Fleabagging hva det betyr, 15 måter å stoppe og ha en fantastisk datingliv

Finner du deg selv i en konstant syklus med å ta tvilsomme forholdsvalg? Lær hvordan du slutter å loppe og fikse datinglivet!

I disse dager er det et ord for alt når det gjelder datingverdenen. Du er ikke lenger bare med feil mennesker om og om igjen; Du sitter ikke lenger bare fast på en giftig lystig runde med mennesker som iboende er dårlige for deg; Og du har ikke bare dårlig smak i partnere. Du, venn, fløt.

Hva er fleabagging?

Begrepet "Fleabagging" brukes til å beskrive handlingen med kontinuerlig å date gale mennesker.

Det kommer fra et BBC TV -show, kalt Fleabag, som følger hovedpersonen når hun opplever jevn hjertesorg på grunn av sine mindre enn optimale valg hos partnere.

Dette skal ikke forveksles med ditt gjennomsnittlige datingspill, der du dater folk som rett og slett ikke er riktig for deg. Fleabaggers dater folk som bare er vanlige feil for dem.

Ting har en tendens til å gå ganske dårlig i disse forholdene, men disse tingene læres sjelden fra. Oftere enn ikke innebærer fleabagging å gå tilbake for en person som allerede har bevist seg å være dårlig for deg.

Det som teller som fleabagging?

Fleabagging kan være en av få ting.

Du kan falle for samme type gang på gang, vel vitende om at de bare ikke er den rette typen for deg. Selv om denne typen bare viser seg å stadig skade deg, rettferdiggjør du det ved å si at dette er din type, og du kan ikke hjelpe det!

Du forteller deg selv at denne personen tok feil av den grunn, og at en tok feil av denne grunn. Og sikkert at en av dem er bundet til å trene på et tidspunkt! Men de har vist seg å være ikke bra, du nekter bare å lytte.

En annen versjon av Fleabagging handler mindre om en type og mer om å stadig ta dårlige beslutninger. Du kan hoppe fra forhold til forhold uten å tenke på det.

Det er som om du er i et forhold bare for å være i ett, til tross for at du vanligvis ikke har noen forbindelse med personen.

Den siste måten å loppe selv er å løpe tilbake til samme person om og om igjen, selv om du vet at det ikke vil fungere.

Du har allerede vært gjennom det forholdet en tid eller to, kanskje til og med tre, og du vet darn godt at det er en katastrofe. Det går aldri bra. Uansett er du alltid villig til å gi det et nytt skudd.

Sliter du med fleabagging?

Det er ganske enkelt å bestemme om du faktisk du faktisk følger med deg selv. Bare se på datinghistorikken din.

Er "hyggelig" ditt eneste kriterium for en partner? Du kan date folk som er dyrebare og høflige uten engang å vurdere om du faktisk liker dem eller ikke.

Selvfølgelig vil du være sammen med noen hyggelige! Men hvor langt får det deg hvis det ikke er noen kjemi i det hele tatt?

Hopper du lett inn i forhold uten tanke? Å fly fra den ene personen til den neste med en slik gusto er ikke den beste måten å gjøre datinglivet ditt. Hvis det eneste du trenger å vite om noen før du blir involvert med dem, er navnet deres, er du følger med.

Selvfølgelig å skli inn i det samme giftige forholdet til den samme giftige personen.

Kanskje du har datert en viss noen ved noen få forskjellige anledninger. Du føler en slags ukontrollerbar magnetisme mot dem, men du vet at det å være sammen med dem er praktisk talt det verste for deg.

Selv om du knOw at de er skadelige for din personlige velvære, fortsetter du å gå tilbake til dem. Du kan våge deg ut og date noen andre i noen måneder, men så snart det slutter, er du tilbake til din vanlige.

Er lopping normal?

Er følelsesløs normal i den forstand at det er en vanlig forekomst? Sikkert.

Er det normalt i den forstand at det er sunt? Himmel, nei!

Du er definitivt ikke den eneste personen som lider av fleabagging. Det er faktisk en ganske populær ting å utilsiktet gjøre for deg selv. Mange mennesker flekker seg selv uten å vite det. I deres sinn er de bare sammen med, og det fungerer ikke.

Det faktum at alle gjør det, betyr det ikke at du burde gjøre det. Det er en forferdelig syklus å komme deg inn.

Årsaker til at du kan komme til å bli fleabagging

Det er mange grunner til at du kan bli slappet deg selv, og du er den eneste som kan identifisere din spesifikke grunn.

Usunne forholdsvaner stammer alltid fra et sted, du må bare finne ut hvor.

Det er alltid best å starte med barndommen din fordi forskning har vist at våre voksne forhold ofte etterligner eller dannes av de viktige forholdene vi hadde som barn.

Kanskje foreldrene dine ikke var veldig til stede, og når de var til stede, var de fjerne. De var aldri der, så du følte deg aldri viktig. Du prøver kanskje å overkompensere etter mangelen på kjærlighet du følte da ved å søke etter det så nådeløst nå.

Kanskje barndommen din ikke har noe med det å gjøre. Kanskje du nettopp har nådd en tilstand av ensomhet, og dette er din underbevisste "løsning.

Hvordan du kan slutte å loppe og forbedre kjærlighetslivet ditt for godt

Hvis du har kommet til erkjennelsen av at du er en fleabagger, lurer du kanskje på om du kan endre atferden din.

Den gode nyheten er at du absolutt kan! Fleabagging kan virke som en uendelig syklus, men den trenger ikke være. Slipp de dårlige vanene, endre syn på dating og bli en sunnere versjon av deg selv, slik at du kan ha et sunnere datingliv.

1. Det er på tide å se innenfor

Dette handler ikke om noen andre enn deg.

Det er på tide å slutte å peke fingre på andre mennesker eller bruke fortiden din som unnskyldning for din oppførsel. Hvis du vil endre hvordan folk ser deg, må du endre hvordan du ser deg selv.

Fleabagging er noe du gjør mot deg selv, så ta en titt og finn ut hvorfor du gjør det.

2. Det er deg, ikke dem

Du tiltrekker deg og tillater deg selv å date folk som tar feil for deg. Så du er den eneste som har makt til å endre handlinger og oppførsel.

Tenk på hvor du kan gå galt når du velger datingpartnere, og finn ut hvordan du kan endre det.

3. Se på livsverdiene dine

Hva vil du ha fra livet ditt?

Vil du ha barn? Vil du reise verden rundt? Kanskje du vil bo omgitt av familie og venner. Er religion viktig for deg?

Legg merke til hva som er viktig for deg. Finn ut hva verdiene, målene og drømmene dine er, og finn noen som deler lignende.

4. Hva er dine behov?

Hva gjør du trenge? Det er et spørsmål vi ikke ofte stiller oss selv, men det er viktig.

Hva trenger du fra en partner? Hva er trekkene du leter etter? Trenger du en pålitelig partner? Er godhet viktig for deg? Vil du ha noen med en god sans for humor?

Ta deg tid til egentlig Tenk på hva du vil, og ta enda mer tid til å vurdere om en potensiell partner kan dekke disse behovene eller ikke. Hvis de ikke kan, ikke bry deg.

5. Hva er dine avtale-brytere?

Du bør absolutt ha personlige grenser. Hvis du ikke gjør det, ber du ganske mye om problemer.

Hva er noen av tingene du bare nekter å godta fra en partner? Angi dine egne personlige regler for hva som er og er ikke bra for deg. Det mest populære eksemplet er å vite uten tvil at du vil ha barn en dag, men det gjør de ikke.

Hvis det er en avtale for deg, må du stå bakken og la det forholdet gå.

6. Fokuser på egenkjærlighet og egenverd

Du er sammen med samme type person om og om igjen og opplever de samme mangelfulle resultatene fordi du ikke respekterer deg selv. Det høres hardt ut, men det er sant.

Hvis du respekterte deg selv, ville du ikke fortsette å gå for de som tydelig tar feil for deg. Så fokuser på deg selv og bygg din følelse av deg selv hvis du vil kutte den loppespillatferden.

7. Dato deg selv først

Dette er en gammel klisjé, men det er en verdifull klisjé.

Hvis du virkelig vil slutte å loppe, så dater deg selv først. Lær mer om hvem du er. Lær å elske deg selv, og nyt å tilbringe tid med bare deg.

Da vil du kunne forstå hva slags person du er, hva du vil, og hvilken type person du trenger.

8. Ta det rolig

Hvis du vil slutte å date gale mennesker, er det på tide å bremse ned.

Du trenger ikke sove med den første fyren du møter, og du trenger ikke å starte et forhold med noen du møtte i går kveld.

Du kan ta sakte ting. Velg å ikke bli involvert med noen bare fordi du føler at du trenger noen.

9. Ikke tving det til å fungere

Du trenger ikke å prøve å få det til å fungere med noen som ikke tilfredsstiller dine behov eller behandler deg dårlig.

Du trenger ikke å være i et forhold, men du trenger definitivt ikke å være i et forhold som ikke fungerer.

10. Det er greit å være singel

Du gjør det ikke trenge å være i et forhold. Du trenger spesielt ikke det hvis det å være i et forhold betyr å bli behandlet respektløst. Du er bedre alene.

Det er på tide å slutte å føle deg som deg trenge å være i et forhold. Du trenger ingen. Hvis du søker forhold bare for å unngå å være singel, gjør du det galt.

11. Lær hvordan du sier nei

Nei er en fullstendig setning.

Hvis noen ber deg ut på en annen date og du ikke føler stemningen, kan du bare si nei. Det er vanlig å føle seg forpliktet til å si ja til folk når vi ikke vil.

Men du samtykker ikke i noe du ikke er komfortabel med eller la noen presse deg til noe bare for å unngå konfrontasjon.

12. Gjenkjenne problemet

Noen ganger må du bare ta en veldig god, langt titt på hva som skjer for å finne ut hva som går galt. Tross alt kan du ikke fikse det hvis du ikke vet hva som er ødelagt.

Hvis du er lei av å være i et loppespill, ta litt tid til å undersøke tidligere forhold.

Se om du kan identifisere hva som gikk galt. Hva med forholdet gjorde deg ulykkelig? Hvorfor og hvordan endte det?

Når du har sett på hver enkelt, kan du se om du kan identifisere noen mønstre. Er det likheter med hvilke typer mennesker du går for? Er det et mønster som gjelder slutten av forholdene?

Hvis du kan legge merke til visse vaner som ikke fungerer for deg, kan du endre dem.

1. 3. Få et utvendig perspektiv

Snakk med en venn eller et familiemedlem for å få en utenforstående mening.

Det er veldig mulig at de kanskje legger merke til små vaner og nyanser som du ikke gjør. De som er nær deg kjenner deg godt nok til å kjenne forholdsmønstrene dine, og de vil sannsynligvis kunne tilby noen nyttige råd.

Hvis du føler at du har giftige vaner som du har båret med deg mesteparten av livet ditt, kan du vurdere å søke hjelp fra en terapeut.

Ikke bare kan de hjelpe deg med å komme til roten til problemet, men de vil også hjelpe deg ved å trene noen sunnere løsninger.

14. Endre mønstrene dine

Vi har nevnt å identifisere mønstrene dine, men hvordan kan du endre dem?

Hvis du tilfeldigvis er den typen som hopper fra forhold til forhold, ta en pause. I stedet for å gjøre det til et poeng å finne et nytt forhold, gjør det til et poeng å unngå en.

Bruk i stedet den ekstra tiden du har med dine venner og familie. Fokuser på forholdene du har med de som allerede elsker og bryr deg om deg. Når du ikke gjør det, er det bare å henge med deg selv. Plukk opp en ny hobby, og finn måter å nyte tiden din med deg selv.

Hvis du identifiserer konsistens i den typen person du går for, kan du tenke på hva du kan gjøre for å gå imot ditt eget korn.

For eksempel, hvis du er tiltrukket av bilen før du blir tiltrukket av fyren, unngå hotties med fine muskelbiler. Det betyr ikke at du må gå for en fyr i en liten elbil. Det betyr bare at du ikke bør bruke den ene tingen som den avgjørende faktoren for om du kommer til å date noen.

15. Møte noen andre

Hvis du er den typen Fleabagger som går tilbake til den samme potten med honning mellom andre forhold, Finn en annen gryte.

Innse hvor skadelig dette mønsteret er, og bestem deg for å endre det. Neste gang du har en mulighet til å gå tilbake til din gamle elsker, unngå dem i stedet. Gjør ting annerledes og prøv å møte noen nye i stedet for å falle i din egen felle.

Det er på tide å få kjærlighetslivet ditt riktig. Nå som du har noen tips for å stoppe å loppe deg selv, kan du komme deg ut og endre datinglivet til det bedre!