Effekter av en utenomekteskapelig affære på partneren

En utenomekteskapelig affære, i mange øyne, er sannsynligvis det verste som kan skje med et ekteskap. Et tillitsbrudd av slike proporsjoner må betegne begynnelsen på slutten, til høyre? Vel, egentlig ikke. Når alt er sagt og gjort, kan de psykologiske effektene av saker ikke panorere som filmene kan ha vist deg at de gjør.

Jada, det er en fryktelig ting å gå gjennom, men vanskelighetene med det som skjer videre, avhenger i stor grad av dynamikken i forholdet og personlighetene til menneskene som er involvert. Ikke alle går gjennom de vanligvis avbildede stadiene, og ikke hvert ekteskap mislykkes som et resultat av utroskap.

Ved hjelp av rådgiver Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology and Postgraduate Diploma in Family Therapy and Child Care Counselling), grunnlegger av Maitree Counselling, et initiativ dedikert til emosjonell velvære for familier og barn, la oss finne ut effekten av en affære og skaden det kan forårsake.

Årsaker til at saker skjer

Innholdsfortegnelse

• Årsaker til at saker skjer
• Hvordan påvirker en utenomekteskapelig affære en partner?
  • 1. Følelse av urettferdighet må okkupere tankene dine
  • 2. Svik kan erodere troen på ekteskapet ditt
  • 3. Traumer av juks må spise deg innenfra
  • 4. Fremtiden for ekteskapet ditt er usikkert i tankene dine
  • 5. Redd for den negative effekten på dine familiære bånd
  • 6. Desorientering kan forstyrre din 'trygghet'
  • 7. Bære forholdet bagasje alt 'alene'
  • 8. Sjalusi mot den "andre" personen i livet sitt
  • 9. Problemer med selvtillit vil dukke opp
  • 10. Opplev tap av tillit til ekteskapet
• Hjelp til å reparere et ødelagt ekteskap etter en ekstra ekteskapelig affære
• Vanlige spørsmål

Før vi kommer inn i de psykologiske effektene av saker, la oss først prøve å finne ut av psykologien til en affære. “Et ekteskap handler om kjærlighet, tillit, respekt og omsorg. Generelt, når en partner opplever mangel på noen av dem eller blir svakere følelsesmessig, mentalt eller fysisk, kan de ha en tendens til å se etter komfort andre steder.

”På det innledende stadiet er komforten med den utenomekteskelige saken det som ser ut til å være mest lokkende. Han/hun kan ikke engang innse at de begynner å utvikle følelser for tredje person, siden de ikke tenker mye utover den umiddelbare komforten og tilfredsstillelsen den tilbyr, sier Manjari.

I følge psykologer og forholdseksperter kan saker skje av følgende grunner, blant andre som kan være unike for din dynamikk:

• Individuelle egenskaper kan oppmuntre en person til å jukse
• Lav forhold tilfredshet
• Kontekst/situasjonsfaktorer
• Følelsesmessige og fysiske behov blir ikke oppfylt
• En lav forpliktelse overfor forholdet
• Behov for ekstern validering
• Ikke har et positivt forhold

Psykologien til en affære skiller seg fra forhold til forhold siden ingen to dynamikk er de samme. Når det er sagt, hva er konsekvensene av en affære, og kan et ekteskap berettes i kjølvannet av en affære? La oss finne det ut.

Hvordan påvirker en utenomekteskapelig affære en partner?

Hvis du nettopp fant ut at partneren din har jukset deg, kan hele verden komme sammen. Vi klandrer deg ikke, da åpenbaringen må tømme deg følelsesmessig og psykologisk. Alle utroskapens negativ. Effektene av denne utenomekteskapelige saken må være ødeleggende for deg.

Ikke alle tilfeller av utroskap ender i en skilsmisse, men mange gjør det. Tillit er hellig i et ekteskap, og når den er brutt, kan det gi opphav til mange konflikter innen den hellige institusjonen. Her tar vi en titt på noen få mulige konsekvenser og omveltninger i ekteskapet ditt etter at partnerens utroskap er blitt oppdaget:

1. Følelse av urettferdighet må okkupere tankene dine

Fra å oppmuntre ektefellen din i sine prestasjoner til å støtte dem nådeløst i tøffe tider, har du investert mye i ekteskapet ditt. Etter å ha møtt spousal utroskap, må du føle deg lurt uten feil av deg. Selvfølgelig er ditt "Happy Love Nest" ikke lykkelig lenger, på grunn av den giftige utroskapen eller emosjonelle affæren.

Med hans forræderske handling må du føle at dette tillitsbruddet er "urettferdig" for deg. Utvilsomt å bli lurt på endringer deg. Ektefellen din hedret ikke bryllupsløftene og ga etter for fristelsen. Dette burde ha skyet perspektivet ditt, noe som får deg til å lure på hvem som har feil i denne situasjonen.

Du kan klandre gudene eller skjebnen, og du kan til og med tro at du på noen måte var ansvarlig for at ektefellen din jukser deg. Som kan være ødeleggende for en person. Husk at alle ekteskap har problemer, og det er ikke ved å jukse at problemer løses.

2. Svik kan erodere troen på ekteskapet ditt

Når du får vite om ektefellens utroskap, blir grunnlaget for din kjærlighet til dem sterkt svekket. Negative følelser angriper ekteskapet ditt og kjærligheten du delte med dem en gang har forsvunnet på grunn av denne giftige innflytelsen. Forståelig nok vil ting ikke føles det samme som før.

En av de verste psykologiske effektene av saker er at den endrer ligningen din med juksepartneren og hemmer bindingen til evig kjærlighet i ekteskapet ditt. Det vil sannsynligvis føles som om det aldri vil være det samme igjen.

3. Traumer av juks må spise deg innenfra

Den emosjonelle sammenbruddet er først og fremst forårsaket av brudd på tillit fra ektefellen. Som et resultat kan du gli inn i en traumatisert tilstand. Den emosjonelle tortur og ydmykelse slutter ikke her. Du kan føle deg utsatt og begynne å tenke på årsakene og årsakene til juks.

Desorienterte og forvirrede tanker må ha formørket tankegangene dine. Dette er veldig sannsynlig å føre deg til å skylde på deg selv. Siringen forårsaket av en utenomekteskapelig affære tar partneren på en berg -og -dalbane av følelser og skaper et miljø med negativitet.

Relatert lesing: 10 tegn mannen din har en affære

4. Fremtiden for ekteskapet ditt er usikkert i tankene dine

Den emosjonelle omveltningen er av alvorlig bekymring hvis du er avhengig av ektefellen din økonomisk, eller hvis du har barn å passe på. Du kan tenke på om du skal tilgi juksepartneren din for ekteskapet ditt, barn og familie. Selv om det kan virke som det eneste du kan gjøre, er det langt fra lett å implementere det å utføre det.

Konsekvensene av en affære lar den uskyldige partneren føle seg ustabil og følelsesmessig svak. Fra et praktisk perspektiv antyder ekspertene våre at partneren bør gjenvinne tilliten på dette tidspunktet. Ikke følg impulsene dine og ta et forhastet skritt. Snakk med noen venner eller eldste for sane råd, og la saken slå seg før du tar en samtale på ditt fremtidige handlingsforløp.

5. Redd for den negative effekten på dine familiære bånd

En juksepartner kan ha stor innvirkning på familien din. Hvis du for familie og barns skyld bestemmer du deg for å holde sammen, kan det fortsatt være vanskelig for deg å gjenoppbygge forholdet. Etter å ha kjent om utroskapen, kan det virke ekstremt vanskelig å la deg være intim med partneren din igjen. Alle disse faktorene kan dermed skape en avstand mellom både partnerne og føre deg følelsesmessig fra hverandre.

Hvis du bestemmer deg for å skille fra hverandre, kan skilsmissebehandlingen følelsesmessig tapper. Effektene av utenomekteskapelige forhold på familien kan også være vanskelige siden skillet mellom foreldre og barn kan ha en negativ effekt på begge deler. Når du bestemmer deg for å jobbe forbi det og jobbe med ekteskapet ditt, kan det ikke virke som den enkleste reisen å være på, spesielt i begynnelsen.

Du kan skille i ekteskapet og leve som fremmede eller som partnere som oppfyller familieansvar. Så det kan sies at en episode av juks kan visne eller bryte familieforholdene i et ekteskap.

6. Desorientering kan forstyrre din 'trygghet'

Å oppdage at partneren din jukser med deg, kan rote din verden fullstendig. Det kan føre til stor skala følelsesmessig desorientering. Det er mulig å føle et stort gap i livet ditt på grunn av mangelen på støtte som partneren din ga deg. Den umiddelbare følelsen av å være "alene" kan ofte være ekstremt nervøs og føre til et mentalt sammenbrudd.

Relatert lesing: Hvordan reagere på partnerens utenomekteskapelige affære?

7. Bære forholdet bagasje alt 'alene'

Spousal utroskap kan få deg til å føle deg svak og utsatt for mye usikkerhet, spesielt når partneren din lar deg henge uten noen gang å forplikte deg til å endre. Han/hun kan til og med velge å bo hos "andre" og ikke komme tilbake for å prøve å fikse ekteskapet.

Slike tider tester tålmodigheten din og gjør deg følelsesmessig fjern fra ektefellen. Med familieansvar i hånden eller andre omstendigheter, kan du føle deg som en visnet sjel som bærer relasjonsbagasje helt alene. Du kan bli tørr og kjedelig, og trekke deg følelsesmessig fra et forhold.

8. Sjalusi mot den "andre" personen i livet sitt

En utenomekteskapelig affære er som en dragkamp mellom en ektefelle og den "andre" partneren. Når du blir kjent med ektefellens juks, kan du begynne å føle deg sjalu på denne andre personen. Du kan synes det er vanskelig å akseptere at ektefellen din heller vil være sammen med noen andre.

Det er ingen overraskelse at de psykologiske effektene av saker inkluderer å utvikle hat mot den tredje personen i forholdet ditt. Du kan til og med føle deg som å uttrykke angsten din gjennom en opphetet konfrontasjon.

9. Problemer med selvtillit vil dukke opp

En utenomekteskapelig affære fra partneren din kan slå et tungt slag for din selvtillit. Du kan begynne å se det som din feil og begynne å stille spørsmål ved handlingene dine. Det er sannsynlig at du vil stille spørsmål ved din egen evne til å holde partneren din lykkelig. Emosjonell og mental stress resulterer ofte i selvtilknytning, noe som fører til et mindreverdighetskompleks i de fleste tilfeller.

Relatert lesing: Hvorfor det er viktig å spare bevis på at hun jukser ektefelle

10. Opplev tap av tillit til ekteskapet

Tillit er grunnlaget for alle forhold. Når partneren din jukser deg, ødelegger det tillitsbåndet i ekteskapet ditt. Det er enhver sjanse for at effekten av utroskap vil opprettholde seg selv over lang tid. Å komme over det kan vise seg å være en ekstremt vanskelig oppgave.

Hvis du bestemmer deg for å forene deg med partneren din, kan det gå en god stund før du kan bringe tilliten tilbake. Du kan begynne å stille spørsmål ved din skjønn over mennesker og føle deg tvilsom hele tiden.

Hjelp til å reparere et ødelagt ekteskap etter en ekstra ekteskapelig affære

Hvis du leser om alle effektene av utenomekteskapelige forhold på en familie og på en uskyldig partner, har du overbevist om at et par aldri kan jobbe forbi det, tenk på nytt. En undersøkelse fra 2021 rapporterte at av ekteskapene som innrømmet å ha opplevd utroskap i deres dynamiske, klarte 24% å være sammen.

Selv om det kan virke som verdens ende, er en utenomekteskapelig affære ikke sikkert å avslutte ekteskapet. Det første paret trenger å gjøre er å konfrontere hverandre, takle problemene og ærlig kommunisere om de løse endene som førte til utroskap, sier Manjari.

“Ekteskap kan fikses etter en affære når paret takler det konstruktivt ved å møte den og ikke løpe fra å ta opp elefanten i rommet. Beklager virkelig, tilgi lovbryteren og bare akseptere det er alle nødvendige.

“Vei ut fordeler og ulemper ved å bo i forholdet ditt og analysere prioriterte og rettidige behov for hverandre. Husk for eksempel ting som din økonomiske status, barn, fremtidige mål og ambisjoner, mental støtte osv.

"I noen tilfeller kan effekten av en affære bare ende opp med å være positive, siden par kommer ut i den andre enden og føler seg mye sikrere i dette nyvunne engasjementet," legger hun til.

Det er ganske tydelig at en utenomekteskapelig affære får frem usikkerheten til din personlighet, som kanskje aldri vil forlate deg i det hele tatt. Selv om partneren kommer tilbake til deg, er det en lang reise å finne den i deg selv å stole på denne personen. Du har kanskje mistanke, beskyldninger og harme i tankene dine, men du må fortelle deg selv å jobbe med dem hver dag.

Hvis du bestemmer deg for å gå videre, kan mangelen på tillit forårsake emosjonelle traumer. Det er viktig å løse dine tillitsproblemer, ta profesjonell hjelp for å gjøre det kan gjøre underverker for deg og ditt ekteskap.

Slike forholdseksperter lytter til din plagede historie og veileder deg om hvordan du kommer ut av denne negative syklusen. Basert på din personlige sakshistorie, kan de til og med hjelpe deg med å bestemme om du vil komme deg ut av ekteskapet eller fortsette å bo i det. Du kan delta i denne forholdskonsultasjonen helt alene hvis du vil ha en separasjon; eller med ektefellen din, hvis forsoning er på kortene. Hvis du vil ha mer informasjon om det, er Bonobology's Panel of Relationship Experts bare et klikk unna.

Vanlige spørsmål

En utenomekteskapelig affære har potensial til å bli kjærlighet, men statistikk antyder at sjansene for at det skjer er nesten ingen.

Konsensus er at saker som bryter opp et ekteskap, ikke varer for lenge for lenge. Siden utroskapen er drevet av behovet for ekstern validering, ender saken opp med å være et transaksjonsforhold. Det varer vanligvis bare til begge mennesker får det de vil/trenger av det.

Enten å ha en utenomekteskapelig affære er greit eller ikke, er et meget subjektivt spørsmål som avhenger av moralen forholdet ditt har og moralen du har som individ. Hvis ekteskapet praktiserer monogami og det er klart slått fast at en affære ikke er greit med partneren din, er det ikke det beste å gjøre å hengi deg til en.

10 tegn mannen din har en emosjonell affære

12 unnskyldninger for å jukse menn kommer vanligvis på

8 vanligste problemer i ekteskapet som par står overfor