Erotofobi mangfoldet av frykt relatert til seksuell intimitet

Kanskje du er redd for intimitet eller kysser noen nye, vel, det er et generelt ord for det. Nei, det kalles ikke å være en erting, det er erotofobi.

De fleste av oss kaller mennesker som er redde for intimitet eller forhold, enten drittsekker, erter eller engasjementsfobler. Jeg mener, jeg sier ikke at det er uriktige begreper, noen mennesker har kanskje ikke en faktisk fobi, men heller vil smake på alle iskremsmakene før de blir følelsesmessig involvert i noen. Noe som ikke er så ille, men det ender med å skade noen.

Poenget er at hvis de ikke spiller spill med deg, kan de faktisk ha en form for erotofobi. Erotofobi er et paraplybegrep som innebærer en rekke frykt relatert til sex og seksuell intimitet. Du tror kanskje at dette ikke er et stort problem, men det er vanligvis knyttet til mer kompleks frykt. Og hvis de ikke blir behandlet, vil personer med erotofobi ikke være i stand til å ha romantiske forhold.

Erotofobi 101

Enten du har det eller kjenner noen som gjør det, bør du vite hva det egentlig handler om. Så her er 11 ting om erotofobi som du trenger å vite.

#1 erotofobi varierer for alle. Hvis du har erotofobi, vil det ikke være nøyaktig det samme for alle. Noen mennesker vil ha milde tilfeller, mens andre har ekstreme tilfeller av erotofobi. Det avhenger også av hvilken type erotofobi du har siden det er en paraplybegrep for flere fobier relatert til sex.

#2 Genofobi. Dette er frykten for seksuell omgang. Nå kan du fremdeles være kjærlig med noen, og du kan også være i et forhold mens du har denne frykten. Mange mennesker har romantiske forhold mens de lider av dette - de vil kunne kysse, klemme og kos, men når det er på tide å gå videre til mer intime visninger av kjærlighet, nærmer de seg.

#3 parafobi. Dette er frykten for seksuell perversjon. Det er en komplisert fobi, det er helt sikkert. Dette kan være frykten for å bli pervers seg selv eller frykten for at andre blir pervers. Dette betyr ikke at du ikke kan ha sex.

Imidlertid foretrekker mange mennesker med denne fobien tradisjonelle intime forhold som passer til den moralske koden som de etablerte i tankene. Men det er også mennesker som føler at enhver seksuell intimitet er pervers.

#4 Haphephobia. Dette er frykten for å bli berørt. Selvfølgelig er dette et stort problem hvis du ønsker å være i et intimt forhold og til og med for ikke-intimere forhold. Noen mennesker kan til og med føle smerter når folk beiter av dem. Dette er en psykologisk forsvarsmekanisme, og det vil ta tid å overvinne, men du kan behandle den.

#5 Frykt for intimitet. Eller også kjent som frykten for forlatelse. De to er veldig relatert. Mennesker som frykter intimitet er ikke alltid redd for selve sexen, men de er redde for det emosjonelle tilknytningen som følger med det. Du kan se dette med et par av vennene dine som er kroniske serielle daters eller en-natt-standiaster.

#6 Gymnophobia. Eller også kjent som frykten for nakenhet. Dette er heller ikke en lett fobi. Personlig forholder denne seg til meg fordi jeg har frykt for å være naken foran noen. Dette er knyttet til kroppsbildeproblemer og følelser av utilstrekkelighet. Dette handler ikke om seksuell intimitet som mange mennesker med denne frykten liker sex, de er bare usikre med kroppene sine.

#7 Frykt for sårbarhet. Det ligner frykten for intimitet fordi den er knyttet til frykten for å forlate. Mange mennesker er redde for å åpne seg, kanskje fordi de har frykten for ikke å bli likt eller frykten for at de blir følelsesmessig knyttet og deretter forlater. Dette er en alvorlig fobi for mange forhold fordi det forhindrer forholdet i å utvikle seg.

#8 Filemafobi. Frykten for å kysse. Jeg vet, mange av dere kan bli overrasket over dette, men det er en faktisk fobi. Imidlertid er dette vanligvis koblet til fysiske bekymringer som å ha dårlig ånde eller kimfobi. Så dette handler ikke om å kysse seg selv.

#9 erotofobi er svært sammensatt. Og når jeg mener kompleks, er det sammensatt. Du vil ikke kunne behandle dette ved å snakke med familien eller vennene dine, du må søke profesjonell hjelp. Sexterapeuter er spesialisert på erotofobi, så de kan gi deg verktøyene til å behandle deg selv.

#10 Det er mulig å kurere det. Når du har erotofobi, er det ikke en blindvei. Faktisk er erotofobi svært behandlingsbar, men det tar tid og arbeid.

Det avhenger av hvilken type terapeut du har, men de kan hjelpe deg med å møte vanskelige minner du trenger å overvinne for å helbrede. Jada, det kommer til å være noen tårer og hindringer, men når du først har overvunnet det, er belønningen det vel verdt det. 

#11 Hvorfor har du erotofobi? Det er mange grunner til hvorfor erotofobi er en del av noens liv. De kunne hatt tidligere seksuelle overgrep, andre store traumatiske hendelser, religiøse konflikt, prestasjonsangst eller fysiske bekymringer. Men disse problemene vil bli tatt fra hverandre og analysert av din terapeut.

Hvis du føler at du lider av erotofobi, ikke bekymre deg, kan du få deg ut av det. Men du må snakke med noen som vil kunne gi deg de riktige verktøyene.