Empats og forhold hvordan de skal håndtere dem og finne lykke

Noe av det beste og vanskeligste er empati og forhold. Hvis partneren din er en ekte empati, trenger du litt hjelp til å opprettholde lykke.

Det er ikke slik at det å ha en betydelig annen som er en empat er en dårlig ting, men du må være mer bevisst på hvordan de opererer. Empats og forhold kan være vanskelig å operere hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre.

Heldigvis kan vi hjelpe. Å kunne forstå partneren din er den første tingen å mestre. Når du klarer å finne ut en empati, vil forholdet ditt løpe mye jevnere, og du kan finne ekte lykke sammen.

Empats kan faktisk lage de beste partnerne

Så vanskelig det kan være å komme inn i sporet av å være i et forhold til en empati, er det verdt det. Å være sammen med noen som kan forstå deg som ingen andre har fordeler utenfor din tro.

Ikke bare gjør de mer en innsats enn de fleste andre mennesker, men de er ærlige og lidenskapelige når det gjelder de de bryr seg mest om. Du ville være heldig som har en empat i livet ditt så lenge du er villig til å jobbe hardt for å få det til å fungere med det første.

Hvordan håndtere empati og forhold

Noe av det beste du vil gjøre i livet ditt er å legge frem innsatsen for å forstå en empat som partneren din. Men det er mye lettere sagt enn gjort. Hvis du virkelig vil ha et lykkelig liv sammen, er det slik du kan lære mer om din betydningsfulle annen og få forholdet til å fungere.

#1 har tålmodighet. Å være med en empat kan være vanskelig til tider. Du vil ikke alltid forstå dem, og det kan ta dem en stund å åpne opp for deg. Det betyr at du trenger litt tålmodighet for å komme gjennom de grove lappene.

Saken med empati er jo mer du er med dem, jo ​​mer vil de åpne for deg. Selv om dette kan ta en stund med det første, vil du snart forstå dem bedre og vil finne ut hva de trenger og når. Det vil også åpne forholdet ditt til dypere binding.

#2 Husk at de føler seg dypere enn deg. Det er vanskelig å forstå hvordan en empat fungerer i et forhold. De føler ikke bare det samme som du gjør. De føler seg faktisk dypere og kan ta lengre tid å komme over visse ting. Så husk dette, og når de er opprørt, sett deg i skoene og tredoblet det du føler.

#3 Kommuniser så effektivt du kan. Det handler om å kunne snakke med hverandre. Hvis du ikke forteller partneren din hva som skjer, vil de bare begynne å analysere følelsene dine som sine egne, og ting kan bli kastet fra sporet.

Av denne grunn må du snakke med dem. Når du er opprørt, bare fortell dem hva som skjer. Jeg vil gjøre ting mye lettere å håndtere på lang sikt, og de vil føle seg bedre om å åpne deg også for deg.

#4 La dem få plass når de er emosjonelle. De som er svært empatiske trenger litt mer tid til å behandle hvordan de har det. De vil være mer følsomme og mer emosjonelle om ting du ikke vil tro er så store av en avtale.

Gi dem plass i løpet av denne tiden. La dem roe seg og takle hvordan de føler om de er på et punkt der de bare ikke kan snakke med deg. La dem få vite at du er der for å snakke hvis de vil, men ikke skyv saken.

#5 Still dem spørsmål slik at de åpner seg. Mennesker som er veldig emosjonelle bruker ofte mye tid i sitt eget hode. De vil prøve å behandle ting selv, men det er bare ikke alltid mulig.

Så hvis din betydningsfulle andre har det vanskelig, kan du stille dem spørsmål. Spør hvordan de har det og hvorfor. Be dem om å fortelle deg hva som skjer, slik at du kan hjelpe. Det er mer sannsynlig at de åpner seg hvis de blir bedt om det.

#6 setter pris på de små tingene de gjør. De små favorittene og søte tingene partneren din gjør mye om hvordan de føler om deg. Noe så enkelt som å bringe deg kaffe om morgenen kan være et stort tegn på kjærlighet fra dem.

Det betyr at du må sette pris på disse tingene. Hvis du ikke gjør det, vil din empat føles som om du tar dem for gitt, og det er aldri en god ting. De begynner å holde tilbake, og det er når forholdet ditt er i trøbbel.

#7 Tenk på hvor handlingene deres kommer fra. Empats kan noen ganger gjøre sprø ting, men i virkeligheten kommer de fra et veldig rent sted. Disse tingene kan bli irriterende noen ganger, og du må bare tenke på hvorfor partneren din gjør det de er.

Å stille spørsmål om dagen din mer detaljert enn vanlig kan virke irriterende, men det er mer enn sannsynlig et resultat av at følelsene dine er litt mer sprø. De kan føle spenning og stress og vil ønske å komme til bunns i hvorfor du føler det slik.

#8 Ikke lyve. Empats er som å gå løgnedetektorer. De er i stand til å plukke opp en løgn mye lettere enn andre, og det har mye å gjøre med tarminstinktet sitt. De følger det mye oftere, og det er vanligvis riktig. Så ikke lyve med mindre du vil bli fanget. De vil finne ut av det.

#9 Aldri nedbryter. Når du krangler og spenningen går høyt, kan du unngå å forkaste din empatiske partner for enhver pris. Fordi de er mer følsomme, vil de ta det til hjertet, og det vil påvirke dem fremover. Det gjør dem mye mer enn det ville skade deg.

#10 Fokuser på kvalitetstid sammen. Den ene tingen som betyr mest for en empat er kvalitet, følelsesmessig intim tid. Å gi dem muligheten til å vokse nær deg følelsesmessig vil utgjøre den største forskjellen i forholdet ditt.

Så ikke bare gå ut og gjør ting sammen, bruk tid på å snakke og diskutere meningsfulle ting. Bli dypt og oppdag hverandres ønsker og drømmer i livet. Det vil være langt mer meningsfylt for partneren din enn du skjønner.

#11 Gjør en innsats i forholdet. Du trenger ikke å være perfekt. Alt empath ønsker er at du skal prøve. Gjør en innsats for å gjøre dem lykkelige, og du vil se hvor mye de setter pris på det.

Selv om du roter noen ganger, viser du dem at du prøver og at du vil få forholdet til å holde dem rundt. De vil føle hvor hardt du jobber for å gjøre ting bedre, og det er langt mer meningsfylt enn noe annet.

#12 Finn ut hva som setter dem av. Alle empati har visse situasjoner som kan være litt tappende bare fordi det er mange følelser involvert. Å vite hva de er kan hjelpe deg med å hjelpe dem når det skjer.

Du vil kunne styre dem bort fra ting som setter dem av og holder dem i en mer oppegående, lykkelig sinnstilstand. Det vil også hjelpe deg å forstå dem på et dypere nivå, og å ha den typen forståelse i et forhold er det som får det til å fungere på lang sikt.

Å kunne håndtere empati i forhold er ikke så vanskelig. Du må bare være villig til å forstå dem og jobbe for å ha lykke og harmoni sammen.