Hvordan være lykkelig på et elskeløst ekteskap 10 måter

I denne artikkelen

• Hva er et elskeløst ekteskap?
• Er det sunt å bo i et elskeløst ekteskap?
• 5 tegn du er i et elskeløst ekteskap
• 10 måter å være lykkelige i et elskeløst ekteskap
• Er skilsmisse bedre enn et elskeløst ekteskap?
• Takeaway

Første gang jeg hørte dette spørsmålet som psykiater, ønsket jeg å svare på.”Men etter hvert som tiden gikk, innså jeg at jeg tok feil.

Det er mulig å være lykkelig i et elskeløst ekteskap. Tross alt kan et ekteskap handle om familie og ikke bare partneren din. En persons lykke er ikke knyttet til en enkelt person; Det var og er aldri og aldri.

Hvis det er en person i verden som er ansvarlig for din lykke, er det deg.

Så hvordan du kan være lykkelig i et elskeløst ekteskap? Hvis det er mulig. Jeg har allerede svart på spørsmålet; Som jeg sa før, er det alt opp til deg.

Hva er et elskeløst ekteskap?

Som navnet antyder, er et elskeløst ekteskap et ekteskap der en eller begge partnere ikke er forelsket. For mennesker som tror at kjærlighet er grunnlaget for et ekteskap, kan det være et veldig nytt konsept fordi de kan tro at et elskeløst ekteskap er et viktig poeng.

Det kan imidlertid ikke være tilfelle i et elskeløst ekteskap. Du vil bli overrasket over å vite antall mennesker i elskeløse ekteskap som er lykkelige eller i det minste greit med situasjonen.

Er det sunt å bo i et elskeløst ekteskap?

Det er ikke noe riktig svar på det spørsmålet. Hvorvidt det er sunt å bo i et elskeløst ekteskap, avhenger av om du i det hele tatt vil gjøre det eller ikke, hvilke vilkår og situasjoner i ekteskapet ditt er, og hvor lykkelig eller innhold du er i situasjonen.

Enhver situasjon kan være så sunn eller usunn som du gjør det til å være. Derfor er det virkelige spørsmålet å stille her om du vil være i det elskeløse ekteskapet eller ikke, og hvis ja, hvordan kan du være lykkelig i denne typen ekteskap?

Likevel, lurer på hvordan du skal være lykkelig i et elskeløst ekteskap?

Et elskeløst ekteskap kan også være sunt hvis det, selv i mangel av kjærlighet, er tillit og sunn kommunikasjon i ekteskapet.

5 tegn du er i et elskeløst ekteskap

Tror du at du er i et kjærløst ekteskap, men ikke kan plassere en finger på det ennå? Her er fem tegn på at du er i et elskeløst ekteskap.

1. Du kritiserer stadig partneren din

Et av tegnene på at du og partneren din ikke er forelsket lenger, er når du stadig kritiserer hverandre. Du liker ikke hvordan de snakker, deres opptreden, deres oppførsel og lignende problemer.

Disse problemene vil sannsynligvis være små, ubetydelige og overfladiske.

2. Du liker ikke partneren din lenger

Å like noen er veldig annerledes enn å elske dem. Selv om du kanskje ikke elsker partneren din lenger, hvis du ikke liker dem også, kan det være et tegn på et elskeløst ekteskap.

Når du prøver å huske hvorfor du bestemte deg for å gifte deg med denne personen i utgangspunktet, tenker du på ingenting.

Relatert lesing: 13 tips om hva du skal gjøre hvis du ikke liker ektefellen din

3. Dere stoler ikke på hverandre

Et annet tegn på at du er i et elskeløst ekteskap er når partneren din ikke er din go-to-person lenger. Du stoler ikke på dem; De stoler ikke på deg i tilfelle nødsituasjoner eller en krise.

I nødsituasjoner kan du finne deg selv å prøve å løse problemene på egen hånd. Eller du kan be om hjelp

4. Dere unngår hverandre

Du vet at ekteskapet ditt er kjærløst når du ikke gleder deg til å tilbringe tid sammen. Dere prøver begge å unngå hverandre og hverandres selskap så ofte som mulig.

Du føler at det er bedre fordi du kan unngå stress eller argumenter med partneren din. Dette er et av de elskeløse ekteskapsskiltene.

5. Du tenker på å komme deg ut

Et veldig vanlig tegn på å være i et elskeløst ekteskap er når du begynner å kartlegge en rømningsplan eller ideen om å komme ut av forholdet krysser tankene dine.

Dette er et klart tegn på at du er av kjærlighet med partneren din og vil gjerne leve utover ekteskapet ditt.

10 måter å være lykkelige i et elskeløst ekteskap

Å være lykkelig i et elskeløst ekteskap er kanskje ikke det enkleste å gjøre. Hvis du vil ha hjelp eller råd om hvordan du kan være lykkelig i et elskeløst ekteskap, her er noen.

1. Endre tilnærmingen din

En måte å være lykkelig i et elskeløst ekteskap ville være å endre din tilnærming til ekteskap generelt.

Hvis du ser på ekteskap som basert på kjærlighet, kan det være en god måte å være lykkelig i et elskeløst ekteskap å endre din tilnærming til hvordan du ser dem i utgangspunktet.

2. Bygg et liv for deg selv

Hvordan fortsetter du å leve i et elskeløst ekteskap?

En annen måte å være lykkelig i et elskeløst ekteskap er å bygge et liv for deg selv. Ekteskapet ditt kan være en stor del av livet ditt, men når det ikke er noen kjærlighet, er det viktig å begynne å prioritere deg selv og forstå hvordan du vil leve livet ditt med et elskeløst ekteskap.

3. Endre miljøet ditt

Hvordan du takler et elskeløst ekteskap, spør du?

Å være lykkelig, å endre miljøet ditt etter at du har innsett eller lagt merke til tegnene på et elskeløst ekteskap er en god idé.

Å endre omgivelsene kan hjelpe deg med å behandle situasjonen bedre og forstå hva dine neste trinn eller handlingsforløp skal være.

4. Vis takknemlighet

Hvordan holde seg lykkelig i et elskeløst ekteskap?

En veldig viktig måte å være lykkelig i nesten enhver situasjon i livet er å se på positive og vise takknemlighet for de gode delene av livet ditt.

Å vise takknemlighet kan hjelpe deg med å se at om ekteskapet ditt har kjærlighet eller ikke, er du fortsatt elsket av andre mennesker, som dine venner og familie, og du har mye å være takknemlig for.

Relatert lesing: 10 måter å vise takknemlighet til ektefellen din

5. Fokuser på vennskapene dine

Hvordan bo i et elskeløst ekteskap?

En annen måte å være lykkelig i et elskeløst ekteskap er å fokusere på vennskapene i livet ditt. Når du gjør det, kan du bygge videre på forhold bortsett fra ekteskapet ditt. Du kan også jobbe med å bygge et vennskap med ektefellen din hvis dere begge bestemmer deg for å bli i det kjærlighetsløse ekteskapet.

6. Finn hobbyene dine

Du kan finne eller gjenoppdage deg selv etter å ha innsett at du er i et elskeløst ekteskap. Å finne hobbyene dine, interesser, eller bare gjøre ting du liker, kan være en fin måte å oppdage deg selv og være lykkelig i et kjærløst ekteskap.

7. Invester i deg selv

Hvordan finne lykke i et elskeløst ekteskap?

Å investere i din fysiske og mentale helse kan være en flott måte å holde seg lykkelig i et elskeløst ekteskap. Dette kan gjøres ved å trene, treffe treningsstudioet eller snakke med en profesjonell om din mentale helse og hvordan det kjærlighetsløse ekteskapet har påvirket det.

Å bo i et elskeløst ekteskap kan bli lettere hvis dine ønsker og vekst blir ivaretatt. Det bekjemper enhver harme eller misnøye som kan utvikle seg på grunn av å ignorere seg selv.

8. Parterapi

En annen måte å takle og være lykkelig i et elskeløst ekteskap er å søke parterapi eller hjelp fra en profesjonell navigering i deg gjennom et elskeløst ekteskap.

Siden det kanskje bare er din første gang du gjør dette, kan du finne deg mistet og ikke i stand til å finne den rette balansen, og en profesjonell kan hjelpe med det.

9. Godkjennelse

Et av de første trinnene for å være lykkelig i enhver situasjon er å akseptere det, noe som også gjelder for et elskeløst ekteskap. Hvis du fortsetter å bekjempe følelsene dine eller det faktum at du eller partneren din er av kjærlighet, kan det være for vanskelig å være lykkelig. Aksept er nøkkelen.

10. Finn sunne mestringsmekanismer

Selv om det kan være et utfordrende sted å være i, kan du være lykkelig i et elskeløst ekteskap ved å finne sunne mestringsmekanismer.

Disse ekskluderer overdreven bruk av sosiale medier, bruk av alkohol, stoff osv. Sunne mestringsmekanismer kan bety terapi, trening eller bygge et sunt sosialt liv utenfor ekteskapet ditt.

Skal du bli eller legge igjen et forhold? Se denne videoen for å forstå mer om den.

Her er noen ofte stilte spørsmål om å være lykkelige i et elskeløst ekteskap.

Er skilsmisse bedre enn et elskeløst ekteskap?

Du har kanskje spurt deg selv noen ganger: "Skulle jeg bli i et elskeløst ekteskap?”Eller“ Hvordan fortsette å leve i et elskeløst ekteskap?”

Svaret på det spørsmålet avhenger av menneskene i ekteskapet og hva som fungerer for dem. Hvis de to personene har bestemt seg for å bli i det elskede ekteskapet og har klart å ordne det, kan det hende at det ikke er behov for en skilsmisse.

Noen kan være i et elskeløst ekteskap av økonomiske årsaker og for dem som veier den økonomiske virkningen av skilsmisse.

Imidlertid, hvis de er ulykkelige i det kjærlighetsløse ekteskapet, og det virker som usunn, kan det hende at separasjon eller skilsmisse ikke er en dårlig idé å vurdere.

Takeaway

Så hvis du finner deg selv å spørre: “Hvordan kan jeg være lykkelig i et elskeløst ekteskap?”Svaret er ja fordi lykke er en sinnsramme. Du kan være lykkelig og innhold uten kjærlighet. Men det beste alternativet er å bli forelsket; Det er alltid mulig med riktig kjemi.