Frustrasjonsattraksjon hvorfor deres fornektelse får deg til å elske dem hardere

Liv og kjærlighet forvirrer ting, noe som får oss til å se ting annerledes enn virkeligheten. Frustrasjonsattraksjon er en av dem med forsiktighet med forsiktighet!

Saker av hjertet er sjelden enkle å håndtere. En del av deg ser det som fantastisk, og du kan ikke slutte å smile. Mens den andre delen av deg er livredd for at noe kommer med og ødelegger det, eller alt går galt, og du kan ikke la være å ønske at det skulle ta slutt. Et enkelt tilfelle av frustrasjonsattraksjon.

Kjærlighet er fantastisk, ikke sant?!

Det er en veldig reell fare som vi alle må forholde oss til en sak om rosenkets briller. Hva betyr dette? I utgangspunktet utvikler du frustrasjonsattraksjon.

Hva er frustrasjonsattraksjon?

Når du blir avvist av noen du liker, eller når et forhold slutter, går du gjennom flere stadier. Først er du sint, så er du hjertebrodd. Etter at du ikke er sikker på hva du føler. På et tidspunkt ser du imidlertid tilbake over din tid og ser ting på en muligens forvrengt måte.

Realiteten er at knusingen din egentlig ikke var interessert, eller at du egentlig ikke likte dem i utgangspunktet.

Eller hvis det er et spørsmål om eksen din, var forholdet ditt fullt av argumenter og problemer, men når det er over, begynner du å fokusere på de gode tider du hadde. Du skyver ut de dårlige tidene. De er veldig ekte og den solide grunnen til at forholdet ditt er over, men du fokuserer ikke på det. Du ser bare de gangene du lo, de gangene du smilte, og alle de gode minnene.

Det er farlig, helt ærlig.

Hva som forårsaker frustrasjonsattraksjon?

Vi blir frustrerte i livet av mange forskjellige grunner, vanligvis når vi ikke får det vi vil eller noe viser seg å være litt vanskeligere enn vi hadde forventet. I forhold kan frustrasjonsattraksjon oppstå av to grunner. Du har blitt dumpet eller avvist.

Begge ganske forferdelige situasjoner, jeg er sikker på at du vil være enig, men de er viktige grunner til at frustrasjonsattraksjon oppstår.

Når det gjør det, blir det å bli snudd eller dumpet av noen at du vil ha dem enda mer, ganske enkelt fordi de er utenfor rekkevidde. Hvis du blir avvist av noen, skjer den samme typen ting, jager du dem fordi du er sikker på at det å være sammen med dem ville være fantastisk.

Igjen, du bruker rosefargede briller. Fjern dem ASAP!

Du unngår de dårlige tidene og Hvorfor Et forhold ble avsluttet; I stedet fokuserer du utelukkende på de gode tider. Det forvrenger virkeligheten. I tillegg å nekte å se at noen bare ikke vil være sammen med deg, betyr at du tuller deg selv. Ikke kast bort tid på å jage noen eller drømme om noen som ikke er ment å være en del av livet ditt.

Det er sikkert bedre å fokusere på å finne noen som ikke kan vente med å tilbringe tid med deg? De er der ute, og du fortjener dem!

Hva du skal gjøre hvis du utvikler frustrasjonsattraksjon

Problemet med frustrasjonsattraksjon er at det kan føles ubestridelig. Det er et trekk som du ikke kan la være å følge, en kløe som krever å bli riper. Imidlertid, ved å følge det eller klø det, fører du deg nedover en ganske mørk vei. Du kaster bort tiden din og skader ditt eget syn på ting.

Hvis du virkelig føler at du sliter med frustrasjonsattraksjon, identifiserer det åpenbart det. Tvinge deg selv til å se ting som de virkelig er. Husk de dårlige tidene, balanserer dem med det gode, og husker grunnen til at det endte. Hvis det er noen du forfulgte, men fant ut at de ikke følte det på samme måte, fokuserer du på noen av de negative punktene for å hjelpe til med å balansere det du ser. Det er sikkert noen, ingen er perfekte!

Problemet er, når du ble avvist av noen, enten du faktisk var i et forhold til dem og det endte, eller om du prøvde å gjøre vennskapet ditt mer og mislyktes, er det lett å overbevise deg selv om at alt ville være fantastisk hvis du var sammen med dem.

Du forestiller deg scenarier i tankene dine, og jo mer du gjør det, jo mer elendig blir du. Du lever i fantasien. Det er på tide å gå ut av det og leve livet som det virkelig er.

Å forestille seg disse scenariene er den viktigste måten å tvinge frustrasjonsattraksjon inn i livet ditt. Det vil føre til at du jager den imaginære situasjonen du har drømt om, men i sannhet jager du noe mer enn en scene fra en såpeopera. Hvis forholdet ditt var slutt og ikke ville at det skulle ta slutt, kan det hende du skulle ønske at du kunne støte på dem. Du kan forestille deg å støte på dem når du er kledd ut og ser fantastisk ut, og håper at de innser hvor mye de ønsker deg og umiddelbart tekst eller ringer deg for å starte ting igjen.

Sannheten er at det ikke vil skje. Ikke henger på de vanlige hjemsøkene sine og prøv å støte på dem. De kommer ikke til å ha en epifanie. Og hele denne handlingen for å forfølge dem mens du virker uinteressert, får deg til å se litt desperat.

Falske håp fører til elendighet

Se, jeg prøver ikke å sløve glansen eller få deg til å føle deg negativ, men det er viktig å se ting hvordan de virkelig er. Å bli dumpet eller avvist er ikke morsomt.

Vi har alle vært der. Hver eneste person på planeten på et eller annet tidspunkt har blitt dumpet eller avvist. Det er en del av å være et menneske. Selv om det er vanskelig å trekke den av og gå rundt dagen din, er det virkelig det du trenger å prøve ditt beste for å gjøre. Selvfølgelig er det litt lettere hvis du ennå ikke var i et forhold til personen, og langt hardere hvis du plutselig har funnet deg singel etter en periode som en del av et par.

Frustrasjonsattraksjon er helt innenfor din kontroll, men det betyr at du må vite nøyaktig hva du gjør for å stoppe det bli et problem. I kjernen er denne reaksjonen ikke annet enn å klamre seg fast til falskt håp.

Ikke bare kaster du bort tiden din, men du forårsaker deg også mer såret på lang sikt. Du kommer ikke til å gjøre det med slutten av forholdet eller la deg forstå hvor du virkelig er.

Det kommer til å gjøre vondt. Faktisk er det verre enn å rive et båndhjelp, men det er nødvendig. Å klamre seg fast til falskt håp får ganske enkelt hjerteskjæret til å vare lenger. Ingen skal velte i elendighet lenger enn de virkelig trenger! Det er en del av gjenopprettingsprosessen når et forhold slutter. Det bør følges for å leges og gå videre.

Visst, avvisning gjør vondt. Det skader egoet ditt og ødelegger håpet du hadde, men det er sikkert bedre å vite sannheten enn å gå rundt å leve i en fantasi? Ikke kast tiden din til å klamre deg fast til noen som ikke vil være sammen med deg på den måten. Bruk i stedet tiden din med noen som synes du er så fantastisk som du virkelig er!

Så hvordan kan du fortelle når frustrasjonsattraksjon kommer din vei? Det største tegnet ... du kan bare ikke la det gå. For å identifisere dette, vær ærlig med deg selv. Sett deg ned og ha et ord i ditt eget øre og fortell deg selv noen sterke, og sannsynligvis ganske tøffe, sannheter. Det vil være ubehagelig, det er sant, men det vil ikke svi så lenge. Du vil føle deg langt bedre for det.

Frustrasjonsattraksjon tvinger deg til å se ting i et positivt lys. Virkeligheten forteller deg noe annet. Du lever i fortiden og fokuserer oppmerksomheten din på noe som ikke er ment å være.