Hvordan du skal takle steparent sjalusi

I denne artikkelen

• Se etter det positive
• Forvent litt stepar-tå
• Når du er misunnelig på ektefellens barn
• Fokuser på det du kan kontrollere

Enten du er den på ditt andre ekteskap, eller det som gifter seg med en annen som er i sitt andre ekteskap - er i ferd med å endre seg. Uansett hvor mye du elsker din nye ektefelle, hvis du har trinn = barn i blandingen, betyr det et øyeblikkelig fullt hus, og også andre mulige trinnforeldre å håndtere.

Du må kanskje takle et av de største blandede familieproblemene - sjalusi.

Hvorfor er sjalusi så utbredt i blandede familier? Fordi alles verdener nettopp har endret seg dramatisk. Det er vanskelig å vite hva du kan forvente. Så du er ofte utenfor komfortsonen din. Kanskje du er litt redd.

Du er ikke sikker på hva som er normalt, eller hvordan du føler deg. I mellomtiden føler du kanskje ikke at du blir behandlet rettferdig, og du kan oppleve litt steforeldre sjalusi. Selv om dette er helt normalt, er det fortsatt vanskelig å leve med. Andre ekteskap med stebarn kan være litt av en utfordring.

Her er noen tips om hvordan du kan takle stefor-foreldre sjalusi.

Se etter det positive

Hvis du ser at barnet ditt utvikler et positivt forhold til eksens nye ektefelle, kan det føre til at du føler deg sjalu. Tross alt er det barnet ditt, ikke deres!

Nå har de en annen person i livet sitt som også er en forelderfigur, det kan føles som om de stjeler barnet ditt. Men er de virkelig? Nei, de prøver ikke å ta din plass. Du vil alltid være deres foreldre.

I stedet for å fokusere på dine sjalu følelser, kan du prøve å se etter det positive. Innse at dette positive forholdet til en stepparent er en flott ting for barnet ditt; Det kan definitivt være verre. Vær glad for at denne stepparent er en positiv innflytelse på barnet ditt.

Forvent litt stepar-tå

Det vil være tider at du kan føle at en stepparent griper inn på territoriet ditt og får deg til å oppleve trinnforeldre sjalusi. Dette kan være fordi de finner ut hvordan de skal være en god stepparent.

De gjør det for deg! Selv da kan du forvente å føle litt sjalusi.

Hvis du forventer at det vil være tider hvor du føler sjalusi, forhåpentligvis når tiden kommer, vil du ikke føle det så alvorlig. Tenk på de mulige scenariene:

De legger ut bilder av barna dine på sosiale medier som glir over hvor flotte de er; De kaller dem sine "barn"; barna dine kaller dem "mamma" eller "pappa" osv.

Forvent at denne typen ting skal skje, og bare vet at det er OK å føle at tærne blir tråkket på, trinnforeldre sjalusi er en normal følelse å føle i denne situasjonen.

Det er viktig å merke seg at det er en ting å føle litt sjalusi, og en annen å handle på det. Bestem deg for at uansett reaksjon på innsiden, vil du prøve ditt beste for å ikke la det påvirke forholdet ditt til barna dine.

Dette er positive ting for barnet ditt, og det er best å legge din stefor foreldre sjalusi til side i barna dine.

Når du er misunnelig på ektefellens barn

Hvis du er den andre ektefellen, og ektefellen din allerede har barn, så vær forberedt på å føle litt sjalusi mot forholdet mellom foreldre og barn.

Når du først gifter deg, kan det hende du forventer mer kjærlighet og oppmerksomhet fra ektefellen din; Så når barnet deres trenger dem mye, kan du føle deg sviktet og følelser av stefor-foreldre sjalusi kan krype inn.

Faktisk kan du føle deg litt lurt av mer av den "nygifte" fasen så mange par som starter ekteskap uten at barna ser ut til å ha. Husk at når du giftet deg med noen som allerede hadde barn, visste du hva du kom inn på.

Møte virkeligheten her; ektefellen vår må være der for barna sine. De trenger foreldrene sine. Selv om du vet dette, kan det å ikke være det du forventer å møte hva det betyr.

Hvis du lurer på hvordan du kan overleve et ekteskap med stebarn, må du huske å diskutere følelsene dine med ektefellen din, slik at du ikke føler at du er alene om dette.

Snakk om hva du trenger å legge til side, og hva du trenger fra ektefellen din, for å hjelpe deg med å gjøre hjemmet ditt lykkelig. Ikke la steforeldre sjalusi få det beste av deg.

For å komme over og gjort med stebarnes problemer, er sjalusi følelsene du må kvitte deg med. Det beste du kan gjøre nå er å utvikle et forhold til dine nye stebarn.

For å bekjempe alle dine andre ekteskapsproblemer, er stebarn nøkkelen; bli venn med dem og halvparten av problemene dine kan løses.

Fokuser på det du kan kontrollere

Fra tid til annen kan du riste på hodet på beslutningene dine stebarn eller dine barns stepparent ta. Prøv å ikke la det de plager deg-du kan ikke kontrollere hva de gjør, uansett.

Fokuser i stedet på det du kan kontrollere, og ikke la stefor-foreldre sjalusi være en faktor i dommen din. Vær snill og hjelpsom, sett grenser og gjør ditt beste for å være der når det er nødvendig.

Prøv å gi slipp på det du ikke kan kontrollere, og gjør alt du kan med det du kan.

Gi alle tid-inkludert deg selv

Når familien først smelter sammen, ikke forvent at ting skal være fantastisk over natten. Det kan være noen bestemte høydepunkter og lavt før ting begynner å jevn ut i normalitet.

Hvis du opplever trinnforeldre sjalusi, kan du prøve å jobbe forbi det og innse at det vil passere. Bare gi alle litt tid til å bli vant til denne nye ordningen.

Gi deg selv tid til å justere. Ikke slå deg selv hvis du føler deg sjalu til tider, bare lær av det. Du kan lese noen steforeldre sitater for å føle deg bedre og motivert for å få denne familiearrangementet til å fungere.