Han har brutt tilliten min, men jeg elsker ham fortsatt og vil hjelpe ham

Jeg er 22 år gammel og forfølger min etterutdanning i nevropsykologi. Jeg er sammen med en fyr som er senior på universitetet. Jeg forstår ikke hva han vil. Som om han var personen som tilsto foran hele klassen at hun er min knusing og jeg liker henne mye og vil date henne. Jeg likte ham også, og vi begynte å date. 

Han er ikke sikker på forholdet nå

Innholdsfortegnelse

• Han er ikke sikker på forholdet nå
  • Han har begynt å unngå meg
  • Dette påvirker meg dårlig
  • Vil han ha din hjelp?
  • Forholdet påvirker deg negativt
  • Er dette forholdet sunt?
  • Attributter til et sunt kjærlig forhold 
  • Ingen forholdsmål
  • Du helbreder først og setter deg mål
  • Ikke behandle det som et tap det skal være en leksjon

Ting fortsatte og etter en tid begynte han å si at han trengte tid til å tenke at hvis han ville ha dette forholdet eller ikke. Han sa at han er forvirret over livet sitt, ettersom han ikke har noe mål i livet og ikke vet hva han vil gjøre etter dette. Jeg ga ham alltid tid, plass til alt han trengte. Og nylig fortalte han meg at mens han fremdeles var i et forhold med meg, hadde han sex med noen andre jenter fra universitetet vårt. Dette brøt bare tilliten til ham. Jeg vil at han skal få et godt liv da han er veldig lat, forvirret og han er alltid usikre på ting og han røyker mye.

Han har begynt å unngå meg

Jeg ber ham bare gi meg litt tid og oppmerksomhet, da jeg ikke liker denne kontinuerlige teksting og ringer. Jeg liker ekte ansikt til ansikt-samtaler, så jeg ba ham gi meg 30 til 45 minutter om dagen, men han finner unnskyldninger for ikke å møte meg eller ikke kontakte meg. Jeg har lyst til å bryte dette forholdet da han har brutt tilliten min. Men jeg tror at jeg burde hjelpe ham med å finne livet tilbake. På grunn av alt dette er jeg ikke i stand til å konsentrere meg i studiene mine, og jeg har avsluttende eksamener snart opp.<

Dette påvirker meg dårlig

Jeg har blitt super lat. Ikke ta skikkelige måltider, ikke ta vare på meg selv. Jeg tenker over hele tiden. Ingen anelse om hva jeg skal gjøre? Jeg har blitt så knyttet til ham. At jeg ikke vil miste ham, men jeg vil hjelpe ham med å forbedre og endre seg selv. Han sier alltid at jeg ikke har lov til å gi ham råd eller forslag, da han ikke liker det når jeg gir det til ham. Men i alt dette har jeg mistet meg selv. Det jeg pleide å være 3 måneder tilbake, er jeg ikke den samme, jeg er en helt forandret person. Jeg tror jeg er for knyttet til ham fordi dette er mitt første forhold og også mitt første fysiske forhold til noen. Kan du bare hjelpe meg? Jeg vil ikke ødelegge livet mitt på grunn av ham. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å hindre meg i å ødelegge fremtiden min.

Kjære dame,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Vil han ha din hjelp?

Basert på hva du har delt her, at han ikke tillater deg å gi ham råd eller forslag osv., Det virker ikke som om han er åpen for hjelpen du er villig til å tilby. <

Du kan ikke hjelpe noen hvis de ikke vil hjelpe eller ikke virkelig er åpne for det. <

Forholdet påvirker deg negativt

Videre ser dette forholdet ut til å påvirke deg mye. Det har en negativ innvirkning på din mentale, fysiske og emosjonelle helse. Du klarer ikke eller ikke tar vare på deg selv, og han er tapt og vet ikke hva du skal gjøre, og ved å prøve å hjelpe ham har du også blitt sugd inn i hans verden og mistet veien.<

Er dette forholdet sunt?

Bare fordi du elsker noen, betyr ikke alltid at du skal være sammen med personen. Det er viktig å følge hjertet ditt, men alltid lytte til hjernen din.<

Kjærligheten vokser når et forhold er sunt. Kjærlighet gjør vondt og bryter sakte sammen når et forhold er usunt.

I begge tilfeller kan kjærlighet eksistere, men det er viktig å alltid være i et sunt kjærlig forhold.

Attributter til et sunt kjærlig forhold 

Det er mange faktorer, her vil jeg nevne noen få, for eksempel tillit, oppmuntring, åpen ærlig og komfortabel kommunikasjon, gjensidig respekt, fysisk sikkerhet, delte mål osv. Nå i ditt tilfelle er tilliten blitt brutt, kommunikasjonen flyter ikke ettersom han ikke er åpen og med henvisning til hva du sier og hvordan du føler deg, viser dette også mangel på respekt for deg, og tid og krefter Og elsker at du gir ham det er ingen anstrengelser fra hans side for å gi den tilbake. <

Ingen forholdsmål

Det er ingen mål, verken som enkeltpersoner eller til og med som et par. De tingene du har nevnt, for eksempel juks og hans generelle uinteresse for å ville tilbringe tid med deg, dette er alle røde flagg. Røde flagg er i utgangspunktet tegnene på at vi har en tendens til å gå glipp av tidlig i forhold som til slutt fører til problemer, utfordringer og til slutt samlivsbrudd. Den positive siden av dette er at du er klar over de røde flaggene nå og kan unngå ytterligere smerter og unngå å investere i et forhold som ikke ser ut til å ha en fremtid. <

Du helbreder først og setter deg mål

Du har nevnt at du vil hjelpe ham, men du kan ikke hjelpe ham i den nåværende tilstanden du er i. Du må først ta vare på deg selv og dine behov. Bare når du er hel og helbredet, kan du hjelpe ham. Så du må fokusere på dine behov, dine ønsker og dine fremtidige planer. < Do this first:

1. Ta et stykke papir og en penn og skriv ned hva ditt ideelle liv vil være akkurat nå, ta med alt du vil i livet ditt annet enn ham. <
2. Les du hva du skrev og visualiserer den typen liv hver morgen når du våkner. <
3. Lag deretter noen konkrete og spesifikke mål og trinn du må ta for å oppnå det ideelle livet og jobbe mot det. <
4. Denne øvelsen vil hjelpe deg med å finne formålet ditt igjen. Forsikre deg om at du tar vare på deg selv, studerer hardt, spis måltider i tide, trener, sover godt og tilbringer tid med venner. <

Ikke behandle det som et tap det skal være en leksjon

Du har nevnt at du er knyttet til ham, men at du ikke vil ødelegge livet ditt på grunn av ham. Når noen forlater livet ditt etter å ha vært i det i en periode, føles det som et tap. Når vi mister noen, går vi alle gjennom sorgens stadier - fornektelse og isolasjon; Sinne; Forhandlinger; Depresjon; Godkjennelse. Det vil ta tid å bli vant til å ikke ha ham rundt. Jeg tror at vi møter mennesker i livene våre med et formål og hvert møte har noe for oss å lære om oss selv eller livet generelt. Heller enn å spørre 'hva skjer med meg?'Spør'Hva lærer dette meg?'<

Det er ikke alltid like lett å glemme din første kjærlighet eller først noe. Det vil alltid ha et spesielt sted i hjertet ditt, selv om du slipper det. Det vil ta tid å leges fra det og åpne opp igjen. Begynn med å elske deg selv og helbrede deg selv. <

Du sier at du ikke vil ødelegge livet ditt. Som psykolog kan jeg ikke ta en beslutning for deg eller fortelle deg hva du skal gjøre, men jeg kan fortelle deg at livet ditt er i hendene dine og at du har makt til å endre det. Du har en VALG! Faktisk tar du valg hver dag, som hva du skal spise, hva du skal ha på deg, når du skal stå opp osv. Hvert valg du tar vil føre til en annen retning, og den retningen er helt ditt valg. jeg håper dette hjelper. Hvis du har flere spørsmål eller vil snakke med noen, kan du kontakte Bonobology Team. Lykke til!

Meghna Prabhu