Kjære menn, dette er den 'riktige måten' for å håndtere kvinnens humørsvingninger

Mennesker er kompliserte vesener. Du kan tilbringe livet med noen og fortsatt ha problemer med å forstå dem til tider. Og når det gjelder humørsvingninger hos kvinner, må du prøve hardere for å forstå dem.

Så det er ikke overraskende at mange klager på at de ikke vet hva de skal gjøre når partneren deres viser en plutselig endring av humør eller oppfører seg på en viss måte. Så for å hjelpe noen av de clueless kjærestene der ute, setter vi sammen en liste over ting de trenger å huske på når vi håndterer slike endringer i partnerens humør.

Relatert lesing: 8 måter å overvinne usikkerhet i et forhold på

Hva som forårsaker humørsvingninger hos kvinner?

Innholdsfortegnelse

• Hva som forårsaker humørsvingninger hos kvinner?
• Hvordan takle humørsvingninger i et forhold
  • 1. Gi dem plass
  • 2. Snakk det ut
  • 3. Ikke krang deg med henne
  • 4. Få henne god mat
  • 5. Vis dem katte- og hundevideoer
  • 6. Å takle humørsvingning i en kvinne hjelpe henne
  • 7. Aldri nedbryter henne for humøret svinger

Hvis jenta din går gjennom en dårlig humør, svinger du uten grunner, og du føler at hun er snappy og irritabel uten grunn i det hele tatt, og hvis vi forteller deg er hele saken ut av hennes kontroll, ville du tro oss?

Stemningssvingninger skyldes i stor grad hormonelle forandringer i en kvinnes kropp, og det er uunngåelig forbundet med menstruasjonen hennes, og blir mer akutt under overgangsalderen eller graviditeten.

Jenta din kan fortelle deg at hun har dette ukontrollerbare behovet for å gråte, men hvorfor hun gråter hun ikke vet. Ikke bli freaked ut. Det er hormonene hennes som snakker.

PMS er en viktig årsak til humørsvingninger hos unge kvinner, og når hun PMSing må du virkelig vite hvordan du skal takle humørsvingninger i en jente. Er det normalt for kvinner å ha humørsvingninger? Så normalt som for solen å skinne hver dag. Få det?

Hvordan takle humørsvingninger i et forhold

En kvinnes dårlige humørsvingninger og hyppige emosjonelle utbrudd har potensial til å ødelegge forhold. Mange menn ville sitte på en bar og diskutere hvordan de ikke klarer å håndtere kjærestens humørsvingninger.

Du kan ikke klandre dem fordi de knapt har vokst opp med konseptet om at en jentes humørsvingninger er veldig ekte og noen skritt bør tas av dem for å sikre at det ikke påvirker forholdet.

Menn, din frelser er her fordi vi er i ferd med å fortelle deg nøyaktig hvordan du takler kvinnens humørsvingninger.

Relatert lesing: 8 måter å gjøre en sint kone lykkelig

1. Gi dem plass

Dette er for når du allerede har prøvd og innsett at det ikke er din skyld at de er gale. Eller det er din skyld, men selv om du allerede har unnskyldt deg, trenger de fortsatt tid til å avkjøle seg. Hvis du knytter for å takle humørsvingninger hos kvinner, så gi dem plassen når de er opprørt. 

Så ring opp sine beste venner, sørg for at det er rikelig med mat i kjøleskapet og gjør deg knapp. Forhåpentligvis vil de føle seg mye bedre når du kommer tilbake. På den måten vil humøret svinginger ikke påvirke forholdet ditt.

2. Snakk det ut

Halvparten av problemene i forhold ville bli løst hvis folk bare ville snakke. Så i stedet for å kaste opp armene dine i full raseri neste gang kjærligheten til livet ditt ser ut til å være i dårlig humør, kan du prøve å finne ut hva det er som gikk galt. Kanskje det er noe på jobben, og promoteringen de siktet til ble gitt til noen uverdige. Kommunikasjon er den beste måten.

Kanskje de er hjemlengsel. Eller kanskje du sa at du vil gjøre noe, men glemte det helt. Hvis de er veldig sin. Så snakk. Finn ut hva som gikk galt og prøv å fikse det. Stillhet kan vanligvis være gylden, men kan være en dårlig idé i slike tilfeller.

3. Ikke krang deg med henne

Snakk, men lytt også. Ikke avbryt eller krangle. Vær respekt for hverandre og la dem fullføre det de sier. Prøv å ikke bli alle defensive eller avvisende når de forteller deg hva som er galt.

Hvis det ikke er din skyld, men noen andres helt, la dem rase; deretter trøste dem. Hvis de sier at det er din skyld, bør du vurdere hva du gjorde, beklager hvis du tror du faktisk gjorde galt og forklar om du ikke gjorde det. Vær sivil om ting gjennom hele. Det vil ikke hjelpe hvis dere begge blir cranky og irrasjonell samtidig. Med liten sans kan humørsvingninger hos kvinner håndteres.

4. Få henne god mat

Hvis det er arbeid eller andre relaterte ting og du virkelig ikke kan hjelpe deg, må du få dem sin favorittmat når de finner ut av ting. Det vil også gi dem energi til å takle problemet med å ta på seg uten å besette det og ikke gjøre noe.

Mat er som potion som fungerer som magi når kvinner har humørsvingninger. Bestill sin favorittmat eller enda bedre gjør den for dem. Så når de liker maten, kunne de bare knipse ut av den dystre stemningen og takke et dusin ganger for at du er så gjennomtenkt.

Relatert lesing: Takle bivirkninger av graviditet som et par - en liste over vanlige spørsmål

5. Vis dem katte- og hundevideoer

Hvis til og med mat ikke har jobbet sin magi, er det på tide å få frem de store kanonene. Vis dem søte katte- og hundevideoer. Det er knapt noe mer herlig i verden enn de små lodne buggerne, så dette skal muntre Bae opp ganske snart.

Du kan gå for de babyvideoene for å takle din kones humørsvingninger. Tilby også å ta henne med på en kjøretur, til filmene eller til iskremsalen, og kanskje har du allerede taklet humøret hennes Swing.

6. Å takle humørsvingning i en kvinne hjelpe henne

Kanskje de er bekymret for et arbeidsprosjekt. Eller noen ting de trenger å gjøre, og fristen kommer opp, og de mangler inspirasjon. Uansett hva det måtte være, hvis du tror du kan hjelpe deg, gjør det.

Selv om du ikke kan hjelpe med det faktiske arbeidet, kan en avslappende massasje og en full kopp varm kaffe kanskje bare gjøre susen. Oppmuntringsord går langt i slike situasjoner også.

7. Aldri nedbryter henne for humøret svinger

Selv om du tror de er besatt av for lite ting eller bare ser ut til å være tilfeldig forbanna, er det ingen grunn for deg å nedbryte det de føler. Det er ikke bare respektløst, men hjelper heller ikke humøret. Sjansen er stor for at hun vil ende opp med å bli mer irritert enn hun var før.

Husk at livet er stressende for alle, så noen ganger har vi en tendens til å ha tilsynelatende tilfeldige nedbrytninger. Støtt partneren din i slike tider, og du vil høste belønningen snart nok.

Som du ser er de fleste av disse situasjonene ikke plutselige. De vokser ut av visse faktorer og på grunn av oppbygging av arbeid eller andre frustrasjoner. Så det viktigste for deg å gjøre her ville være å ikke avvise problemene sine som uviktige og behandle faktisk irritasjon som uforklarlige humørsvingninger.

Prøv å finne ut nøyaktig hvorfor kjæresten din oppfører seg slik de er og hjelper deg. Elskeren din er ikke et barn og liker sannsynligvis ikke å bli behandlet som barn når noe plager dem. Lytte. Empati. Oppmuntre. Og kanskje kjøp dem biryani. Fungerer underverker hver gang! Nå vet du hvordan du skal takle humørsvingninger hos kvinner.

12 tegn du har en kvart livskrise

8 ting å gjøre når kona går ut på deg

De beste skilsmissrådene for kvinner