Hvordan du kan bryte opp med noen som elsker deg og ikke skade dem mer

Du vet at forholdet ditt er over, men du vet ikke hvordan du skal bryte opp med noen som elsker deg. Så bare følg disse tipsene, så vil det være i orden.

Å bryte opp er alltid vanskelig. Noen mennesker prøver bare å få partneren til å hate dem fordi de ikke har mot til å bryte opp med dem. Som vil bryte opp med noen de elsker? Med mindre det tenner deg. Men for resten av oss er det vanskelig å gjøre å vite hvordan vi skal bryte opp med noen som elsker deg. Du må møte dem, sette dem ned, snakke om hvordan du føler deg, og så se dem smuldre foran deg.

Er du nå fri? Absolutt, og sikkert, det kan svi, men det føles som en vekt er løftet, ikke sant?

Er det greit å bryte opp med noen som er vanvittig forelsket i deg?

Du føler deg kanskje som en ekte dust for å ville bryte opp med noen som er vanvittig forelsket i deg. Selvfølgelig vil du ikke knuse hjertet deres. Så det kan være mye skyld som veier på tankene dine.

Du tenker kanskje også: "Hva er galt med meg? Dette er hva alle vil ha i en partner - noen som er gal forelsket i dem!”Og hvis det er folks mål, hvorfor vil du gi det opp?

Alle disse tankene og spørsmålene kan ha deg til å gjette deg hvis du i det hele tatt skal bryte opp. Hvis du har noen som elsker deg gal, hvis du gir det opp? Vil du noen gang finne noen andre som elsker deg så mye?

Svaret på alle disse spørsmålene er - ja, du finner noen andre. Og ja, det er greit å bryte opp med noen som er forelsket i deg.

Her er årsakene. Du skjønner, hvis du har tanker om å bryte opp, er det helt klart at noe ikke stemmer. Tarmen din forteller deg at denne personen og dette forholdet ikke passer godt for deg. Det spiller ingen rolle hvorfor. Alt som betyr noe er at intuisjonen din forteller deg å bryte opp.

Så ikke føles som en dårlig person. Du er ikke ansvarlig for andres lykke. Det er ikke noe krav å være hos noen bare fordi du tror de vil bli skadet hvis du forlater dem. Etter at du har gått i stykker med dem, er følelsene deres i egne hender, ikke dine.

Hvordan bryte opp med noen som elsker deg 

Når du bryter opp med noen som elsker deg, er det ikke så lett. Med andre ord, det faktiske å bryte opp kan være lett. Imidlertid, hvis de virkelig elsker deg, er de kanskje ikke like enkle å bli kvitt som du en gang trodde.

Du var deres verden! Du var deres liv! Hva betyr det? Ja, du vet hva det betyr, “Jeg elsker deg” -tekstene, 1 am berusede telefonsamtaler-de begynner å rulle inn. Men du unngår at det skjer hvis du bryter opp med dem ordentlig.

Fordi du må gjøre det etter hvert - de kommer ikke til å gjøre det for deg.

1. Hvis du tror det er over, er det over

Hvis du tenker på å bryte opp med noen som elsker deg, vel, det er et ganske godt tegn du bør følge med på tankene dine.

Med andre ord, hvis tanken på å bryte opp krysser tankene dine, vil det skje til slutt. Det kan ta måneder eller år å gjøre det, men du gjorde det etter hvert. Lytt til tarmen din.

2. Sett deg ned med deg selv og sørg for at det er det du vil ha

Selv om vi bare sa at du skulle følge tarmen din, er det noen ganger ikke så lett å gjøre.

Uansett bør du sette deg ned med deg selv og tenke på hva du virkelig vil, og hvis du får det fra forholdet ditt. Hvis ikke, vet du definitivt hva du trenger å gjøre.

3. Vet at du ikke vil være venner etter

Ja, ikke forvent at de ringer deg dagen etter, og spør hvordan arbeidet var. Faktisk, ikke forvent noe i minst et år eller så. Du kjenner egentlig ikke partnerens følelser overfor deg, så det kan ta lengre tid for dem å gå videre enn du forventet.

Poenget er, vurder dette som om du mistet en venn. Ja, det er trist, men hvis du tenker på det sånn, vil du ikke bli fristet til å snakke med dem.

4. Det vil aldri være riktig tid

Ok, det vil være noen øyeblikk som er bedre enn andre, men det er alltid en ferie som kommer opp, så det betyr ikke noe. Hvis du vil vite hvordan du skal bryte opp med noen som elsker deg, kan du begynne med å akseptere at du bare utsetter.

Du må bryte opp med dem ASAP, ikke bare slik at du kan være singel, men også slik at de kan sørge og gå videre. Hvis du fortsetter å holde igjen, skadet du dere begge enda mer.

5. Gjør deg klar

Hvis du bor sammen med partneren din, bør du allerede ha forberedelser til etter at du har gått i stykker. Du bør vite hvem du skal bo med foreløpig, hvor tingene dine blir lagret osv.

Du vet ikke hvordan samlivsbruddet kommer til å gå, så det er en god idé å ha et plan satt på plass.

6. Ikke overraske dem

Dette er ikke en bursdagsfest, det er et samlivsbrudd. Og du bryter opp med noen som fremdeles kan være veldig forelsket i deg. Dette er delikat, så det er ikke nødvendig å hente dem fra jobb og på vei hjem slipp "Jeg tror vi burde bryte opp".

Være moden om dette og vurdere følelsene deres. Fortell dem at du trenger å snakke. Det vil være et godt antydning om at de bør forvente skitne nyheter.

7. Bruk ordet “jeg” 

Dette handler om deg. Det handler om følelsene dine overfor partneren din og forholdet. Så bruk ordet “Jeg.”Du må fortelle dem hva som ikke fungerer i forholdet for deg og hvorfor du vil bryte opp.

Så å si noe som "Jeg føler at vi ikke er koblet sammen som vi pleide å være" er en måte å vise dem følelsene dine. Ved å gjøre dette skaper du ikke falske følelser for dem.

8. Ærlighet er den beste politikken, men ikke vær en pikk

Vær ærlig, folk vil høre ærlighet, spesielt når det gjelder et samlivsbrudd.

Når det er sagt, er det ikke nødvendig å fortelle partneren din at du bryter opp med dem fordi de er dårlige i sengen. Snarere, du bryter opp med dem fordi "du ikke føler kjemien lenger.”

Ikke nedbryt og strip dem ned av deres egenverd. Være stilig.

9. Nei, ikke si "la oss være venner" -linjen

Ikke bruk denne linjen, spesielt når du bryter opp med noen som elsker deg! Det er som det verste de burde høre fra deg. Det betyr i utgangspunktet, “Jeg ser deg ikke som noen jeg vil tilbringe livet mitt med, men heller noen jeg kan sitte på Starbucks med en gang hvert par måneder og ta igjen.”Så, krypende verdig, kom igjen!

Nå, hvis de senere sender deg beskjed om å gå ut på kaffe eller å være venner, er det annerledes.

10. Ikke tekst dem

Liker ikke statusen deres på Facebook, ikke liker bildene sine på Instagram, eller send en tekstmelding til dem når du kjeder deg. Dette er ikke noe spill, dette er noens følelser. Du må la dem være i fred, slik at de leges.

Når de er klare, vil de like noe på Facebook -siden din eller ønsker deg en gratulerer med dagen, eller noe dritt. Poenget er at du lar dem komme til deg.

11. Ikke gjør det til en dramatisk farvel

Du er ikke i Notatboken. Dette er ikke noe romantisk drama, så bare hold det kult. Oppbrudd trenger ikke å fylles med roping og gråt - de kan være - men hvorfor ikke bare la forholdet være på en positiv tone?

Hvorfor ikke la døren være åpen for et mulig vennskap lenger nede på veien? Når vi mener lenger nede, mener vi år fra nå.

12. Ingen oppbruddsex! 

GJØRE.IKKE.GJØRE.DEN. Det spiller ingen rolle om partneren din pleide å være en modell, ikke gjør det. De elsker deg, og hvis du sover med dem, forårsaker det bare flere problemer.

Faktisk er du en drittsekk hvis du gjør det. Hvis du prøver å bryte opp med noen som elsker deg, la dem helbrede, la dem få tid på egen hånd, du bruker dem til sex, og det er ikke kult.

1. 3. Analysere forholdet og samlivsbruddet

Ja, du er singel, men nå må du se på forholdet og samlivsbruddet. Hva gikk galt i forholdet? Hva vil du ha i fremtidige forhold?

Dette er vanskelig for dem, men det er også en læringstime for deg også. Ellers havner du i samme forhold igjen.

14. Hvis de prøver å gå videre, la dem

Du har overtaket fordi du er den som ikke er forelsket. For deg er det flott, men ikke vær personen som misbruker dette.

De prøver å gå videre, så flørter med dem eller blir sjalu når de går på datoer hjelper ikke. Det er faktisk egoet ditt, og du må temme det. De prøver bare å bevege seg forbi smertene sine, så la dem.

Hvordan ikke skade noen når du bryter opp med dem

Når du bryter opp med noen som elsker deg, vil du selvfølgelig ikke skade den personen. Så her er noen tips for å sikre at det går best mulig.

15. Ikke dra det ut

Når du har tatt beslutningen om å bryte opp, bare gjør det. Du trenger ikke å dra det ut og si ting som: "Vi trenger å snakke.”

Hvis du vil bryte opp med noen som fremdeles elsker deg, kan du rive Band-Aid av raskt. Forsikre deg om at du har et sted å gå etterpå, slik at de ikke kan omhive alt og dra ut samlivsamtalen.

16. Vær snill

Dette skal være gitt, men vær snill mot dem. Du bryter hjertet deres.

Selv om de gjorde noe galt, og det er derfor du bryter opp med dem, er det bare å være oppmerksom på følelsene sine og bryte opp med dem på en snill måte.

17. Ikke kritiser dem

Forsikre deg om at du ikke snakker om noen av manglene deres. Egoet deres tar allerede et slag siden du innleder samlivsbruddet. Så bare hold deg unna noen form for kritikk, selv om du vil gjøre det.

18. Vær direkte og fast

Husk at de kanskje vil ombestemme deg. De kan til og med tigge og be og lover å være et bedre menneske. Men stå i bakken.

Vær direkte og fortell dem at du ikke ombestemmer deg.

19. Unngå klisjeer 

Ikke si ting som: "Det er ikke deg, det er meg" eller "Jeg trenger bare å finne meg selv akkurat nå og jobbe med meg.”Det høres kanskje lettere å bruke disse linjene, men de er sannsynligvis ikke sannferdige. Bare vær ærlig og tro mot deg selv uten å si disse klisjeene.

20. Ikke gi noen falske løfter

Det kan være lettere å si: "La oss ta en pause og se hvor vi er om seks måneder.”Å si ting som dette kan hjelpe deg å unngå å føle deg dårlig for øyeblikket, men det er ikke sant.

I tillegg får det dem til å holde på falske løfter, og de vil tro at du kan komme sammen igjen i fremtiden.

21. Har empati

Husk at dette ikke kommer til å være lett for dem når du går i stykker. Så ha empati. Se situasjonen fra deres synspunkt og prøv å formidle at du vet hvordan de føler seg.

22. Bryt opp personlig

Jada, det kan være lettere å sende en tekst eller til og med bryte opp når du snakker i telefonen, men det er ikke den stilige tingen å gjøre.

Du bør virkelig møte dem ansikt til ansikt og ha samtalen på den måten. Ikke vær en feig - gjør det på riktig måte.

23. Velg riktig innstilling

Hvis du tror at partneren din kommer til å ha en veldig dårlig reaksjon og kan begynne å gråte, vil du ikke bryte opp i en offentlig setting. Det kan være flaut for dem.

Så sørg for at du finner den rette innstillingen for å bryte opp med dem.

24. Godta at det kommer til å bli vanskelig

Forbered deg for at det ikke vil være lett å bryte opp med partneren din. Du kommer til å føle deg ukomfortabel, og det er greit.

Bare husk hvor mye lykkeligere du vil være når du endelig kan gå videre med livet ditt.

De verste tingene du noen gang kan si til noen under et samlivsbrudd

Det er lett å være grusom på slutten, og fylt med bitterhet. Det er menneskelig instinkt å være tøffere enn du faktisk er i et så sårbart øyeblikk. Det er vanligvis i disse tider at ord blir sagt at det ikke kan tas tilbake.

Så forferdelig som det høres ut, noen ganger er det lettere å leve med slutten av forholdet hvis du får eksen din til å føle deg dårlig eller skade dem ved å si noe bety.

Betyr det at det er akseptabelt å være sårende? Absolutt ikke! Men det er et faktum: hvis du påfører personer som forårsaket deg smerte, gir det deg noe annet å fokusere på noe annet enn din egen elendighet. Du skjønner kanskje ikke dette, men dette er noe mange gjør.

Svært ofte sier personen som bryter opp noe egentlig bare for å skade deres snart-å-være bare for å bli jevn.

Så mye som du kan føle deg som å si det, er følgende setninger noe av det verste å si midt i et samlivsbrudd, og vi vil anbefale deg å holde deg unna å bruke noen av disse linjene!

1. “Jeg elsker deg ikke lenger”

Dette er forferdelig enten du har vært sammen i flere måneder, eller år, ganske enkelt fordi det er som å si at etter x mengde tid med dem, bryr du deg ikke lenger. De er ikke nok til at du kan elske.

2. "Jeg bryr meg ikke om dette forholdet, og jeg har ikke lenge"

Vel, hvorfor ikke si det før, når du muligens kunne ha jobbet gjennom problemene? Dette er en fornærmelse, fordi det betyr at du sluttet å bry deg om forholdet, og ikke gadd å kommunisere.

I et forhold har begge parter rett til å vite umiddelbart når dette skjer, ikke uker eller måneder senere.

3. Påpeker alle sine feil og irritasjoner

“Pusten din stinker, føttene dine klør meg om natten, og du er altfor kort.”Det er hyggelig av deg å si!

Å påpeke noens feil er en flott måte å få dem til å føle seg under deg, selv om de faktisk ikke er det. Ikke gjør det.

4. Å fortelle dem at du ikke tror de er attraktive nok etter har sex

Får deg til å lure på hva i all verden kjæresten din tenkte mens du hadde sex for siste gang. Tenkte de på noen andre, eller likte de det fordi de visste at det var siste gang? Du blir egentlig brukt, deretter dumpet fordi du er stygg.

5. “Jeg stoler ikke på deg”

Det er klart at en av dere rotet en for mange ganger, og alt sprengte ved sømmen. Men det er noe med å si disse fire små ordene som virkelig gnir litt salt i såret.

Det er begge deler, påpeker det åpenbare, og gjør det klart at personen ikke er pålitelig eller pålitelig i det hele tatt.

6. Antyder at du kan forbli venner med fordeler

Å, så den offisielle statusen er for mye, men sexen er helt fin? Bare noen få nedgraderinger, helt til du finner noen bedre. Når du har gjort det, kan de være trygg på at du mister nummeret.

7. “Vi får bedre venner”

Dette tilsvarer å si “sexen er ikke god nok, du er ikke attraktiv nok, men vi har det gøy sammen når vi ikke prøver å være fysiske.”

Å være bedre venner betyr at du kommer sammen, vet hvordan du skal ha det gøy og le sammen, men det er bedre å holde det strengt platonisk. Å høre at under et samlivsbrudd er som en smekk i ansiktet.

8. “Kan du hjelpe meg med å flytte tingene mine?”

Hvis du er stum nok til å spørre dette etter at du har brutt opp med dem, så er de helt ærlig, det er bedre.

Ikke be om hjelp til å forlate-bare dra. Ingen skal noensinne måtte hjelpe partneren deres med å flytte ut, for det kommer til å skade enda mer prosessen med å angre alt.

9. Sier ikke hva som helst

Det eneste som er verre enn å rope, skrike banning og nedverdige den andre personen, faller av jordens ansikt.

Aldri sms, ringe eller snakke med dem generelt. Brudd skulle hedre det du hadde sammen på et tidspunkt, eller i det minste være hjertelig, men dette er ganske middel på alle kontoer.

Dette er som å si: "Du mente ikke nok for meg å si noe om å ville gå separate måter.”

10. “Du er bare ikke ... mitt langsiktige mål. Jeg vil gjerne se hvem andre som er der ute ”

Dette oversettes til, “Du var god en stund, men jeg hadde aldri tenkt at dette skulle være en langsiktig ting, fordi jeg har høyere standarder.”

Ikke bare antyder dette at du tror du er bedre enn dem, du antyder også at de er middelmådige sammenlignet med den andre fisken i havet.

11. “Eksen min ønsker å komme sammen igjen”

Å si dette betyr bare en ting: rebound. Denne enkle frasen er ensbetydende med, “Gratulerer, du har blitt brukt og kastet etter å ha tjent formålet ditt.”

Å si dette under et samlivsbrudd betyr at du ikke elsket din betydningsfulle annen; Du trengte ganske enkelt noen for tiden, for å føle deg mindre ensom og vondt. Hvis du aldri sluttet å tenke på eksen din * eller aldri sluttet å snakke * hadde du ingen virksomhet i et forhold.

Unngå denne frasen for enhver kostnad selv om det er tilfelle.

12. "Du er ikke verdt innsatsen"

Dette betyr at den ene av dere setter den andre gjennom så mye smerte, kval, problemer osv. at forholdet døde av. Dette er hva som skjer når du fortsetter å gjøre de samme elendige feilene, og aldri lære å sparke dine dårlige vaner.

Men å si det midt i en splittelse? Kaldhjertet.

1. 3. "Det er noen andre"

Hva er en ting som er verre enn å forlate noen for deres mangler? Det er riktig, og etterlater noen fordi du fant andres mangler utholdelige.

Dette betyr at personen som forlot var på jakt etter noen andre, eller tilfeldig møtt noen uten å ha tenkt å. Uansett var den nye personen "overlegen", så forholdet ditt er ferdig.

14. Sier noe om vekten deres, eller penisstørrelse

Hvis dette er grunnen til samlivsbruddet, for skam. Forfengelighet skriker umodenhet, og sikkert er den som blir dumpet bedre.

Hvis dette er nettopp det som er sagt etter faktum, men ikke den eneste grunnen, så mener du ikke det-du er bare vondt. Uansett, men dette er et lite slag, og sjansen er stor for at du ikke er på videregående skole lenger.

15. “Vi har vokst fra hverandre”

Sherlock, du har løst forbrytelsen! Her påpeker du det åpenbare *fordi det alltid er åpenbart *, og la være fordi du tror du er på vei i en bedre retning. Selv om dette er en legitim grunn til å bryte opp, er det en som dere allerede kjenner; det trenger ikke sies.

Nå som vi har gått over det du ikke bør si, er det viktig å huske at det alltid er bedre å bare være respektfull. Uansett hvorfor eller hvordan det endte, delte dere to tid sammen, laget minner og følte noe. Sjansen er stor for at du fortsatt gjør det. Å ha disse tingene i tankene, og bryte opp på en klar, kortfattet, men likevel respektfull måte, vil få ting til å bli jevnere.

Brudd er forferdelige, uunngåelige hendelser som alle må gjennom minst en gang-selv om de fleste, sannsynligvis mye mer enn det. De skulle hedre det dere begge delte, en gang i tiden, men det gjør de sjelden, fordi det er lettere å være sint.

Så alt sagt og gjort, hvis du bryter opp med noen som elsker deg, la disse ligge ut av samtalen for større helbredelse og fred i kjølvannet av et samlivsbrudd.

Som sa at det var morsomt å bryte opp? Det er det ikke, men ved å bruke disse trinnene på hvordan du kan bryte opp med noen som elsker deg, kan du gjøre det på en måte som ikke får dem til å spise et kar med iskrem mens du stirrer på bildet ditt. Det vil sannsynligvis skje uansett, men du vet, ikke i flere måneder.