Kvinnelig oppførsel og 21 ting jenter gjør etter et samlivsbrudd for å føle seg bedre

Å ha et forhold er aldri lett å gå gjennom. Her er tingene jenter gjør etter et samlivsbrudd, og enda viktigere hva de bør gjøre.

Brudd kan få frem det verste hos mennesker, fremkalle uberegnelig oppførsel og etterlate en tristhet som den som er dumpet, vil prøve desperat å komme over. Det er ingen overraskelse da etter flere tiår med dumper har mange kvinner funnet lignende måter å håndtere etter-bryterblåsen, og det innebærer mer enn bare å plukke ned foran en romantisk film med en bøtte med iskrem. Men du lurer sikkert på de spesifikke tingene som jenter gjør etter et samlivsbrudd.

I stedet har kvinner diktert samlivetikette som innebærer å se på utseendet sitt, ha grunt sex og la kroppene dessverre ta hovedrollen av sinne. Så på hvilken måte tester kvinner vannene i oppførselen etter oppbyringen?

Tingene de fleste jenter gjør etter et samlivsbrudd

Har du noen gang funnet deg selv til å hengi deg til noen av disse tingene når du fremdeles rullet fra et samlivsbrudd?

1. Hun endrer utseendet sitt

Farging av håret ditt kan være en befriende opplevelse etter bryting. Dette er også en av de beste tingene kvinner gjør etter å ha kommet ut av et forhold.

Så hvorfor fargestoffet? Kvinner vil ha en endring etter et samlivsbrudd, spesielt hvis hun var den som ble dumpet. Denne endringen av å gå blondine, gjøre en ombre eller gå en brennende rød vil vekke henne og få henne til å føle at hun fortsatt er sexy. Farging av håret er det enkleste hun kan gjøre for å krydre utseendet sitt.

En variant av dette er å klippe håret. Dette er hva noen kan anse som en "drastisk" endring, ettersom kvinner ofte er knyttet til håret, og det er det som får denne endringen til å føles så empowering.

2. Hun vil ha en one night stand

Å ha en natt-stand er en forferdelig, men likevel befriende ting å gjøre etter-Breakup. Kvinner har en natt-stands av omtrent de samme grunnene som menn gjør: De vil føle seg ønsket, de vil ha billig og enkel sex, de vil oppleve noen nye, og de vil slette alle minner fra eksen sin, bare hvis for en natt.

Selv om dette kan gi den etterspurte ego-boost etter et stygt samlivsbrudd, kan det være lurt å vurdere dette alternativet på nytt.

For eksempel kan du bli fristet til å bruke en nær mannlig venn til å oppfylle dette ønsket om å være ønsket, men dette kan bare forvirre eller blande vennskapet ditt.

Så bra som det kan føles den gangen, kan du bare våkne opp neste morgen og føle deg billig og litt enkel. Dessuten er det ikke rettferdig å misbruke noen følelsesmessig, bare slik at du kan rettferdiggjøre din uavhengighet eller din seksuelle dyktighet.

3. Hun har et rebound -forhold

På den ene siden kan rebound -forhold være gunstige for deg. Rebound -forhold kan være en emosjonell tur, men viktigheten av dem er at de raskt viser deg at eksen din ikke er den eneste personen i verden for deg. Å kunne føle noe for noen andre etter et samlivsbrudd er en sjokkerende og likevel intenst tilfredsstillende følelse.

Ulempen? Rebounds varer sjelden. Siden du er i en slik tilstand av emosjonell skjørhet, er det ikke sannsynlig at du stoler på det nye forholdet ditt, og heller ikke er villig til å gi det riktig tid eller energi det fortjener.

Faktisk, så mye som du kanskje liker det nye beauet ditt, kan du fremdeles være utrolig hengt opp på eksen din. Viktigst, og omtrent som å ha ego-sex etter oppbyringen, bruker du noen andre som virkelig kan være i deg, bare slik at du kan komme over din siste kjærlighet. Ikke akkurat rettferdig.

4. Hun slutter å spise

En ting kvinner gjør etter et samlivsbrudd er at de slutter å spise. Noen ganger kalt "The Heartbreak Diet", er denne sykdommen vanligvis ikke av kvinnens egen beslutning.

Dette "kostholdet" er sannsynligvis ikke selvindusert, men snarere en avlegger av depresjon som kommer fra avvisning og drastisk endring som er involvert i å miste et forhold.

Noen få studier fant at kvinner mister i gjennomsnitt 5 kg. innen en måned etter å ha blitt dumpet. Grunnen? Når du blir deprimert eller engstelig, begynner du å mangle motivasjonen til å spise og ta vare på deg selv.

Mens eksen din kan ha tilbudt emosjonell sikkerhet og et helvete av en løp mellom arkene, er han absolutt ikke verdt å miste din fysiske helse over.

5. Hun vil cyber stilke eksen

Så skummelt eller usunt som det kan være, er det bare naturlig i denne tidsalderen der folk lever livet som et realityshow på nettet at kvinnen kommer til å ønske å forfølge eks-kjærligheten etter at forholdet deres er avsluttet.

Hun kommer til å ønske å vite hva han gjør hvis han har snakket om samlivsbruddet, hva vennene hans sier, hvordan han ser ut og selvfølgelig: hvis det er en ny jente i byen.

Dette er alt en form for selvpåført tortur for kvinnen som er nystoppet. Selv om dette kan spore ned en usunn vei, kan det også være utrolig frigjørende å se at eksen din har gått videre, og det kan få deg til å forfølge samme rute.

6. Gråte

Det kommer ikke som noen overraskelse for noen at en av de vanligste tingene kvinner *og menn!* har en tendens til å gjøre etter et samlivsbrudd er å gråte.

Ikke bare gråter de, men de bruker også dette som en perfekt unnskyldning for å buste ut sin favoritt sjokolade-tema piknik og overstadig på triste og sappy filmer.

7. Overstadig spis

Bortsett fra binging på filmer, binger noen kvinner på søppel. Motsatt av nr. 4 På denne listen går noen kvinner motsatt retning og har en "trist overstadig" på søppelmat som chips, karbohydrater, søtsaker og brus.

Grunnen? Å spise bringer oss komfort, med noen studier til og med å avsløre mat som kan frigjøre dopamin.

8. Parti

Menn er ikke de eneste som løper for å bytte på klubbene etter å ha mistet kjæresten. Kvinner elsker å danse, så ikke bare er dette en morsom utgivelse for å slippe løs med jentene, men dans kan også gi ut følelse av god endorfiner som vil hjelpe deg å kjempe mot breakup-bluesen din.

9. Klager til vennene sine

De fleste vet at jenter liker å snakke med vennene sine om forholdene sine, og det inkluderer samlivsbruddene deres.

Vanligvis vil de gå over det som skjedde i alle små detaljer. De vil dissekere forholdet og prøve å finne ut hva som gikk galt. Vennene hennes vil gi en skulder for henne å gråte på.

10. Drikk mye

Ok, ikke alle drikker mye, men noen jenter går denne ruten. De kan føle seg triste og ensomme, og så å drikke litt vin hver natt kan nummen smerten ved samlivsbruddet. Nå er dette ikke en sunn ting å gjøre nødvendigvis, men det er noe de gjør likevel.

11. Butikker

De fleste jenter elsker mote og shopping. Faktisk kan noen være direkte avhengige av det. Så hvis en jente elsker å handle, så gjør hun sannsynligvis for å gjøre mye mer av det etter at hun har hatt et samlivsbrudd.

Enten hun treffer kjøpesenteret eller bestiller nye klær på nettet, bryter hun ut kredittkortet sitt for å ha en liten shoppingterapi. 

12. Vender seg til sosiale medier

Nå skal dette være et nei-nei, men dessverre er det jenter som gjør dette. De henvender seg til Instagram eller Twitter eller andre sosiale medier og klager over eksen deres.

Hun kan snakke om hvordan hun jukset på henne eller advare andre jenter om ikke å gå ut med ham. Dette kan ødelegge hans rykte - og hennes - så dette er ikke en veldig klok ting for en jente å gjøre etter et samlivsbrudd.

1. 3. Fullet tekster ham

Hvis hun sitter rundt alene og drikker vin på en helg som de normalt ville tilbringe sammen, kan hun være veldig fristet til å drukke tekst.

Selv om hun er ute og fester med venner, vil hun fortsatt hente den telefonen når hun kommer hjem. Men det er aldri bra å drukket tekst noen. Vanligvis vil du angre på det dagen etter når du har edruet opp.

14. Overstadig på Netflix

Ikke bare kan en jente binge på mat eller vin etter samlivsbruddet, men hun kan også bare krølle seg sammen i et teppe med en stor skål med iskrem og se på favorittprogrammene sine på Netflix, filmer eller TV-serier.

Dette er en god flukt for henne fordi det får tankene hennes fra eksen hennes. Hun burde imidlertid holde seg borte fra romantiske filmer. Komedier er et mye bedre valg fordi det får henne til å le igjen.

15. Badmouths hennes eks

La oss innse det, hvis du hadde et samlivsbrudd, har du sannsynligvis ikke mange fine ting å si om eksen din. Jada, du kunne blitt blendet og fremdeles furu bort for ham.

Men hvis hun ville ha samlivsbruddet, eller hvis han gjorde henne galt * som juks eller lyver, * så kan hun gå rundt og snakke dårlig om ham. Det kan være for vennene hennes, familien, eller som vi sa tidligere, selv på sosiale medier.

Ting jenter skal gjøre etter et samlivsbrudd

Alle tingene vi nettopp nevnte at jenter gjør etter et samlivsbrudd er ikke nødvendigvis en god måte å komme over det. Så her er noen av tingene som jenter bør gjøre hvis de vil gå videre med livet.

16. Reflekter over forholdet

Når et forhold slutter, er det viktig å dissekere det og finne ut hva som gikk galt. Valgte hun feil type fyr igjen? Hvor mange røde flagg savnet eller ignorerer hun? Hva ville hun ha gjort annerledes?

Det er viktig for jenta å lære av samlivsbruddet. For mange ganger vil folk bare fortsette å gjenta de samme feilene. Men hvis hun vil ha et sunnere, lykkeligere forhold i fremtiden, må hun gjøre noe å reflektere.

17. Spis sunt

Selv om det sannsynligvis er hennes instinkt å binge på søppelmat, is og vin, bør hun sannsynligvis holde seg unna det.

I stedet kan hun bruke denne tiden i livet sitt til å bli sunnere. Hun kan revurdere kostholdet og gjøre noen positive endringer.

18. Treff treningsstudioet

Sammen med å spise sunt, er dette et flott tidspunkt å trene og styrke kroppen hennes også. Når folk er i forhold, spiser de noen ganger og fester for mye.

Som et resultat kan begge partnerne begynne å gi seg slipp. Så når en jente blir frisk igjen etter et samlivsbrudd, vil hun se sitt beste ut for å tiltrekke seg en enda bedre partner i fremtiden.

19. Få massasjer

Massasje og spa -dager er en flott måte å slappe av og lade etter et samlivsbrudd. Det er også en form for egenkjærlighet og velvære. Så hun burde ta en venn - eller en vennegjeng - og ha litt "jentetid" - eller til og med "meg -tid" hvis hun vil gjøre det av seg selv.

20. Jobbe med selvtilliten hennes

Folk skal alltid prøve å forbedre seg selv, og dette betyr ikke bare å spise sunnere og slå på treningsstudioet.

Å jobbe med selvtilliten og selvtilliten er også viktig. Dette er spesielt viktig hvis hun ble lurt eller misbrukt på noen måte. Hun skal være mentalt og følelsesmessig sunn for den rette partneren i fremtiden.

21. Finn ut hva du skal gjøre bedre neste gang

Hun skulle skrive ned alle egenskapene til eksen som hun likte og ikke likte. Tenk på hvordan forholdet endte og hvorfor det gjorde det.

Det er viktig å gjøre dette slik at hun ikke gjentar de samme feilene i et fremtidig forhold. Hvis hun ikke vet hva hun skal gjøre annerledes, vil hun bare ende opp i et annet samlivsbrudd igjen.

Det føles kanskje ikke som det for øyeblikket, og så mye du vil smelle alle som forteller deg dette: livet går på, og samlivsbruddet ditt blir lettere.

Vel, nå vet du tingene jenter gjør etter et samlivsbrudd - og hva de skal gjøre. Selv om du kanskje ikke vil innrømme at eks -elskeren din kan miste sin spesielle plass i hjertet ditt, er oddsen at de vil, og du vil være desto bedre for det - og du trenger ikke engang å farge håret ditt!