Spøket av en venn hvorfor det gjør vondt, hvorfor de gjør det og 20 måter å finne nedleggelse

Har du noen gang blitt spøket av en venn? Det svir, gjør det ikke? Vi har en tendens til å tro at spøkelse bare er for romantiske interesser, men det går lenger enn det.

Når noen du håpet å date deg spøkelser deg, svir det. Men fordi det har blitt så respektløst vanlig de siste årene, er det nye normen å bli spøket. Men når du blir spøket av en venn, er det mer enn stikk; du vil ha noen svar.

Å bli spøket av en bestevenn er den verste typen spøkelser. Det er smertefullt og forvirrende. Det er hjerteskjærende og på noen måter kan være vanskeligere å takle enn et forholdsbrudd.

Hvis dette skjer med deg, er det viktig at du tar deg tid til å stoppe, ta lager, unngå å si eller gjøre noe du kan angre på, og ta motorveien. Det er vanskelig, men nødvendig.

Hva er “spøkelses?”

Begrepet "spøkelse", først lagt til den urbane ordboken i 2007, betyr i utgangspunktet å kutte av alle bånd med noen uten noen forklaring eller advarsel.

Se på scenen: Du har vært venner i lang tid. Du har delt opplevelser, latter, tårer og alt annet som går hånd i hånd med å ha en beste venn.

Da blir alle kommunikasjonslinjer kuttet. Det går stille; Radiospill. Du har ingen anelse om hva som skjedde. Ett minutt du likte livet med å ha en beste venn og neste ting, du kan ikke engang få dem til å svare på en tekst.

Du aner ikke hva som gikk galt. Du sitter der og pakker hjernen din og prøver å finne ut om du gjorde noe galt eller opprørt dem uten å innse det. Men du kan ikke tenke på noe.

Du ringer dem igjen. Ingenting. Du tekst dem. Ingenting. Du sjekker deres sosiale mediefôr. Ja, de lever fortsatt, men ingen kommunikasjon kommer din vei.

Dette er virkeligheten av å bli spøket. Det er en av de mest egoistiske og feige måtene å avslutte et vennskap.

Hvorfor det gjør så vondt når venner spøker deg

Å bli spøket av noen du kort datert eller pratet med på en app er sin egen slags tortur og forvirring. Men siden det er så normalt nå, har de fleste av oss dannet en ganske tykk hud.

Men når en venn spøkes, treffer den på en annen måte. Det er en helt ny form for smerte, forvirring, avvisning og usikkerhet.

Dette er ikke noen du knapt kjente. Dette er noen som du hadde en ekte, dyp og omsorgsfull forbindelse med.

Når en venn spiser deg, får det deg virkelig til å lure på hvorfor. Du er koblet til denne personen. Du har tilbrakt tid med dem og kjenner dem sannsynligvis ganske bra. Så å motta ingen forklaring på forsvinningen føles på en eller annen måte grusomere.

Du går gjennom følelser av sinne, sjokk, forvirring, bekymring og bitterhet. Men det trenger ikke å være så vanskelig å finne ut hvorfor venner spøker deg.

Det er grunner til at venner spiser deg, og når du først er klar over hvilken grunn vennen din hadde det, kan det være mye mer fornuftig for deg.

Hvorfor spiser Friends deg?

Når du blir spøket av en venn, er det ikke av samme grunner som noen du har flørt med i noen dager.

De prøver ikke å være grusomme. De kan ikke engang unngå deg med vilje. Og hvis de er det, har de sannsynligvis en bedre grunn enn noen du møtte på Tinder.

1. De har ikke kapasitet til å snakke det ut

Noen mennesker har ikke den emosjonelle, mentale eller til og med fysiske kapasiteten til å fortelle deg hvorfor de trenger plass. Kanskje de vil avslutte vennskapet, eller de trenger bare en pause.

Uansett er dette ikke en unnskyldning, men det hjelper deg å gi mening om det. Det vil ikke gi deg et klart svar, men hjelper deg å se ting fra deres perspektiv. Hvis du følte at du trengte plass fra en venn, ville du kunne fortelle dem hvorfor, eller vil du sakte spøkelse og håper de ikke spør deg om det?

2. De er redde

Konfrontasjon er så vanskelig for mange mennesker. Det virker enkelt for noen å bare være ærlig og åpne og la kortene falle der de måtte, men konfrontasjon er en enorm frykt.

De kan være redde for å opprøre deg, at du blir sint eller trist, eller at du vil prøve å ombestemme deg. De kan også være dårlige til kommunikasjon og ikke i stand til å beskrive hvorfor de ikke vil snakke og gjøre det, kan gjøre dem ukomfortable.

3. Du er ikke bra for dem

Vi vet at dette kan være vanskelig å høre, men noen mennesker er ikke ment å være venner. Dere kan få frem det verste i hverandre.

Selv om du har kjent hverandre i årevis, hvis de aldri feirer seirene dine, stiller du alltid spørsmål ved valgene dine og blir konkurransedyktig om hvem som går gjennom mer, er det bedre å gi slipp uansett.

4. Noe skjedde

Hadde du en kamp? Hadde du en mindre uenighet som betydde mer for dem enn deg? Eller kanskje det skjedde noe som du er usikker på.

Tenk tilbake til forrige gang du snakket personlig. Kan du ha sagt noe respektløst? Trykt kjæresten din eller søsken dem, og de trenger plass vekk fra deg for å komme over det?

5. De er overveldet

Å opprettholde vennskap føles vanligvis ikke som arbeid. Venner skal gi lykke til livet ditt. Men når mange ting i noens liv er ukontrollerbare og overveldende, har de kanskje ikke tid eller energi til å nå ut.

De kan ganske enkelt være for opptatt med jobb eller til og med et familieproblem som de ikke kan nå ut. Har du prøvd å nå ut? Har du sagt mer enn "hei"? Spør dem hva som skjer uten å være anklagende.

La dem få vite at du tenker på dem, savner dem og håper de har det bra. Tilby deretter å lytte mens de lufter når de er klare.

Du vet aldri hva som skjer med noen, til og med dine nærmeste venner.

6. Du har vokst fra hverandre

Ikke alle venner er her i livet. Noen venner er bare her i en sesong eller et kapittel. Du har kanskje en bestevenn du har kjent siden grunnskolen, men etter college drev du fra hverandre.

Det er vondt å innrømme, men når du er i forskjellige stadier av livet, skjer det.

7. De var egentlig aldri din venn

Vel, har du noen gang lurt på om vennen din noen gang var en kjær venn i utgangspunktet? Hva om denne personen var vennlig med deg bare av bekvemmelighet?

Kanskje de ikke hadde noen andre å henge med, kanskje de syntes det var enkelt å bruke deg, eller kanskje var du noen som alltid var fri til å bli med dem på helget.

Noen ganger er falske venner bare venner av bekvemmelighet, og når status quo endres, kommer ikke vennskapet dem til gode lenger. I stedet for å konfrontere deg om det, er det langt mer praktisk å spøke deg fordi de ikke får det de vil ha fra deg.

De vil ikke snakke det ut, og de bryr seg bare ikke lenger.

8. De blir kontrollert

Noen ganger når venner spiser deg, vil de ikke. Du vet aldri hva som skjer i noens liv uansett hvor nær du tror du er.

Hvis vennen din nylig kom inn i et forhold og har vært fjern, kan du overse det som lykke. Men når noen grøfter vennene sine for sin nye partner, kan det ikke være etter valg. Kontrollerende partnere er ofte årsaken til en venns spøkelse.

Dating noen som ser på telefonen din, holder oversikt over deg og vil at du til seg selv kan føre til at du ikke har tilgang til de rundt deg. Nå ut til dem og se hva som skjer. La dem få vite at du er bekymret. Du er der for dem uansett hva de trenger.

9. Kanskje du gjorde noe med dem som du ikke vet om

Det er så lett å peke fingeren og kalle dem en dårlig person for å spøke deg. Men kanskje du gjorde noe som enten gjorde dem sinte eller skadet dem ... men du vet ikke engang det?

Det er derfor det er viktig å ta et godt blikk i speilet og undersøke deg selv og din oppførsel også. Er det noe du kunne ha gjort eller sagt som kan ha vært en grunn til at vennen din blir opprørt over deg? I så fall prøvde kanskje vennen din å bringe den under oppmerksomheten, men du hørte bare ikke.

Selvundersøkelse og selvbevissthet er gode ferdigheter å ha. Så kanskje det er på tide at du øver på det. Kanskje du ikke gjorde noe, og kanskje gjorde du det.

Uansett er det fremdeles ikke en god grunn for noen å spøke deg. Men i det minste kan du se på deg selv og kanskje ta noe av ansvaret hvis du må.

10. De vet ikke hvordan de skal kommunisere

I motsetning til hva mange mennesker synes om kommunikasjon, kan det være vanskelig! Det kan faktisk være skremmende og frustrerende for mange mennesker, spesielt hvis de må kommunisere om noe vanskelig.

La oss innse det - de fleste hater konflikt, mest fordi de ikke vet hvordan de skal takle det effektivt. Så hva gjør de? De unngår det. Og unngå det. Og unngå det. Unngå det for enhver pris.

Og det blir til spøkelse fordi de ikke vet hva de skal si til deg.

Dette er ikke en god unnskyldning, men det skjer hele tiden. Når noen ikke vet hvordan de skal snakke om en vanskelig situasjon, synes de det bare er lettere å stikke av i stedet for å innse det. Imidlertid løser dette tydeligvis ikke noe - det gjør det bare verre.

Men det kan være grunnen til at vennen din spiser deg. De vet ikke hvordan de skal snakke om hva som plager dem.

Når det gjelder en venn som spiser deg, er det ikke alltid det du kanskje tror. Men det er noen måter du kan få deg til å føle deg bedre.

Hvordan håndtere å bli spøket av en venn

Selvfølgelig kommer ikke vondt og svik å forsvinne over natten. Så hvordan gjør du fred og lærer å leve med det?

For det første, forstå at dette ikke er en refleksjon over deg. Hvis du ikke har gjort noe for å opprøre eller skade vennen din, og det er ingen logisk grunn for dem å plutselig gå alt.

Det kan godt være at de på et tidspunkt i fremtiden når ut til deg. De kan gi deg grunner til hvorfor de forsvant fra livet ditt eller bare prøve å unngå samtalen og gli inn igjen. Det du gjør på det tidspunktet er opp til deg.

Imidlertid ikke la opplevelsen gjøre deg bitter eller tro at hver eneste person du slår opp et vennskap med kommer til å gå AWOL på et eller annet tidspunkt.

Her er noen tips om hvordan du kan håndtere å bli spøket av en venn.

1. Ikke surr ut

Når du blir spøket av en venn, naturlig, føler du øyeblikkelig sinne og smerte. Dette er noen du bryr deg om dypt. Nå behandler de deg som om du ikke er noe. Men dette er ikke på tide å bli defensiv og ta beslutninger på stedet.

Vi vet at du er såret, men ta pusten dypt og tenk på neste trinn du skal ta.

2. Start en samtale

Når noen spiser deg, er spørsmålet du vil svare på Hvorfor. Og det gir full mening. Hvis du vil vite hva som skjer, kan du spørre dem uten sinne.

Ring eller tekst dem som sier: "Jeg har ikke hørt fra deg i det siste, er det på grunn av noe jeg sa eller gjorde? Jeg vil at du skal kunne fortelle meg om det er noe galt. Hvis vi bare er i forskjellige faser av livet, er det greit, jeg forstår helt.”

Dette vil gi dem sjansen til å åpne opp for deg hvis de velger å.

3. Ikke forvent et svar

Du får kanskje ikke svaret du leter etter. Du får kanskje ikke engang svar. Når det gjelder spøkelse, hvis de velger å bare ignorere deg i stedet for å snakke med deg om hva som skjer, er det en sjanse for at de ikke vil svare når du når ut.

Dette er noe du bør forvente. De kan nå ut uker eller måneder fra nå, men vil ikke fortelle deg hva som skjer akkurat nå.

4. La deg sørge

Å miste et vennskap er enda verre enn å avslutte et romantisk forhold. Det er et samlivsbrudd du egentlig aldri trodde skulle skje. Å miste vennen din vil naturlig nok få opp mange følelser. Så gi deg plass til å behandle dem.

Tillat deg tid til å sørge over tapet av vennskapet ditt. Men mens du gjør det, fokuserer du på sunne måter å sørge på, i stedet for å nummen deg med alkohol, narkotika, eller bare gjøre ingenting.

5. Finn nedleggelse

Dette er lettere sagt enn gjort, men med tiden, godta det som skjedde og finne nedleggelse i livet ditt. Vennskapet ditt endte ikke på grunn av deg. Det endte på grunn av deres Handlinger.

I disse situasjonene tenker du selvfølgelig på tingene du gjorde galt, men du vil ikke få svaret ditt. Slutt å torturere deg selv og gi slipp på vennskapet.

Det kan ta uker, måneder, eller kanskje til og med år før du virkelig finner nedleggelse, men det vil være verdt det.

6. Hold deg opptatt

Nå, fokuser oppmerksomheten og energien din på ting som gir deg ekte lykke. Tilbring mer tid med de andre gode vennene dine eller gå ut og møte nye mennesker. Hvis du sitter og dveler ved dette tapte vennskapet, vil det bare holde deg tilbake.

7. Følg dem på sosiale medier

Du kan holde dem på sosiale medier av en eller annen grunn, men i begynnelsen, skjul eller slette kontoene sine fra sosiale medier. Det er et vanskelig grep å gjøre, men oppføre seg som dette er et samlivsbrudd.

Du kan ikke gå videre hvis du hele tiden ser hva de gjør og hvem de henger med.

8. Fokuser på aksept

Hvordan de endte vennskapet var ikke riktig, men det endte av de rette grunnene. Hvis du ikke får tilbake det du gir i et vennskap, er det et ensidig forhold. Hvis de kan spøke deg i stedet for å fortelle deg hvordan de har det, har forholdet allerede kommet til en slutt.

Ja, behandle følelsene dine og sørge over tapet ditt, men til slutt godta det som skjedde. I løpet av et par måneder eller år, når du ser tilbake på situasjonen, vil du se de røde flaggene og lære verdifulle lærdommer fra vennskapet.

9. Vet at vennen din kan komme tilbake

Din venn kan komme tilbake i livet ditt og be om unnskyldning for det som skjedde. Men for å være ærlig, når du skjer, vil du ha gått videre og vil ikke være på samme sted som du en gang var.

Selvfølgelig kan du være venner med dem igjen, men det vil ikke være det samme fordi de forrådte tilliten din. Når tilliten er brutt, dør forholdet.

10. Gi deg selv tid

Husk, behandle dette som et samlivsbrudd. Du mistet nettopp noen som var nær deg. Du kommer ikke til å føle deg bedre over natten.

Ikke hastverk prosessen. I stedet, gi deg selv tiden du trenger. Selv om det høres klisjé ut, helbreder tiden virkelig alt.

11. Forstå at de ikke fortjener deg

La oss være ærlige. Hvis vennen din er i stand til å dumpe deg slik, var forholdet aldri ekte, og de brukte bare deg. For deg var vennskapet ekte, men for dem var de ikke fullt ut investert.

Hvis de var det, ville de aldri behandle noen de elsker som dette. Med andre ord, denne personen fortjener deg ikke.

Siste tanker

Når vi går gjennom forskjellige livsstadier, noen ganger vokser vi gamle venner. Vi blir forskjellige mennesker og har kanskje ikke de samme målene eller utsiktene i livet. Og det er greit. Det kan skade, men du vil alltid møte nye venner. Og kanskje vil de være mer kompatible med deg og gi mer glede inn i livet ditt enn den som spøkte deg.

Hvis du har blitt spøket av en venn, gjør det vondt og det etterlater mange ubesvarte spørsmål. Men til slutt innser du at de ikke var en ekte venn i det hele tatt.