Barn av en narsissist 16 varige effekter du bare ikke kan ignorere

Narsissisme ser ut til å løpe utbredt i disse dager. Men hvis du er barnet til en narsissist, har det absolutt påvirket livet ditt på en negativ måte.

Kjenner du folk som er egoistiske og fulle av seg selv? Du kjenner de. Det gjør vi alle. De tar alltid selfies, snakker om seg selv og bryr seg sjelden om andre mennesker. Yup, de er overalt. Men er de alle narsissister?

Hva er en narsissist?

Enkelt sagt, en narsissist tror de er sentrum av universet. De er bare opptatt av seg selv, og viser sjelden noen empati eller medfølelse med andre mennesker. Men det viktige å huske er at det ikke er en alt-eller-ingenting-avtale. Det er ikke som om du verken er en narsissist, eller at du ikke er det.

Folk kan ha narsissistiske tendenser, men ikke nødvendigvis være en full slag narsissist. På noen måter eksisterer narsissisme på et kontinuum. Men for vår diskusjon i denne funksjonen, la oss først se på noen av de viktigste egenskapene til en narsissist.

#1 De snakker om seg selv hele tiden, og lytter sjelden til andre mennesker. Det er nesten som om de er en "energisvampyr.”De suger ut energien din ved å kreve å snakke om seg selv hele tiden. Sjelden kan du noen gang komme i et ord, spesielt hvis du vil snakke om deg selv eller problemene dine.

#2 De tror at reglene ikke gjelder dem. Dette er annerledes enn en normal person som ikke liker regler og kan av og til være en regelbryter. Narsissister tror ikke at regler noen gang gjelder dem. Det er som om de er for gode til å følge reglene som alle de andre “taperne.”

#3 Alt noen sier om dem blir oppfattet som kritikk. Med mindre noen berømmer dem og forteller dem hvor flotte de er, kan de ikke takle noe annet. Enhver konstruktiv kritikk vil bli møtt med ondskapsfulle angrep mot personen som leverer rådene.

#4 Jeg har rett, og du tar feil. De kan aldri ta feil. Det forekommer bare ikke dem at de noen gang tar feil. Andre mennesker tar feil, men ikke dem. Så de kan til og med kjempe mot dødsfallet for å bevise at de har rett ... selv om det er umulig å gjøre det.

#5 Det er alltid andres feil. De tar aldri personlig ansvar for noe. Hvis de skrudd opp, var det ikke deres feil. Det var fordi noen andre rotet og fikk dem til å se dårlige ut. Å peke fingeren vekk fra seg selv er bare vane ... og normal for dem.

#6 De blir lett sinte. Og når de gjør det, er det din skyld, ikke deres. De har et humør, og du vet aldri helt når de skal blåse. Så det gjør folk rundt dem engstelige.

Det er mange grunner til at noen blir en narsissist, spesielt slik de blir oppdratt og/eller noe av den kjemiske sminken i hjernen. Men selv våre støtter og oppmuntrer narsissisme på mange måter. Bare ta sosiale medier ... vel, det pleier virkelig og fremmer narsissistisk oppførsel, tror du ikke?

Ikke at jeg beskylder sosiale medier for narsissisme, men tenk på hvordan Facebook, Instagram, Twitter og alle andre sosiale medier fremmer det med selfies og konstante statusoppdateringer. Den iboende meldingen der er: “Se på meg! Se på meg! Jeg er viktig! Du bør bry deg om hva jeg spiser til middag i kveld!”

Men jeg taper.

Effekter av å være barn av en narsissist

Se for deg å vokse opp med en forelder som er narsissist. Det er ille nok å takle dem i livet når vi må samhandle med dem på jobb eller skole. Men å være barn av en narsissist er ikke lett, for å si det mildt. Og dessverre har det langvarige effekter som kan vare livet ut. Så her er noen av disse effektene på et barn av en narsissist.

#1 lav selvtillit. Hvis forelderen din alltid beskylder deg for alt, ikke tar personlig ansvar, og alltid trenger oppmerksomheten mot dem, vel, hvor forlater det barnet? Ingen steder. Barna er i utgangspunktet ikke-eksisterende. Og selvfølgelig bygger det ikke opp noens selvtillit.

#2 mennesker-behagere. Å være barn av en narsissist, kan du aldri få godkjenning av foreldrene dine. De vil alltid ha oppmerksomheten mot seg selv, og de kritiserer deg også. Så mange barn viser seg å være folk-behagere bare slik at de kan få litt selvbekreftelse og gjøre folk lykkelige-noe de ikke fikk hjemme.

#3 Ingen følelse av meg selv. Når barndomshjemmet dreier deg om din narsissistiske forelder, hvordan er det mulig å finne ut hvem du er og hva du skal bli? Ingen spør deg noen gang om deg. Så et barn av en narsissist vil sannsynligvis gå tapt og ikke egentlig vite hvem de er.

#4 Mangel på livsretning. Ser du et mønster her? Med et barn av en narsissist var det sannsynligvis ingen foreldre der for å hjelpe dem gjennom livsbeslutninger.

La oss innse det - barna vet ikke hvor de skal dra eller hva de skal gjøre på egen hånd *eller i det minste ikke mange *. Så vi stoler på at foreldre hjelper oss. Men ikke barnet til en narsissist. De er på egen hånd.

#5 Mangel på grenser. En grense er når du tegner den usynlige linjen med hva som er akseptabelt og hva som ikke er akseptabelt. Barnet til en narsissist lærte aldri dette. Så dette filtrerer seg inn i forholdene deres senere i livet. De vet ikke hvilken oppførsel de skal akseptere og hvilken oppførsel de ikke burde.

#6 Angst, depresjon og andre psykiske helseproblemer. Kan du til og med forestille deg hvordan det er å bli stadig lagt ned, latterliggjort og ignorert? Eller å ikke vite når foreldrene dine eksploderer? Ja, det er ingen overraskelse at barnet til en narsissist noen ganger har psykiske helseproblemer.

#7 Problemer med tillit. En narsissist er ikke pålitelig. Hvis du gjennomgår de seks egenskapene som de har diskutert ovenfor, er det ikke rart at et barn av en narsissist vokser opp med tillitsproblemer. Jeg ville ikke stole på noen heller hvis jeg ble oppvokst av noen slik.

#8 Vanskeligheter med å opprettholde sunne forhold. Narsissister har ikke sunn oppførsel generelt, men spesielt når det gjelder forhold. Som barn av en narsissist, kjenner du ikke noe annet. Det du ser oppveksten er "normalt" for deg. Så de trenger å lære nye ferdigheter før de kan ha sunne forhold.

#9 Problemer med virkeligheten. Mange ganger narsissister vil lyve bare for å ha rett. De kan til og med åpenbart benekte virkeligheten, og dette kan gni av på barnet til en narsissist også. Dette er fordi oppførselen ble modellert for dem.

#10 blir en narsissist selv. Du skulle tro at det motsatte ville skje, men igjen, hvis det er den eneste typen oppførsel som et barn av en narsissist ser, vil de sannsynligvis mønstre seg selv etter foreldrene. Ikke nødvendigvis med vilje, men det skjer.

Å være barn av en narsissist er aldri lett, men med litt hjelp kan de ha et bedre liv. Kanskje å søke profesjonell hjelp fra en trent terapeut er et ideelt første skritt å ta.