Hvordan få et liv 20 ting du må gjøre for å føle deg i live igjen

Det er lett å bli selvtilfreds med hvordan vi lever livene våre. Men å lære å få et liv er avgjørende da det gir deg en følelse av formål og retning.

Når vi blir eldre, blir det vanskeligere og vanskeligere å ha ditt eget liv. Du er i utgangspunktet en slave av arbeid og gjøremål. Din lille fritid går vanligvis til partneren din hvis du har en, barna hvis du har dem, og kanskje en episode eller to på Netflix før du legger deg. Heldigvis kan du lære å få et liv igjen selv om du sitter fast i samme verdslige syklus.

Livet trenger ikke alltid å være så kjedelig og rutine der dagene dine bare gjentar den samme syklusen. Hvis du leser denne funksjonen, kan det være på tide å komme ut av komfortsonen din og spesielt bryte fri fra din vanlige rutine.

Det er en forskjell mellom å leve livet ditt og bare eksisterende, og det er på tide at du begynner å leve livet ditt slik du er ment.

Du trenger ikke å akseptere livet ditt som det er. Å legge til litt variasjon vil bidra til å puste lykke og spenning i livet ditt igjen.

Hvorfor folk ender opp med å kjede seg med livet

Det er ikke som du planla å ha et kjedelig liv. Du satte deg aldri ned og bestemte deg for å unngå å gjøre noen morsomme ting. Det er bare noe som skjer. Vanligvis er det en tregere prosess som starter med utvidede timer på jobben og slutter med at du sliter med å få gjort husarbeid.

Du skjønner at du ikke har tid til å gjøre det du virkelig vil, som blir rutine. Du ender opp med å nøye deg med et kjedelig liv, og du føler at du ikke har et liv i det hele tatt. Livet skal ikke bare handle om å betale for å betale regningene og sørge for familien din alle nødvendigheter. I stedet skal det være en balanse mellom arbeid og virkelig leve.

Det er viktig å legge til minst litt variasjon for å få deg til å føle at livet ikke bare handler om arbeid og ansvar. Vi ble ikke født bare for det alene, vet du?

Så ved å lære å få et liv, kan du leve livet til det beste potensialet.

Selvtilfredshet lever egentlig ikke

Igjen, det er en stor forskjell mellom bare å leve og eksisterende. Så når du er selvtilfreds med hvordan du lever livet ditt, kan det bli repeterende og kjedelig. Naturligvis vil karrieren og ansvaret ditt alltid være viktig - ingenting kommer til å endre det.

Å gjøre de samme tingene om og om igjen kan virkelig komme til deg. Livet skjer, og du ser tilbake og innser at livet ditt ikke har vært morsomt i det siste, og det er greit! Det skjer når vi blir eldre.

Det er lett å være selvtilfreds med livet, spesielt når vi allerede har bosatt oss.

Vi vil heller ha favorittprogrammene våre på en fredagskveld enn å gå ut for drinker. Vi vil heller sove i enn å våkne opp tidlig i en dag med våre kjære. Det er greit.

Men på et tidspunkt innser du at det er mer i livet enn repeterende rutiner og oppgaver, og den tankeløse bortgangen til dager, måneder og år.

Hvordan få et liv igjen og begynne å leve

Hvis du føler deg fast ved hverdagen og ikke føler deg som om du selv ha et eget liv, vi kan hjelpe. Slik får du et liv igjen når det føles som om du sitter fast i den samme gamle rutinen.

1. Tenk på hva du pleide å elske å gjøre

Tenk tilbake på tenårene og hva du gjorde for moro skyld før du fikk en heltidsjobb. Hva var det som ga deg mest glede?

Sjansen er stor for at det bare dukket opp i tankene dine. Gå nå og gjør den tingen igjen! Husk at det aldri er for sent å lære å få et liv.

Hvis det er noe som gjør deg lykkelig og du har ønsket å gjøre det i lengste tid, er det nå din sjanse til å prøve det. Det hjelper deg å få et liv igjen.

2. Kutt ned på å jobbe

Dette er litt lettere sagt enn gjort for arbeidsnarkområdene der ute. Men du kan ikke klage på at du ikke har et liv og deretter fortsatt dreier livet ditt rundt karrieren din. Du trenger å gjøre noen endringer og justeringer for å få et liv. Hvis du kan, gi opp noen av timene dine.

Det er ikke nødvendig å tilbringe hele dagen din på jobben din. Ja, karrieren din er viktig, men hvis du føler at du savner noe i livet ditt, bør du tenke på å få mer tid til å ha et liv. Karrieren din vil alltid være der, men ditt personlige liv går deg forbi deg. Gjør noe med dette.

3. Planlegg arbeidstid

Ikke bare la gjøremål for når du gjør dem. Hvis du gjør dette, vil du ende opp med å prøve å gjøre ting hver eneste dag, og du vil ikke ha tid til noe du virkelig vil gjøre. Så planlegg dager når du takler gjøremål.

Hvis du er seriøs med å vite hvordan du får et liv, må du være forsettlig med å planlegge ting, til og med oppgavene dine. En dag eller to skal være nok, og du er fri til å gjøre hva resten av dagene.

4. Koble til igjen med gamle venner

Hvis du ikke har et liv, har du sannsynligvis mistet kontakten med noen venner. Nå ut til dem igjen. Se hva de gjør og invitere dem ut til lunsj eller middag en gang. Å gjøre disse forbindelsene igjen kan åpne deg for mye moro, og du kan begynne å bygge et liv igjen.

Dette er ærlig talt den beste og enkleste måten å gjøre et liv igjen, spesielt når alt du har gjort i det siste er arbeid og ansvar. Snakk med vennene dine og planlegg tid for å henge med dem! Vi forsikrer deg, det vil gi deg den variasjonen du trenger i livet ditt.

5. Ta opp noen nye hobbyer

Hvis du ikke er i noen av dine gamle hobbyer, kan du få noen nye. Prøv å ta en kunstklasse eller en matlagingskurs. Finn ut hva som gir deg mest lykke og fortsett å gjøre det. Du vet aldri; Du kan ende opp med å bli forelsket i den nye hobbyen du prøver.

For ikke å nevne å prøve nye hobbyer og interesser tar deg ut av komfortsonen din akkurat nok til å føle at du får et liv. Det kan virke ubehagelig med det første, men ubehag er virkelig en nødvendig del av endringen.

6. Planlegg dager bare for deg

Vi trenger alle litt “meg tid.”Men noen ganger gir ikke livet tid til det, og det er grunnen til at du må planlegge i tide for å slappe av og glede deg over å være alene. Lag en plan og noter en dag i uken som handler om hva du vil gjøre.

Hvis du vil vite hvordan du får et liv, må du være forsettlig om hvordan du bruker "meg tid.”Det kan virke ostete å planlegge tiden din, men det fungerer, spesielt hvis timeplanen din virkelig har en tendens til å være pakket.

7. Handle på noen av dine "morsomme" impulser

Vi har alle dem. Vi kjører ved en fornøyelsespark og tenker på hvor morsomt det ville være å bare hoppe på noen få turer. Hvorfor gjør du ikke det?

Ja, vi har alle blitt lært at det å være impulsiv er ikke alltid en god idé, men med mindre det spesifikt skader noen andre eller deg selv, er det ikke en dårlig idé å gi etter for din impulsivitet!

Hvis du er den typen person som liker å planlegge ting og være i kontroll, er det å være impulsivt nettopp det du trenger for å få et liv. Livet ditt vil bli beriket av de øyeblikkene av spontanitet.

8. Bli med på lokale klubber

Hvis du ikke har et liv bare fordi du ikke virkelig kjenner mange mennesker, kan du bli med noen klubber. Ikke bare vil du finne nye hobbyer du virkelig liker, men du vil også møte nye mennesker.

Å kunne sosialisere og blande seg vil hjelpe deg å lære å få et liv igjen. Vi er sikre på at du møter noen av de beste menneskene og lærer hvordan du får et liv når du blir med i klubber! Det er både morsomt og hjelper deg å sosialisere seg samtidig.

9. Gå "ut" minst to ganger i måneden

Med dette mener vi at du burde gå ut og ha det moro minst to ganger i måneden. Møte opp med vennene dine og ta noen drinker, og bare ta igjen. Dette vil gi litt variasjon til et kjedelig liv, og det hjelper deg med å holde deg tilregnelig. Uansett hvor innadvendt du er, hjelper det å gå ut noen få ganger i løpet av en måned og tilfører variasjon i livet ditt.

Det spiller ingen rolle hvor du går eller hva du gjør, så lenge du har det gøy. Når du ikke har lov til å blåse av damp regelmessig, kan livets stress bli for mye *Du fortjener det *!

10. Lag en liste over ting du vil prøve, og prøv dem deretter

Sett deg ned og skriv ut en liste over ting du vil prøve det neste året eller så. Dette kan være alt fra den nye restauranten som nettopp åpnet for en keramikkklasse sentrum. Skriv noen ting ned som høres ut som moro, og prøv dem.

Lag med andre ord en bøtteliste og prøv ditt beste for å oppnå hver enkelt! Det trenger ikke å være noe ekstremt. Aktiviteter som å få en tatovering eller å gå til stranden er morsomme nok!

11. Lær å sette pris på tingene rundt deg

Noen ganger kan du ha et liv og kjeder deg bare fordi du tar alt for gitt. Husk å sette pris på tingene i livet ditt. Det er lett å glemme at mange ting i ditt daglige liv er luksus.

Takknemlighet er virkelig en kraftigere ting enn vi er klar over, så hvis du vil vite hvordan du får et liv, setter du pris på tingene rundt deg mer. Fokuser på alt du allerede har i stedet for stadig å klage på tingene du mangler.

Unngå også å sammenligne gjennom sosiale medier, da det bare kan være at du får deg til å tro at du ikke har et spennende liv når du faktisk gjør det!

12. Ikke glem at du bare har ett liv

Noen ganger fokuserer folk for mye på jobbene sine og deres daglige oppgaver og glemmer å glede seg over livet. Hvis det er deg, bare husk at du bare får ett liv. Vil du virkelig bruke det på å gjøre alt for andre mennesker?

Å prioritere deg selv gjør deg ikke til en dårlig person. Det gjør deg menneske. Så lev livet ditt og omfavne enhver mulighet som kommer av deg. Kos deg med hvert øyeblikk i livet ditt fordi det er den eneste måten du lærer hvordan du får et liv.

1. 3. Forkorte arbeidsdagen din med 30 minutter

For å lære hvordan du får et liv, må du forkorte arbeidsdagen med minst noen få minutter. Hele livet ditt kan ikke dreie seg om å bare jobbe, uansett hvor viktig det kan virke.

Ved å forkorte arbeidsdagen din og slutte noen minutter for tidlig, kan du bruke den tiden til å gjøre ting som Bond med vennene dine eller til og med ha litt alene tid. Det er et enkelt tips som kan endre livet ditt i den retningen du synes passer.

14. Stopp multitasking

Vi er alle så skyldige i multitasking nå og da, men det er ikke noe vi er veldig gode på. I stedet for å ha en produktiv dag på arbeidet ditt og slutter tidlig, ender du opp med å utsette fordi du prøver å passe alle oppgavene dine i en tidsramme.

Dette fungerer sjelden noen gang for det beste, så det er avgjørende å fokusere på en oppgave om gangen. Hvis du virkelig vil lære å få et liv, kan du prøve å følge 80/20 regelen, der du bare utøver 20% av din innsats for å få 80% av arbeidet og livet ditt i orden!

15. Definere hva det å ha et liv betyr for deg

Det er et mangfold av definisjoner av hva det å ha et liv betyr. Så hva definisjonen din er kan være forskjellig fra andres. Dette er grunnen til at du aldri skal sammenligne hvordan andre lever livet sitt. I stedet er det bedre å fokusere på din egen.

Forsikre deg om at du lever livet ditt etter hvordan du virkelig vil, ikke fordi andre gjør det eller på grunn av hvordan andre vil se deg. Det som betyr noe på slutten av dagen er hvordan livet ditt føles for deg og ingen andre.

16. Bryt livet ditt i domener

Livet ditt består av mange viktige aspekter som karriere, familie, forhold, hobbyer og lignende. Å finne ut hvordan du kan få et liv vil kreve å spørre deg selv om du er lykkelig eller ulykkelig med noen av disse.

Elsker du jobben din? Tilbringer du nok tid med familien? Har du en kjærlig partner? Har du nok tid til deg selv? Disse spørsmålene er viktige for å vite hvilken del av livet ditt som trenger en løsning eller en endring for å hjelpe deg med å bli mer tilfreds og fornøyd.

17. Slipp ting utover din kontroll

Du vil alltid ha problemer med å få et liv hvis du hele tiden prøver å fikse ting som ikke er i din direkte kontroll. Du vil aldri oppnå perfeksjon i livet ditt, og det er greit, fordi det alltid er noe nytt å lære hver dag.

Det som betyr noe er at du fokuserer på de tingene du kan kontrollere og sette pris på tingene rundt deg.

Noen ganger er alt du trenger en påminnelse om at du har alt du trenger, og det er mer enn nok til å ha et liv.

18. Gjør noe nytt hver uke

Det er relativt enkelt å føle seg fast når du mangler variasjon i livet ditt. Spesielt når alt du gjør er å jobbe eller være hjemme, trenger du noe som bringer deg ut av din normale rutine.

Å prøve noe nytt hver uke vil bringe variasjonen du søker i livet ditt.

Enten det tar dansetimer eller har mot til å gå på treningsstudioet, gjør noe som minner deg om hvordan det føles å være i live igjen. Endre rutinen din og prøv noe annet!

19. Utvide kunnskapen din

Livet handler om å utvide ikke bare dine erfaringer, men også kunnskapen din. Så hvis du føler at livet ditt blir foreldet og stivt, lær noe nytt. Ta en bok og gå deg vill i informasjonen du lærer.

Ikke undervurder kraften i en bok når det gjelder å lære noe. Tross alt er livet for kort til ikke å utvide tankene dine med ny kunnskap nå og da.

20. Reise

Noen sa en gang at livet aldri var ment å bli bodd på bare ett sted. Så hvis du vil vite hvordan du får et liv, kan du reise utenfor landet ditt minst en gang i året. Du møter nye mennesker, lager nye minner, og du vil ha det gøy.

Ikke glem å ta dine kjære med for en enda bedre opplevelse. Å reise til steder er en flott måte å føle at du har et liv, og det bringer deg ut av din verdslige tilværelse også.

Så hvordan få et liv?

For å vite hvordan du får et liv igjen, må du erkjenne at du må gjøre en innsats for å ha et. Du vil angre det hvis du ikke gjør det. Så enkelt og behagelig som selvtilfredshet er å få et liv betyr å gjøre spesifikke endringer og justeringer.

Enten det kommer ut av komfortsonen din eller prøver en ny hobby, handler det om å omfavne det livet har å tilby deg. Prøv noen av disse trinnene, og kanskje, snart nok, begynner du å føle spenningen i livet som bygger inni deg og føler at håret ditt står på slutten med entusiasme!

Du må kanskje gjøre noen endringer, men det vil være verdt det til slutt. Å lære å få et liv er forskjellen mellom å leve og eksisterende. Så ta det steget, du har bare ett liv, tross alt!