Doble standarder i forhold - tegn, eksempler og hvordan du kan unngå

Husker du 2007 -filmen Devil Wears Prada? Anne Hathaways karakter Andrea er en ambisiøs jente, som gjør hva hennes grusomme sjef ber om å komme til toppen. Når hun begynner å komme videre i karrieren, begynner doble standarder i forholdet å ta tak. Kjæresten Nate, som selv er en ambisiøs kokk, er misfornøyd med Andreas prioriteringer. Faktisk sa skuespilleren som spilte Nate - Adrian Grenier - i et intervju i 2021 med Glamour Magazine at karakteren hans faktisk var skurken i filmen da han var egoistisk. Samtalen hans indikerte at det hadde mye å gjøre med doble standarder i forhold.

Doble standarder i forhold kan starte i det små, men kan fortsette å anta store proporsjoner. Eksempler på doble standarder i forhold kan omfatte økonomiske problemer og til og med sex. For eksempel kan en fornærmende partner splitte liberalt, men overvåke partnerens utgifter. Tilsvarende, når det gjelder sex, kan en partner glede seg over visse handlinger, men vil nekte å gjøre dem for partneren sin.

Hva er doble standarder i forhold?

Innholdsfortegnelse

• Hva er doble standarder i forhold?
• Hva er noen eksempler på doble standarder i forhold?
• 9 tegn på doble standarder i forhold
  • 1. Ensidig begrensning av hvem du kan være venn med
  • 2. Snakker om en partners hemmeligheter, men du forventer at din blir bevoktet
  • 3. Du vil at partneren din skal gjøre ting du liker, men ikke omvendt
  • 4. Du forventer at de skjemmer bort foreldrene dine, men du vil ikke gjøre det samme
  • 5. Blir beskyttende over økonomien
  • 6. Du har lov til meg tid, men det er de ikke
  • 7. Lojalitet og åpne alternativer
  • 8. Ansvaret for husholdningsarbeid
  • 9. Du forventer respekt fra partneren din, men du benekter det for dem
• 5 tips for å unngå doble standarder i forhold
  • 1. Diskuter problemet med partneren din
  • 2. Enig i å opprettholde balanse og inngå kompromisser
  • 3. Åpenhet når det gjelder økonomi
  • 4. Enig i å ta beslutninger sammen
  • 5. Møte hverandres behov
  • Nøkkelpekere

Et forhold handler om å dele. Det innebærer gjensidig tillit og uhemmet lojalitet, blant mange ting. Man kan si at Double Standard Love mangler disse essensielle ingrediensene. Doble standarder i forhold kan dannes på grunn av respektløshet, en kamp for kontroll og til og med alvorlig løsrivelse. Faktisk, hvis du ser disse tegnene til en kontrollerende kvinne eller en mann, bør du prøve å dempe den snart fordi disse komponentene, hvis de er til stede i store doser, kan være et forhold til et forhold død.

Noen tilfeller av doble standarder i et forhold inkluderer sjalusi, stille behandling, trengsel, tilbakeholdelse eller byttehandel sex, og mye mer. Sistnevnte regnes blant doble standarder i voldelige forhold. Hvordan du kan spørre? Svaret er ganske enkelt, naturlig - intimitet er en delt egenskap. Å bruke den til å få makt i et forhold, det vil si ved bare å benytte seksuelle gleder og nekte å gjengjelde kan føre til forferdelig uenighet. Det er blant de mest skadelige dobbeltstandardene i et forhold.

Hva er noen eksempler på doble standarder i forhold?

La meg fortelle deg historien om Julian og Cassie - en forekomst i deres vanlige liv som kan bidra til å forklare de doble standardene som betyr. Julian er en nattugle og Cassie er en tidlig stigerør. I følge Julian våkner hun, slår på alle lysene, siver høyt gjennom kommode -skuffer og sprenger gjennom dører i et fokusert rush for å komme på jobb. Men hun blir ekstremt irritert hvis Julian lager en liten lyd om natten.

Dette er et klassisk tilfelle av doble standarder der en partner ikke er villig til å leve opp til forventningene i forhold de pålegger den andre. Noen andre eksempler på doble standarder inkluderer:

• Henger med venner, men ikke lar partneren gjøre det
• Spør om økonomi, men ikke avslører din
• Å sette hele byrden for husholdningsarbeid på partneren
• Forvent at de skal behandle foreldrene dine pent, men ikke behandle deres ordentlig
• Å ha venner av kjønnet du er orientert mot, men ikke tillater partneren din samme frihet

9 tegn på doble standarder i forhold

Nå må du ha innsett at doble standarder ikke fungerer i et forhold. Det er grunnen til at du kanskje har lest på til dette punktet. Kanskje du opplever noe ulikt i forholdet ditt, men har ikke vært i stand til å sette en finger på det. Du føler deg belastet når partneren din virker relativt fri for ansvar - de realistiske forventningene i forholdet ser ut til å flyte. Hvis det er tilfelle, la oss hjelpe deg med å identifisere noen tegn på doble standarder i forhold.

1. Ensidig begrensning av hvem du kan være venn med

Lisa, en Zumba -trener, fortalte meg hvor sjalusi manifesterte seg i forholdet til James når det gjaldt å henge med venner. Lisa har mannlige venner, som hun går ut med for å ta en bit eller noen øl. James liker ikke dette og skaper ofte en scene om det. Imidlertid går James ofte ut med sine kvinnelige kolleger og synes det er helt greit for ham å gjøre det.

“Kjæresten min har doble standarder. Han tror at å henge med kvinnelige kolleger er greit siden innstillingen er formell, men jeg møter mine fyrvenner er et problem fordi han ofte innebærer at det er rom for at noe skal skje. Dette er et angrep på karakteren min. Våre obligasjoner er av doble standarder i giftige forhold, ”sa hun i frustrasjon.

Relatert lesing: Hvordan å tilbringe tid med venner hjelper med å forbedre forholdet ditt

2. Snakker om en partners hemmeligheter, men du forventer at din blir bevoktet

Når en partner deler en hemmelighet med den andre i et øyeblikk av sårbarhet, forventes det at de holdes slik. Å plutselig snakke om disse hemmelighetene foran en haug med venner er ukjølt. Det er sjokkerende for personen som åpnet for deg. Å fortelle dem å komme over det er et av de verste eksemplene på doble standarder i et forhold. Vil du at hemmelighetene dine blir utsatt uten advarsel eller i det hele tatt? Slik eksponering kan føre til emosjonelle utbrudd - et klassisk tegn på forhold uten tillit.

3. Du vil at partneren din skal gjøre ting du liker, men ikke omvendt

Partneren din er alltid klar til å utforske forslagene dine om hva som helst - det være seg hobbyer eller ser på filmer. Men du er ikke interessert i deres og er ofte kritiske til valgene deres. Dette er en visning av doble standarder i forhold. Uansett hvor lite dette kan virke, kan det irritere et individ. Denne irritasjonen kan feste seg til dyp harme.

4. Du forventer at de skjemmer bort foreldrene dine, men du vil ikke gjøre det samme

Et par som blir seriøse må forholde seg til hverandres familier. Doble standarder kan oppstå når en partner forventer at foreldrene blir behandlet med største respekt, men ikke gjør det samme for en annen partners foreldre. Det viser at personen ikke er villig til å akseptere forskjeller eller praktisere rettferdige kampregler for par for å løse tvister. Uenigheten som stammer fra en så ubalansert ligning er karakteristisk for doble standarder i giftige forhold.

5. Blir beskyttende over økonomien

Å diskutere og dele økonomiske detaljer forventes ofte på lang sikt, alvorlige forhold. Men hvis bare en partner forventes å være åpen om deres, mens den andre sier at det er krenkende av deres privatliv, er karakteristisk for doble standarder i voldelige forhold. Å skjule slik avgjørende informasjon kan anses som utspekulert. Dessuten, hvis den ene partneren bruker og den andre forventes å være nøysom, så står også dette for doble standarder i forhold. Gjør et notat når jeg sier at pengespørsmål kan ødelegge forholdet ditt.

6. Du har lov til meg tid, men det er de ikke

Hvor mye plass i et forhold er normalt? Svaret ligger i balanse. Partnere må være uavhengige og ha sin egen interesse og deres liv bortsett fra de de deler. De har også lov til å ha tid til å tilbakestille. I et forhold, når du tar denne tiden til å forynge, men ikke la partneren din gjøre det på grunn av en slags mistanke (som om de vil jukse), er dette en dobbel standard i et forhold.

7. Lojalitet og åpne alternativer

Hvis du forventer at partneren din skal være ekstremt lojal mot deg mens du holder alternativene åpne, er du urimelig. Slike doble standarder fungerer ikke i forhold av den eneste grunnen til at du er skjult bety. Dine intensjoner alene kan forråde tilliten som er grunnlaget for et forhold.

Skya, en yogainstruktør, sa at hun forsto partneren sin, Harris '"åpne intensjoner" da hun så en dating -app på telefonen hans. “Min første tanke var - kjæresten min har doble standarder. Jeg visste ikke når eller hvorfor dette skjedde, men han så ut eller kanskje lette etter noe bedre. Jeg ville aldri vite det fordi jeg slo opp med ham og aldri ga ham en grunn.”

Relatert lesing: 7 måter å bygge lojalitet i et forhold på

8. Ansvaret for husholdningsarbeid

I et forhold, hvis den ene partneren gjør det minste minimum, men forventer at den andre vil ta på seg hele masse husholdningsarbeid, kan det snart føre til irreversibel uenighet. Man kan ikke bare slappe av mens den andre koker og renser. Dette er ikke utformingen av et balansert forhold. To personer kommer sammen for å dele et liv sammen. Dermed kan en person ikke bare slappe av mens den andre skurrer for å holde det hele sammen.

9. Du forventer respekt fra partneren din, men du benekter det for dem

Tegn på mangel på respekt i et forhold er ofte tydelige - å bruke det som et byttehandelsverktøy hos par er et av tegnene. Hvis en person krever respekt, men deres oppførsel overfor andre, inkludert partneren deres, ofte er uvennlig og voldelig, kan den regnes som en av de fortellende manifestasjonene av doble standarder. En partner som ikke er villig til å behandle deg med samme respekt som han/hun krever ikke annet enn en mobber. Deres uoppfordrede råd og fornærmelser kan forårsake sprekker i et forhold og etterlate deg med slått selvtillit.

Ryan, en grafiker, deler at han ofte har følt seg urolig rundt kjæresten sin og måten hun behandler ham. “Jeg liker å tro at jeg er ridderlig. Jeg er veldig mykt talt, spesielt rundt henne. Jeg innså at jeg måtte være mer forsiktig rundt henne fordi hun ville bli fornærmet på små ting. Men hun fornærmer og gir folk en holdning veldig enkelt - det er en personlighet ting. Kom imidlertid til å tenke på det - kanskje kjæresten min har doble standarder. Det er ikke en behagelig tanke, ”sa han.

5 tips for å unngå doble standarder i forhold

Ditt søk etter doble standarder som betyr at du har fått deg til dette punktet. Nå som du vet hva alle kan omfatte doble standarder, kan det være lurt å vite hvordan du kan unngå dem. Luke disse ut, og du kan ha en sjanse til et sunt forhold. Hold dem inn, og de kan forgifte båndet ditt sakte men sikkert.

1. Diskuter problemet med partneren din

Det er ingenting en sunn samtale ikke kan løse. Hvis du føler at du er i mottak av dobbeltstandarder i et forhold, kan det være lurt å ta et skritt tilbake. De-skjevhet deg selv og fokuser på problemet, ikke personen. For hvis du fortsetter å si ting som "kjæresten min har doble standarder" eller "kjæresten min gjør ting som jeg ikke kan", kan det raskt bli et skyldspill. Husk alltid at skyldforskyvning i et forhold skader det. Unngå det dermed.

Mens du bringer problemet, kan du informere dem og være selvsikker. Bruk "jeg" i stedet for "du" for å få dem til å føle at det er en samtale og ikke et angrep. Snakk om hva som skjer med deg og ikke hva deres oppførsel gjør mot deg. Det er en mulighet for at de kan se feilen på deres måter.

2. Enig i å opprettholde balanse og inngå kompromisser

Doble standarder i voldelige forhold kan hvile ved å tegne avtaler. I tilfelle du tror du blir stoppet fra å gjøre noe som partneren din gjør fritt, kan du sette i gang en foredrag og ikke stoppe før du har sagt ja til å ha like rettigheter. Dette vil imidlertid ikke være lett. Du må kanskje gå på akkord med på riktig måte. Avhengig av situasjonen din, kan det inngås forskjellige kompromisser for å etablere forventninger til rettferdighet i forholdet ditt.

La oss for eksempel ta et par der den ene partneren er en profesjonell, mens den andre blir hjemme. Bare fordi en partner blir hjemme, betyr ikke det at de ikke er okkupert. Husholdningsoppgaver er døgnet rundt. Så arbeidspartneren kan tildeles noen lette gjøremål - så lenge det føles rettferdig. Dette er kanskje ikke den perfekte løsningen, men det kan være en god start på å bygge en mer balansert dynamikk.

3. Åpenhet når det gjelder økonomi

Hvis partneren din ikke avslører økonomien sin, men du blir gjort ansvarlig for din, kan du etablere gjennomsiktighetsregelen. Du kan gjøre dette ved frivillig å være gjennomsiktig. Vær åpen om lønn, gjeld og bruksvaner - vis at dette ikke er noe å skamme seg over. Det kan hjelpe din hemmede partner til å gjøre det samme, og se at du er komfortabel med å diskutere de mest private tingene.

Relatert lesing: 5 måter å overvinne økonomisk stress i forhold

Imidlertid, hvis partneren din fremdeles ikke ønsker å avsløre utgiftene sine, er du heller ikke ansvarlig overfor dem - uansett hvor mye press de legger. Men hvis forholdet ditt blir alvorlig, er det åpenbart at lommebøkene dine blir delte enheter. Dette er et tema du trenger å takle forsiktig. Det er ikke bra for et par fremtid sammen hvis økonomien er årsaken til doble standarder i forhold.

4. Enig i å ta beslutninger sammen

Du kan unngå doble standarder i forhold ved å ta beslutninger sammen. Beslutning er avgjørende for et forhold. Så hvis du fortsetter?

I et slikt scenario, må en partner som lager de andre sefilmer etter hans/hennes valg eller bare insisterer på at de drar til en bestemt restaurant, slutte å være sta. De må lære å prøve nye ting med partneren sin eller i det minste godta en midtre rute. Dette er egenskapene til et sunt forhold.

5. Møte hverandres behov

Partneren din forventer at du oppfyller alle deres behov mens han/hun ikke er oppmerksom på din. Han/hun blir opprørt når du ikke oppfyller deres behov og til og med blir opprørt. Hvis dette skjer, må du fortelle partneren din at du alltid setter behovene hans. Alt du har spurt er at de gjør det samme for deg.

Selv om ikke alt kan balanseres hele tiden, må det aldri føles som om du legger mer krefter i et forhold enn partneren din. Det er mulig at de kanskje ikke kan dekke alle dine behov, men de kan i det minste prøve. Forklar partneren din at du også må ivaretas i en viss kapasitet.

Nøkkelpekere

• Å ikke delta i hverandres interesser kan føre til doble standarder i forhold
• Et forhold kan anstrenges hvis du ikke lar partneren din gjøre noen ting du gjør åpent
• For å unngå doble standarder, prøv å imøtekomme hverandres behov ved å møte halvveis
• Enig i å ta beslutninger sammen
• Hvis det er konflikt, er det ingenting som en hjerte-til-hjerte-samtale ikke kan løse

Avslutningsvis kan man si at samtaler er en anstendig måte å unngå doble standarder i forhold. Ydmykhet og medfølelse kan hjelpe en person å overvinne dilemmaene i et forhold. Det kan også hjelpe en å takle en urimelig partner. Hvis forholdet har noen fremtid, er det bedre å løsne de sårende dobbeltstandardene og være på et likeverdig fly.

Forhold mobber - hva er det og 5 tegn du er et offer

PUSH PULL -forholdet - 9 måter å overvinne det på

11 Advarselstegn på et giftig forhold