Hvordan angst kan påvirke forholdene dine

I denne artikkelen

• Tillit
• Pålitelig
• Egoistisk oppførsel
• Motsatt av aksept
• Sjalusi
• Hvordan hjelpe partneren din med angst?

Relasjoner er aldri en kakewalk. Det krevde innsats fra begge individene for å sikre at den holder seg livslang.

Hvis en av dem støtter ut eller nekter å samarbeide, vil Dream Castle falle flatt på kort tid. Utfordringen alle står overfor i et forhold er å takle enkeltpersoner.

Siden to individer kommer nær hverandre, skaper individualismen ofte problemer. Uroen i en person kan riste basen av et forhold.

Forholdsangst er en av de negative følelsene som har evnen til å sabotere alt.

Når du er i et forhold, samhandler du med venner og familie av hverandre. Følelsen av at noen fra partnerens side ikke liker eller hater, kan du bare gå inn i tankene dine.

Disse IFS og mens kan virkelig sette deg på et mykt sted hvor du kan utvikle deg angst i forhold. Den eneste måten å håndtere situasjonen er å fange signaler og ta nødvendige tiltak på forhånd.

Nedenfor er noen symptomer som viser Hvordan angst ødelegger forhold.

Tillit

Angst og forhold kan aldri gå hånd i hånd. Mens forhold trenger to individer for å stole på hverandre, virker angst motsatt av det.

Den med angsten blir tvilsom om handlingene til partneren sin og begynner å stille spørsmål ved hvert eneste trekk.

Sjelden tvil og avhør er forståelig og akseptabelt, men når ting blir regelmessig, tar det en feil sving.

Angst i et forhold Gjør den med det har tillitsproblemer. Når den andre personen begynner å innse at partneren deres ikke er i stand til å ha tro og tillit til dem, begynner kjærligheten å visne bort og gradvis skiller de seg.

Pålitelig

Avhengighet, av noe slag, kan ødelegge et forhold. Du er et individ og har et eget liv utenfor forholdet ditt.

Du har venner fra jobb og barndomskompisene dine. Du vil helt sikkert gjerne henge med dem nå og da. En pålitelig person vil hindre deg i å gjøre det, og kilden til dette er deres angstproblemer.

Ingen ønsker å være i en Avhengig forhold der man ikke er fri til å leve livet på egen hånd. Angst, hvis ikke adressert umiddelbart, kan føre til paranoid oppførsel.

Dette betyr at personen vil begrense partnerens flytting og ønsker at de skal kutte forbindelsen fra sine venner og familie.

Egoistisk oppførsel

'Angsten min ødelegger forholdet mitt.'Folk kan bli hørt snakke om det når de først har innsett at de har forholdsangst.

Personen med Relasjoner angstlidelse blir egoistisk. Dette skjer da de har utviklet en frykt for at partneren deres kan forlate dem for noen andre.

For å unngå at dette skal skje, oppfører de seg egoistisk. Du vil kreve partneren din å være spesielt oppmerksom på deg, uansett hva.

Du vil at de skal tilbringe tid med deg i stedet for vennene sine, selv om det noen ganger. Du vil glemme forholdsgrensene og vil ikke tenke to ganger før du tar ekstreme tiltak for å sikre at partneren din blir med deg.

Motsatt av aksept

Når du er i et forhold, må du være oppmerksom på detaljene. Det er nødvendig for deg å vite hvilke og hva som kan være i stand til å forårsake problemer for forholdet ditt.

I mangel av angst, kan du identifisere situasjonene; Mens sansene i nærvær av angst dør.

Forholdsangst vil ikke tillate deg å ta en sunn beslutning som kan styrke forholdet ditt i stedet for at du vil ta opp beslutningen som vil svekke forbindelsen mellom dere to. Dette vil til slutt ødelegge deg som en person, siden du vil føle deg hjelpeløs og svak.

Sjalusi

Lurer på hvordan forholdsangst kan ødelegge forholdet ditt? Som delt ovenfor, gjør det deg sjalu. Det får deg til å stille spørsmål ved alle handlinger fra partneren din.

Det får deg til å tvile på dem. Det får deg til å fremkalle negative følelser i deg, som til slutt ødelegger bindingen din.

Hvordan hjelpe partneren din med angst?

Angst kan behandles. Med riktig veiledning og støtte forholdsangst kan administreres. Nedenfor er noen raske tips om hvordan du kan elske noen med angst.

1. Nevnte punkter antyder at en som lider av forholdsangst ha tillitsproblemer og bli sjalu lett. Den eneste måten å adressere er å være ærlig med dem.
2. Ikke bli lege selv og begynn å behandle problemet og si 'angst ødelegger livet mitt '. Det anbefales at du besøker en ekspert og søker deres hjelp.
3. Få dem til å føle seg trygge og innse at du ikke kommer noe sted. De lidende forholdet angst har alltid en følelse av at du vil forlate dem, noe som ytterligere skaper forskjellige problemer.
4. Være støttende. Forstå at partneren din går gjennom problemer og trenger din hjelp. De trenger din støtte mest. Så vær støttende og hjelp dem å overvinne dette problemet.
5. Å bo hos noen som lider av forholdsangst kan være vanskelig. Det er viktig at du begynner å opprettholde et liv utenfor forholdet ditt, slik at du kan holde din mentale helse upstate. Ikke la deres mentale helse påvirke deg; Ellers kan du vurdere å gå ut av forholdet som et eneste alternativ.
6. Ikke sammenlign forholdet ditt lykke med andre. Definisjonen av forhold er annerledes i alle forhold. Lære å definere lykke i forholdet ditt og være lykkelig.