Fra “OM” til “O” best mulige posisjoner for yoga sex

Yoga er et kraftig verktøy, både inne og utenfor soverommet. Denne kortlisten tilbyr de beste stillingene for yoga-sex, så komme deg ned, og bli opptatt!

Sex er flott for kroppen av mange grunner, og det har mange likheter med yoga -idealene. Du kobler deg til kroppen din på måter du ikke kan med noen annen aktivitet, du kobler deg til partneren din, og du kommer inn i posisjoner som også utfordrer kroppen din. Så hvorfor setter vi ikke sex og yoga sammen?

Beste stillinger for yoga sex

Her har vi samlet noen av de beste yogaposisjonene for sydende sex som du kan prøve med partneren din på yogamatten eller på soverommet.

#1 hjulposisjon (urdhva dhanurasana). Hvordan gjøre det: Fra en stående stilling, med de to meter flate på jevn bakken, bøyer du knærne og ruller overkroppen bakover til du kommer til gulvet, med hendene jevnt flate på bakken. Hælene skal være i nærheten av sittende bein, albuene sprer seg og håndflatene på gulvet, og danner en rett linje med hodet. Med denne posituren danner du en omvendt U -form med kroppen din.

Hvorfor det er flott: Denne posituren vil wow partneren din og vil sikkert få ham til å tro at du er en freak på soverommet. Denne posituren, til tross for det kompliserte utseendet, er veldig allsidig. Avhengig av din og partnerens styrke og fleksibilitet, kan en av dere være på topp eller bunn, eller partneren din kan stå opp mellom beina. Denne stillingen lar partneren din nå deg i vinkler du aldri har trodd mulig, og effektivt gni mot g-spotten din for maksimal glede.

#2 stolposisjon (Utkatasana). Hvordan gjøre det: Denne stillingen er flott for menn, spesielt de med sterke ben- og lårmuskler. Du vil innta en sittende stilling, med føttene flate og parallelle med hverandre på bakken. Knærne skal også være litt fra hverandre, og rumpa vinkelrett på gulvet. Ryggen din skal være rett, og armene dine rett ut. Hvis du kan trekke dette av et øyeblikk, er du utrolig, men hvis du ikke kan det, kan du bruke blokker eller en stol for støtte.

Hvorfor det er flott: Dette er en flott posisjon for å bøye og vise frem musklene dine for jenta din. Hun kan spenne deg over lårene og gi henne full kontroll, slik at hun kan oppnå de beste orgasmer. En annen variasjon er at jenta din kan gjøre stolposisjonen mens du sitter på en stol eller krakk, og hun kan sprette over deg, som en sittende omvendt cowgirl. [Sjekk ut: 19 måter å eie cowgirl -posisjonen og gjøre den varmere]

#3 nedovervendt hund (Adho Mukha Svanasana). Hvordan gjøre det: Start denne posituren på alle fire, med hendene bare noen få centimeter foran skuldrene. Knærne skal plasseres under hoftene. Enten på gulvet, eller på sengen, kan du trykke håndflatene flate på overflaten, og deretter trykke hoftene oppover, mot taket. Du vet at du gjør det riktig når kroppen din danner en opp-ned-ned “V.”

Hvorfor det er flott: denne posituren er flott for å forbedre kjernen din, mens du har sex-og det er ikke så komplisert som det virker. Enten for penetrering eller forspill, som kvinne, åpner du deg for partneren din, og gir ham full tilgang. Dette gir også maksimal stimulering av den følsomme delen av vaginalveggen din, spesielt G-spot. Ikke bare det ... det er også perfekt for analt samleie.

#4 Lefined Twist (Jatharaparivartanasana). Hvordan gjøre det: Denne posituren kan gjøres på sengen eller på gulvet, hvis du er kreativ, kan du også gjøre dette på en teller eller et bord! Først legger du deg ned på ryggen, med armene spredt rett på hver side, og danner en rett linje med skuldrene. Deretter vrir du midjen slik at hoftene blir helt på den ene siden, med bena, knærne, anklene og føttene tett sammen.

Hvorfor det er flott: En positur for å avgifte kroppen, den tilbakelente vrien er også flott for penetrering, spesielt med deg plassert på kanten av en seng eller et bord, mens partneren din kneler eller står for. Dette er en ganske enkel positur som uanstrengt fungerer som en stor seksuell stilling.

#5 PILEDRIVER POSE (Karnapadasana). Hvordan gjøre det: Også kjent som "kne-til-øre-positur", dette er en ganske avansert yogaposisjon, men hvis du kan trekke den av perfekt, vil du og partneren din være inne på en godbit. Starter fra en liggende stilling, ruller du underkroppen forsiktig slik at knærne når ørene *Dermed navnet *. Armene dine må ligge utsatt på hver side, mens knærne skal være jevn med ørene og føttene dine holdes litt fra hverandre.

Hvorfor det er flott: Denne avanserte yogaposisjonen har potensiale for nakkeskade, så du og partneren din må være veldig forsiktig. Når hunnen gjør posituren, kan du støtte korsryggen mot sofaen for støtte da partneren din spenner deg og posisjoner mot skrittet ditt for penetrering. [Prøv: 25 kåte måter å øke sexlysten og holde den høyt]

#6 plogposisjon (Halasana). Hvordan gjøre det: Hvis Piledriver -posituren er for risikabel for deg, kan du velge Plough Pose, som er et enklere alternativ. Fra ryggen løfter du underkroppen opp, holder føttene og knærne tett sammen. Når du løfter hoftene opp, må du støtte dem med hendene dine for å støve deg selv. Knærne dine nå skal være over ansiktet ditt, og de skal være parallelle med hverandre.

Hvorfor det er flott: Denne stillingen er flott for både vaginal og analsex, da den åpner deg for partneren din, noe som gir dypere penetrering. Du kan rocke frem og tilbake når partneren din skyver inn og ut, og gir deg en ganske trening i prosessen.

#7 Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana). Hvordan gjøre det: Begynn med å ligge flatt på ryggen, med knærne bøyd, og føttene dine hoftebredde fra hverandre, eller litt bredere for å imøtekomme partneren din. Hold hodet og skuldrene hviler flatt på gulvet * eller seng * Når du løfter hoftene opp, danner en diagonal linje fra skuldrene til hoftene, og opp til knærne. [Sjekk ut: 13 krydret sexposisjoner for å varme opp soveroms løpene]

Hvorfor det er flott: Denne posituren skrubber opp vaginalveggene. Dette resulterer i opphisselse, selv når du gjør denne posituren selv. I mellomtiden, med partneren din, kan du delta i denne stillingen mens du får ham til å knele rett mellom beina, og kanskje holde hoftene for støtte.

#8 Cobra Pose (Bhujangasana). Hvordan gjøre det: Du kan ligge med ansiktet ned med håndflatene rett utenfor og jevn med skuldrene, og sørge for å holde albuene nær kroppen din. Deretter skyver du deg opp, og sørg for å holde hoftene nær gulvet *eller sengen *. Underkroppen skal fremdeles være flat på overflaten når du løfter overkroppen opp.

Hvorfor det er flott: Dette er en flott overkropp og armstrekk. I mellomtiden, med beina litt fra hverandre, kan partneren din knele og komme til deg bakfra. Siden denne stillingen spesielt holder underkroppen utsatt, vil du føle deg litt strammere for partneren din, noe som resulterer i mer friksjon og maksimal glede, samtidig. [Prøv: Hvordan kriblet G-Spot uten å bruke en lommelykt]

#9 Leclining Butterfly (Supta Baddha Konasana). Hvordan gjøre det: Dette er perfekt for sengen eller gulvet, så lenge du har mange puter for å omgi deg. På ryggen, åpne bena i en sommerfuglposisjon, knærne bøyd ut til begge sider og fotsålene klemmes sammen, og danner en diamantform. Du kan støtte knærne på puter. I mellomtiden strekker du armene opp over hodet og lukk den ene hånden rundt det andre håndleddet.

Hvorfor det er flott: Det er en lat posisjon for deg, med ikke mye krefter, slik at du kan fokusere mer på sensasjonene i kroppen din, enten partneren din gir deg muntlig eller trenger gjennom deg. Du kan utvide føttene slik at mannen din kan innta en misjonærstilling. Når du slapper av og lar partneren bevege deg over deg, kan du opprettholde øyekontakt for en mer intim følelse.

#10 Corpse Pose (Savasana). Hvordan gjøre det: Dette er en enkel positur gjort på ryggen, der du ligger helt utsatt, føttene dine er litt spredt fra hverandre, og armene dine viste seg.

Hvorfor det er flott: Du trenger bokstavelig talt ikke å gjøre noe! Du fortjener denne posituren, spesielt etter å ha prøvd ut alle de andre yogaposisjonene her. Hvis partneren din har en skummel fantasi om nekrofili, kan dette være en hit!

[Neste, les: Hvordan være god i sengen hele tiden]

Yogaposisjoner er bra hvis du vil multioppgave på soverommet med partneren din. Å koble deg sammen med kroppen og sinnet ditt, avgifte kroppen din, strekke musklene og forbedre dine seksuelle opplevelser er alle aspekter av yoga ... og yoga -sex. Du kan prøve de ovennevnte yogaposisjonene med partneren din for å legge krydder til repertoaret ditt.