Hvordan be om unnskyldning for å ha spist en venn, gjøre opp med dem og fikse vennskapet

Har du med vilje eller tilfeldigvis forsømt en venn? Det er ikke for sent å lære å be om unnskyldning for å ha spistet en venn.

Livet kommer i veien fra tid til annen, og du må kanskje be om unnskyldning for å ha spist en venn. Enten vi mener for eller ikke, ender vi noen ganger opp med å forsømme vennene våre. Et travelt liv kan være en grunn, men egentlig ikke en unnskyldning. Tross alt, hvor vanskelig er det å sende en og annen tekstmelding?

Kanskje du spøkte vennen din med vilje, og begynner nå å se feilen på dine måter.

Hvis du tror du har spøket vennen din og angrer på det, er det ikke for sent å reparere forholdet. Men først må du lære å be om unnskyldning for å ha spistet en venn, og hvordan du beklager på riktig måte.

Hva er spøkelses?

Spøkelsesstartet som et begrep for romantiske situasjoner. Men det kan faktisk brukes til enhver form for situasjon: venner, arbeidskolleger, familiemedlemmer osv.

Spøkelser betyr i utgangspunktet at du plutselig går Awol i noens liv. Du slutter å svare på samtalene og tekstene. Du gir ikke en grunn eller en forklaring, kommunikasjonen bare slutter.

Dette etterlater mottakeren forvirret, såret og lurer på hva de gjorde galt for å fortjene den stille behandlingen.

Hvorfor vil du spøke vennen din?

Først må vi spørre oss selv hvordan vi kom hit. For å be om unnskyldning for å ha spistet vennen din, må du først finne ut hvorfor du gjorde det.

Det er mange grunner til at spøkelsen skjer. Det er mulig at du gjorde det med vilje- kanskje du var sint på vennen din.

Kanskje du trodde vennen din hadde gjort noe med deg, men du ville ikke møte det, så forsvinningen føltes som det enklere alternativet. Eller kanskje du spøkte dem fordi du følte deg for overveldet til å være en venn for dem. 

Den mer sannsynlige skyldige er utilsiktet. Ting skjer- kanskje du ble stresset, opptatt på jobb eller gå gjennom en vanskelig situasjon i familien.

Hvis det er tilfelle, er det forståelig at kommunikasjonen ble avsluttet, men du kan gi dem beskjed i stedet for bare å slippe av jordens ansikt. Bare du vet hvorfor du plutselig spøkte vennen din.

Hvis du en dag våkner og føler deg dårlig med det, er det viktig at du er den større personen og beklager. Å lære å be om unnskyldning for å ha spist en venn er selvfølgelig ikke en rask "ah, beklager den" typen affære.

Spøkelses er en gjennomsnittlig ting å gjøre mot noen som bryr seg om deg. Å be om unnskyldning for spøkelse er noe som trenger en forklaring og en forståelse av at skaden kanskje allerede er gjort.

Hvor lenge må det være å telle som spøkelse?

Du kan spøke en venn i lengre tid, og begrepet holder seg fremdeles. For eksempel kan du gå stille på dem i en uke eller så, og det er fortsatt spøkende.

Du kan plutselig slutte å snakke med dem uten grunn overhodet, i flere måneder, og det er fortsatt spøkende. 

Poenget er at du plutselig blir stille. Du er godt innenfor dine rettigheter til å være opptatt eller ukommunikativ, men du bør la de som bryr seg om deg.

Ellers vil de tro at du ignorerer dem og finner ut at opprørende eller verre bekymrer deg for at noe forferdelig har skjedd med deg. 

Den plutselige kalde skulderen din er sårende, selv om den er utilsiktet, og vennen din fortjener en unnskyldning hvis du håper å fortsette vennskapet.

Hvordan be om unnskyldning for å ha spist en venn

Som alltid er det første trinnet å be om unnskyldning å ta ansvarlighet.

Erkjenner at du tok feil for å ha spøkende vennen din. Ja, selv om du ikke mente å spøke dem. Din venn burde forstå at livet ble travelt og kaotisk, men det er ikke en unnskyldning for å nekte å snakke med dem.

Når du har sortert det, kan du gå videre til å snakke med dem om det.

Hvor vanskelig dette vil være avhenger av hvor lenge du spøkte vennen din og hvor hardt de har tatt det. Alle takler ting annerledes, slik at du kan oppleve at vennen din ganske enkelt trakk den av og skjønte at du hadde dine egne ting på gang.

Selvfølgelig betyr det ikke at det kanskje ikke har skadet dem innerst inne. Hvis spøkelsen var mye lenger, har du en vanskeligere oppgave på hendene.

1. Ikke bagatellisere spøkelsen din

Du kan bli fristet til å bagatellisere spøkelsen din som ikke en stor sak. Men egentlig er det ikke for deg å bestemme. Vennen din vil fortelle deg hvor mye du spøkte dem gjorde eller ikke gjorde dem ikke opprørt dem.

Du bør lytte til dette og ta det til hjertet. Å sørge for at vennen din føler seg lyttet til er et stort skritt mot å reparere forholdet.

Hvis vennen din sa at det ikke plaget dem, beklager uansett. Du trenger ikke å tigge om tilgivelse eller noe, men en enkel unnskyldning kan gå langt i retning av å vise at du er en pålitelig og ansvarlig person.

2. Vær ærlig

Å forstå hvordan du beklager for å ha spistet en venn kommer ned til å være autentisk og ærlig. En ubehagelig unnskyldning gjør mer skade enn godt, og dette er ikke en situasjon du kan ligge ut av.

Ingen kan fortelle deg nøyaktig hva du skal si når du beklager. Alt avhenger av hvor lenge spøkelsen gikk.

Gikk du stille i flere måneder eller til og med år? I så fall, lykke til, du trenger det. Du må virkelig sette deg ned og forklare grunnene dine, og de er bedre gode.

Imidlertid, hvis du bare spøkes i noen dager eller en uke, kan du kanskje slippe unna med det hvis du ganske enkelt kan forklare ærlige termer og vise at du virkelig er lei deg.

Sett dem ned og forklar. Fortell dem grunnene dine, forklar at du vet at det var galt, og at du ikke vil gjøre det igjen.

3. Ikke legg unnskyldninger

Når du beklager, må du ta ansvar for spøkelsen din. Du kan gi grunner til dine handlinger i unnskyldningen din, men du kan ikke komme med unnskyldninger.

Du har sikkert hørt noen få unnskyldninger som de i livet ditt, og de går vanligvis noe som "Jeg beklager, men-" etterfulgt av en unnskyldning for hvorfor det ikke er deres feil.

Det er egentlig ikke unnskyldning, fordi det ikke er noen ansvar der. Du prøver bare å gjøre situasjonen andres feil, og ingen kjøper den.

4. Erkjenne hva du gjorde var sårende

For deg har spøkelsen kanskje ikke virket som en stor sak. Men hvis vennen din ble skadet av det, kan du ikke krangle med dem om hvordan de føler det. I stedet bør du prøve å se hvor vennen din kommer fra.

Husk at uansett hvor lenge du manglet i deres liv, la du sannsynligvis et stort gap. De ville ha stilt spørsmål ved om de gjorde noe for å skade deg uten å innse det eller om de sa noe galt.

De kan ha lurt på om noe skjedde med deg og bekymret unødvendig. Det er virkelig ikke noe venner skal gjøre mot hverandre.

5. Empati med vennen din

For å be om unnskyldning, må du se hvor vennen din kommer fra. Hvordan vil du ha det hvis noen gjorde det samme med deg? Du vil sannsynligvis ikke like det.

Du skjønner, når noen romantisk spiser deg, e.g. Hvis du snakker med noen på sosiale medier og de plutselig går stille og begynner å la meldingene være ulest *eller enda verre, på Read *, er det vondt. Du forbanner dem og forteller deg selv at de er en forferdelig person for å gjøre dette mot deg.

Så når noen du har et nært vennskap med gjør det samme, er det ti ganger mer smertefullt. Det at du spøkte vennen din, uansett hvor lenge du gjorde det i, forteller vennen din at du ikke verdsetter vennskapet så mye som de trodde.

Selv om de bestemmer seg for å tilgi deg, må du jobbe for å overstyre den oppfatningen. Les: Hvordan være en god venn og finpusse vennskapsferdighetene dine]

6. Godta deres svar

Det de gjør er hva de gjør. Du har ingen kontroll over det.

Hvis vennen din bestemmer seg for å tilgi deg, flott! Du kan begynne å gjenoppbygge tilliten som gikk tapt, og forhåpentligvis en dag bli så nær som du var før. Imidlertid, hvis vennen din ikke aksepterer unnskyldningen din for spøkelse, eller gjør, men ikke lenger vil være venner med deg, har du svaret ditt.

Ikke prøv å insistere på at vennen din må godta unnskyldningen din. En ekte unnskyldning tilbys uten forventning om automatisk tilgivelse.

Du må akseptere at de har sine følelser i saken. Godta at det også kan ta tid. Ikke forvent mirakler over natten.

Uansett hva vennen din bestemmer seg for å gjøre, tilgi deg eller ikke, kan du i det minste ha den tryggheten at du gjorde det rette.

Vi gjør alle feil, men ikke alle er store nok til å godta sin dårlige beslutning og be om unnskyldning for det. Hvis vennen din bestemmer seg for ikke å godta unnskyldningen din, ta det som en læringsopplevelse for fremtidige vennskap.

7. Ikke gjør det igjen

Når du tar ansvar for dine handlinger, må du se hva du gjorde, godta at det var galt, og viktigst av alt, ikke gjør det igjen. Hvis du har bedt om unnskyldning for å ha spist vennen din, ikke gjør det igjen.

Det kan virke åpenbart, men for mange blir en akseptert unnskyldning sett på som en invitasjon til å gjenta den oppførselen. Hovedsakelig fordi de “slapp unna med det.”Denne typen tenkning kommer til å lande deg uten venner veldig, veldig raskt.

Hvis du klarte å bli tilgitt for spøkelsen din, ikke få vennen din til å angre til å tilgi deg ved å gjenta situasjonen som fikk deg dit i utgangspunktet.

8. Finn ut hvorfor dere spøkelsesfolk

Uansett hvilke problemer eller livsforekomster fikk deg til å spøkelse, finne ut hva de er og fikse dem. Hvis du ikke gjør det, er denne situasjonen bundet til å gjenta seg selv, og du kommer til å ende opp uten venner.

Kanskje du har angst rundt tilknytning, eller du sliter med å fortelle folk hvordan du føler deg, noe som får deg til å slå deg ned. En terapeut kan hjelpe deg med å finne roten til problemet og helbrede.

Hvis du vet at du vil trenge å gå inkommunicado i en viss tid, la dine kjære vite at du bare er opptatt og ikke ignorerer dem. Disse små handlingene kan bidra til å gjenoppbygge ødelagt tillit ved å vise at du ikke bare kommer til å forsvinne igjen.

Vil vennen din godta unnskyldningen din for å spøke dem?

Hvem vet? Det er deres valg om de velger å tilgi deg eller ikke. Du kan ikke gjøre noe med det. Alt du kan gjøre er å forklare hva du gjorde og hvorfor du gjorde det, uttrykke din anger og la dem se hvor ekte du er.

Du kan ikke kontrollere handlingene deres, akkurat som de ikke kunne kontrollere dine når du plutselig gikk MIA på dem. Men uansett om du tror det vil bli akseptert, bør du be om unnskyldning. Fordi det er den rette tingen å gjøre og vil hjelpe deg og vennen din til å sove bedre om natten.

Å lære å be om unnskyldning for at en venn virkelig kommer til å være ærlig og ekte, vise anger og la det som vil være, være. Hva vennen din bestemmer seg for å gjøre med det, er opp til dem.