Gjør denne en ting for å ha et lykkelig ekteskap
- 2464
- 389
- Jørgen Nygård Berge
jeg forstår. Du er utrolig opptatt.
Du har en krevende jobb som krever din fullstendige oppmerksomhet. Teamet ditt, kundene dine - for ikke å nevne at sjefen din alle stoler på at du skal utføre på ditt beste. Tross alt, det er den du er - en ekte oppnåelse som elsker det de gjør til tross for de lange stressende dagene.
Så er det hjemme. Barna er involvert i mange aktiviteter, og du er deres sjåfør. Du har vedlikehold av vedlikehold av hjemmet (og rengjøring) til å gjøre. Kjæledyrene dine må bli tatt vare på. Du har klær å vaske og legge bort. Å ja, og så er det dagligvarehandel og tilberedning av dagligvarer.
Hvert sekund av dagen din blir redegjort for, og alt du vil fra ektefellen din er at de skal være din hjelpekamerat og kjæreste uten å stille flere krav til tiden din. Likevel av en eller annen grunn at det ikke skjer. Og når du tenker på det, har det ikke skjedd på lenge.
Forholdet ditt er anstrengt
Og belastningen gjør det vanskeligere for deg å komme deg gjennom resten av livet.
Hva om det var et enkelt svar som ville få forholdet ditt til å blomstre igjen?
Hva om forholdet ditt ble den solide basen du kunne stole på når du takler resten av livet ditt?
Vel, ifølge et par undersøkelser gjort av dateringsdivaene, kan svaret være utrolig enkelt og krever veldig liten innsats fra din side.
Den første undersøkelsen Dating Divas gjennomførte var å spørre ektemenn hva de ønsket at konene deres visste. Divaene hadde hundrevis av svar. Etter å ha sluppet gjennom alle dataene, smalt de dem ned til de 10 beste tingene menn ønsket at konene deres visste.
- Jeg elsker deg.
- Du er vakker og fantastisk.
- Jeg prøver, så vær tålmodig.
- Tips fungerer ikke, så vær direkte.
- Jeg vil være nr. 1 i livet ditt.
- Jeg vil bli verdsatt.
- Positivitet er attraktiv.
- Dine ord betyr noe.
- Sex betyr noe.
- Noen ganger liker jeg bare å bli alene.
Gjør disse 10 kjent? Jeg vedder på at de gjør det!
Den andre undersøkelsen Dating Divas gjennomførte var å spørre koner hva de ønsket at ektemennene deres visste. Og igjen hadde divaene hundrevis av svar. De siktet gjennom dem alle og kom med de 10 beste tingene kvinner ønsket at ektemennene deres visste.
- Jeg elsker deg.
- jeg er stolt av deg
- Å lytte er mer enn å høre.
- Jeg trenger (og vil) bli fortalt at jeg er vakker.
- Jeg vil oppføre meg som om vi er sammen med igjen.
- Du er viktig.
- Små ting er faktisk store ting for meg.
- Jeg vil bli romantet.
- Det du sier påvirker meg dypt.
- Jeg setter pris på deg!
Disse høres sannsynligvis kjent ut også.
Men det som er viktig her er ikke hvor kjent disse ønsker er. Det som er viktig her er at Nummer 1 ting på begge listene er at ektemenn og koner begge ønsker at ektefellen deres visste at de elsket dem.
Se også: Hvordan finne lykke i ekteskapet ditt
Ektemenn og hustruer ønsker begge at ektefellen deres visste at de er elsket av to grunner. For det første vet vi alle at hvis ektefellen vår føler seg elsket at forholdet vårt er bedre, noe som igjen gjør livene våre bedre. For det andre er vi altfor late til å gjøre det som trengs for å la ektefellen vår vite at de er elsket.
Et sted underveis har vi lagt ut at vi har å opprettholde forholdet vårt i arbeidsbøtten. Og det er fryktelig!
Seriøst, hvor vanskelig er det å fortelle partneren din at du elsker dem? Ikke veldig - med mindre du har fått til vane å bli såret og ikke vil være den første til å si det. Og selv om det er sant, vet jeg at du har mer ryggrad enn det. Pokker, du kan til og med starte med en tekst som sier “<3 u.” It doesn't have to be some big dramatic gesture, but it does have to happen.
Å ta 10 sekunder tre ganger om dagen for å la ektefellen din vite at du elsker dem, vil gjøre en stor forskjell i ekteskapet ditt. Og kan du ikke finne bare 30 sekunder hver dag for å gjøre ekteskapet ditt lykkeligere?
- « Parterapi for ubevisst dynamikk i ekteskapet ditt
- Kan ekteskapet mitt overleve utroskap? 5 fakta »