Hjelper ekteskapsrådgivning par til å komme seg etter utroskap?

I denne artikkelen

• Hva er ekteskapsrådgivning?
• Hvem skal delta på ekteskapsrådgivning?
• Ulempene med ekteskapsrådgivning
• Fordelene med ekteskapsrådgivning etter en affære

Etterspillet av svik eller utroskap kan være lang og smertefull. Helbredelse etter en affære kan se ut til å være en opprivende oppgave.

Men å jobbe med en ekteskapsrådgiver kan hjelpe til med å overleve utroskap. Ekteskapsrådgivning kan være en effektiv måte å komme seg etter en affære, og for begge partnere å gjenvinne tillit til hverandre.

Så hvis du spør, kan et ekteskap overleve utroskap, eller fungerer ekteskapsrådgivning i helbredelse fra utroskap i ekteskapet?

Svaret er ja, men bare hvis du er fast bestemt på å gjøre arbeidet!

For å forstå hvordan vi skal takle utroskap, eller hvordan vi kan komme over utroskap, la oss først prøve å forstå hva som egentlig er forholdsrådgivning eller ekteskapsterapi.

Hva er ekteskapsrådgivning?

Ekteskapsrådgivning blir også referert til som parterapi eller parrådgivning.

Målet med denne typen rådgivning er å hjelpe par til å forstå hverandre, løse konflikter og forbedre parets forhold generelt. Denne rådgivningen kan hjelpe par:

• Kommunisere bedre
• Overvinne forskjeller
• Løse problemer
• Krangle på sunnere måter
• Bygg tillit og forståelse

Som sådan kan rådgivning også være en veldig effektiv måte å forbedre ekteskapet ditt etter utroskap.

Denne typen rådgivning er gitt av en lisensiert terapeut, også kjent som ekteskaps- eller parterapeuter. I stedet for vanlige terapeuter, har disse ekteskapsterapeutene ett spesifikt område de fokuserer på: å forbedre paret til paret.

Ekteskapsrådgivning er ofte kortsiktig. Du trenger kanskje bare noen få økter for å hjelpe deg med å forvitre en krise.

Eller du kan trenge rådgivning i flere måneder, spesielt hvis forholdet ditt har blitt dårligere. Som med individuell psykoterapi, ser du vanligvis en ekteskapsrådgiver en gang i uken.

Hvem skal delta på ekteskapsrådgivning?

Ekteskapsrådgivning er for alle som ønsker å forbedre forholdet. Når du skal se en ekteskapsrådgiver og hvor lenge?

Dessverre, på grunn av skam eller andre faktorer, søker mange par ikke hjelp før det er altfor sent for ekteskapsrådgivning og skaden er allerede gjort. Dette vil gjøre prosessen med å gjenoppbygge forholdet ditt mye vanskeligere.

Du trenger kanskje rådgivning for utroskap i et par måneder hvis forholdet ditt har blitt dårligere.

Men fungerer utroskapsrådgivning virkelig?

For at parrådgivning skal være effektiv, vil du sannsynligvis se rådgiveren hver uke eller annenhver uke. Effektiviteten av rådgivning avhenger av hvor konsistent du er med øktene.

Ulempene med ekteskapsrådgivning

Før vi begynner å diskutere fordelene med parterapi etter juks, la oss først lese noen av ulempene.

1. Det vil ta mye tid og energi - fra dere begge.

For mange par er utroskapsrådgivning et nødvendig skritt for å få tilbake tillit til forholdet deres etter utroskap. Par som vil jobbe med forholdet deres vet hvor mye tid, energi og innsats som kreves.

Å starte med parterapiøvelser og forvente resultater med minimum innsats kommer ikke til å fungere. Begge må gjøre innrømmelser, sette inn arbeidet og åpne opp for hverandre. Det er ikke lett, men det kan være vel verdt det.

Gang på gang kan du lure på: fungerer rådgivningen virkelig? Men du må holde troen på prosessen.

2. Under rådgivning vil du bli konfrontert med sannheten

Sannheten kan være smertefull. Det vil få deg til å lure på om parrådgivning fungerer eller er den nådeløse smerten du holder ut meningsløs.

Mens du jobber med en ekteskapsrådgiver, må du være forberedt på sårbarhetsmomenter. Det er på disse tidspunktene at den harde, upålitelige sannheten noen ganger kan overvelde deg.

Så er det å vite sannheten en dårlig ting?

Absolutt ikke, selv om på det tidspunktet når du hører ektefellen din snakke om utroskap og hvorfor de gjorde visse ting, kan det føles veldig dårlig.

Likevel må sannheten komme ut. Hvis både du og partneren din har åpenhet og ærlighet, skaper dette den nødvendige situasjonen for tillit til å gjenoppbygge. Først da kan du virkelig takle skaden som er gjort.

3. Vær forsiktig med den personlige situasjonen til din rådgiver

Effektiviteten av rådgivning eller terapi avhenger også av den aktuelle terapeuten du jobber med.

Rådgiverens holdning og nåværende humør vil påvirke hvordan de styrer samtalen.

Før du bestemmer deg for å jobbe med en bestemt ekteskapsrådgiver, må du kjenne til stilen din rådgiver gjennomfører økter, og om de er passet for deg eller ikke.

Som med mange ting i livet, er dette bare en av hendelsene du ikke virkelig kan kontrollere. Likevel kan du ha en inntakssamtale og bruke den samtalen for å sjekke om denne rådgiveren vil passe til dine behov for rådgivning.

Fordelene med ekteskapsrådgivning etter en affære

Foruten disse ulempene, har ekteskapsrådgivning mange fordeler. Rådgivning etter utroskap har vært en velsignelse for mange par.

Ikke bare varet forholdet deres etter utroskap, men det trivdes også på grunn av økt forståelse mellom partnere og mer intimitet i forholdet.

Kommer til å se en ekteskapsrådgiver er vanskelig. Men det slår helt sikkert noe og håper at ting blir bedre

1. Det er gunstig å samarbeide om å forbedre forholdet ditt

Bare å dukke opp sammen kan virke trivielt, men det er et flott første skritt.

Mange spørsmål mellom partnere forblir uavklarte fordi en av de to ikke ønsker å se en terapeut eller rådgiver. Imidlertid, hvis dere begge er forpliktet til samme mål - det er, Forbedre forholdet ditt og bygge tillit - det er definitivt en stor fordel.

Når dere to er engasjerte og villige til å legge inn det nødvendige arbeidet og innsatsen, er halvparten av arbeidet allerede ferdig. Du må være villig til å endre og forbedre deg for at ekteskapsveiledning skal være effektiv.

2. Mer intimitet i forholdet ditt

Følelsesmessig fokusert terapi eller rådgivning kan ikke bare redde ekteskapet ditt, men det kan også bidra til å forbedre ekteskapet ditt. Par har rapportert mer intimitet i forholdet sitt takket være rådgivning.

Dette skyldes mange grunner. Bedre kommunikasjon, mer empati og bedre forståelse er noen av de vanlige grunnene til at disse forholdene blomstrer etter vanskeligheter.

3. En bedre forståelse av deg selv og ektefellen din

Til slutt vil det å jobbe med en ekteskapsterapeut hjelpe deg med å forstå ektefellen din og hans eller hennes behov bedre.

Men ikke bare det, men Det vil også hjelpe deg å se nærmere på deg selv. Hvem er du innerst inne? Hva verdsetter du mest? Hva er dine ønsker og behov?

Denne introspeksjonen kan virkelig forbedre både forholdet ditt og livet ditt generelt.

Se denne videoen der hemmelighetene til en parrådgiver blir avslørt for å føre oss til lykkeligere forhold.

Konklusjon

Så kan ekteskapsrådgivning redde et ekteskap?

Ja, det fungerer. Selv etter utroskap!

Er det lett?

Nei.

Det kreves mye hardt arbeid, engasjement og tilgivelse. Men hvis du og partneren din begge jobber med samme mål, kan det gjøres.

Du kan også velge online ekteskapsrådgivning, eller online parrådgivning hvis du ønsker å gå for terapien fra komforten i sofaen din. Bare sjekk for lisensieringen og relevant troverdighet før du avslutter rådgiveren.