Viktige tips om tilgivende utroskap og helbredelse av et forhold

I denne artikkelen

• Når skal du godta partnerens unnskyldning?
• La partneren din realisere din verdi
• Ta vare på deg selv
• Fortsett å møte vennene dine
• Snakk med partneren din
• Gråt det ut
• Ta en pause
• Flere tips om tilgivelse etter utroskap

Utroskap, av mange åpenbare grunner, blir sett på; det vrak ekteskap. Og uten tvil krever det et stort hjerte og enormt mot i tilgivende utroskap.

Utroskap av partneren din arr for deg for livet. Du skulle ønske at partneren din kunne ha valgt å gå ut av forholdet grasiøst hvis de ikke var fornøyde.

Men de fleste ekteskap bryter av fordi ektefellen som har en affære ikke er ærlig om sine gjøremål og ikke klarer å legge den bak dem. I dette tilfellet er det ikke noe spørsmål om tilgivende utroskap.

Alt håp er imidlertid ikke tapt. Utroskap er en enorm ting å akseptere og tilgi, spesielt når det gjelder noe du aldri forventet av kjærligheten i livet ditt.

Men du kan gå videre, og i mange tilfeller har folk forsonet og vokst til å ha et sterkere ekteskap etter en utroskap episode.

Les videre for å få innsikt i hvordan du kan tilgi en juksemenn og hvordan du tilgir utroskap fra hjertet ditt.

Når skal du godta partnerens unnskyldning?

Kan juks tilgis? Hvis det er mulig, er det neste spørsmålet som dukker opp hvordan du kan tilgi en juksekone? Eller hvordan du kan tilgi en juksemann?

En ærlig og øyeblikkelig respons på alle disse stridende spørsmålene ville være - å tilgi en juksemessig ektefelle er nesten nesten umulig. Å akseptere det faktum at noen du elsker kan jukse på deg, er riktignok en tøff ting å ta.

I mange tilfeller fungerer den juksende ektefellen som om de er lei seg, men i sannhet er de ikke. Hvis det er tilfelle, i stedet for å tilgi etter juks, er det best å gi slipp på forholdet ditt.

Å tilgi juks er ikke verdt dine tårer, tillit og trygghet hvis partneren din har en tendens til å jukse på deg, gang på gang.

Men hvis du virkelig tror at din mann/kone er unnskyldende, og ekteskapet ditt kan overleve dette emosjonelle tilbakeslaget, kan du vurdere å komme deg sammen. Bare godta dette og gå videre etter å ha tatt vare på deg selv.

Her er noen tips du må vurdere mens du tilgir utroskap.

• La partneren din realisere din verdi

Forvent ekte anger fra partneren din. La dem erkjenne at du er en eiendel, og at du ikke kan bli skadet som dette gjentatte ganger.

Be om plass og få dem til å realisere din verdi. Etter alt det de har gjort, fortjener de å gå gjennom prosessen med å vinne deg tilbake. Det er ikke for å torturere partneren din, men for å sørge for at de ikke tilfeldigvis unner seg utroskap igjen.

• Ta vare på deg selv

Mens du tilgir en juksekone eller tilgir en juksermann, er det fremste å ta vare på deg selv.

Tilgivende utroskap er en møysommelig prosess. Det vil ta deg ganske lang tid å komme deg, og du kan føle spor av emosjonell smerte selv senere. Men har mye tålmodighet og tillit til at du vil helbrede!

• Fortsett å møte vennene dine

Tilgivende utroskap ber deg ikke om å være alene og slappe av smertene i ensomhet.

Du må møte vennene dine ofte. Hvis vennene dine ikke skal legge drivstoff i brannen, kan du velge å diskutere problemene dine med dem.

Bare ikke la skjevhet sky din dom.

• Snakk med partneren din

Det er viktig å snakke med partneren din om hva de gjorde og hvorfor de gjorde. Selv de trenger å innse at tilgivelse etter juks ikke er en kakevalk.

De vet kanskje ikke hvorfor, men hvis de er vedvarende, vil de aldri gjøre det igjen, og du kan komme forbi dette, du kan gå til å tilgi utroskap.

• Gråt det ut

Gråt det når smerten ved tilgivende utroskap blir uutholdelig. Du er ikke Gud for å utvide tilgivelse på kort tid.

Vær lett på deg selv og uttrykk sinne når du vil. Intensiteten til smertene dine vil redusere med tiden, og hvis partneren din forblir støttende, vil du være tilbake til normalitet ganske snart.

• Ta en pause

Hvis du trenger en pause mens du bestemmer deg for tilgivende utroskap, bare gå for det.

Hvis du, etter å ha holdt deg fra hverandre i betydelig tid, fremdeles får deg til å tro, kan du komme deg fra denne smerten og redde ekteskapet ditt, må du!

Flere tips om tilgivelse etter utroskap

Kan du tilgi noen for juks? Kan du tilgi en jukser? Også på baksiden kan du bli tilgitt for utroskap?

Vel, du kan redde ekteskapet ditt selv etter at partneren din jukser deg, det er mulig!

Men det er bare mulig hvis dere begge er villige til å investere energien din og gjøre ærlig innsats for å gjøre ting i orden.

Tilgivelse for utroskap tar din vilje til å helbrede, redesigne og forstå hvorfor det skjedde.

Ekteskap slutter ikke fordi de jukset, det slutter fordi dere ikke kunne takle det godt.

Se denne videoen:

Her er hva du bør gjøre, sammen med partneren din, etter at dere begge bestemmer deg for å gi ekteskapet ditt en ny sjanse:

• Søk støtte, for eksempel rådgivning og terapi. Snakk med en ekteskapsterapeut, Diskuter og prøv å forstå hvorfor det skjedde og hva dere begge kan gjøre effektivt for å sikre et lykkeligere ekteskap. Var det fordi dere begge var for opptatt til å prioritere hverandre? Familiekrise? Forstå.
• Utroskap er ødeleggende og smertefullt, så ta det sakte. Sett grenser i forholdet ditt, La partneren din tjene din respekt igjen.
• Ta vare på barna dine, støtte dem og få dem til å tro at du vil være i orden.
• Hvis du har bestemt deg for å forene, Hold deg unna skyldspillet. Det vil bare bremse hele prosessen med tilgivende utroskap og gjøre ting verre.
• Smertene kan være for mye for deg, slik at du kan ha posttraumatisk stress. Rådfør deg med legen din så snart som mulig.
• Være praktisk. Vil du virkelig ha dette? Ikke la følelser veilede deg.

Utroskap er en av de mest ødeleggende og smertefulle tingene et ekteskap kan lide. Men det betyr ikke at du ikke kan komme deg, men det kan bare skje hvis partneren din velger å aldri skade deg igjen, og du vil tro og stole på dem.

Tillit er grunnlaget for ethvert forhold av en grunn. I prosessen med å tilgi utroskap må dere begge bestemme alle endringene du må gjøre for å nå dit dere vil være, og ha et sterkere, mer kjærlig ekteskap!