Hvordan håndtere overbeskyttende partnere 10 nyttige måter

I denne artikkelen

• Hva er overbeskyttende foreldre?
• Hvorfor er foreldre overbeskyttende?
• Effektene av overbeskyttende foreldre
• 10 tegn på overbeskyttende foreldre
• 10 måter å håndtere overbeskyttende foreldre
• FAQ
• Ta bort

Å lære å takle overbeskyttende foreldre kan være en følelsesmessig utfordrende, lang prosess.

Naturligvis er det foreldrenes jobb å beskytte barna sine, så deres kiddoer skal ikke bli overrasket når mamma og pappa tråkker inn for å lede dem i sikkerhet.

Men når foreldrenes ønske om å holde barna trygge svinger overmengde eller til og med aggressivt, kan det bli et problem.

• Hvorfor er foreldre overbeskyttende?
• Hvordan kan du fortelle om du er overbeskyttende foreldre?
• Hva betyr overbeskyttende, egentlig?

Fortsett å lese for tips og råd om hvordan du skal takle overbeskyttende foreldre.

Hva er overbeskyttende foreldre?

Som foreldre kan du bekymre deg for hvem barnet ditt er med, når de skal være hjemme, og hva de holder på med når du ikke er i nærheten.

Mye av dette er naturlig, men å være overbeskyttende betyr at bekymringen din har blitt overdreven. Det kan til og med komme i veien for at du lever livet ditt eller legger en kil mellom deg og barnet ditt.

Hvorfor er foreldre overbeskyttende?

Å være beskyttende er en sunn og naturlig del av foreldreskap når du er ferdig med kjærlighet og respekt. Men når det går over bord, lurer mange barn: “Hvorfor er foreldre overbeskyttende?”

Svaret er vanligvis en kombinasjon av:

• Foreldre vil at barna skal lykkes.
• Foreldre hadde noe traumatisk skje i barndommen og vil ikke at det samme skal skje med barna sine.
• Foreldre stoler ikke på barna sine.
• Foreldre vil skjule sine små mot mentale eller emosjonelle smerte.

Effektene av overbeskyttende foreldre

Søk "overbeskyttende foreldreeffekter", så blir du møtt med tusenvis av artikler som beskriver hvor skadelig en altfor våken foreldre kan være.

For eksempel viser forskning at overbeskyttende foreldre var direkte relatert til barnepsykososial feiljustering.

Hva betyr overbeskyttende? Å være en overbeskyttende foreldre betyr at du viser beskyttelsesatferd overfor barnet ditt.

I stedet for å veilede barnet ditt mot et trygt og lykkelig liv, har du begynt å vokte dem og forhindre sunn sosial og emosjonell utvikling.

Å vise overdreven tegn på overbeskyttende foreldre kan også føre til at barnet ditt har mottatt og trekker seg fra deg over tid.

10 tegn på overbeskyttende foreldre

Hva betyr overbeskyttende, og når blir det til usunn oppførsel? Her er 10 tegn på overbeskyttende foreldre.

1. Administrer vennskap

Foreldre vil at barna deres skal ha gode venner, men når det ønsket krysser over til mikromanering av alle aspekter av vennskapet, blir det usunt.

Relatert lesing: Vennskap etter ekteskapet

2. Er ikke komfortable med privatliv

Basert på barnets alder, må hver av foreldrene bestemme hvordan de vil overvåke bruk av internett og sosiale medier.

Imidlertid har en forelder krysset inn i overbeskyttende modus hvis de blir ukomfortable med å gi respektfullt privatliv til sin modne tenåring - enten det handler om å la soverommet deres være deres trygge plass eller ha uovervåkte samtaler med venner.

3. Vil ikke la barnet gjøre ting på egen hånd

Det er en fin linje mellom å hjelpe og hindre når det gjelder foreldre-barn-forholdet.

Foreldre kan tro at å gjøre barnets seng, rydde opp etter dem, finne ut leksene sine eller til og med bygge et leketøy hjelper.

Sannheten er å la barn finne ut av ting vil hjelpe både deres selvtillit og deres problemløsende evner.

4. Invasiv spørsmål

Det er menneskets natur at foreldre vil vite om barnet deres er i orden, men du vet at barnet ditt vil lære å takle overbeskyttende foreldre hvis spørsmålene dine blir påtrengende.

Hvis du ikke kan holde spørsmålene dine på et minimum, spesielt hvis barnet ditt er voksen, kan du lene deg inn i det overbeskyttende territoriet.

5. Empatisk til en feil

Det gjør foreldre vondt å se barnet sitt med smerter, enten det ikke får et leketøy de vil eller få hjertet knust for første gang.

Det er godt å være empatisk og prøve å få barnet ditt til å føle seg bedre. Fortsatt krysser det over til overbeskyttende territorium når foreldre er så trøstende at de ikke lar barna sine jobbe gjennom følelsene sine og lære å selvoppnee.

6. Ikke oppvask ansvar

“Bare la dem være barn!”Foreldre sier at når de legger sitt barn, gjør leksene sine og får dem ut av treningsklassen.

Barn trives når de får aldersmessig ansvar. Overbeskyttende foreldre forhindrer moden vekst fra sine små når de tar på seg oppgavene.

Se denne videoen for å lære mer om ansvarskraften.

7. Løs problemer i stedet for å undervise i leksjoner

Foreldre vil aldri at barna deres skal bli forvirret, såret eller opprørt, så de kan naturlig fordype seg i problemløsningsmodus.

Problemet her er at noen ganger trenger barn å lære en leksjon. I stedet for å løse et problem, bør foreldre lære barna sine at det får konsekvenser for deres handlinger.

8. Minne barn på livets farer hele tiden

Hva betyr overbeskyttende? Å lære barn at livet er farlig.

Det er selvfølgelig ting å være opptatt av:

• Fremmed fare.
• Misbruk av alkohol og narkotika.
• Ikke gå alene om natten.
• Ikke snakke med fremmede på internett eller gi ut personlig informasjon.

Dette blir bare et spørsmål når foreldre konsekvent minner barna sine om at verden skal fryktes. Ikke bare er dette skummelt for et barn, men det kan føre til barndomsangst og manglende evne til å stole på andre.

9. Trenger å kjenne hver siste detalj

Det er bra for foreldre å være involvert i barnets liv. De bør alltid prøve å holde kommunikasjonslinjene åpne, spesielt når barna deres kommer inn i de tøffe tenårene.

Men ekte tilkobling glir til overbeskyttende når en forelder trenger å kjenne hver siste detalj av barnets sosiale interaksjoner, ned til hvilken mat de spiste til lunsj.

10. Tar alle beslutningene sine

Et annet tegn barn vil lære å takle overbeskyttende foreldre er hvis foreldre tar alle beslutninger for barna sine.

Dette forhindrer barn i å utvikle beslutningsevner og kan føre til at de føler seg hjelpeløse og kontrollerte.

10 måter å håndtere overbeskyttende foreldre

Her er noen måter som kan være nyttige å håndtere dine overbeskyttende foreldre.

1. Kommunisere dine ønsker

De beste forholdene, romantiske eller på annen måte, er de der det er kommunikasjon.

Du må fortelle dem om du ønsker mer frihet eller vil at foreldrene dine skal gi deg litt mer pusterom.

Velg riktig tidspunkt å snakke. Du vil ikke gjøre det når foreldrene dine er utslitte eller i dårlig humør.

Velg et øyeblikk når du vil ha nok tid til å ha et hjerte-til-hjerte.

Relatert lesing: 10 effektive kommunikasjonsevner i forhold

2. Velg ordene dine nøye

Fortell dine overbeskyttende foreldre hvordan du har det. Vær ærlig uten å angripe dem. Dette kan gjøres effektivt ved å bruke "jeg føler" uttalelser.

Hvis du begynner samtalen aggressivt, vil atmosfæren raskt bli fiendtlig - og det siste du ønsker er et argument.

3. Ha vennene dine hjem til deg

Hvis du fremdeles bor hjemme, er en måte du kan takle overbeskyttende foreldre som ikke lar deg gå hvor som helst ved å be om at vennene dine skal komme til huset i stedet.

Dette gagner deg på to måter:

• Du får sosialisere.
• Foreldrene dine blir kjent med vennene dine. Dette bygger opp tillit og kan tillate dem å gi slipp litt når de vet hvem du bruker tid med.

4. Start med små kompromisser

I stedet for å kjempe med dine overbeskyttende foreldre, kan du prøve å gå på akkord med.

Snakk det ut og se om du kan møtes i midten. Selv noe så enkelt som å utvide portforbudet ditt med 15 minutter er et stort kompromiss. Det er kanskje ikke så mye du vil, men det bygger sakte tillit og gir foreldrene dine litt erfaring med å gjøre ubehagelige ting.

Å kompromittere små ting nå kan føre til større, mer tilfredsstillende kompromisser i fremtiden.

5. Bevis at du kan stole på

Det største tipset for hvordan du kan takle overbeskyttende foreldre er å vise dem at du er pålitelig.

Den gode nyheten er at dette tipset er ganske enkelt:

• Gjør det du sier du vil gjøre.
• Ikke lyve.
• Kom hjem før portforbud.

Når foreldrene dine ser at du er tro mot ordet ditt, føler de seg komfortable med å gi deg mer ansvar og frihet.

Dette er spesielt nyttige råd for de som fremdeles bor hjemme.

6. Holde kontakten

Ett tips for hvordan de skal takle overbeskyttende foreldre er å fortelle dem hvordan du har det.

Enten du bor hjemme eller ikke, bekymrer foreldre.

En måte du kan avbryte deres behov for å sveve på er ved å gi dem enkle, men kjærlige oppdateringer.

• “Hei, jeg er ute med (venn) akkurat nå. Jeg ringer deg senere!”
• “Bare å fortelle deg at jeg vil være hjemme i (tid). Ser deg da!”

Dette kan virke utmattende, men det vil gjøre foreldrenes sinn rolig, og de vil ikke føle at de må jage deg rundt hele dagen.

7. Vær positiv

Å lære å takle overbeskyttende foreldre tar tid og en god holdning.

Det er lett å bli motløs hvis dine forsøk på hvordan du kan overvinne overbeskyttende foreldre føler at de går ingen vei, men ikke fortviler.

Vær positiv.

Ikke bare vil dette hjelpe deg med å holde din fornuft når du føler deg overveldet, men det vil gi et godt eksempel for foreldrene dine (og søsken, hvis du har noen) om hvordan du kan takle andre i en grov situasjon.

8. Prøv å forstå hvor de kommer fra

Noen ganger kan dine overbeskyttende foreldre virke helt urimelige, og du har all rett til å føle deg frustrert.

Å prøve å sette deg selv i skoene deres kan hjelpe deg å forstå hvor de kommer fra - selv om du ikke er enig i hvordan de håndterer frykten.

Hadde foreldrene dine noe traumatisk skjedde når de var lite, og nå prøver de å forhindre at det samme skjedde med deg?

Å ha overbeskyttende foreldre kan være frustrerende og infantilisere, men prøv å huske at oppførselen deres kommer fra et kjærlighetssted.

9. Vær tålmodig

Å lære å håndtere overbeskyttende foreldre skjer ikke over natten. Det kan hende du må prøve dusinvis av forskjellige ting og kan føle at du gjentar deg selv konstant, men ikke gi opp.

Vær tålmodig med foreldrene dine, da dere alle prøver å finne ut hvordan du kan sette opp og respektere grensene mellom deg.

10. Gå til familieterapi eller parets rådgivning

Ett tips for hvordan du skal takle overbeskyttende foreldre er å oppmuntre til familie- eller parrådgivning.

Familieterapi kan hjelpe foreldre og barn med bedre kommunikasjonsstrategier og lar dem jobbe gjennom forskjellige følelser og situasjoner i et trygt rom.

Parterapi kan også hjelpe foreldre til å forstå hvor frykten deres kommer fra.

FAQ

La oss diskutere det mest stilte spørsmålet relatert til måter å håndtere overbeskyttende foreldre.

• Er å være overbeskyttende bra i et forhold?

Det korte svaret er nei.

Å være en beskyttende forelder er en god ting. Det betyr at du passer på barnet ditt og setter deres sikkerhet og velferd først i livet ditt.

Imidlertid å være overbeskyttende Foreldre kan fremmedgjøre barn, stunt sin emosjonelle vekst og gjøre det vanskelig for foreldre å feire fantastiske milepæler barna deres når - for eksempel å gå på college eller flytte ut.

Ta bort

Det er utfordrende å lære å takle overbeskyttende foreldre. Det vil ta mye styrke å sette personlige grenser.

Å håndtere overbeskyttende foreldre tar også tålmodighet når du gir dem nåden til å begynne å gi slipp.

Vis din pålitelighet, hold kontakten med familien din, og kommuniser dine ønsker for mer frihet.

Foreldre vil dra nytte av ærlig selvundersøkelse og delta på individuelle eller parterapi for å forstå hvorfor de holder på så tett til barna sine.