengighet?

Være gjensidig avhengig

Midt i to ytterpunkter: medavhengig og uavhengig er det en mellomgrunn der folks forhold kan trives, jeg.e. Gjensidig avhengig.

Gjensidig avhengige mennesker er de som er trygge nok til å være i et forhold hele tiden mens de holder sin egen grunn.

Det er når folk har lært den rette balansen og er i stand til å gi inn akkurat nok, slik at de er der for å støtte partneren sin på tidspunktet for behovet og være sterke og uavhengige nok, slik at de ikke anses å være en egoistisk person som ikke kan spille Vel med andre.

Gjensidig avhengig er det grått området der en nesten perfekt balanse kan oppnås.

Kjennetegn på et kodeavhengig forhold

• Uærlig
• Reduserte identiteter
• Benektelse
• Et tvangsmessig krav til å være nær eller med ens partner til enhver tid
• Uforutsigbar

Kjennetegn på en gjensidig avhengig relasjon

• Ærlig
• Separate identiteter
• Godkjennelse
• Gir hverandre rom for å puste
• Konsistent og forutsigbar

Du skylder deg selv å være lykkelig

Ingen er perfekte og kommer heller ikke fra perfekt bakgrunn, mens vi er i et forhold, er det vår plikt å hjelpe våre partnere med å vokse og veilede dem når de er i nød, men alt sagt og gjort, du skylder deg selv å være lykkelig og være i en fredelig sinnstilstand.

Du kan ikke gjøre noe godt mot noen ved å være i et giftig forhold. Hvis du befinner deg i en lignende situasjon, kan du tenke tilbake, evaluere og analysere har du gjort alt du kunne? Hvis svaret ditt er ja, er det kanskje inne. Du skylder deg så mye.