Dating en introvert - 11 kommunikasjonshakk å bruke

Til tross for deres grunnleggende forskjeller, blir ekstroverte og introverte ofte trukket til hverandre. Selv om de kan være yin for yangen din, kan det hende at en introvert føre til noen uventede utfordringer for deg, spesielt når du er en utgående person.

Når du har et forhold til en introvert, må du trene tankene dine til å respektere deres grenser og lære å kommunisere med en introvert partner. Uten å få dem til å føle seg utelatt eller ignorert. Når du har lært å slå den balansen, kan forholdet ditt trives på måter du ikke kunne ha forestilt deg. For å hjelpe deg med å få den balanseringshandlingen riktig, er det viktig å vite hva introverte trenger i et forhold, sammen med noen effektive kommunikasjonsstrategier for å komme gjennom dem til dem.

Vi tar med oss ​​emosjonell velvære og mindfulness Coach Pooja Priyamvada (sertifisert i psykologisk og mental helse førstehjelp fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney), som spesialiserer seg på rådgivning for spørsmål som ekstremarital saker, samlivsbrudd, separasjon, sorg , og tap, for å hjelpe oss å se hvem introverte er, hva trenger de, og hva er den korteste (og roligste) veien til deres hjerter. 

Som er en introvert?

Innholdsfortegnelse

• Som er en introvert?
• Hva introverte trenger i et forhold
  • 1. Introverte som meningsfulle samtaler
  • 2. Hold deg til stille omgivelser når du er i forhold til en ekstrem introvert
  • 3. Dating en introvert? Ta det sakte og stødig
  • 4. Vær følsom overfor din introverte partner
  • 5. Ikke ta personligheten deres personlig
  • 6. Gi dem deres plass
  • 7. Tilbring kvalitetstid sammen
• 11 Kommunikasjonsstrategier å bruke hvis du er sammen med en introvert
  • 1. Øve på aktiv lytting hvis du er sammen med en introvert
  • 2. Vei ordene dine nøye
  • 3. Snakk sakte og tydelig
  • 4. Respekter partnerens behov for personvern
  • 5. Del tankene dine skriftlig
  • 6. Plandatoer hvor du kan snakke fritt
  • 7. Gi dem plass til å snakke
  • 8. Ikke press på for et svar
  • 9. Styr unna sensitive emner
  • 10. Velg riktig øyeblikk for viktige samtaler
  • 11. Putesnakk er din beste venn når du går ut på en introvert
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Den berømte Myers-Briggs Personality Test henviser til Extraversion-Introversion Dichotomy. Dette testkriteriet er basert på Carl Jungs personlighetsteori om ekstraversjon og introversion. Sveitsiske psykiater og psykoanalytiker, Carl Jung, sa at vi alle er et sted på spekteret mellom ekstrem introversion og ekstrem ekstraversjon, og kaller folket rett i midten av ambiverts.  

Introverte, som per Jung, er mennesker som får energi av sin indre verden, i motsetning til ekstroverter som får energi av den ytre verden. Introverte energi utvides i stille refleksjon mens den går i oppløsning under samhandling med omverdenen. De snur seg innover for å hvile og gi energi.

Myers-Briggs-organisasjonen analyserte interessant nok innspillene til den berømte testen og kom ut med resultatene i en studie med tittelen, Hvor hyppig er min type. Studien fant ut at introverte utgjorde 50.7% og ekstroverter 49.3% av USAs generelle befolkning. Det er overraskende å merke seg at antallet mennesker som identifiserer seg som introverter oppveier ekstrovertene, om enn marginalt. Du er tydeligvis ikke alene om å måtte date en introvert.   

De vanligste egenskapene du vil assosiere med kvaliteten på introversion eller med en introvert personlighetstype er:

• Å være reservert, reflekterende og følsom
• Å være ikke-konfronterende
• Preferanse for innstillinger med lav stimulering
• Nyter ensomme aktiviteter
• Beskyttende for deres personlige rom
• Ikke veldig flink til sosiale ferdigheter
• Mest komfortable i små grupper

Imidlertid må det tas forsiktighet for ikke å ta feil av introversion som en sosial angstlidelse. Sosial angstlidelse stammer fra psykologiske spørsmål som får en person til å føle seg redd for sosiale interaksjoner. Mens introversion er en preferanse for å samhandle mindre for å bevare ens energi. Dette er viktig ettersom det lar deg se verdi i partnerens personlighetstype og hva de bringer til bordet i stedet for å ødelegge deres reflekterende natur som sjenert, vanskelig eller sosialt engstelig.   

Hva introverte trenger i et forhold

Siden ekstroversjon og introversjon ikke er to bokser, men et fargerikt spekter, betyr det at vi alle er i stand til å vise noen egenskaper av begge disse personlighetstypene. Den differensierende faktoren er det vi henvender oss til når vi blir tappet og trenger at batteriene våre lades opp. En ekstrovert ønsker å sosialisere seg for å forynge, mens en introvert trenger stille tid til å lade opp.

I tillegg blir introverte behov for rom eller for å koble seg fra omverdenen ofte misforstått som mangel på motivasjon i et forhold, men de ønsker også en sterk emosjonell forbindelse med partneren sin. Denne manglende evne til å forstå hverandres iboende behov kan bli en årsak til konflikt.

Hvis du er en ekstrovert i et forhold med en introvert, kan du ofte finne deg selv som sliter med å forstå partneren din. Her er noen ting du trenger å forstå om dem for å unngå å trekke ut håret når du arbeider med en introvert elsker:

Relatert lesing: Hvordan flørter introverter? 10 måter de prøver å få oppmerksomhet på

1. Introverte som meningsfulle samtaler

Introverte tar feil av å være sjenert eller nølende. Men sannheten er at de bare synes småprat meningsløst og slitsomt. Ser alltid innover for sin energikilde, de liker ikke å bruke energien sin på meningsløst skravling. Men med de rette menneskene, i riktig sett.

Introverte stimuleres av intelligens. Du må vifte partnerens nysgjerrighet hvis du er sammen med en introvert. Spør dem hvordan dagen deres var eller fortell dem om din, og de vil gjerne snakke om det, sikkert. Men diskuter teorier, filosofier, geopolitikk, og du vil se øynene deres lyse som aldri før.

2. Hold deg til stille omgivelser når du er i forhold til en ekstrem introvert

Det er et kjent faktum at introverte er ekstremt følsomme for omgivelsene. De liker ikke store folkemengder, høy musikk eller å måtte skrike. Hvis du er i et forhold med en ekstrem introvert, kan du kalle dem antisosial alt du vil, men du må lære å respektere deres valg i saken.

Å finne ut alternative måter å date en introvert som en ekstrovert er ganske enkel. Du trenger bare å prøve å forstå deres grunnleggende forbehold. Planlegg datoene dine i et roligere miljø. Hvis du vil at de skal sosialisere seg med vennene dine, kan du holde samlingene små og intime. Eller vær kreativ når du finner en mellomgrunn. For eksempel:

• Ikke: Kast dem en overraskende Super Bowl -hangout med massevis av mennesker. Det vil la dem føle seg oppblåst og til og med irriterte
• Gjøre: Hold det enkelt. Eller hvis du virkelig vil glede deg over i en gruppeinnstilling, ta dem ut for en offentlig visning på en pub i stedet. Du får mengden, men de trenger ikke å lage samtaler med noen

3. Dating en introvert? Ta det sakte og stødig

En introvert tar seg tid til å åpne seg og la noen inn i Sanctum Sanctorum i livet. Det inkluderer deres romantiske partnere. Det er ikke det at de ikke stoler på deg eller elsker deg nok. Det er bare utenfor dem å åpne seg for tidlig. For å løse enhver introvert-ekstrem forholdskonflikt, må du forstå denne siden av deres personlighet.

De trenger partnerne sine for å være tålmodige og ta en langsom og jevn tilnærming. Å si “Jeg elsker deg” for tidlig eller å lappe inn i deres personlige rom før de har ønsket deg velkommen, kan skremme en introvert av. Med en introvert partner er tålmodighet din beste venn.

Relatert lesing: 50 regnfulle dagsdatoer ideer for å føle seg nær hverandre

4. Vær følsom overfor din introverte partner

Motsetninger tiltrekker hverandre. Men det gjør også kommunikasjon og forståelse av en vanskelig oppgave. Pooja sier: “Ofte er introverte følsomme overfor folks reaksjoner og ord. Selv om de blir fornærmet av noe, uttrykker de det ikke. De forventer naturlig nok det samme nivået av følsomhet og empati fra partneren sin.”

Som den partneren må du respektere SOs grenser. Din introverte partner trenger din støtte når du arbeider med omverdenen. Når du for eksempel introduserer dem for dine venner eller familie, må du huske å sjekke inn med dem fra tid til annen. Forsikre deg om at du støtter partneren din for å hjelpe dem med å håndtere den overveldende oppmerksomheten.

5. Ikke ta personligheten deres personlig

Et av de største introverte dateringsproblemene er at noen av dem har en tendens til å overanalysere den minste av ting og overtenke i en grad at de blir fanget i tankene. De forventer at partnerne deres ikke tar dette personlig. Det er ikke slik at de ikke er interessert i det du sier eller gjør.

De mener ikke å være følelsesmessig fjern og reservert. Det er bare hvem de er. Det vil hjelpe deg å minne deg selv på at de ikke betyr syke mot deg. Det kan være nyttig å finne ut en passende respons hver gang de demonstrerer denne personligheten. Et lite skifte i hvordan du reagerer på visse aspekter av personligheten deres kan hjelpe deg med å knekke koden for hvordan du kommuniserer med en introvert partner effektivt.

6. Gi dem deres plass

Introverte trives på personlig rom og ensom tid, og de forventer at partnerne deres ikke bryter det. Pooja sier: "Hvis det blir tvunget til å gå på akkord med rommet sitt, som er sakrosankt for dem, kan en introvert føle seg devaluert i forholdet. De må få nok plass til å føle seg trygge og uttrykke seg uten å nøle.”

Hvis de trenger å være alene en stund etter å ha vært i et rom fullt av mennesker, kan du forstå at det er deres måte å lade og gjenopprette. Å trekke dem ut av denne kokongen med alene tid eller ensomhet eller presse dem for hardt til å engasjere deg kan bli en grunn til konflikt i ditt introverte ekstremforhold.

Når du dater en introvert som en ekstrovert, kan det hjelpe deg å ha en åpen samtale om deres grenser. De to av dere kan ha forhåndsbestemte setninger som du kan bruke for å kommunisere det ikke-omsettelige behovet for plass.

Relatert lesing: Twin Flame Connection - Definisjon, tegn og stadier

7. Tilbring kvalitetstid sammen

Uansett hvor mye det kan se ut som introverte foretrekker noe mer enn sitt eget selskap, ønsker de også en dyp, meningsfull forbindelse. Enda mer med partnerne sine. For dem er det imidlertid kvaliteten på tiden som er brukt sammen som betyr mest. De bryr seg ikke om å sjekke elementer på en bøtteliste.

Dette kan vise seg å være en av de største fordelene med å date en introvert, forutsatt at du lærer å sette pris på det. For dem, sittende på en sofa og ha en hjerte-til-hjerte-samtale med at de betydelige andre trumfene deres er på det mest hendende arrangementet i byen.

11 Kommunikasjonsstrategier å bruke hvis du er sammen med en introvert

Pooja sier: “Hemmeligheten bak vellykkede forhold er effektiv kommunikasjon. Men selvuttrykk er der introverte mangler. Dette blir et stort hinder, noe som fører til misforståelser og konflikt i et ekstrovert-introvert-forhold.”Når det. Dette kan imidlertid bli den viktigste årsaken til introvert-ekstrem forholdskonflikt.

Dating en introvert kan virke vanskelig. Deres tendens til å flaske opp kan føre deg oppover veggen. Imidlertid kan disse 11 kommunikasjonsstrategiene hjelpe deg underveis. Når du har gjort et gjennombrudd og kobler deg til dem på et dypere nivå, vil du innse at det å ha et forhold til en introvert er en av de mest givende opplevelsene.

Relatert lesing: 100 spørsmål å stille kjæresten din

1. Øve på aktiv lytting hvis du er sammen med en introvert

Aktiv lytting kan godt være inngangsporten til sterk kommunikasjon når du dater en introvert, hvis du er en ekstrovert. Introverte føler ofte at de ikke blir forstått, og det er grunnen til at de lærer å flaske opp over tid. Så hvordan kan en ekstrovert kommunisere bedre med en introvert partner? Slik er hvordan:

• Når partneren din sier noe, kan du lene deg inn
• Nikke. Kroppsspråket ditt gjenspeiler din interesse
• Stille spørsmål
• Opprettholde øyekontakt
• Hold telefonen eller den bærbare datamaskinen borte

Pooja legger til, “Dette er en ervervet ferdighet og kan praktiseres med partneren over en periode for å få det riktig.”I en verden der de fleste hører, men få lytter, kan dette gå langt i å hjelpe deg med å bygge en sterk forbindelse.

2. Vei ordene dine nøye

Denne studien forklarer helt klart det hele i tittelen, Språket for ekstraversjon: Ekstraverte mennesker snakker mer abstrakt, introverte er mer konkrete. Det forklarer hvordan ekstroverter er av naturtalende mennesker som liker å gi uttrykk for tankene sine når de spretter i hodet og bruker den andre personen som et lydbrett.

Dette kan bli både overveldende og forvirrende for en introvert som har en tendens til å fokusere på fakta. Det hjelper hvis du gjør det til en vane å veie ordene dine mer nøye før du snakker, spesielt når dere begge legger deg inn i forholdet.

3. Snakk sakte og tydelig

Pooja sier: "Ofte når det er uenighet, reiser folk stemmene sine eller blir aggressive. Noen mennesker snakker raskt som en vane og mangler klarhet. Hvis lytteren er en introvert, ville de bli overveldet og forvirret.”Våre to biter? Unngå en ordsalat. Du må la din introverte partner plassen ta inn og behandle tankene sine.

Studier viser at introverte foretrekker intermitterende kommunikasjon, der de har tid til å reflektere, snarere enn en konstant flyt. Prøv å snakke sakte, spesielt i overveldende omgivelser som en fest, og formidle tankene dine på en klar, kortfattet måte for å unngå å overstimulere partneren din.

Relatert lesing: 13 tegn du er den egoistiske i forholdet ditt

4. Respekter partnerens behov for personvern

Et av skiltene du dater en introvert er deres ubehag med å bringe deres personlige liv inn i det offentlige domene. Respekter deres grenser og la dem deres privatliv. Som en ekstrovert kan det hjelpe deg hvis du husket at plass i et forhold ikke er et illevarslende tegn, og det er greit for dem å ønske det.

La dem åpne seg for deg i sitt eget tempo. Hvis det er noe av privat karakter du trenger å diskutere med din introverte partner, gjør det privat. Offentlige konflikter kan få noen til å føle seg hjørnet, enn si introverte.

5. Del tankene dine skriftlig

Introverte har en tendens til å uttrykke seg bedre gjennom det skrevne ordet enn gjennom en-til-en-samtaler. Så hvis du har prøvd å komme deg gjennom til partneren din uten suksess, kan du prøve å skrive til dem. Pooja sier: “Dette lar introverte gå tilbake til det igjen og igjen for mer klarhet. De liker kanskje ikke å snakke mye, men vil uttrykke seg selvsikker og tydelig skriftlig.”

Å utveksle e-post, tekster eller til og med håndskrevne notater og kjærlighetsbrev kan være en flott måte å få et innblikk i deres vakre sinn. Dette kan være spesielt nyttig hvis du er sammen med en introvert lang avstand og vil vise kjærlighet på meningsfulle måter. Lange telefonsamtaler kan foretrekkes av noen introverte, men videosamtaler er bare ikke en kopp te for de fleste.

6. Plandatoer hvor du kan snakke fritt

Personlig plass, stille omgivelser, privatliv og kvalitetstid - i utgangspunktet deres komfortsone - er forutsetningene for en introvert. Så når du planlegger å henge med partneren din, må du huske disse tingene og velge et sted deretter. Her er noen ideer om innendørs og utendørs date for par:

• Innendørs: En sjarmerende kafé eller en al-fresco spisesteder fungerer best hvis du er ute etter et måltid, for eksempel. Det er ingen høye lyder og nok plass mellom bordene til at partneren din kan snakke med deg uten den irriterende uroen med å bli overhørt
• Utendørs: En fottur på en rolig sti eller camping er alltid bedre enn en friluftskonsert eller en messe

Bonustips: Hvis det er forvirret, bare spør! Partneren din vil bare føle seg hørt og sett i forholdet hvis du ber dem om deres preferanse.

Relatert lesing: 15 kjennetegn på et sunt forhold

7. Gi dem plass til å snakke

En typisk introvert-ekstremt konflikt kan ta grep når den ene partneren gjør alt det å snakke, og den andre ikke får sjansen til å si stykket sitt. Dette skjer fordi ekstroverter har en tendens til å rusle på mens introverte sliter med å sette ord på tankene sine. Her er noen få ting du kan gjøre:

• Sjekk tendensen til å snakke for mye
• Pause mellom setningene for å la dem svare
• Still åpne spørsmål for å oppmuntre din reserverte partner til å snakke ut og dele mer
• Gi dem mer tid til å tenke over og svare hvis de trenger det

Hvis du er i et forhold med en ekstrem introvert, må du vite dette. Og hvis du havner i en konflikt med hverandre, ikke glem å overholde noen rettferdige kampregler.

8. Ikke press på for et svar

Introverte tar seg tid til å mullere over ting og analysere dem før de gjør seg opp en mening om en sak. Du kan diskutere om du skal få pizza eller kinesisk til middag eller tenke på en stor livsbeslutning som å flytte inn sammen. Hvis partneren din sier "la meg tenke på det", gi dem tid til å tenke og svare.

Hvis du presser dem for et svar eller krenker seg over mangelen på beredskap til å svare, kan de trekke seg helt. I slike situasjoner kan det virke som om det er vanskelig å date en introvert. Men du må forstå hvor de kommer fra for ikke å la disse naturlige personlighetstrekkene bli et sårt punkt i forholdet. Tross alt er det vanskelig å date som en introvert.

9. Styr unna sensitive emner

Du kan ha en million spørsmål om partnerens liv. Deres tidligere forhold, usikkerhet, frykt og utløser. Å tvinge dem til å åpne opp om disse kommer imidlertid ikke til å fungere. Du vil bare skyve dem bort ved å produsere og spørre dem uendelig.

Fokuser i stedet på å skape en forbindelse sterk nok til at de kan slippe deg inn. Dette betyr ikke at nysgjerrigheten din ikke betyr noe. Men husk deg selv om å henvende deg til noen fag med omhu. Kommunisere tydelig hva du vil vite og hvorfor. Gi dem tid til å svare, og godta grasiøst hvis de ikke vil åpne seg ennå.

10. Velg riktig øyeblikk for viktige samtaler

Når forholdet ditt skrider frem, vil det være konflikter og diskusjoner om berørte temaer. For å sikre at disse samtalene ikke blir avsporet av partnerens tendens til å flaske opp, velg riktig øyeblikk. Tid samtalen når de er i det rette sinnsrommet og sannsynligvis vil være mer mottakelige for interjeksjonene og tankene dine. Vær tålmodig hvis du vil at det skal gå bra.

For eksempel, når du dater en introvert kvinne eller mann, kan du velge en tid hvor de ikke blir overveldet med eksterne stimuli, for eksempel arbeidssamtaler eller e -postmeldinger. Bedre ennå, fortell dem at du vil snakke med dem og be dem om å komme tilbake til deg om gangen de er mest komfortable med.

Relatert lesing: Hvordan vet du at du elsker noen - 11 tegn som sier det

11. Putesnakk er din beste venn når du går ut på en introvert

Pooja sier: “Det er en grunn til at putetalder anses å være en velsignelse for gode forhold. Partnere har det rolig, har god tid for hånden og kan uttrykke seg på et trygt rom.”

Ønsker å bli bedre kjent med partneren din og kjenne dem som baksiden av hånden din? Lage pute samtaler til et ritual i forholdet ditt. Det er ingen bedre tid og mulighet til å komme inn i noen dype samtaleemner enn når det bare er deg og dem i komforten av ditt personlige rom, uten en eneste distraksjon for å ta fokuset av samtalen.

Nøkkelpekere

• Introverte er mennesker som får energi av sin indre verden, i motsetning til ekstroverte som får energi av sin ytre verden
• I henhold til en studie utgjør introverte 50 50.7% og ekstroverter 49.3% av USAs generelle befolkning
• Introverte trenger meningsfulle samtaler, rom, kvalitetstid, et sakte og jevnt tempo og følsomhet fra partneren deres i forholdet
• Avstand lar folk se forholdet fra et annet perspektiv og gir dem rom til å pleie deres individualitet
• Gode ​​måter å kommunisere med din introverte partner inkluderer å være en god lytter, snakke sakte og tydelig til dem, kommunisere via skriving, planlegge roligere datoer og la dem snakke

Det lange og kort av det er at tålmodighet er din største eiendel når du går ut på en introvert. Nesten alle introverte datingproblemer kan håndteres hvis du bare henger der og lar dem nå ut til deg. Introversjon er bare en personlighetsskygge, akkurat som Extravision er, og ikke et problem som må løses.

Introverte har mye å tilby. De er en av de mest følsomme, empatiske og pålitelige partnerne. Deres lojale og fredelige kameratskap kan være et tilfluktssted for rastløse ekstrovert sjeler. Å elske en introvert kanskje ikke lett, men du er heldig som har en introvert partner.

Vanlige spørsmål

Ikke forvent å henge med i en gruppe og gå på klubb når du er sammen med en introvert. Vær klar til å ha datoer på sjarmerende kaffebarer eller gå på camping ved en fredelig innsjø. Når du snakker, ville de virkelig lytte og interessere seg for det du sier. Dating en introvert kan være oppfylle forutsatt at du prøver å forstå dem.

Det kan bli litt vanskelig å date en introvert fordi de har en tendens til å slå sammen, leve i sin egen verden og snakke veldig lite (innledningsvis). Når det skjer, ikke skyv dem. Gi dem plassen sin, og de ville gjøre en innsats for å komme seg ut av skallet. Vær forberedt på at de ville nå forskjellige forholdsmilepæler mye senere.

Ja. Når det gjelder en introvert dating en introvert, ville de forstå hverandre bedre, noe.

Ja. Som ethvert annet menneske. Men måten de uttrykker sjalusi på, kan være annerledes. De kan bli triste og stille i stedet for å bli sinte eller kaste et raserianfall. Du blir kanskje ikke engang kjent med at en introvert er sjalu.

Ja, introverte kan jukse. Siden de ikke er for uttrykksfulle, vet du virkelig ikke hva de gjør opp til. Introverte kommer oftere i emosjonelle forhold enn fysiske. Fordi kommunikasjon over tekst eller online kommer lettere til dem.

18 ting å si for å berolige kjæresten din om forholdet ditt

Kan en mann sove med en kvinne uten å utvikle følelser

Betinget kjærlighet i et forhold: hva betyr det? Tegn og eksempler