Helsemessige fordeler ved sex for menn og kvinner

Kunsten å elske er en gudssent-potion eller en 'motgift' for menneskeheten. Ikke bare forbedrer det kvaliteten på et romantisk forhold, men det har også store terapeutiske effekter på vår generelle helse. I følge studier kan vanlig sex, det vil si to elskovsøkter per uke øke parets helse og velvære, i tillegg til å gi dem fantastisk kjemi.

Mange typer forskning har bevist at sex har positiv fysisk, intellektuell, emosjonell og psykologisk helbredende effekt på mennesker. Siden den nåværende generasjonen er utsatt for mange livsstilssykdommer, blir det veldig viktig for par å våkne opp til de utrolige fordelene med sex og øke deres helse og velvære. Selv aldrende par, i stedet for å avstå fra elskov, kan bruke det for å forhindre sykdommer som blodtrykk, depresjon og hjerteinfarkt og forbedre livskvaliteten med ektefellene.

Overraskende fungerer vanlig sex annerledes for forskjellige kjønn når det gjelder å forbedre deres helse og velvære. Her er de 10 beste helsemessige fordelene ved å ha sex for både menn og kvinner for å utvide perspektivet ditt på hvordan sex kan transformere livet ditt til det bedre.

5 helsegevinst av sex for menn

Menn er kablet til å tenke på sex 19 ganger om dagen, som i seg selv viser hvor viktig en del det er i deres liv. Men de fleste menn anser ikke rollen som sex utover fysisk tilfredshet og intimitet. Her går de glipp av de viktige fordelene med hvordan det kan øke deres helse og generell velvære. Våre bonobologyeksperter har kuratert en liste over potensielle helsefordeler med vanlige sexøkter.

1. Forhindrer hjerteinfarkt: Lovemaking forsegler ikke bare hjertets spørsmål med intimitet og hengivenhet, men øker også utrolig hjertets helse. Spesielt for indiske menn over 35 år som er mer utsatt for hjerteplager, er sex en slags terapi. I følge studier topper India verden i hjerteinfarkt hos menn. Regelmessig sex er en slags aerob trening som hjelper sunn funksjon av hjerteorganer og avdelinger utenfor hjerteinfarkt. Det observeres at sex tre ganger i uken kan halvere risikoen for at menn har hjerteinfarkt eller hjerneslag
2. 1. Avverger prostatakreft: Menn som liker vanlig sexliv har en lavere risiko for å utvikle prostatakreft. Hyppig ejakulasjon under kjønn rydder prostatakjertelen av kreftfremkallende giftstoffer som kan samle seg på grunn av manglende seksuell aktivitet og utløser kreftforandringer
    
   1. Forbedrer livskvaliteten med sterkere immunitet: Menn lider i disse dager på et høyt nivå med konstant stress, livsstilsproblemer, kroppssmerter og infeksjoner som kulde og influensa. Alle disse forholdene er direkte knyttet til lavere immunitet. Men bekymre deg ikke! Det er en magisk pille som kan hjelpe menn med å forbedre livskvaliteten deres, gjennom hyppige orgasmer som frigjør feel-good endorfiner mens de unner seg sex
   2. Øker libido og fruktbarhet: Mer sex øker vanligvis kvaliteten på mannlig sæd, holder det sunt og forbedrer sjansene for unnfangelse også. Daglig kjønn i syv dager reduserer DNA -fragmentering eller skade og holder det sunt å gjødsle et kvinnelig egg under eggløsning
3. Holder montør og yngre: Sex er ikke bare begrenset til samleie. Forspillet til det kraftige kjønn får kroppen din til å bevege seg og brenner ganske mye kalori, avhengig av intensitetsnivået. Så jo lenger økten og handlingen, jo mer kalorier brenner kjønn. Så tro oss, vanlig sex kan holde menn bedre og lykkeligere

Relatert lesing: Her er noen soveromshemmeligheter!

5 helsemessige fordeler ved sex for kvinner

Kvinner står ikke bak for sex. Sammenlignet med kollegene, tenker de på det i gjennomsnitt 18 ganger per dag og ser det som en emosjonell bindingsopplevelse. Men veldig få av dem vet om helsemessige fordeler på lang sikt. Så våre eksperter på bonobologiforhold har kuratert en liste som vil styrke kvinnene i vår generasjon med store helsemessige fordeler. La oss se på det:

1. 1. Feminine Health Booster: Lovemaking balanser Lady Hormones og beskytter en kvinne mot livsstilsforstyrrelser som PCOD -er. Den regulerer også periodesyklusen og forbedrer fruktbarheten hennes. Men den viktigste bekymringen for hver kvinne, det vil si bekken menstruasjonskramper før eller i perioder, blir også løst, alt takket være elskov. Seksuell omgang og forspill kan lindre menstruasjonskramper eller andre ekle følelser som en kvinne kan oppleve under menstruasjonen. I følge en teori lindrer seksuell spenning spenning i livmorens muskler og letter smerte blant kvinner. Så neste gang, før du spretter en menstruasjons smertestillende, kan du prøve sex og se hvordan den fyller kroppen din vil føle seg bra hormoner
   2. Anti-aldringsrutine: Etter kjønn glød på en kvinnes ansikt er ikke en myte. Lovemaking har mange positive effekter på kvinners fysiske og emosjonelle velvære. På grunn av regelmessig tilførsel av hormonstrogen under sex, kan kvinner glede seg over rynkefri og glatt hud i de senere årene av livet. Den frigjør også høye nivåer av det anti-aldringshormonet som kalles DHEA. Dette naturlige steroidet finner veien gjennom et øyeblikkelig rush av blodomløpet til en kvinnes kropp etter en orgasme, som holder kroppen montør lenger. Ikke bare det, kvinner med kjønnsliv ser ut 5 til 7 år yngre enn deres faktiske alder, noe som gjentar de anti-aldringsfordelene ved sex
    
   1. Kurerer søvnforstyrrelser: Det er mer sannsynlig at kvinner opplever søvnløshet i livet enn menn i livet. Depresjon, angst, helbredelse etter fødselen, å holde seg våken med baby, emosjonell smerte kan være noen av de mange grunnene. Damer, på grunn av frigjøring av oksytocinhormon under elskov, kan du føle deg bra og avslappet under orgasme og forbedre søvnkvaliteten i din elskede armer
   2. Urininkontinens: En kvinnes bekkenbunnsmuskler lider mye under graviditet og overgangsalder, noe som forårsaker hennes pinlige urininkontinens. Men med aktivt sexliv kan hun styrke bekkenbunnsmuskulaturen, nyte intimitet og orgasmer og redusere uønsket lekkasje og inkontinens
   3. Styrke bein og slår osteoporose: Når kvinner eldes, er de mer utsatt for benforbrytning eller osteoporose. Lovemaking gir igjen fordeler for aldrende kvinner ved å øke østrogennivået hos kvinner etter menopausale kvinner. Dette hormonet gir beskyttelse mot beinkynnende risiko forårsaket av osteoporose. Selvfølgelig er riktig kosthold og kalsiuminntak viktig for å forhindre denne plagen, men den potensielle fordelen med sex i å styrke bein kan ikke utelukkes også

Så etter å ha lært om så mange potensielle helsemessige fordeler ved sex, håper vi at dere alle vil innlemme det i rutinene dine og være vitne til en transformasjon i livskvaliteten din.