Ekspert forteller deg hvordan du skal ha et godt sexliv etter å ha vært foreldre

“Tu hei bata yeh koi mamma papa kekarne ki cheez hai??”(Du forteller meg bare, er dette en ting som skal gjøres av mamma papa?) Denne dialogen fra hindi -filmen Badhaai Ho oppsummerer pent hvordan indianere ser på sex etter barn.  Men det er ingen som benekter det faktum at det er et absolutt behov for å ha et sexliv etter å ha vært foreldre.

Mens unge par blir presset for å få barn så snart de gifter seg; Ideen om sex for glede eller intimitet av litt eldre par eller par som har hatt ett eller flere voksne barn er et tabu. Standard tro er at sex er for formering og en gang det er oppnådd; Sex går ut av vinduet (bokstavelig talt). Så sexutfordringene for foreldre er uendelige.

Imidlertid er sex og fysisk intimitet veldig viktig for partnere å holde kjærligheten i live og bør komme naturlig.

Hvordan ha et godt sexliv etter å ha vært foreldre

Innholdsfortegnelse

• Hvordan ha et godt sexliv etter å ha vært foreldre
  • 1. Kommunisere om hverandre
  • 2. Komplimentere hverandre
  • 3. Planlegg sex 
  • 4. Kle deg ut
  • 5. Nyt det
  • En casestudie

De fleste indiske par ender opp med å gi opp sexlivene sine ved alteret med å styre barn, plikter overfor foreldrene og svigerforeldrene og å oppnå økonomisk sikkerhet. Å sove med barn er det vanligste, og det er tatt for gitt at “Mummy Papa ikke ville låse dørene sine.”Alt blir prioritert - å spise ute, gå på høytider og sette opp bilder på sosiale medier - bortsett fra sex. Og før du vet at folk ender opp med å ha et sexløst forhold etter å ha fått en baby. I et scenario som dette, hvordan holder man intakt intakt?

1. Kommunisere om hverandre

Når du først er foreldre, er samtalene dine bare og fokuserer bare på barnet ditt. Hvordan han ser ut, det han gjorde, spiste han, sov han; også videre. Hvor løste dere to i alt dette? Du startet reisen som partnere og er nå foreldre; Men dere er fremdeles sammen og fremdeles føler, tenker, lever mennesker. Snakk med hverandre, om hverandre, om hvordan dagen din handlet om følelser, tanker og mer. Når du kommer tilbake til å kommunisere, vil du også begynne å se hverandre som du var før du ble fastet med foreldrenes ansvar.

Relatert lesing: Planlegger å bli intim med at babyen sover i samme rom? 5 tips å følge

2. Komplimentere hverandre

Komplimentere hverandre, og gjør det ofte. Vi glemmer hva vi liker med hverandre når vi blir lastet med dagliglivet, foreldre, karrierer, ansvar og slikt. Vær oppmerksom på hva som er hyggelig med partneren din, de små tingene som ektefellen vår gjør for å gjøre livet litt enkelt for deg og si takk. Start med de små tingene. Si det som du mener det.

3. Planlegg sex 

Ja, du leste det riktig. Hvis intimitet ikke skjer naturlig på grunn av ansvar og plikter som foreldre; så planlegg det inn. Bestem en dato og klokkeslett og sørg for at du får tid til hverandre. Planlegg en datakveld, legg barna i seng, eller hvis de er voksne, send dem til pålitelige venner eller familie for en natt og tilbring tid med hverandre. Det viktigste er å ha et sexliv etter å ha vært foreldre.

Relatert lesing: Kjære, babyen krympet vårt sexliv!

4. Kle deg ut

Stell er viktig for å holde deg ren og frisk, og når du har det bra, er du attraktiv! Dette gjelder menn like mye som for kvinner. Oftest er foreldre så fanget opp i foreldrenes rolle, at de ofte glemmer å bruke tid på egenomsorg, selvpryding og egenkjærlighet. Så ta deg tid til selvpleie og egenomsorg, og sørg for å bruke den sjarmen på ektefellen din.

5. Nyt det

Ja, nyt intimiteten, nærheten, samleiet og tiden brukt sammen. Gjenopplive og gjenoppleve ungdommen din, verne om tiden du har brukt sammen. Du har flyttet fra en fase av livet ditt til den neste, men det betyr ikke at du glemmer hva som brakte deg sammen. Så nyt tiden du har sammen, barnet du har laget sammen, hjemmet som binder deg sammen. Jobbe med å ha et godt sexliv etter å ha vært foreldre.

Relatert lesing: 7 måter å få romantikken tilbake etter å ha fått en baby på

En casestudie

For å ta eksemplet med en sak som ble håndtert nylig. Et barn på 4 år med atferdsproblemer ble brakt til meg. Etter å ha sittet med moren, planla vi en sittende med både mor og far. Det var da et oppsiktsvekkende problem ble bemerket. Foreldrene kranglet for alltid, sint på hverandre og kjempet om småspørsmål. Ved videre sondering var det som kom gjennom at paret ble stresset på grunn av mangel på fysisk intimitet og forbindelse. De bodde i en felles familie, så knapt hadde noe privatliv; Pluss at moren var så fanget opp av barnets velvære at hun ikke hadde tid til seg selv eller mannen sin. Mannen var på sin side så frustrert over den ikke-responsive oppførselen til sin kone at han begynte. Dette sinne, frustrasjon og mangel på kommunikasjon ble ubevisst avledet til barnet, noe som resulterte i barnets atferdsproblemer. Det var deres sexløse forhold etter å ha fått barnet, som ble uttrykt på forskjellige måter.

Så her var årsaken til alle problemer mangelen på intimitet og kommunikasjon mellom partnerne, foreldrene og barnet ble utført uten feil av hans.

Foreldre handler om å være foreldre til et barn, lære gode verdier og livsferdigheter; Men det betyr også at dere to er i dette sammen. Du må pleie livet ditt som enkeltpersoner, som partnere og deretter som foreldre.