Hvordan være en bedre ektefelle 25 måter å hjelpe

I denne artikkelen

• Ekteskap er et konstant arbeid som pågår
• Ekteskap er uten tvil en tøff handling å følge
• 25 måter å være en bedre ektefelle
• Hvordan være en bedre ektefelle etter 40

Så mange mennesker drømmer om et stort gift liv. La oss si; forbløffende kjemi, gal kjærlighet og livet med den typen ektefelle de alltid har drømt om. Vakker!

Det er en vakker ting å føle det slik. Det er supersøtt å forutse de sjelevående tingene. Men hvor mange mennesker forbereder seg på kjærlighet? Eller er det nok å forvente alt det fra den andre personen og telle seg ut?

Vær oppmerksom, støttende, gratis og kommuniser- dette er en håndfull nødvendigheter som man må huske mens du er i et forhold.

Ekteskap er et konstant arbeid som pågår

Enten du er gift i mange år eller bare blir hekket, vil du sannsynligvis vite hvordan du kan være den beste ektefellen det er for din livspartner. Dette er noe som kan læres med litt praksis og tålmodighet.

Og det som er best med det er at det å bli den beste ektefellen også vil gjøre deg til en bedre person generelt.

Vel, det høres ikke balansert ut. Det kan være veldig partisk og kan føre til flere forholdsproblemer på lang sikt. Forberedelse for hvordan man kan være en god ektefelle og et flott gift liv er noe man bør begynne langt før de til og med begynner å ha følelser for noen.

Ekteskap er uten tvil en tøff handling å følge

Etter virvelvinden av romantikk og steinete forhold, er ekteskapet den virkelige avtalen. Det krever viss oppmerksomhet, endringer i roller og ansvar. Hele synspunktet tar et snurr, og alt endres.

Det er visse forventninger som er knyttet til samfunnet og din betydningsfulle andre også.

25 måter å være en bedre ektefelle

Alt går imidlertid ikke tapt. Hvis du leter etter et jukseark, noe som skal veilede deg i Rocky Ravines, bekymre deg ikke og fortsett å lese.

Følgende tips vil definitivt hjelpe deg å bli en bedre partner.

1. Sett deg selv i partnerens sko, oftere enn vanlig

Hele ideen om å være partner er å hjelpe den andre personen når den er i nød.

Det er som et tag -team. Du hjelper personen med å ta det de trenger på desperasjonen.

I slike øyeblikk, hvis partneren din er vanskelig eller lunefull, i stedet for å bulse ut eller ha en ropekamp, ​​husk at du skal hjelpe dem å komme seg etter hvilket problem de står overfor.

En av måtene å være en bedre ektefelle på er at du skal være deres stein, for å kunne forstå dem, ta vare på dem og pleie dem i det øyeblikket.

Tenk på deg selv på deres sted; Tenk på hva som kunne ha utløst stormen. Husk at ikke alt må sies.

Hvis partneren din må informere deg om deres episoder og depresjon akkurat som en venn eller en bekjent, eller en fremmed, hvorfor er du i et så intimt forhold?

2. Velg å være mer takknemlig for det gode

La oss bare legge det ut der; ingen er perfekte. Synge dette mantraet i hjertet ditt.

Husk at som klisjé, som det høres ut, har folk både gode og dårlige i seg, men å være en viktig person i noens liv, er det partnerens jobb å finpusse din storhet og å disiplinere eventuelle dårlige vibber eller mangler.

Saken er at par fullfører hverandre. Vi iboende er ufullstendige og mangler mange ting; Det er først etter at vi har møtt vår betydningsfulle annen at vi er hele. Men husk at betydningsfulle andre skal forstå våre mangler og hjelpe oss med å fullføre vårt vesen.

Relatert lesing: Setter pris på og verdsetter din spouse

3. Legg merke til dem

Et veldig viktig aspekt som generelt er til stede i 99% av forholdene er sjalusi.

Vi må huske at det er på grunn av manglene fra din side som en partner som din betydningsfulle andre føler seg sjalu.

Hvis du virkelig legger merke til dem, bryr deg om dem, elsker og pleier dem og gjør dem trygge på din kjærlighet og beundring, er det ingen måte at din betydningsfulle andre vil måtte gå tilbake til sjalusi, noensinne, og du vil ha en betydelig nøkkel på Hvordan være en bedre ektefelle.

4. Vær snill

Noe av det viktigste som er ganske vanlig i dag, er at par kan være ganske sarkastiske, hensynsløse og utspekulerte når det kommer til en kamp.

Fordi de er klar over hverandres mangler og svakheter og ulemper, har de en tendens til å ta det hele ut under kamper eller argumenter.

Et av tipsene for hvordan du kan være en bedre ektefelle er å huske at kamper vanligvis følger på det tidspunktet hvor en av de to er på sitt laveste; Den tiden er ikke for å merke din betydningsfulle andres svakhet rett i ansiktet.

Ta det hele inn, prøv å være der for dem; Ellers, hva er poenget med hele ekteskapet?

5. Ta vare på deg selv

La oss starte med det som er morsomt. Det kan høres egoistisk ut å starte et sett med råd om hvordan du kan bli en bedre ektefelle ved å snakke om din egen velvære. Likevel, som alle vil være enige, kan vi bare være gode for andre når vi er gode mot oss selv.

Eller med andre ord, vi må være øverst i spillet vårt for å kunne gi det beste til våre kjære.

Hva dette betyr er å sove godt, spise godt, trene, øve mindfulness og gjøre de tingene du liker. Det er vitenskap bak en slik påstand.

For eksempel, som en studie av Gailliot og Baumeister avslørt, betyr å spise godt å ha større selvkontroll og viljestyrke (på grunn av blodsukkernivå).

Og selvkontroll er viktig når du er gift, enten det høres ut som en vits eller ikke.

Du trenger tilbakeholdenhet for ikke å bukke under for sinne for de minste tingene eller sprekke ut i tårer. Å ha selvkontroll i ekteskap betyr å kunne reagere fritt på partnerens handlinger og ikke å være et passivt leketøy i hendene på følelsene dine.

Relatert lesing: 5 tips om egenomsorg i et ulykkelig ekteskap

6. Lære å være påståelig

Det er aldri for mye vekt på viktigheten av god kommunikasjon i noe forhold, inkludert ekteskap.

Det betyr å åpne opp kanalene med dyp og meningsfull samhandling, en der du kan lære om deg selv og partneren din. Effektiv kommunikasjon betyr å vite hvordan du kan uttrykke deg og lytte til andre.

Å være selvsikker er enda mer enn bare å vite hvordan de skal kommunisere. Å være selvsikker betyr at du finner måter å takle både usikkerhet og forsvarsevne og instinktet ditt for å være aggressiv for å nå dine mål. Å være selvsikker betyr å lære å respektere deg selv og ektefellen din.

Du kan begynne med å lære om dine påståelige rettigheter. Dette er grunnleggende som lærer deg hvordan du kan overvinne visse maladaptive mønstre i din oppførsel overfor deg selv og andre.

For eksempel forplanter disse påståelige rettighetene at du har rett til å si nei, ikke vite alt, ikke være det beste i alt, vær galt og ombestemme deg. Og de lærer deg å respektere andres samme rettigheter.

Dette er grunnen til at det å være påståelig hjelper deg å være den beste ektefellen du muligens kan være.

7. Husk viktige datoer

Enten det er bursdag, jubileum eller dagen dere begge møttes, må du huske at du husker disse datoene i stedet for å sitte med en unnskyldning for at dere er dårlig med datoer.

Husk viktige datoer og gjør dagen spesiell for ektefellen din. Dette vil definitivt gå langt i å styrke båndet over tid.

8. Uttrykke din takknemlighet

Til slutt når vi de endelige rådene om hvordan vi skal være den perfekte ektefellen. Det er for å uttrykke din takknemlighet for å ha din mann eller kone i livet ditt.

Mange gifte mennesker føler oppriktig takknemlige for hvor heldige de er å ha ektefeller. Men det er sjelden at de direkte sier det til partnerne sine.

Vi tror ofte ektefellene våre kan lese tankene våre, spesielt hvis du er gift i mange år eller tiår. Likevel kan de ikke, og det er grunnen til at du trenger å si det enkelt.

Du tror kanskje at dette er forstått, men mannen din eller din kone har kanskje ikke ideen om hvordan du virkelig føler om dem, gitt hvor lett takknemlighet som går tapt i daglig stress og sporadiske krangel.

Gå derfor og fortell livspartneren din hvor mye du verner dem og se på hvordan du blir den beste ektefellen du noensinne kan være.

Videoen nedenfor diskuterer viktigheten av takknemlighet og dens makt til å helbrede ekteskapet. Treneren deler tre prinsipper for takknemlighet som kreves i ekteskapet.

9. Har riktig tankesett

Lurer på hva som gjør en god ektefelle?

Det hele starter i tankene. Måten du tror avgjør hvilken type ektefelle du til slutt ville blitt. Det er grunnlaget, og det gir deg en 50 prosent forsprang.

Jeg kjenner en ung mann som mener at alle kvinner er grådige som vil sap deg for alle kontantene du har. Vel, en slik fyr har allerede satt seg opp for elendighet. Og jeg vil ikke råde noen kvinne til å bosette seg med en slik fyr før mentaliteten hans har rett.

Noen kvinner tror de ikke har noe å tilby i et annet ekteskap enn å bære barn og se dem vokse.

Det høres også arkaisk ut og slår ikke et akkord i det 21. århundre ordningen med ting. Til slutt er det viktig å ha en klok, åpen tankegang i forhold.

Som noen som planlegger å ha et stort ekteskap, må man være klar til å lære, lære og lære mange ting på nytt. Det skjerper tankene dine og lærer deg hvordan du kan bli en bedre ektefelle.

10. Omgi deg med de rette menneskene

Oftere enn ikke avhenger en persons suksess av menneskene de forbinder med.

Hvis du ser deg selv bli den fantastiske mannen eller kona til noen, må du være klar til å sile din nærmeste syklus og bare beholde de som forventer eller har oppnådd det samme målet du søker.

Det kan høres hardt ut, men det er verdt det.

Det er mennesker du ikke trenger rundt deg hvis du ønsker å være en bedre ektefelle.

For eksempel: mennesker som ikke har respekt for det motsatte kjønn; mennesker som håner trofasthet i ekteskapet; Mennesker som er uansvarlige og foretrekker å være 50 og fremdeles få gratis sex til å gifte seg; og misogynistiske og mishandistiske folk.

De blir ikke direkte kalt dårlige mennesker. Men du har et mål. Det er riktig! Når det gjelder målet ditt, vil de få deg til å henge eller til og med føre til at du mislykkes.

Som da er de rette menneskene å holde deg rundt deg? De er de som støtter deg til å nå ekteskapsmålet ditt enten ved ord eller handling- venner som vil bli bedre ektefeller. Veldig enkelt!

Som vi har sagt før, kan gifte mennesker som har de samme resultatene du søker også utgjøre selskapet ditt.

For å lære å være en bedre ektefelle, snakk med dem, still spørsmål. Vær uforbeholdent med dem om planene og ambisjonene dine, og legg dem i stand til alltid å veilede deg med gode råd om å være en bedre ektefelle.

Arbeid med deg selv, invester i bøker og seminarer som vil gjøre en dårlig mann/kone ut av deg, og sett for turen.

11. Lansere i dypet - komme i faktisk praksis

Situasjoner i det virkelige liv krever virkelige praksis. Som en eneste ung person er en av tingene som vil hjelpe deg å få erfaring i samspill med det motsatte kjønn.

Det betyr ikke nødvendigvis å ha sex med dem.

Jeg vil foreslå dype, men platoniske vennskap. Gå ut med dem. Snakk med dem. La dem snakke med og dele. Prøv å se gjennom dem - for å forstå hvordan ting fungerer i deres verden.

Etter hvert kommer du til å komme inn i deres verden i ekteskapet, så å studere dem og tilpasse seg de mest generelle karaktertrekkene vil være en million dollaropplevelse.

Bortsett fra å lære av det motsatte kjønn, er det også en annen del av denne praksisen. Det er den delen der du må være den som gjør.

Med andre ord, du holder deg ikke bare rundt det motsatte kjønn for å lære ting om dem; du gjør ting som får dem til å føle seg bra. Ved å gjøre det utvikler du deg selv for en flott fremtid mens de fanger moroa.

Å stille spørsmål som formidler omsorg til det motsatte kjønn og talende ord som appellerer til deres velvære er ting hver person skal lære.

12. Forbered deg på å møte en ufullkommen person

Du bør tro at din fremtidige ektefelle er ufullkommen, akkurat som du er. Uansett hvor mye du har jobbet med deg selv, må du skape et rom for ufullkommenhet.

Det er morsomt hvordan du kanskje ikke oppdager alt om din fremtidige ektefelle mens du går ut.

Forskning antyder at utålmodige individer er mer sannsynlig å oppleve skilsmisse. Så hold et åpent sinn. Lær å være tålmodig fordi din fremtidige partner sannsynligvis kan komme bak i noen aspekter av personlighet eller karakter.

Du må være forberedt på å bli en utholdende lærer hvis ekteskapet ditt må være søtt. Vi vokser med tiden; Vi blir bedre med tiden. Gjøre deg opp på forhånd for å håndtere partnerens svikt, om noen.

Mange av de søteste ekteskapene i verden har to viktige ingredienser som pynter dem og god kommunikasjon.

Tror du at du har mestret tålmodighet og god kommunikasjon? Hvis ja, gratulerer, men hvis nei, er det fortsatt tid til å øve.

1. 3. Hør på dem

Når dere begge setter seg ned for å kommunisere, lære å lytte, og ikke bare for å reagere på det som blir sagt av den andre personen. Vær tålmodig og øve kunsten å lytte. Noen ganger vil ikke ektefellen din en løsning, men vil bare bli hørt for å føle seg lettere.

Forsikre deg om at du gir dem den plassen som de er i stand til å åpne seg foran deg.

Relatert lesing: Hvordan påvirker lytting relasjoner

14. Fokuser på det positive

Hvert forhold har sine oppturer og nedturer. Dette betyr ikke at forholdet er dårlig. Ikke avsky forholdet basert på negativene.

Fokuser i stedet på de positive aspektene ved forholdet ditt og hvorfor du valgte å være sammen med partneren din i utgangspunktet. Når du begynner å behandle det som ny kjærlighet og jobbe for å glatte brettene i båndet, vil ting definitivt falle tilbake til det normale.

15. Unngå å kritisere

Verden er nok av en kritiker, og hvis du er kritisk til ektefellens liv, vil den bare gi negativitet til forholdet. Et ekteskap er der to personer setter vaktene sine og er bare seg selv.

Så unngå å være kritiske til deres måter og la dem være komfortable rundt deg. Imidlertid er konstruktiv kritikk alltid velkommen.

16. Uttrykke følelser

Å være selvsikker hjelper deg å uttrykke følelser. Men det er mer enn det å bare være påståelig. Å uttrykke følelsene dine betyr å være følelsesmessig intelligente.

Og dette er noe som kan læres for de som ikke allerede har denne egenskapen. Ekteskapet er fylt med muligheter til å utøve emosjonell intelligens.

Å uttrykke følelser betyr å være direkte over både dine negative følelser og din positive effekt. Riktig å uttrykke dine negative følelser betyr ikke å pakke huset ditt i en sint passform.

Selv om du har rett til å føle deg som du føler deg, er det tilstrekkelige og utilstrekkelige måter å håndtere følelsene dine. Tilsvarende, for å være den beste ektefellen det er, må du også lære å uttrykke dine positive følelser og kjærlighet.

Mange gifte mennesker, spesielt menn, sliter med hvordan de skal vise sine kjære hvor mye de virkelig bryr seg. Du kan søke etter kreative små og store måter å vise dette på. Men glem aldri å bare si det på forhånd.

17. Meg vs. Vi

Husk alltid at det alltid er dere begge sammen og ikke en mot en annen. Så i tilfelle kamper eller uenigheter, ikke kjempe med hverandre, men lær å løse problemet og stoppe saken fra å eskalere.

Å være en god ektefelle betyr at dere begge må angripe problemet, ikke hverandre.

18. Det er greit å be om unnskyldning

Du kan lære å være en bedre ektefelle og en person generelt ved å akseptere feilene dine ydmykt. Hvis du har begått en feil eller tar feil, ikke nøl med å si unnskyld.

Du kan ikke alltid ha rett i forholdet. Lær å godta feilen din og gå videre uten å bringe egoet ditt i mellom.

19. Gjør forholdet ditt til en prioritet

Forhold har ofte en tendens til å mislykkes når partnere ikke legger innsats i forholdet og forsømmer det. Når andre ting prioriteres i livet og ikke forholdet, svekkes båndet.

Så sørg for at forholdet ditt er din prioritering å gjøre ekteskapet ditt sunt og lykkelig.

Relatert lesing: Prioriter forholdet ditt, partneren og seksuell forbindelse

20. Gjør noe sammen

En av måtene å være en bedre ektefelle er å delta i en hobby som dere begge elsker, slik at du kan tilbringe kvalitetstid sammen. Det kan være en salsaklasse eller bare reise sammen.

Ta deg tid til moro skyld fordi slike lettere øyeblikk er det som holder forholdet intakt og gir lykke til forholdet.

21. Møte ekteskapelige problemer

Hvert par har det ene eller det andre problemet i ekteskapet som de må takle. Lær å møte disse utfordringene og takle dem i stedet for å trekke seg.

Det kan være tider når en ektefelle kommer med et problem, og heller enn å diskutere det, trekker partneren ganske enkelt av og sier at de er for trette til å snakke om det for øyeblikket.

Ikke vær en slik partner. Ikke unngå samtaler eller ignorere problemer.

22. Ikke la meg være foran andre mennesker

Du kan være noen morsomme, men ikke prøve å finne moro med å la partneren din være foran dem. Å gjøre narr av partneren din foran andre er et tegn på usikkerhet og ego.

Hvis du tror du har denne vanen, kan du jobbe med deg selv for at den ikke skal etterlate et dypt arr i partnerens hjerte over en periode.

23. Hold deg lojal og engasjert

Om hvordan du kan være en bedre ektefelle, sier dette seg selv- du skal alltid være lojal mot partneren din. Lojalitet er et viktig aspekt av forholdet, og det er dette alle søker i et forhold.

Så ikke skade forholdet ditt ved å være illojal. Hvis du ikke er klar for forholdet, bør du ikke vurdere å komme inn på en i utgangspunktet, men ikke skade obligasjonens hellighet ved å praktisere utroskap.

24. Ikke ta opp fortiden

Slutt å leve i fortiden eller snakke om det, spesielt hvis det er sårende. Dere deler definitivt et veldig vakkert forhold, og å få opp fortiden vil bare legge til vondt i øyeblikket.

Samtalene vil nå en blindvei, og dere begge kan ende opp med å slippe hverandre.

25. Begynn med de små tingene

Som en potensiell fantastisk ektemann/ kone, må du lære å fragmentere "ektefellemålene" til små personlighets- og arbeidsaktiviteter som en av de primære nøklene for hvordan du kan bli en bedre ektefelle.

Å holde et massivt mål før du kan være overveldende. Så hvorfor ikke dele det ned i oppnåelige mål.

Alle de brøkmålene oppsummerer for å gjøre deg den dårlige ektefellen på tankene dine.

Du må sette økonomiske, forhold, kondisjon, hygiene og andre karaktermål. Som fyren som får et varmt temperament, kan du si: "Jeg vil ikke kjefte på folk for neste måned.”

Eller, som damen med en utstående mage som ikke er fra graviditet, kan du si: "Jeg vil treffe treningsstudioet, miste disse fettene og bli super sexy.”

Alle har forskjellige ting de ønsker å oppnå som kan være gode plusser i deres fremtidige ekteskap. Det er godt å sette seg ned, gruble på dem dypt og sette passende små mål.

De kan være på finans, personlig hygiene, karakter osv. Husk at de små tingene i forhold utgjør det store bildet og at suksess i dem vil like suksess som en utmerket ektefelle.

Hva venter du på? La oss komme i gang allerede, skal vi?

Hvordan være en bedre ektefelle etter 40

Når vi vokser i alder med partneren vår, har forholdsdynamikken en tendens til å endre seg, og vi må håndtere et forhold mye annerledes enn hvordan vi håndterte i 20- eller 30 -årene.

Med barn, storfamilie, alderdom som alle blir en viktig del av livet vårt, kan forholdet til ektefellen vår ta baksete.

Dette er imidlertid tiden da ektefellen vår trenger oss mest. Dette er tiden vi bør stole på ektefellen vår før noen andre fordi de med alderdommen er de eneste som holder seg ved sidene våre.

Her er noen måter å være en bedre ektefelle og ta vare på forholdet ditt i 40 -årene.

• Ikke forvent mye

Forholdsdynamikk endres med tiden. Så sørg for at du gir uten å forvente mye i forholdet. En av måtene å være en bedre ektefelle, spesielt etter 40, er ved å gjøre ting for ektefellen din uten å gjøre det transaksjonelt.

• Sove sammen

Romantikken i ekteskapet ditt kan dø med alderen. Dette er imidlertid ikke slik du bør la situasjonen være.

Forsikre deg om at du fremdeles deler sengen med ektefellen din, går i dvale sammen og har de beste kosemomentene. Hold Spark i live.

• Praktisere emosjonell intimitet

Du kan være fysisk nær partneren din, men det kan dø med tiden eller ha sin periode på og på. Imidlertid er emosjonell intimitet det som holder forholdet i gang.

Så lær å være følelsesmessig nær partneren din ved ikke å la kommunikasjonen dø i forholdet.

Relatert lesing: Emosjonell intimitet vs fysisk intimitet: Hvorfor vi trenger begge deler

• Fortsett å flørte

En av måtene å være en bedre ektefelle på er å vurdere forholdet som nytt, selv etter flere tiår med å bo sammen. Fortsett å komplimentere og flørte med hverandre selv etter 40.

Dette vil holde forholdet friskt og få partneren din til å føle seg verdsatt.

• Overrask partneren din

Du kan ta forholdet ditt for gitt etter så mange års samvær. Du kan vurdere at partneren din kjenner din kjærlighet til dem, og at du ikke trenger å vise den lenger.

Dette er imidlertid ikke slik det alltid fungerer. Du bør fortsette å uttrykke takknemlighet og overraske partneren din med søte notater og gjennomtenkte gaver nå og da.

Uansett hva, må du aldri slutte å jobbe med forholdet ditt.

• Le sammen

Tilbring kvalitetstid sammen ved å le av hverandres vitser og ha morsomme øyeblikk sammen. Ikke ta hverandre for gitt, men finn snarere øyeblikk av ren glede i hverandres selskap.

Det blir ofte lagt merke til at ektefeller vokser kritiske til hverandre med tiden. Forsikre deg om at du ikke er den personen og forblir ditt muntre, glade selv rundt dem.

• Vær ærlig

Livet kommer med mange utfordringer. Så vær ærlig med ektefellen din og fortell dem om problemene du står overfor.

Partneren din har kjent deg i flere tiår, og de vil definitivt hjelpe deg med å være sterk hvis du er ærlig med dem.

• Vær eventyrlysten

Hvis du søker svar på hvordan du kan bli en bedre ektefelle etter 40 -årene, ikke la eventyret dø. Gå på turer, lange turer, middagsdatoer og morsomme turer.

Ha uendelig moro, og du vil bli overrasket over å kjenne nye sider av partneren din hver gang.

Ta bort

Mange par trives før ekteskapet, og like etter å ha signert et dokumentstykke som lovlig binder de to, begynner ting å falle fra hverandre.

Vanligvis, i disse øyeblikkene, beskylder folk forholdet; at det er fordi de giftet seg at ting ble verre, mens virkeligheten er helt annerledes.

Det som skjer er at ansvaret for og forventningene fra en mann eller kone er ganske annerledes enn en kjæreste eller kjæreste; Når det er tilfelle, er det som vanligvis skjer at mannen eller kona begynner å ta ting for gitt. De begynner å mangle i sitt show av oppmerksomhet eller kjærlighet eller bare bli rett lat.

Dette er vanligvis det aller første trinnet i ødeleggelsesveien eller oppløsningen av et forhold.

Det er en rekke andre ting å praktisere som denne artikkelen ikke kan utføre. Det er riktig! Så hver person må skrive ned de tingene de trenger for hvordan de skal være en bedre ektefelle.

Alle disse oppvarmingspraksisene vil til slutt bidra til at du blir en god ektefelle. Er du klar til å øve?