Hvordan avslutte et forhold på gode vilkår

Hvordan avslutte et forhold på gode vilkår? Dette er et spørsmål mange stiller når de ser etter de beste måtene å avslutte forholdet på, noen ganger til og med over tekst. Ja, slutten på et forhold er en bitter pille å svelge for den som blir dumpet. Det er ikke en enkel ting for den som bestemmer seg for å trekke pluggen heller. Det er faktisk en god ting hvis du lurer på hva du skal si for å avslutte et forhold, fordi det ikke er noe som bør tas lett; Å bryte opp på gode vilkår er en reell mulighet, og du kan definitivt få det til å skje.

Å avslutte et forhold på gode vilkår krever hovedsakelig en smattering av tålmodighet og en betydelig del av medfølelse. Så ja, å bryte opp på gode vilkår kan ta litt ekstra krefter, men på den lyse siden hjelper det også med å unngå mye drama og rotete følelser. For å bryte opp på gode vilkår, må du bare være fokusert på sluttmålet, og det er å ikke la ligningen din med din snart-å-eks-bli så bitter at du ikke kan være i hverandres liv lenger.

Ikke bare krever det vennlighet fra gjørerens side, men også mye styrke for ikke å ende opp med å gå frem og tilbake. Ingen trenger en emosjonell berg- og dalbane -tur om gangen som dette. Jo mer nåde og finesse du praktiserer, jo jevnere vil samlivsbruddet være.

For å manøvrere denne prosessen, la oss ta litt hjelp fra psykolog Anita Eliza, (MSc i anvendt psykologi), som spesialiserer seg på spørsmål som angst, depresjon, forhold og selvtillit. Med tipsene og veiledningen, er det bare ett som kan avslutte et forhold grasiøst!

6 grunner til å avslutte et forhold

Innholdsfortegnelse

• 6 grunner til å avslutte et forhold
  • 1. Stopper suksessen og veksten
  • 2. Mangel på emosjonell tilfredshet
  • 3. Blir behandlet som et annet alternativ
  • 4. Misbruk og manipulasjon i et forhold
  • 5. Tillit problemer
  • 6. De nekter å gå på akkord
• Hvordan avslutte et forhold på gode vilkår?
  • 1. Gjør det ansikt til ansikt og avslutt et forhold grasiøst
  • 2. Unngå offentlige steder
  • 3. Planlegg årsakene til at du mener å få opp for å avslutte et forhold på gode vilkår
  • 4. Beste måten å avslutte et forhold - ikke bare snakke tankene dine, men også behandle følelsene sine
  • 5. Unngå inflammatorisk språk for å avslutte ting på gode vilkår
  • 6. Nevn de gode tider
  • 7. Diskuter å ta fri før du er venner igjen
  • 8. Vær åpen for å høre om dine egne feil også
  • 9. Takk dem for alt, da det er den beste måten å avslutte et forhold
  • 10. Ikke blinde øye for tårene, men ikke bli båret bort heller
• Hva du skal si når du avslutter et forhold på gode vilkår?
  • 1. Si “Jeg er like trist av dette som deg” for å avslutte ting på gode vilkår
  • 2. “Jeg håper du finner lykke videre”
  • 3. Si: "Jeg er redd for at vi ikke er bra for hverandre lenger" for å bryte opp på gode vilkår
  • 4. "Jeg kan ikke gjøre dette lenger, og du fortjener bedre"
  • 5. “Dette er dessverre ikke det jeg trodde det ville være" for et minnelig samlivsbrudd

Det kan være mange grunner til å avslutte et forhold, alt fra personlig til situasjonell. Ikke alle forhold går mot 'til døden gjør oss del' aforisme. Uansett hva grunnene dine bak å bryte opp, er det viktig å velge riktig tidspunkt å gjøre det.

Brudd er tøffe, men på lang sikt er de fleste av dem det rette å gjøre. Ikke hver mann du møter er din prins sjarmerende og ikke alle kvinner du går ut med er drømmens jente. Dessuten er det å være lykkelig singel en annen opplevelse! Så omfavne det med åpne armer hvis du føler at det nåværende forholdet ditt har fått deg til å føle deg trett. Her er noen grunner til å avskåret fra et forhold som kanskje ikke er bra for deg:

1. Stopper suksessen og veksten

Brie likte sin spirende romantikk med en fyr hun hadde møtt på treningsstudioet da hun landet en etterlengtet opprykk på jobben. Kravene til hennes nye rolle krevde større engasjement og energi, ti timers arbeidsdager og hele tiden måtte forlate byen for møter.

Hennes travle timeplan ble et konstant stridsben i forholdet, og Brie syntes det var best å avslutte ting med kjæresten siden det hele fortsatt var nytt og heller ikke var for følelsesmessig investert ennå. I en situasjon som dette kan du også synes det er vanskelig å investere energien din i et forhold.

Selv om det er sant at vi alle liker å ha noen å komme hjem til, trenger større ting under disse omstendighetene din oppmerksomhet. Det kan være urettferdig å holde en partner som bare henger eller benytter dem når tankene dine er okkupert andre steder.

2. Mangel på emosjonell tilfredshet

Du er kanskje drevet fra hverandre, er for forskjellige i ditt verdensbilde eller kan ganske enkelt være for opptatt til å skape en gnist lenger. Bare fordi de første datoene var gode, betyr ikke det at du er ment å tilbringe livet ditt med denne personen. Hvis et forhold ikke er følelsesmessig trøstende, er det på tide å tenke nytt om det er verdt det. Hvis de varme klemmer, kyss og smil ikke fremkaller den samme lykke og kjærlighet som før, kan det hende at forholdet ditt ikke er på det stedet det pleide å være.

Det er naturlig for kjærlighet, eller i det minste visninger av kjærlighet, å avta i et forhold noen ganger. Imidlertid, hvis du leter etter unnskyldninger for å avslutte et forhold, er det best å fortelle dem at du ikke føler det følelsesmessig involvert i forholdet.

Sjansen er stor for at de har følt det samme og er enige med deg, noe som fører til et enkelt og minnelig samlivsbrudd. Ved å være ærlig og på forhånd, kan du avslutte et forhold på en god måte og fremdeles berge muligheten for en hjertelig ligning med eksen din.

Relatert lesing: 21 dos og ikke gjør å bryte opp med kjæresten din

3. Blir behandlet som et annet alternativ

”Det er viktig å huske at du aldri skal nøye deg med å bli behandlet som nest best, spesielt hvis du vurderer personen du er i et forhold med som ditt førstevalg. Det er en sjanse for at du kanskje ikke føler deg like i forholdet, da du kanskje gir alt, mens den andre personen kanskje nærmer deg bare hvis deres førstevalg er opptatt. Tilliten du har, den følelsen av 'min partner vil alltid stå ved meg' kan bli ristet hvis du ikke er deres første alternativ. Å være noens andre valg er noe man aldri bør tillate, spesielt når du tenker på dem som din første. Dette vil utvilsomt hemme din mentale velvære som får deg til å føle deg mindre viktig, forklarer Eliza.

Hvis partneren din ikke er så investert i forholdet som du er, er det et udiskutabelt forhold rødt flagg og er en av de nødvendige grunnene til å avslutte et forhold snart. Hvis de fortsetter å unnvike samtalene dine og glemme viktige datoer, er sjansen stor for at de ikke prioriterer deg.

Mel syntes det var frustrerende at kjæresten hennes, Rory, tilbrakte kveldene på treningsstudioet, helgene med vennene sine og foretrakk å henge med en reisegruppe på høytider. “Hvor passer jeg inn?”Mel lurte på da Rory ble for oppslukt av livet hennes, og etterlot seg praktisk talt ikke rom for et forhold.

Det er meningsløst å henge på håpet om at de vil endre sine måter og komme tilbake til deg. Den beste regressen i en slik situasjon er å kutte seg løs når den andre partneren tydelig har forskjellige prioriteringer.

4. Misbruk og manipulasjon i et forhold

Å avslutte et forhold blir avgjørende i en situasjon som dette. Hvis partneren din viser giftige egenskaper og liker å avta deg, bare løp bort ... nå! Hvis de viser tegn på å bensinlyser deg og manipulere deg ofte, vil forholdet bare være skadelig for din mentale helse. Du fortjener å bli behandlet med kjærlighet og respekt, alltid i alle forhold.

Hvis de prøver å få deg til å føle deg usikker, spill tankespill med deg, er det en stor grunn til bekymring. Til og med for mye sjalusi kan sakte bli usunn. Du må sette deg først. Alltid. Følelsene dine er ikke deres dukker til å strenge rundt.

Hvis du føler deg kvalt og klaustrofobisk i forholdet, gi dem beskjed og gå ut. Et minnelig samlivsbrudd er også mulig i et slikt tilfelle, men høyst usannsynlig hvis de har sinneproblemer eller er voldelige. I slike situasjoner kan det ikke være mulig å forlate et forhold på gode vilkår. Prøv ditt beste hvis du verdsetter partneren din til tross for alt de har gjort mot deg, men hvis ting blir stygt til tross for din beste innsats, ikke slå deg selv om det.

5. Tillit problemer

Dette er en viktig årsak til å avslutte et forhold til noen. Hvis partneren din har en historie med gjentatte ganger å lyve, gjøre ting opp eller gå mot din vilje - kan det være på tide å vurdere hvor bra de er for deg på nytt. Eller hvis de viser tvilsom oppførsel, viser tegn på uærlighet og ser ut til å skjule noe for deg, er det kanskje ikke en god idé å stole på dem videre.

Vil du virkelig bli mer og mer involvert med noen som ikke er 100% på forhånd med deg? Et forhold er bygget på tillit og kommunikasjon. Hvis det begynner å riste, bør du vurdere forholdet allerede over.

Si at du er viklet inn i et forhold til en gift mann og ikke er helt sikker på om han er pålitelig og klar til å gi alt til deg. Det var da du kunne tenke på å avslutte forholdet til en gift mann fordi du synes det er vanskelig å bygge tillit.

Relatert lesing:  Tillitsproblemer - 10 tegn du synes det er vanskelig å stole på noen

6. De nekter å gå på akkord

Hvis partneren din tror de er sjefen for forholdet, er det på tide å vise dem at det ikke er slik ting fungerer. En dominerende personlighet som forventer at du bøyer deg etter deres vilje, mangler forståelsen som er nødvendig i kjærlighet og derfor ikke kan bygge et sunt forhold.

Eliza forteller oss: “Ofre og kompromisser er en del av et sunt forhold så lenge de kommer fra et sunt tankesett. Men når det bare er deg som har laget dem, kan det bli slitsomt og frustrerende, spesielt hvis partneren din ikke ser dem som ofre eller justeringer som du har gjort for dem. Snarere kan de ha en tendens til å ta det som sin rett og tror at de fortjener dem.

“Dette kan påvirke deg og din mentale stabilitet enormt. Jeg personlig vil ikke foreslå å gå ut på det forholdet som førstevalget. Du bør vurdere å reflektere over deres side av argumentet også. Kanskje kommunikasjonen om valgene som individet måtte ta for å få til harmoni i forholdet, var dårlig. Dette er også veldig vanlig - dårlig eller uklar kommunikasjon. Men selv etter å ha stavet ting ut i svart og hvitt, og gjort alt for å forstå dem, hvis du fremdeles føler at den andre partneren ikke går på akkord eller tar deg for gitt, kan det bare være i din beste interesse å gå bort, ” hun legger til.

Hvis de ikke klarer å erkjenne dine behov og ofre for deg, er det på tide å vende seg fra dem. Kompromiss er viktig. Fra å bestemme hvor du kan få middag til hvilket sted du skal til på sommerferien din, må partneren din være imøtekommende av deg og dine valg.

Hvordan avslutte et forhold på gode vilkår?

Nå som vi har dekket grunnene til å avslutte et forhold, la oss komme til spørsmålet om hva som kan være den beste måten å avslutte et forhold. For å være brutalt ærlig med deg, vil ingen mengder tips og triks gjøre å avslutte et forhold enkelt for noen. For å avslutte det godt, krever du en enda større avtale og forståelse. Hvis en av partnerne kaster passer, raserianlegg og begynner å skifte - vil det sannsynligvis aldri ende bra. For at dette skal fungere, må de være like hjertelige som du prøver å være.

Selv om du ikke kan kontrollere hvordan partneren din vil reagere på din beslutning om å avslutte ting med dem, kan du absolutt gjøre en innsats for å bryte opp på gode vilkår. Å bryte fredelig kan gjøres bare hvis en person bruker de riktige ordene og effektivt kan måle hvilke følelser de må presentere. Det innebærer mye introspeksjon og praksis før du sitter overfor partneren din og forteller dem at du vil bryte opp.

Her er 10 måter å avslutte et forhold på gode vilkår:

Relatert lesing: Hvordan bryte opp med en fyr pent?

1. Gjør det ansikt til ansikt og avslutt et forhold grasiøst

For å avslutte et forhold på gode vilkår, må du gjøre det personlig. Ingen trenger en dødsnotat sendt til innboksen eller postkassen. Jeg er sikker på at du ikke foretrekker det heller. Å bryte opp over tekst er også veldig upersonlig og frekt, så styr unna det hvis du virkelig bryr deg om denne personen.

Eliza sier: “Å avslutte et forhold ansikt til ansikt er alltid den beste og mest modne formen for å bryte opp på gode vilkår. Dette betyr at du verdsetter den andre personen og føler at du skylder dem en forklaring på hvorfor du vil avslutte forholdet.”

Mangelen på online intimitet gjør at folk kan sette en cap på følelsene sine i stedet for å snakke det ærlig ut. Det er da spøkelse for det meste skjer. Lailas kjæreste på seks år ble forelsket i noen andre mens han var borte i et seks måneder langt prosjekt på stedet. Han trodde imidlertid at det var best å ikke fortelle henne at over e -post eller til og med en videosamtale.

I stedet fløy han tilbake over en lang helg og forklarte henne hvordan han følte det. Laila var hjertebroken, men hun forsto hvor han kom fra. Det at han fløy over hele landet for å fortelle henne at han var over henne myknet slag. I dag er de fremdeles gode venner som står ved hverandre gjennom tykke og tynne. Se? Var ikke det virkelig den beste måten å avslutte et forhold på?

Ikke bare ta den enkle veien ut; Fortell partneren din om din beslutning ansikt til ansikt. Du kan gi dem nedleggelse på denne måten og avslutte et forhold på gode vilkår.

2. Unngå offentlige steder

En slik alvorlig følelsesutveksling krever en friere atmosfære for begge individer å uttrykke seg riktig. Partneren din vil kanskje gråte, emote eller si visse ting til deg som kan bli hemmet på et offentlig sted. Det er vanskelig å finne ut hvordan en person kan oppføre seg etter et samlivsbrudd, da dere to til og med kan ende opp med å komme i et stort argument.

Enhver form for undertrykkelse kan utvikle seg på en usunn måte og deretter frigjøres senere på uvennlige måter. En enkel setting hjemme er ideell. Enten oppbruddet ender opp med å være kort eller langvarig, er komforten med å være hjemme uten tvil.

Som Eliza antyder, “Unngå å bryte opp med noen i offentligheten, da det kan flau den andre personen eller få dem til å føle seg hjørnet. Ideelt sett ville et privat sted eller den andre personens sted være det beste valget for et minnelig samlivsbrudd.”

Hvis det er en sjanse for drama eller ting blir rotete, vil de fire veggene i huset beskytte deg. Etter hvert kan du få oppbruddet på gode vilkår.

3. Planlegg årsakene til at du mener å få opp for å avslutte et forhold på gode vilkår

Ønsker å avslutte ting på gode vilkår? Da må du planlegge hva du vil si til dem. Et samlivsbrudd skal ikke ligne en arbeidspresentasjon, og du trenger ikke å lese fra en kuratert liste. Imidlertid er klarhet viktig. Du må være klar over hver eneste grunn bak beslutningen din om å bryte opp.

For å avslutte et forhold på gode vilkår, bør begge partnerne ha god forståelse av hva som gikk galt. Lag dermed en mental liste over forekomster, forekomster og tanker du vil ta opp under samtalen.

Eliza sier: “Hvordan du setter ordene dine under samlivsbruddet er av største betydning. Å nevne alle tingene som ikke fungerte med deg eller visse ting som plaget deg, er en bedre måte å uttrykke det i stedet for å merke den andre personen eller klandre den andre personen for hvordan du føler deg.”

Å vite hva som gikk galt vil hjelpe dere begge med å sikre at du får nedleggelse, og du kan gå videre uten bitterhet eller harme. Men når du snakker om årsakene, må du sørge for at du ikke kommer inn i en rotete gjørme-slyngingskamp. Fokuser på å oppgi fakta og dine egne følelser uten å legge skylden.

4. Beste måten å avslutte et forhold - ikke bare snakke tankene dine, men også behandle følelsene sine

Når du avslutter et forhold, har du allerede bestemt deg for at det er det du vil gjøre. Partneren din kan prøve å overbevise deg om ellers, selv om avgjørelsen er satt i stein for deg. Du bør imidlertid ikke stenge ørene dine for det de har å si.

Selv om du er fast på å holde deg til din beslutning om å bryte opp, skylder du dem til å forstå deres tak på det samme. De fortjener å bli hørt godt. Medfølelse går langt i å avslutte et forhold på gode vilkår.

Eliza forteller oss: "Evaluer grunnen til å bryte opp og ha en ordentlig samtale. Spør deg selv hva som er omsettelig og hva som ikke er omsettelig. Det er veldig sannsynlig at partneren du prøver å bryte opp med kanskje ikke vil gjøre det. Å være rolig og likevel påståelig om årsakene dine er viktig i et slikt tilfelle.”

“Hvis du føler at du kanskje ikke kan håndtere situasjonen godt, er det alltid bedre å ha støtte fra noen du kan stole på å gripe inn. Og til slutt når samlivsbruddet er startet, kutt alle bånd fra dem og følg No -kontaktregelen slik at du blir igjen i det rommet for å takle samlivsbruddet også, ”legger hun til.

Lytt til hva de har å si. Ikke gjør at "Jeg er ikke interessert lenger" ansikt og sitter der. For det de har å si vil være viktig for å hjelpe deg med å bryte opp på gode vilkår.

Relatert lesing: Hvordan bryte opp med noen som elsker deg?

5. Unngå inflammatorisk språk for å avslutte ting på gode vilkår

Begrep som 'din feil', 'Jeg kan ikke tro deg' eller 'holde deg borte fra meg', bør utryddes helt fra ordforrådet ditt for det øyeblikket hvis du vil avslutte et forhold på en god måte. En anklagende tone og sårende ord vil bare gi en potensielt flyktig situasjon. Å avslutte et forhold som voksen krever modenhet i ditt valg av ord.

Mye tanker og omsorg må gå inn på hva de skal si for å avslutte et forhold. Erstatt argumentet ditt med setninger som "Jeg har følt det sterkt", eller "Jeg håper du ikke tar dette for personlig" eller "Jeg har vært ukomfortabel i det siste".

Disse ordene vil hjelpe deg å unngå et rotete samlivsbrudd. Hvis du har planlagt å avslutte forholdet på tekst, så gi dem beskjed på forhånd at det ikke fungerer lenger. Å springe en overraskelse på tekst er ikke den ferdige tingen.

6. Nevn de gode tider

Er det bedre å avslutte et forhold på gode vilkår selv om det ikke gjorde deg lykkelig? Ja, selvfølgelig er det! Uansett hvor stygge ting kom mot slutten, er det alltid bedre å ha et minnelig samlivsbrudd i stedet for et stygt.

Et forhold, selv om det ikke varte, må ha gjort deg lykkelig på et tidspunkt og bidratt til veksten din som person. For å minne partneren din om at du vil fortsette å verne dem, ta opp de gode tider og fortelle dem hvor mye du likte å lage minner med dem. Hva du skal si for å avslutte et forhold innebærer også noen lykkelige og positive chitter-chatter.

Nevn tidene de fikk deg til å føle deg mindre alene eller lærte deg en viktig leksjon. God breakup -etikette krever den perfekte balansen mellom emosjonell frigjøring. Noen få endelige bedårende vilkår vil definitivt avslutte forholdet på gode vilkår.

Et samlivsbrudd vil ikke nødvendigvis være rolig og samlet fra begynnelsen. Selv om du ender opp med å krangle og slå det ut med hverandre, er dette en flott måte å koble seg på nytt etter den store kampen. 

7. Diskuter å ta fri før du er venner igjen

Når du avslutter et forhold, er det ikke ideelt å være venner umiddelbart etter. En anstendig tid fra hverandre er bra for emosjonell utvinning og selvvekst. Det er en god idé å bli enige om en varighet av tiden du vil styre unna hverandre. Enten det er 6 måneder, et år eller mer, det er opp til deg.

Laila og kjæresten hennes, for eksempel, snakket ikke med hverandre resten av tiden at han var borte for prosjektet sitt. Laila sa: "Selv om vi avsluttet forholdet vårt på gode vilkår og med mye respekt, var det viktig for min emosjonelle velvære å holde seg borte fra ham en stund.”

Da han kom tilbake etter tre måneder, berørte han basen med Laila, men hun fortalte høflig at hun trengte mer tid før hun selv kunne vurdere å møte ham igjen. Han forstod. Det var et år før de kunne begynne å snakke med hverandre igjen.

Eks også trenger tid før de er klare til å være i livet ditt igjen, til tross for din innsats for å legge igjen et forhold på gode vilkår. Du trenger også den tiden fra hverandre for å behandle følelsene dine. Hvis du føler noen form for negative følelser, kan du blusse opp hvis du snakker med dem.

Så hvis du vil at ting skal gjenoppta et platonisk forhold etter å ha brutt opp på gode vilkår, hold deg unna i minst 6 måneder.

8. Vær åpen for å høre om dine egne feil også

Ingen sa noen gang: "Vi avsluttet forholdet vårt på gode vilkår", med en person som stadig trakk frem feilene til den andre mens de satt og lyttet stille til listen. For å avslutte et forhold på gode vilkår, må du kanskje ta noen treff også. Hvis forholdet har gått nedoverbakke en stund, er sjansen stor for at partneren din vil ha noen få egne ting å klage på angående din rolle i det.

Selv om de bare er ufarlige feil, kan deres beslutning om å bringe dem opp svi, spesielt når du prøver å avslutte et forhold på en god måte. Hvis de tar opp noen av manglene dine, må du ikke bli forvirret eller verre, oppføre deg som en egoman. Dette er ikke tid til å prøve å oppføre seg som en alfa-mann. Lytt intenst og beklager om nødvendig.

Hvordan avslutte et forhold på gode vilkår? Vær åpen for å høre om feilene du gjorde, fra partneren din. Du er ikke ufeilbarlig, så hvis de forteller deg hvor du gikk galt, bør du være villig til å høre dem ut.

9. Takk dem for alt, da det er den beste måten å avslutte et forhold

For å avslutte et forhold på gode vilkår, dryss litt takknemlighet i samtalen din. Jeg er sikker på at ting ikke alltid hadde vært surt. Deres tilstedeværelse i livet ditt vil alltid være hos deg, og du må takke dem for det samme.

Å fortelle ham at det er over, trenger ikke å være en bitter eller hatefull affære. Det kan ende med en myk kjærtegn, et søtt farvel kyss og en ærlig “Takk for at du er i livet mitt.”

Ja, vi vet at dette er lettere sagt enn gjort. Men hvis du bryter med noen du har elsket dypt, er det vanskelig å avslutte ting på dårlige vilkår, er det ikke det? For å virkelig avslutte et forhold grasiøst, må du forsegle avtalen med en 'takk'.

Relatert lesing: Dette er noe du må gjøre etter et samlivsbrudd

10. Ikke blinde øye for tårene, men ikke bli båret bort heller

Gråt er bare en naturlig løslatelse under noe så hjerteskjærende. Selv om du vil være løsrevet, betyr det ikke at du ikke skal trøste partneren din.

Eliza forklarer, “Brudd kan være et resultat av enten en impulsiv beslutning eller en gjennomtenkt avgjørelse. I begge tilfeller kan det være urovekkende for personen ved mottakeren. Det er veldig viktig for personen som bestemte seg for å bryte opp for å reflektere over grunnen til å gjøre det og ikke bli ført bort av den emosjonelle reaksjonen fra denne eller hennes partner.”

Nolan gråt som en baby da hans langvarige kjæreste, Kiera, som han var dypt forelsket, fortalte at hun ville avslutte ting. Følelsene hans svingte seg fra sinne for å skade, og kulminerte med ham og hulket i hendene hans. Keira holdt ham gjennom det hele, trøstet ham og fortalte ham at hun var lei seg for å ha forårsaket ham så vondt. Det hjalp Nolan å komme seg gjennom ikke bare samlivsamtalen, men også dens etterdønninger.

For å forårsake minimal vondt for partneren din, la deg holde dem og ta vare på dem i det øyeblikket. En varm omfavnelse kan gjøre øyeblikket lettere. Det er denne klemmen at de vil huske hele livet, og det vil til slutt forvise eventuelle negative følelser de måtte ha. Dette er en god måte å avslutte et forhold på gode vilkår, men vær forsiktig og ikke la dem svinge deg fra din beslutning heller.

”Jeg har sett i min praksis som en rådgiver at partneren som innledet samlivsbruddet gjennom en impulsiv beslutning blir ført bort når partneren deres bryter sammen og de får dem sammen igjen med dem. Nå en gang tilbake i livet igjen, skaper det en urovekkende syklus. En mer rasjonell tilnærming ville være å reflektere over hvorfor dette forholdet var usunt og hvorfor et samlivsbrudd til slutt kunne lette bedre mental helse for både de involverte partnerne, ”legger Eliza videre.

Hva du skal si når du avslutter et forhold på gode vilkår?

Den som sa 'ord kan gjøre eller ødelegge deg', tullet ikke. Jeg har observert at så mange diskusjoner bryter ut i flammer ganske enkelt fordi de ble formulert tilfeldig.

Når du metaforisk holder en annen persons hjerte og sjel i hendene, må du velge ordene dine nøye og veltalende for å unngå å knuse dem. Hva du skal si for å avslutte et forhold avhenger av årsakene bak bruddet, ja, men også av hvordan du håndterer situasjonen.

Hvis du kjemper med hva du skal si for å avslutte et forhold, kan vi hjelpe. Her er noen tips du kan bruke for å forårsake minimal vondt for partneren din.

1. Si “Jeg er like trist av dette som deg” for å avslutte ting på gode vilkår

Når du bryter opp med noen, kan du bruke disse ordene for å lette belastningen på partneren din og få dem til å føle at de ikke er alene. Brudd er hjerteskjærende for begge parter, og du må vise dem at du også er fast av den uheldige situasjonen. Det er ærlig bedre enn å si: "Det er ikke deg, det er meg", og etterlater dem helt forvirrede.

På denne måten vil de ikke føle at de får skylden eller forlatt. Hvis du kaster din lykke og lettelse i ansiktet deres, vil de betrakte deg som en sjofel gjerningsmann, og det vil ytterligere gi deres hat ytterligere. Med det mister du enhver sjanse for å avslutte et forhold på gode vilkår.

2. “Jeg håper du finner lykke videre”

Å ønske at partneren din skal være lykkelig og finne kjærlighet igjen, er den perfekte måten å pakke sammen et samlivsbrudd. For å avslutte et forhold på gode vilkår, må du avslutte et forhold uten å skade den andre personen.

Mens Nolan gråt hjertet ut, holdt Kiera ansiktet i håndflatene og sa dette mykt, “Jeg vet at jeg har forårsaket deg enormt vondt, men jeg håper du finner lykke igjen og ser på å være forelsket som en god, lykkelig ting.”

Ved å vise dem at du bare ønsker gode ting for dem, kan du virkelig gjøre det å bryte opp på gode vilkår en realitet.

Relatert lesing: Måter å gå videre og finne lykke igjen

3. Si: "Jeg er redd for at vi ikke er bra for hverandre lenger" for å bryte opp på gode vilkår

Dette er en myk måte å gjøre det på, hvis du ser alvorlig på å bryte opp på gode vilkår med noen. For å avslutte et forhold til henne uten noe drama, må du holde det så enkelt som mulig.

Disse tydelige vilkårene vil umiddelbart formidle din oppfatning av situasjonen. Det antyder ingen skyld, ingen beskyldninger og ingen sinne. Et rent samlivsbrudd er et sunt samlivsbrudd.

4. "Jeg kan ikke gjøre dette lenger, og du fortjener bedre"

Hvis årsaken til ditt samlivsbrudd er mer personlig for deg, er dette en god og direkte måte å fortelle dem det og avslutte et forhold på gode vilkår. Oppbruddet ditt kan være på grunn av din karriere, din egen lave selvtillit eller personlige problemer du vil fokusere på.

I et slikt tilfelle må du vise partneren din at de ikke har feil. Fortell dem at du tror på dem og at de er verdt å elske. Legg imidlertid til at du ikke kan imøtekomme kravene til et forhold og tror de fortjener noen som kan verdsette og elske dem mer.

5. “Dette er dessverre ikke det jeg trodde det ville være" for et minnelig samlivsbrudd

Å holde seg borte fra førstepersons pronomen er en av de finere måtene å uttrykke følelsene dine og den rette måten å avslutte ting på gode vilkår. Det er bedre å referere til situasjonen i stedet for å referere til dem. Å si 'dette' i stedet for 'du' kan lette belastningen for partneren din. De kan føle seg mer rolig og kunne bedømme situasjonen mer rasjonelt.

Å fortelle ham at det er over, trenger ikke å kaste seg ut i dem som et impetuøst sverd. Veilede partneren din mot større forståelse og gå dem gjennom prosessen. Hva du skal si for å avslutte et forhold krever mye samarbeid.

Prøv disse handlingsrike tipsene, så er du god å gå!

Hvordan oppfører en fyr seg etter et samlivsbrudd? 11 ting du ikke visste

5 trinn for å sikre nedleggelse etter et samlivsbrudd

Hva er den beste aldersforskjellen for et vellykket ekteskap?