Å ha kjedelig sex? Her er 10 tips for å gjøre tiden

Folk sier ofte at intimitet i et ekteskap dør ned etter de første månedene, og det handler om mekaniske klemmer og kjedelig sex. Over tid er gnisten tapt, kjemien er ingen steder å finne, og spenningen til å ha sex med partneren din forsvinner bare. Selv om det er mulig og kan være tilfelle for mange par, ringer det ikke på slutten av forholdet ditt eller sexlivet ditt. Ja, ekteskap gir et helt sett med utfordringer og ansvar, men det betyr ikke at man ikke kan glede seg over intimitet med ens partner.

"Sex er kjedelig etter ekteskap" er ingen måte å se på ting. Ekteskap er mye arbeid, og dere må fortsette å legge den innsatsen for å holde dere lykkelige og trives som et par. Mens sexlivet ditt kan ta en hit på grunn av de verdslige rutinene og arbeidsstressorene som vi alle har, trenger det ikke å holde seg slik. Nøkkelen til et seksuelt oppfylle ekteskap er å holde intimitet i live mens du sjonglerer romantikk og ansvar. Sex og ekteskap kan multitasked på en måte som oppfyller både deg og partneren din.

Så ikke bli presset til å velge en, spesielt når sex blir kjedelig i et forhold. Vi har beretninger om noen få individer som delte med oss ​​hvordan de holder liv i intimiteten til tross for så mange år med å være sammen. Faktisk, hvis du gjør det på riktig måte, kan god sex i ekteskapet forbedre kvaliteten på ekteskapelig binding ved sprang og grenser. Hvis du tror du har hatt kjedelig sex i ekteskapet ditt i det siste, er det på tide å være mer oppmerksom på hva som går galt og jobbe med det.

Hva er kjedelig sex?

Innholdsfortegnelse

• Hva er kjedelig sex?
• Seksuelt lei i forhold - årsaker
• Sex i ekteskapet - Hvordan gjør du tiden?
  • 1. Send alltid barna til sengs før kl. 21.00
  • 2. Hvordan få sex til å føle seg bra igjen? Bestill inn når barna dine er borte
  • 3. Ingen arbeid hjemmepolitikk
  • 4. Jentegjengen møtes bare på lørdag ettermiddager
  • 5. Rabatt på TV -en
  • 6. Hvordan gjøre sex mer spennende? Trykk på DND -knappen
  • 7. Planlegg måltidene dine fremover
  • 8. Kjøp beskyttelse på forhånd
  • 9. Hamstre
  • 10. Til slutt, vær ærlig

Kjedelig sex er når du er i ekteskapet ditt, i stedet for å føle at du har god sex som slipper endorfiner og driver deg bort til den niende skyen, føles det mer som en oppgave eller ansvar. Kanskje dere to har gått gjennom en grov lapp i det siste. Du har kanskje begynt å planlegge sex for å fikse ting, men vet ikke hvordan du gjør det riktig. Hvis du ikke tar de riktige skritt for å planlegge sex, vil det helt sikkert føre til at du har et kjedelig sexliv.

Det er også mulig at dere to har vært okkupert andre steder. Enten det er arbeid, barn eller et lidenskapsprosjekt som bruker livet ditt, kan man begynne å forsømme ekteskapet eller forholdet sitt på grunn av det. Det er da sex kan bli kjedelig. Siden tankene dine vanligvis er andre steder og din primære oppgave tar mesteparten av energien og dagen din, er det som om du ikke har noen igjen for partneren din. At en dags forsinkelse av sex blir til en uke. Og før du vet ordet av det, blir en uke til måneder med tørr stave.

Så selv når dere to treffer sengen eller sofaen, er rush som man skal føle seg ingen steder å finne. Nakkebitt, de søte kyssene, holder hverandre nær - ingenting av det skjer slik det pleide å.

Relatert lesing: 9 sexløse forhold effekter ingen snakker om

Seksuelt lei i forhold - Fører til

Når sex blir kjedelig i et forhold, faller ikke nødvendigvis på en person eller omstendighet. Det er mange årsaker som kan bidra til det.

• Kanskje du gjør det for ofte: Ja! Du tenker kanskje at dere har dårlig eller kjedelig sex fordi dere to ikke finner tid til å gjøre det nok. Selv om det faktisk kan være sant, kan kjedelig sex også være forårsaket av å gjøre det for mye. Du har gjort det på stranden, i garasjen, og til og med på farens bad ved Thanksgiving. Rush av det ser ut til å være borte fordi du har gjort det hele tiden, overalt
• Opptatt med barn: Hadde barn nylig? Eller oppdra tenåringer som bærer deg helt ned? Å ha barn er ingen vits og kan ta mye krefter. Vi er ikke overrasket over å vite at sexlivet ditt har tatt en hit fordi det å oppdra barn er utmattende. Det skjer med par oftere enn du tror
• Mangel på tid: En ny jobb, en ny frivillig spillejobb eller til og med et nytt sett med venner - kanskje blir du distrahert fra forholdet ditt, og det er det som forårsaker ditt kjedelige sexliv
• Ikke nok forspill: Forspill og gi tilstrekkelig tid til det er viktig å ha god sex i et forhold. Når sex blir kjedelig i et forhold, tenk på hvor mye forspill du har unnet deg

Nå som vi har gått over de mulige grunnene til at sex blir kjedelig i et forhold, er det nå på tide å gå videre til noen virkelig spennende ting. La oss takle spørsmålet om “Hvordan få sex til å føle seg bra igjen?”Og forstå hva du kan gjøre annerledes for et bedre sexliv. For å gjøre ting mer interessant med et skjær av et virkelig perspektiv, gir vi deg tips fra to par som vi snakket på lang tid. De har mye å si om hvordan de ikke skal være kjedelige i sengen. Uten videre, la oss komme rett inn på det.

Sex i ekteskapet - Hvordan gjør du tiden?

Michaela og jeg hadde ikke møtt hverandre på 5 år. Hun er en travel kvinne og er ikke alltid tilgjengelig for å henge med. Du forstår, hun jobber i et veldig kjent advokatfirma i Milwaukee, noe som også betyr at hun sjelden får tid til å møte mennesker. Så selv om hun ikke bor ikke så langt fra leiligheten min, hadde jeg ikke møtt henne helt siden hun giftet seg med kjæresten hennes på videregående skole, Walter.

Den triste tingen er imidlertid at Walter er like opptatt som henne! Han jobber på et bryggeri som ingeniør hele dagen, og Michaela kommer ofte tilbake fra jobb klokka 20.00. De har også to vakre barn. Så for dem å håndtere tid for å utvikle intimitet er vanskelig. Jeg var nysgjerrig hele denne tiden om hvordan de gjør det. Lider kjønn i ekteskapet på grunn av deres travle rutiner?

Da jeg endelig møtte dem, stilte jeg spørsmålet (etter tre halvliter øl på stedet hennes en natt), brøt Michaela inn i et smil. Sex i ekteskapet var ikke en fjern drøm for henne. For henne var det bare en vane og en enkel en på det. Hva gjør hun for ikke å ha kjedelig sex? Les videre for å finne ut av.

1. Send alltid barna til sengs før kl. 21.00

“Mannen min kjeder meg seksuelt siden vi hadde barn. Hva burde jeg gjøre?”En leser spurte oss dette nylig. La oss snakke om hva William og Michaela gjør. Barna deres er ikke på en skikkelig skole ennå, og de tilbringer mesteparten av dagene sine borte fra mamma og pappa på grunn av foreldrenes travle timeplaner. Med en barnepike hjemme holder de seg opptatt og tatt godt vare på.

Michaela sørger for at de har familietid i helgene, men sikrer veldig tullete at barna går til sengs før 21:30. For å virkelig gjøre det beste ut av sex i 40 -årene, må du planlegge og planlegge fritiden. Dette sikrer at paret har nok plass til å tilbringe litt kvalitetstid med hverandre, minus barna.

2. Hvordan få sex til å føle seg bra igjen? Bestill inn når barna dine er borte

Søndag morgen er kvitrende og høyt for de fleste par med barn. For Michaela starter det med en 30-minutters kjøretur til en danseklasse som hun tar barna sine til.

Så søndag ettermiddag lunsj for paret blir ganske enkelt bestilt, og de bryr seg ikke med pottene og pannene. På denne måten trenger de ikke å kaste bort mer tid på å lage mat. Balanseringsloven av sex og ekteskap her hviler på å håndtere ens tid godt, men også privilegiet å kunne bestille i. Til syvende og sist er det som betyr noe for dette paret den freden de får dele med hverandre.

Relatert lesing: 15 måter å tilfredsstille en kvinne i sengen

3. Ingen arbeid hjemmepolitikk

Mens vi snakker om hvordan jeg kan bekjempe kjedelig sex, vil jeg også snakke om min arbeidsvenn, Bethany. Hun giftet seg nylig. Hun har jobbet som tekstforfatter de siste tre årene og hadde ofte lange, slitsomme dager selv i helgene. Etter at hun giftet seg med Lizzie, har hun imidlertid gjort det til en regel å aldri bringe arbeidet sitt hjem igjen. Balansen i arbeidslivet er virkelig enestående nå.

Dette er viktig for hennes personlige liv og mental helse, og hjelper også til at kjønn i ekteskapet ikke lider. Hun sier at det har hjulpet henne morgenen til å bli mye lysere og helgene så mye varmere enn før. Kjedelig sex? Hun vet ikke en gang hva det er lenger!

4. Jentegjengen møtes bare på lørdag ettermiddager

Til tross for at han er så opptatt med jobben sin, har Michaela ganske sosialt liv. Å være så utadvendt, hun er virkelig en sosial sommerfugl og er likt av mennesker rundt henne. Hun er en del av mange sosiale grupper og blir ofte invitert til mange fester og arrangementer.

Hun har imidlertid en streng regel som hun lever av. Hun får tid til sine sosiale kretser bare på lørdager. Med barna og mannen hennes vil hun ikke gå på akkord med familietiden i det hele tatt. Etter den utflukten på lørdag, kan hun suge seg selv i et varmt badekar og gjøre seg klar for noen sexspill og personlig tid med mannen sin.

5. Rabatt på TV -en

Ta det fra min venn Bethany. For henne åpnet det å etterlate seg avhengigheten til TV -serien mye tid for ting som faktisk var viktig for henne. Tidligere, selv når hun fikk litt fritid, ville hun tilbringe den foran telly. Men Bethany bestemte seg for bevisst å endre prioriteringene sine etter at hun kom inn i et forhold til Lizzie.

Det at hun ikke lenger sitter før fjernsynet hele kvelden i helgene, åpnet alléen for mye mer lidenskap. Sexen i ekteskapet deres ble forsterket i det øyeblikket TV -en ble slått av. Hun investerte i noe undertøy, de to begynte å se på noen estetiske porno sammen i stedet, og virkelig viste varmen i ekteskapet!

For flere ekspertvideoer, vennligst abonner på YouTube -kanalen vår. Klikk her.

6. Hvordan gjøre sex mer spennende? Trykk på DND -knappen

Som enhver tekstforfatter vil vite, slutter ikke arbeidet på hjemmebanen. Så klienter og sjefer ringer stadig Bethany hele dagen. For å takle det samme og sørge for at dette ikke påvirker hennes intimitet med partneren sin, laget hun en liten kurv til henne og Lizzie for å legge telefonene sine inn når de kommer inn i soverommet.

Så snart telefonene er borte og satt på stille, er natten offisielt deres, og de to kan gjerne eksperimentere som de vil. At soverommet er blottet for eventuelle dingser, som den bærbare datamaskinen eller telefonene, har forsterket sine seksuelle eskapader og hjulpet dem å koble seg dypere som et par.

7. Planlegg måltidene dine fremover

Walter og Michaela startet denne prosessen for noen år siden. Dette kan virke som en mindre endring, men det kan virkelig bidra til å gjenopplive sex i ekteskapet hvis du gjør det riktig. De ville sitte med barna og planlegge helgens måltider på forhånd.

På denne måten trengte de ikke å rive hjernen over hva de skulle lage mat når helgen kommer, og kunne fokusere på det som er viktig. Å få tid ved å kutte ut de kjedelige detaljene er noen ganger måten å jobbe med din seksuelle kompatibilitet.

Relatert lesing: Kunsten å forføres etter en baby

8. Kjøp beskyttelse på forhånd

Disse parene sikrer at de alltid har sin foretrukne beskyttelse i nærheten. Å løpe tom for kondomer og tanndammer er den mest skuffende grunnen til å avstå fra sex. Så hvordan gjøre sex morsomt? Forsikre deg om at du ikke dreper stemningen ved å tenke på beskyttelse i siste mulige minutt. Når man må ta bilen ut for å kjøre til butikken, går stemningen helt tapt.

9. Hamstre

Hvordan komme i humør for min mann eller kone? Forsikre deg om at det ikke er noe annet å okkupere tankene dine. Bethany og Lizzie hater shopping. Så hvis de må handle dagligvarer i helgen, prøver de å fullføre denne oppgaven på nettet.

Dette gir dem ekstra tid for hverandre, samt beskytter dem mot den uunngåelige trettheten ved å gå ut i varmen. På denne måten forblir sexlysten deres upåvirket, og sexen i ekteskapet hennes er like varmt som alltid.

10. Til slutt, vær ærlig

For arbeidende mennesker er det noen dager de ville være døde trette og ville ikke ønske å unne seg sex. Så kommunikasjon er viktig. For Michaela er det ultimate stress Buster å kose seg inn og se på en film. Walter har en tendens til hagen hans. Bethany elsker å lage mat og Lizzie liker å gå ut på en tur for å tilbringe mer tid med seg selv. Husk at for å snu kjedelig sex, handler det ikke bare om å fokusere på dere som et par. Det handler også om å fokusere på deg. Ta deg tid til deg selv og vær så sunn og lykkelig som du kan. Dette vil faktisk hjelpe sexlivet ditt også.

Så det er det. Et travelt liv betyr ikke at sex i ekteskapet må lide. Det handler om å gjøre en innsats på slutten. Bare sørg for at du kommuniserer og planlegger dagene på forhånd, så finner du muligheter til å snike deg inn noe velfortjent moro.

Hvorfor det er viktig å gjøre kvinnen din lykkelig i sengen

Hvorfor har mannen min mistet interessen for meg seksuelt?

Sexlivet mitt med mannen min er bra, men jeg har fortsatt lyst til å onanere