Hvordan balansere karrieren, det sosiale livet og datingslivet

Sliter med å finne balanse i en tid der 24 timer rett og slett ikke er nok? Her er noen tips for å finne balanse og leve et fullt liv!

Å balansere arbeidet ditt, sosialt og datinglivet kan være litt problem. Det krever virkelig disiplin og dedikasjon for å sikre at livet ditt er godt avrundet. En av de største fordelene ved å oppnå denne etterspurte balansen er at den reduserer mengden stress i livet ditt, og vi kan alle bruke litt mindre stress.

Det må være mer i livet enn å jobbe, og det er viktig å gi litt moro i livet ditt. Jo mer du jobber, jo mer begynner du å forsømme ditt personlige liv. Men hvis du fokuserer for mye på dating eller ditt sosiale liv, kan det hende at karrieren din ikke går så mye som du hadde håpet at det ville. Så hvordan kan den gjennomsnittlige personen trekke den av?

Hvordan finne balanse i livet

Å ta seg tid til å sikre at dine forskjellige prioriteringer er i orden kan virke skremmende, men disse tipsene vil bidra til å gjøre det enklere å finne balansen.

#1 Få tid til dine viktige forhold. Menneskene i livet ditt kan ha prøvd å nå ut til deg ved flere anledninger, og selvfølgelig var du opptatt med å jobbe. De vil være forståelsesfull og empatiske, men på et tidspunkt må du ta deg tid til å koble deg på nytt med dem. Jo mer du blir så konsumert med arbeidslivet ditt, jo mer vil alle disse forholdene begynne å vakle.

Ta deg tid til å nå ut til menneskene i livet ditt. Bare det å ta seg tid til å snakke med noen kan bidra til å holde forholdet flytende. En rask telefonsamtale eller lunsjpause sammen kan gjøre underverker. I løpet av liv og mas i hverdagen din, kan du prøve å ta menneskene du elsker i betraktning. Ingen liker å føle seg forsømt eller uviktig for noen de bryr seg om.

#2 Helse er rikdom. Dette er ikke bare et uttrykk. Det handler om å ha en sunn og balansert livsstil for å sikre at du føler deg velstående rundt. Gjennom den travle timeplanen din, ta deg tid til å ta vare på kroppen din. Lag en treningsplan for treningsstudioet eller for ditt hjem for å få tilstrekkelig bevegelsesmengde kroppen din trenger. Kroppen din vil sikkert takke deg.

Å gjøre det til et poeng å fokusere på helsen din vil gi deg den energien du trenger for ditt travle liv. I tillegg vil det øke din evne til å være produktiv gjennom uken. Selv om du ikke har tid til en streng trening, kan du fortsatt prøve å passe inn i en rask tur eller finne alternative sunne valg.

#3 imøtekomme kjærlighetslivet ditt. Hvis du er i et forhold og er i stand til å håndtere det godt mens du har et krevende arbeidsliv, er du allerede ett skritt foran. Imidlertid, hvis du er singel eller i et forhold, men kjærlighetslivet ditt er i shambles, er det på tide å ta seg tid til å ta vare på kjærlighetslivet ditt. Det kan være vanskelig å prøve å opprettholde et aktivt datingliv når du er fokusert på arbeid og dine mål. Men det er ikke umulig.

Prøv å passe en date natt inn i timeplanen din med kjæresten din eller en kjærlighetsinteresse minst en eller to ganger annenhver uke. Hvis du er singel og klar til å blande deg, så gå ut med vennene dine og prøv å hage en potensiell dato eller to. Hvis det ikke er noe for deg, er online dating også et flott alternativ. Hensikten med å catering til kjærlighetslivet ditt er å ha en viss kilde til romantisk glede i livet ditt. Alt arbeid og ingen kjærlighet kan forlate deg å føle deg ensom eller isolert fra romantikk. Vi kan bruke litt romantikk i livene våre, og å finne balanse med datinglivet ditt kan gi mer lykke til livet ditt også.

#4 Passer noen sosiale utflukter i timeplanen din. Å planlegge hendelser og sosiale utflukter i timeplanen din er viktig under jakten på å balansere livet ditt. Det er akkurat som å planlegge møter og arbeidsrelaterte aktiviteter. Å planlegge sosiale utflukter er ganske enkelt å hugge ut tiden for å sparke tilbake eller å slippe løs. Å ta seg tid til å nyte livet kan bidra til å lindre stresset som ditt profesjonelle liv kan føre til deg.

Nøkkelen er å finne noe som gir en morsom måte å frigjøre litt damp og å få arbeid fra deg for tiden. Unn deg litt velfortjent shopping og be en venn eller to om å merke. Sosiale utflukter kan være enkle, men effektive, når det gjelder å balansere livet ditt. Diversifisering av din personlige timeplan lar deg avverge kjedsomheten til en repeterende arbeidsplan.

#5 Prøv å ikke jobbe i helgene. Ja, det kan være vanskelig å ikke gjøre noen arbeidsrelaterte oppgaver i helgene, spesielt hvis du er planlagt å jobbe i helgen. Men prøv å ta permisjon på disse dager eller handle med dine kolleger fra tid til annen. På denne måten vil du få muligheten til å nyte en hel helg så ofte. Og vi vet alle at det å jobbe i helgene mens vennene våre er ute og kan gjøre oss cranky.

Hvis du ikke trenger å jobbe i helgene, kan du unngå å tenke på jobb ved å motstå trangen til å sjekke e -postene dine. Du kan føle at du blir produktiv ved å jobbe i helgene, men i virkeligheten kondisjonerer du bare at tankene dine blir limt til jobb, selv når du skal slappe av. Ikke la jobben din diktere livet ditt!

#6 være så produktiv som mulig på jobben. Du tror kanskje at dukker opp for arbeid og gjør det som må gjøres tilsvarer produktiviteten, men sannheten er at det er mer å jobbe med karrieren din enn å få gjort det minimum. Forsøk å motstå trangen til å utsette mens du er på jobb, og gjør ditt beste for å gjøre noe forhåndsarbeid for å frigjøre deg selv i tilfelle det kreves en ny nødoppgave.

Jo mindre du tenker på den forestående fristen eller den fryktede oppgaven du har prøvd å unngå, jo mer sannsynlig vil du kunne ha et stressfritt liv utenfor arbeidsplassen. Som en generell regel, avgjøre alt du kan før du går ut av kontoret for å sikre at jobben din ikke vil hjemsøke deg.

#8 Ditch sosiale medier, selv for en dag. Hvor mange timer har du brukt på å skanne nyhetsfeeden din, bare for å ende opp med å oppdatere den for de siste oppdateringene? Sosiale medier er ikke lenger så sosiale som vi vil at det skal være, og det er lett å bli sugd inn i de sinnfulle innleggene som flyktig holder oppmerksomheten vår. Det er også like enkelt å være den irriterende Facebook -brukeren som ikke legger ut noe av verdi.

Vårt råd: Bli sosiale i det virkelige liv. Bruk bare sosiale medier for å sette opp møter i det virkelige liv. Slutt å kaste bort tiden foran en skjerm og gjør noe mer produktivt!

#9 Vær stille og pust. Noen ganger er den mest tilfredsstillende og den mest viktige balanseringsloven fortsatt. Å ta seg tid til å puste og bare være fremdeles kan hjelpe deg med å føle deg rolig. Vi blir ofte så vant til å være opptatt at vi glemmer å sette oss ned og slappe av. Sinnet og kroppen din trenger å komme deg, og frata deg det vil bare brenne deg ut!

Nøkkelen til å balansere livsaktivitetene dine er å finne ut en måte å spre energien din jevnt gjennom hele arbeidet, sosiale og datinglivet. Ta deg tid til å jobbe med karrieren din, tilbringe tid med kjære, nyt datinglivet og bare stopp og vær stille.