Hvordan tilgi og glemme i et forhold

Uansett hvor galt ting går eller hvor mye melk som blir sølt, kan tilgivelse i et forhold helbrede de fleste sår og gjøre det mulig for deg å få en ny start. Kamp, argumenter og uenigheter er uunngåelige når du er forelsket i noen. Du er helt sikkert forventninger og bli skuffet på et eller annet tidspunkt.

Imidlertid må man ha framsyn og større perspektiv for å forstå situasjonen fra alle sider og ta en smartere beslutning. Sulking og å få hjertet knust vil alltid føle deg alene og enda mer moros. Men å være den større personen handler om å praktisere kunsten å tilgi og forstå at noen situasjoner bare ikke er i din kontroll.

Hvordan tilgi og gå videre i et forhold

Innholdsfortegnelse

• Hvordan tilgi og gå videre i et forhold
  • 1. Ikke få litt avstand
  • 2. Gjør noe du liker sammen
  • 3. Sett din beklager på papir
  • 4. Spør hverandre hva du trenger for å tilgi hverandre
  • 5. De fem tingene
• Praktisere tilgivelse i et forhold
• Vanlige spørsmål

Alle som har vært i et romantisk forhold, vil fortelle deg at de på et tidspunkt stilte spørsmålet: “Hvor går vi herfra nå?”En kamp mellom et par bringer alltid ut ubehagelige følelser. Imidlertid kan det også være en utrolig viktig læringsopplevelse og kan lære deg viktigheten av tilgivelse i et forhold.

I banen til et forhold er det viktig å se hvordan du faktisk kommer deg gjennom en kamp som et lag og ikke som to partier som er i krig. Enhver kamp, ​​relasjonsargument eller feil som en av dere kan begå krever tilgivelse som hovedingrediens for å bli løst.

Her er noen få ting som par kan gjøre for å få en bedre forståelse av trinnene til tilgivelse.

Relatert lesing: 7 tips for å tilgi en juksekjæreste

1. Ikke få litt avstand

Det første instinktet til alle som har en kamp med den romantiske partneren er å gå bort, å fysisk fjerne seg fra kamprommet. Hvis du er midt i en kamp der frister er blussende, kan dette bare være en god idé. Imidlertid, etter at du har roet deg, gjør det mulig å roe hverandre alene gjør ting verre.

Vi er på vårt mest sårbare når vi er sinte og emosjonelle. Hvis partnere ikke forlater hverandres side og faktisk lener seg til tilgivelse og forståelse, kan magi skje. Hvordan tilgi og glemme starter når du pakker hverandre i et sikkerhetsteppe i stedet for å gå av når ting blir hardt. Du vet at uansett hva som skjer, er det ingen som hopper av brettet.

Denne forsikringen, selv når du ikke ser øye til øye, er det første trinnet i å prøve å tilgi hverandre. Så når du har roet deg, kan du sitte ved siden av partneren din. Hvis de gråter, hold dem. Tilgivelse er ikke bare ord, det er også en handling.

2. Gjør noe du liker sammen

Enten det er å spille videospill eller se på filmer sammen, enhver aktivitet du liker som par er en som du kan gjøre etter en kamp. Slike aktiviteter har vist seg å være gunstige for par som prøver å tilgi hverandre. Det er mange søte ting å gjøre med kjæresten din hjemme som du kan prøve å muntre henne opp.

Slike aktiviteter minner par om en lykkeligere tid. Å finne den felles grunnen i din favorittaktivitet som par kan hjelpe deg med å finne veien tilbake til hverandre. Så hvis du og partneren din liker matlaging, lange stasjoner, spiller en sport, gjør det sammen. Å blåse av litt damp sammen etter en stygg kamp fungerer underverker.

3. Sett din beklager på papir

Å skrive brev i en teksting alder kan virke latterlig. Å skrive ned følelsene dine er imidlertid en bedre form for å kommunisere dem, spesielt når du prøver å få tilgivelse i et forhold. Du må gå den ekstra milen og legge til et spesielt preg.

I et brev kan du faktisk tenke på ordene du vil si før du sier dem. Du kan også ta det tilbake og redigere. Vi går ofte opp; Skriving gir oss en ny sjanse. Så å skrive et brev er en av de beste måtene å be om unnskyldning til hverandre. Romantikken i å skrive brev kan bare få unnskyldningen din til å føle deg mer oppriktig for hverandre.

4. Spør hverandre hva du trenger for å tilgi hverandre

Betydningen av tilgivelse kan være subjektiv. Så med mindre du forstår hva dere begge vil ha fra hverandre, risikerer du å krangle i kretser og bli stadig mer frustrert. Så sett deg ned, la frister og egoer ligge på døren, og spør hverandre hva dere begge trenger for å øve på tilgivelse.

Spør om hva tilgivelse i et forhold faktisk betyr for dere begge. Du kan finne ut at den ene av dere tror tilgi bare å feie ting under teppet, mens den andre tror det diskuterer og prøver konfliktløsning.

Hvordan du øver tilgivelse kommer fra å være på samme side om ting. Slike forskjellige forståelser av ordet kan være årsaken til at du blir sittende fast i sinne. Å snakke om hverandres forståelse av tilgivelse kan være nøkkelen.

Relatert lesing: Et brev til kjæresten min som jukset på meg

5. De fem tingene

Når vi er midt i et problem, har vi en tendens til å dvele ved det om og om igjen i hodet. Denne øvelsen krever at du sitter foran hverandre og forteller hverandre fem ting dere elsker om hverandre. Det kan være kroppene dine, noe du gjør, dine personlighetstrekk, en hendelse. Prøv ditt beste for ikke å koble disse tingene til kampen.

Hvis du lurer på hvordan du kan tilgi noen for juks, må du tenke mindre på hva som skader deg og mer om hva du elsker om partneren din. Ikke snakk om kampen eller argumentet. Bare fortell partneren din fem ting du elsker om dem.

Dette kan høres kornete ut og vil føles som det siste du vil si i det aktuelle øyeblikket, fordi du føler deg forrådt. Men det hjelper med å endre holdningen din når du føler deg harme. Hvis ikke annet, vil det et øyeblikk gi deg pusterom fra å være sint og såret eller unnskyldende.

Trinnene til tilgivelse kan bare erobres når man er klar til å se de gode tingene i partneren sin i stedet for å holde fast på de negative minnene. Denne øvelsen krever at du graver dypt og husker de gode tider når alt du vil gjøre er å surre ut på hverandre.

Relatert lesing: Åndelighet hjalp meg med å helbrede forholdet mitt til en juksepartner

Praktisere tilgivelse i et forhold

'Å feil er menneske, å tilgi guddommelig', sa Alexander Pope i sitt berømte dikt 'et essay om kritikk'. Nå, det er bra og bra, men Mr Pope var en poet og diktet det gjelder å snakke om litteraturen i hans tid.

Imidlertid blir denne linjen kastet om når du snakker om å praktisere tilgivelse overalt. Tilgivelse er stor og er en god måte å slutte å synes synd på deg selv, men det skal ikke bli en ting som forårsaker press midt i en allerede stressende situasjon. Så ta det med ro.

Tilgivelse i et forhold er verdt å strebe etter, men tilgivelse av gruppepress lyver for deg selv. Så før du følger noen av disse trinnene, må du sørge for at du gjør det fordi du vil komme forbi problemet og ikke bare fordi det er den eneste måten å være en bedre person. Hvordan tilgi og glemme starter med deg og viktigheten du gir for å starte på nytt.

For flere ekspertvideoer, vennligst abonner på YouTube -kanalen vår. Klikk her.

Vanlige spørsmål

Ved å overse detaljene om smertene som er forårsaket og fokuserer på å bygge en bedre fremtid. Se dere med dem, føler deg lykkelige, stoler på hverandre igjen og har det perfekte forholdet.

Absolutt ikke. Faktisk er det den største styrken. Det krever styrke å ignorere all sin lidelse og ego og gå videre til andre ting for å berge et forhold som er på grensen til å falle fra hverandre. Å sette arbeid i et forhold over ens egne behov krever mye energi og modenhet.

Du kan. Relasjoner og juks er veldig dynamiske. De skjer av forskjellige grunner og under forskjellige omstendigheter. Hvis du synes forholdet ditt er større enn en juksefeil, bør du øve på tilgivelse. Hvordan tilgi noen for juks handler om å erkjenne feilen deres og fremdeles se dem som bedre enn det.

Hvordan tilgi din juksepartner og bør du?

21 måter å fikse et forhold du ødela

12 tegn han angrer på juks og ønsker å gjøre endringer