Skilsmisse og barn - 8 dyptliggende virkninger av separasjonsforeldre må vite

Når ting faller fra hverandre i ekteskapet, bortsett fra partnerne, kan det være spesielt hardt for barna som alltid vil møte etterspillet hele livet hele.  Skilsmisse og barn sørger for en steinete blanding - et faktum at vi ikke klarer å erkjenne nok.

Denne virkeligheten er så godt fremstilt i filmen fra 1979 Kramer vs Kramer som hadde Meryl Streep og Dustin Hoffman i spissen. Men med flere og flere par som innser at det gamle ordtaket om å "holde seg sammen for barn" i et ulykkelig ekteskap ikke er den beste løsningen, velger de å dele seg opp.

Selv om det er den beste regressen som er igjen til deg, bør beslutningen om å avslutte et ekteskap ikke tas uten å ta hensyn til virkningen av skilsmisse på barn og ha en konkret plan for å håndtere det.

Skilsmisse og barn er fremdeles ikke en uvanlig korrelasjon. Det som er interessant er faktisk at skilsmissebarn er 35% mer sannsynlig å ha en egen skilsmisse.

8 negative effekter av skilsmisse på barn

Innholdsfortegnelse

• 8 negative effekter av skilsmisse på barn
  • 1. En ny normal
  •  2. Håndtere en av foreldrene
  • 3. En stor stressor
  •  4. Spike i atferdsproblemer
  • 5. Risikabel oppførsel
  • 6. Kan påvirke karakterene
  •   7. Høy risiko for psykiske sykdommer
  • 8. Problematisk voksenatferd
• Hva eksperten sier om skilsmisse og barn
  • Hva barn føler etter skilsmisse
  • Hva skilsmisse gjør med ungdommer
• Dos og ikke gjør når skilsmisse involverer barn 

Hvordan du takler skilsmisse har mye betydning for hvordan barna dine kan takle det. Barn har fantastiske mestringsmekanismer. Hvis de læres riktig mestringsmekanisme og verktøy, og ivaretatt i løpet av denne tiden, vil de seile gjennom det hele.

Hvis du og din ektefelle har kommet til et punkt i ekteskapet ditt der forskjeller virker uforsonlige, før du bestemmer deg for å kalle det, må du faktorere i innvirkning av skilsmisse på barn. Dette er ikke for å antyde at du fortsetter å holde deg i et uoppfylt eller ulykkelig ekteskap. Men at du og din snart-å-være-ektefelle trenger å komme med en plan for å gjøre denne steinete overgangen så glatt for barna som mulig.

Å være oppmerksom på disse 8 negative effekten av skilsmisse på barn kan gi deg klarhet i hvordan du kan håndtere denne delikate situasjonen:

1. En ny normal

En skilsmisse er vanligvis en tid fylt med angst, forvirring, frustrasjon og flere endringer for barn. Par står overfor konsekvensene av små barn og skilsmisse, samt en kamp for å takle. Skilsmisse handler om å gi slipp, men den prosessen er bare ikke lett. Det gir for mange utfordringer og følelser som får tak i. 

Mange 'justeringsatferd' blir sett blant barn når de går over til den nye normalen i livet. Mange gjør opprør mot ideen om å ha to separate hjem og bare ha en forelder rundt. 

De bekymrer seg for at foreldrene deres kan slutte å elske dem akkurat som de har hverandre. Noen barn føler til og med at skilsmissen er deres skyld, og tenker at noe de gjorde har ført til skilsmissen. Dette største problemet når det gjelder skilsmisse og barn er når barnet internt påtar seg ansvaret for skilsmissen. 

Relatert lesing: Skulle du få skilsmisse? - Ta denne skilsmissesjekklisten

 2. Håndtere en av foreldrene

Oftere har barn som kan ha vokst opp med begge foreldrene, det er vanskelig å tilpasse seg og takle aleneforelder/forvaringsforelder etter skilsmissen. Når de tilpasser seg den nye normalen, har de sprukket forhold til forvaringsforelder, for det meste mødre.

Noen ganger kan denne forelderen, som går gjennom en skilsmisse, ikke være i stand til å håndtere barnets reaksjon på skilsmissen eller gi dem det de trenger for å akseptere denne ubehagelige virkeligheten. Hvordan forklare skilsmisse til et barn er vanskeligere enn vi tror.

I slike tilfeller blir disiplin mindre konsistent og mindre effektiv. Forelderen kan til og med begynne å bli fjern fra barnet. 

De fysiske effektene av skilsmisse på et barn inkluderer barn som blir lunefull, aggressiv, engstelig, humørsvingninger, intens tristhet, desillusjon og nød, hemmelighetsfull, hevngjerrige og bruddregler. Dette er kortsiktige negative effekter av skilsmisse som kan hemme barnets psykologiske og fysiologiske vekst.

3. En stor stressor

Når du arbeider med skilsmisse og barn, må du faktor. Med en forvaringsforelder og en annen som bor borte, kommer barnet til å se skilsmisse som en stressor som endrer hans eller hennes liv ugjenkallelig.

Barn av fraskilte foreldre er noen ganger pålagt å bytte byer, skoler og miste kontakt med en av foreldrene, flytte til et nytt hjem, få nye venner, nye nabolag, bli vant til å ha bare en forelder til stede i hverdagen.  

I tilfelle forvaringsforelderen bestemmer seg for å gifte seg på nytt, kan stresset med å ha nye tresøsken og tilpasse seg en ny person som kommer inn i familiefolden, være en ekstra stressor.

 4. Spike i atferdsproblemer

Gjennomføre lidelser, karakterer som sklir på skole, impulsiv eller utslett atferd, kriminelle forhold og konflikt med jevnaldrende og med søsken eller foreldrene hjemme. Noen ganger når barna legger merke til at bare den ene forelderen har ansvaret og den andre ikke er, har de en tendens til å bryte regler forutsatt at de kan slippe unna med det.

Denne tendensen til å utføre og spiral ut av kontroll kan også være en måte å surpe ut mot foreldrenes beslutning om å dele måter. Skilsmisse og barn er en prekær kombinasjon fordi ikke bare barnet tar for seg uheldige eksterne faktorer, men også må tilpasse seg interne problemer. 

Relatert lesing: 10 ting å gjøre når du tenker på skilsmisse

5. Risikabel oppførsel

Det er mer sannsynlig at barn med fraskilte foreldre driver med risikofylt atferd som rus, tidlig seksuell aktivitet, bruk av alkohol og narkotika, begår forbrytelser og så videre. De er også en høyrisikogruppe for å delta i seksuell aktivitet før 16 år.

Foreldres sviktende ekteskap kan være en av de vanlige årsakene til usikkerhet. På grunn av denne usikkerheten, unner de seg usunne aktiviteter for å avlaste presset på seg selv. 

6. Kan påvirke karakterene

En skilsmisse staver justering for foreldre så vel som barn. For barn er det en uvanlig forvirrende og frustrerende tid. Dette kan påvirke karakterene deres og studere tid når de prøver å gi mening om hva som skjer hjemme og legge studiene på bakbrenneren.

Mange ganger mens foreldre er involvert i skilsmissesaker eller justeringen etter skilsomsten, har de en tendens til å gli opp og ikke overvåke barnas studier eller hjelp med studiene.

Dette er når karakterene deres begynner å gli og en nedadgående spiral skjer som kan ta tid å rette opp.

 7. Høy risiko for psykiske sykdommer

Studier har vist at barn av fraskilte foreldre møter psykologiske problemer og justeringsproblemer, til tross for deres alder, kjønn og kultur. De opplever også at angst og depresjonsrate er høyere blant barn som har foreldre som er skilt.

8. Problematisk voksen oppførsel

Mange barn ser foreldrene sine dele seg, gifte seg på nytt eller være en enslig forelder, bære uavklarte problemer fra denne fasen av livet til voksen alder så vel som voksne forhold. Dette kan gi dem en frykt for engasjement eller en tendens til selvsabotasjeforhold, noe som hindrer dem i å dyrke sunne forhold i livet. Mange fortsetter med å utvikle psykiatriske problemer, påvirker deres mentale helse og fører til rusmisbruk.

Relatert lesing: Å leve med en alkoholiker hva du bør og ikke skal gjøre!

Hva eksperten sier Om skilsmisse og barn

Kognitiv terapeut og psykiater Dr Shefali Batra bryter ned effekten av skilsmisse på barns atferd som foreldre kan omfatte ut og pleier under en skilsmisse:

Hva barn føler etter skilsmisse

Effekten av skilsmisse på barn kan være ekstremt opprivende. Det får dem ikke bare til å tvile på menneskene de stoler mest på, men også får dem til å føle seg underordnede og skyldige. Barn har en tendens til å projisere problemet på seg selv som kan manifestere seg i alvorlig problematisk atferd, for eksempel:

• Forlatelse
• Desillusjonering
• Miste autonomien
• Usikkerhet
• Ensomhet
• Skyld som om de forårsaket det
• Harme
• Regresjon (fungerer som en mindre gutt)

Hva skilsmisse gjør med ungdommer

Ungdom er allerede en vanskelig tid i hver persons liv. I tillegg kan det å være vitne til foreldrenes skilsmisse gjøre det verre. Ungdom kan miste motivasjonen i livet eller hengi seg til kriminell oppførsel for å håndtere problemene deres.

• Faglige spørsmål
• Antisosiale handlinger
• Gå i uformell dating
• Seksuell promiskuitet
• Bli aggressiv
• Er mer uansvarlige
• Kunne møte treghet
• Ansiktsidentitetskrise

Hvis foreldre er mer bevisste på virkningen av skilsmisse på barn, kan de hjelpe dem med å takle situasjonen bedre, overvinne de negative følelsene og bygge en positiv fremtid sammen med å akseptere endringene som har skjedd i livet deres.

Dos og ikke gjør når skilsmisse involverer barn 

Livet etter skilsmisse - 15 måter å bygge det fra bunnen av og begynne på nytt

Skilsmisse på 50: Hvordan jeg fant et nytt liv og lykke

De beste skilsmissrådene for kvinner