Hvordan ligger i et forhold kan rive fra hverandre selv de nærmeste par

I denne artikkelen

• Hvordan forteller du om løgnen din er ødeleggende eller ikke?
• Hvorfor er deres løgner i et forhold
• Ligger i et forhold reduserer tilliten
• Ligger i et forhold som saboterer intimiteten et par opplever
• Løgner i et forhold kan være vanskelig å opprettholde
• Fremmer paranoia for begge partnere
• Tillater skyld og etterfølgende unngåelse å krype inn i forholdet
• Skam og skyld kan utvikle seg
• Å ligge i et forhold kan føre til mental kval

Lille hvite løgner for å redde partnerens følelser, eller å oppmuntre dem til å gjøre noe du vil at de skal gjøre er bra og godt og godt.

Slike 'hvite løgner' er ofte en nødvendig del av kommunikasjon og forhandlinger for gift liv. Imidlertid kan ting bli veldig surt når et par opplever ekte ligger i forholdet deres eller for mange hvite løgner.

Effekten av en løgn i et forhold kan ha en dyp og ødeleggende innflytelse på begge partnere og også forholdet i seg selv.

Hvordan forteller du om løgnen din er ødeleggende eller ikke?

Enkelt, en god tommelfingerregel er å anta at alle løgner i et forhold er ødeleggende.

Til og med løgner og hemmelighold om hvordan du bruker penger, hvor du var da du "dukket ut" selv om du var trofast, hvordan du føler om partneren din, forholdet, sex, barna og dagliglivet.

Å fortelle løgner i et forhold, enten de er uskyldige eller ikke, vil ha en konsekvens.

Selv om du ikke legger merke til effekten av løgner for mye den gangen. Hvis partneren din innser at du lyver, i beste fall kan de ikke ta deg på alvor hele tiden, og på verre fører det til ødeleggende mønstre.

Hvorfor er deres løgner i et forhold

De fleste vil anta at ligger i et forhold vanligvis vil stamme fra den ene partneren som jukser den andre, men det er så mange andre grunner til at løgner vises i forhold som;

• Den løgnende partneren er en tvangsløgner som har utviklet seg fra deres tidligere erfaringer i livet.
• Den løgnende partneren er en narsissist.
• Det er juks.
• Liggende kan oppstå om dine seksuelle preferanser, behov og ønsker.
• Par kan lyve om hvordan de føler om ektefellen og forholdet deres.
• Den ene partneren er kanskje ikke like bra med penger og økonomiske problemer som den andre.
• Ulike foreldres stiler.
• Ligger i et forhold som er til stede for å unngå den kontrollerende eller trengende oppførselen til en partner.
• En partner har en unngående tilknytningsstil og løgner for å skape plass for seg selv.

Selv om dette ikke er en eksklusiv liste, kan du se hvordan det er så mange måter som løgner kan krype inn i et forhold.

Hvordan ligger i et forhold er ødeleggende

1. Ligger i et forhold reduserer tilliten

Som barn hadde du sikkert leksjonen fra foreldrene dine eller lærerne om hvordan tillit tar lang tid å bygge, men du kan miste den på få sekunder. Det er en verdifull livstime, det er helt sikkert. Og det gjelder i forhold.

Enhver løgn i et forhold vil redusere tillitsnivåene du har som par.

En liten løgn gjør kanskje ikke en vesentlig forskjell for mengden tillit du har i forholdet, men mange små løgner kan redusere den mengden i hjerteslag.

Større, mer destruktive løgner vil tømme tillitsbassenget med en gang og etterlate deg i en situasjon der du må gjøre mye arbeid, over en lang periode for å reparere skaden forårsaket av løgner i et forhold, hvis det er mulig å gjøre det.

2. Ligger i et forhold som saboterer intimiteten et par opplever

Uten tillit, hvordan kan du oppleve intimitet? Hvordan kan du være sårbar nok med en liggende ektefelle til å stole på at de har dine beste interesser på hjertet, eller å kunne uttrykke din åpenhet og sårbarhet for dem?

Svaret er at du ikke kan. Mister tillit og intimiteten som er limet som holder et forhold sammen, blir til støv.

3. Løgner i et forhold kan være vanskelig å opprettholde

Løgner kan være vanskelig å huske, over tid vil den lyve ektefellen glemme hva de løy om og hva de ikke gjorde - etterlater ledetråder for partneren deres som vil starte alarmklokkene sine ringer.

Disse alarmklokkene vil føre til at ektefellen som ikke lyver til å bli mistenkelige, tilliten og intimiteten i forholdet vil redusere, og den løgn å grave seg ut av et veldig stort hull.

Ideelt sett, hvis du befinner deg i denne situasjonen, er den beste løsningen, for å være ærlig - ikke fortsette å lyve!

4. Fremmer paranoia for begge partnere

Den løgnende partneren er paranoid om å bli fanget og ta på seg sleipt, mistenkelig og upålitelig oppførsel; Den ærlige ektefellen blir paranoid om hvorfor de har alarmklokker som ringer over alt.

Paranoia kan avle og få begge parter til å føle seg stresset, engstelig og urolig, men bare en partner vil forstå hvorfor ytterligere sammenslåing av paranoiaen som den uvitende partneren opplever.

5. Tillater skyld og etterfølgende unngåelse å krype inn i forholdet

Den løgnende partneren begynner å utvikle en skyldfølelse over hva de har gjort med forholdet og partneren deres, og kan noen ganger ty til å unngå atferd for å motvirke løgnene sine og beskytte seg selv.

Noe unngående oppførsel kan være aggressiv eller reservert, for eksempel prøver den løgnende ektefellen å skjule at de lyver ved å forårsake argumenter for å unngå å bli fanget i en løgn.

Som også kan avle skyld for den ærlige partneren, da de kan ta ansvar for sin del i argumentet - når det ikke var deres skyld i det hele tatt.

6. Skam og skyld kan utvikle seg

La denne situasjonen utvikle seg over tid, og nå risikerer den løgn Det er utvilsomt til stede for den ærlige ektefellen også.

Skam kan bli skylden, og den resulterende situasjonen fører oss til vårt siste punkt.

7. Å ligge i et forhold kan føre til mental kval

Det er ikke nødvendig å forklare hvordan vi kom til denne tilstanden når du vurderer hemmelighold, skyld, skyld, skam, stress og tap av intimitet, tillit og til og med respekt.

Løgner har nå gravd et bunnløst hull i forholdet som begge partnerne nå har falt i.

Parets eneste sjanse for flukt er hvis den løgnende ektefellen begynner å søle te!

Når du leser konsekvensene av å lyve i et forhold, kan du se hvordan til og med en eller to små løgner kan være ekstremt ødeleggende. Det er mye lettere å møte forholdet ditt, eller personlige behov med ektefellen din, slik at dere begge har muligheten til å jobbe gjennom det sammen-på en sunn ikke-destruktiv måte.