Hvordan det å være for uavhengig kan ødelegge forholdet ditt

For det meste elsker alle en uavhengig partner; Den som er drevet og motivert har et eget sinn og kan ta beslutninger for seg selv, og den som kan trå til for dem når de ikke er lett tilgjengelige.

Selv om vi heller vil ha denne typen partner, etterlater det et betydelig spørsmål i de fleste menneskers sinn. “Kan være for uavhengig i forholdet mitt bli et problem for meg?”

Her er tingen. Å svare på dette spørsmålet er kanskje ikke lett, fordi det er flere sider ved denne ligningen. Vi vil imidlertid gjøre vårt beste for å undersøke dette i denne artikkelen nøye.

Mot slutten vil du forstå hva det å være uavhengig i et forhold virkelig betyr, og du vil finne ut om du (eller partneren din) er for uavhengig til et forhold.

Vi vil også undersøke begrepet gjensidig avhengighet i forhold og hvordan du får dette til å fungere for deg.

Hva betyr det å være uavhengig i forholdet ditt?

Å være uavhengig i forholdet ditt er en situasjon der du har lært og mestret hvordan du kan være din egen person (fungere som en egen enhet som er i stand til rasjonalitet), selv om du er i et forhold til noen.

Det er din evne til å tenke tankene dine, ta dine beslutninger og til og med opprettholde personligheten din uten å la disse komme i veien for ditt romantiske engasjement med partneren din.

Kan for mye uavhengighet skade forholdet ditt?

Her er et faktum!

Noe uavhengighetsnivå er nødvendig hvis du vil ha et sunt forhold. Å være for uavhengig kan imidlertid skade forholdet ditt.

Så dette er det enkle svaret på spørsmålet.

"Ja. Selv om uavhengighet (til en viss grad) er viktig for ethvert sunt forhold, kan det å være for uavhengig skade forholdet ditt.”

Her er noen måter som dette kan skje.

EN. Det påvirker kommunikasjonen

Kommunikasjon er viktig i alle forhold og for å få dette til å gjøre, er det et sårbarhetsnivå som kreves av alle partnere. Effektiv kommunikasjon krever at du tar ned noen av veggene dine og slipper partneren din inn.

Å være for uavhengig kan imidlertid påvirke dette i stor grad fordi når du er for uavhengig, kan du stenge partneren din følelsesmessig.

B. Det kan påvirke partnerens selvtillit

Når du er for selvhjulpne, er det enhver mulighet for at du kan være for fast i beslutningene dine, og du kan avvise litt hjelp som kommer fra partneren din.

Når du over en betydelig mengde tid tar uavhengige beslutninger (spesielt over problemer som påvirker både deg selv og partneren din), og du synes det er vanskelig å akseptere deres omsorg og oppmerksomhet, kan de tolke budskapet på feil måte. Dette kan sette en sil på forholdet ditt.

Nå har vi funnet ut hvordan det å være for uavhengig kan påvirke forholdet ditt, hva kan du gjøre for å håndtere det?

6 trinn for å oppnå gjensidig avhengighet

Gjensidig avhengighet (også kjent som gjensidig avhengighet) er løsningen på overdreven uavhengighet i et forhold. Det regnes som en trygg grunn mellom for mye uavhengighet og overdreven avhengighet/klamhet i et forhold.

Gjensidig avhengighet oppstår når det er en balanse mellom seg selv og deres partner i et forhold. Et gjensidig avhengig forhold er et der to sterke og uavhengige individer er romantisk involvert, men ikke ofrer seg selv i prosessen eller mister sin individualitet.

I et gjensidig avhengig forhold tror alle partnere på seg selv og sine evner, men de vet også hvor og hvordan de skal tegne linjen.

Sjekk ut denne videoen som forklarer reisen fra uavhengighet til gjensidig avhengighet:

For å oppnå gjensidig avhengighet, her er de 6 trinnene som skal følges.

1. Begynn med å ta eierskap

Dette kan bety å ta eierskap over følelsene dine, handlingene dine og måten du reagerer på partneren din. I dette stadiet av gjensidig avhengighetsreise ville en selvvurdering være nødvendig.

2. Spore det ned til røttene og takle det

Utfordringen du kan oppleve med å være for uavhengig, kan være direkte relatert til noe i fortiden din.

Når du har gjort dette, kan det hende du må utøve noe press på deg selv (følelsesmessig og mentalt) og lære deg selv at det ikke er galt å godta litt omsorg og oppmerksomhet fra partneren din. Å lytte til dem er ikke et tegn på svakhet, men av styrke.

3. Kommuniser med partneren din

Reisen fra å være uavhengig til gjensidig avhengighet i forholdet ditt kan være vanskelig, spesielt hvis partneren din ikke er klar over hva du kan gå gjennom.

Under disse forholdene er en av de beste tingene du kan gjøre å åpne opp for dem og la dem inn på kampene du kan ha.

Ikke bare hjelper dette dem å forstå deg og kutte deg litt slakk, men det kan også øke deres selvtillit.

Relatert lesing: 8 viktige tips for å kommunisere og få kontakt med partneren din

4. Åpne tankene dine for muligheten for at det du søker er oppnåelig

Siden planen din er å ha et gjensidig avhengig og sunt forhold, er det viktig. En måte å gjøre dette på er praksisen med å visualisere deg selv som i den ideelle typen forhold du ønsker. Fantasien din vil spille en stor rolle i dette trinnet.

Relatert lesing: Hvordan vite hva du vil i et forhold

5. Bestem deg for hva som er akseptabelt i forholdet

Dette bør gjøres med partneren din.

Å ha en klar forståelse av hva som er akseptabelt for dere begge i forholdet, vil hjelpe deg.

I tillegg kan det hende du må forplikte deg til å avstå fra å ta avgjørende beslutninger alene. Hvis det er en beslutning om noe viktig, bør alle parter være involvert i beslutningsprosessen.

6. Husk deg selv på at det er greit å stole på partneren din

Så mye som du kanskje ikke vil innrømme dette, trenger du en konstant påminnelse om at det er greit å stole på partneren din for en rekke ting. Det er greit å bli ivaretatt av partneren din, å være i den mottakende enden av deres kjærlighet og oppmerksomhet, og også å være sårbar med dem er ikke et tegn på svakhet.

Husk deg selv om disse og se på deg selv bli mindre forferdet over ideen om å opprettholde gjensidig avhengighet i forholdet ditt.

Konklusjon

Mens du lever livet ditt som en enkelt person, er det lett å komme til et punkt hvor du blir super uavhengig og for ambisiøs for et forhold. Dette kan være på grunn av mange grunner, inkludert samfunnspress og miljøkondisjonering.

Når du går inn i et forhold, er det imidlertid nødvendig at du lærer å samarbeide med partneren din for å bygge et gjensidig avhengig forhold.

Å være for uavhengig kan skade forholdet ditt. Imidlertid, hvis du følger trinnene vi diskuterte i denne artikkelen, vil du finne en måte å styrke forholdet ditt ved å la partneren din komme inn.